起きたけど．なんで上半身裸なんだ．
腹を冷やすだろう腹を．どうも昨夜
お風呂から上がったところで力尽き
倒れ果てた結果こうなったようです．
自分の体調管理は大切にしないとね．

で，それにも負けずにしっかり起き
洗濯をします．がっとんがっとんと
機械が揺れているのを聞いていると
同居のひとが起きてくる．おはよう．
身支度を整えるのを少しだけ手伝い
お出かけの無事を祈願．気をつけて．

昨日行けなかった散髪に行きますか．
予約を取ったら昼から大丈夫らしく
それまでは洗濯の続きをいたします．
ぱんぱんと干してひと息つき，では
そろそろいい時間なので出かけます．

散髪散髪．髪は普段通りなのですが
ちょっとだけ髭を短くしてもらった．
だけどまばらな箇所が目立つように
なってしまった．やっぱりもう少し
長めにしたほうがよさそうですねえ．
また次までしっかり伸ばしてみよう．

まっすぐ家に帰る．うたたねしたら
ドラえもんと友達になる夢が見れて
とてもうれしい．ひみつ動画よりも
ドラえもん本体と仲良くなるほうが
大切です．そのほかにもなんちゃら
いろんな趣向の夢を見ます．自分の
中にあるあらゆる抽斗がありったけ
開いているような．自意識にはない
なにかが届いている気がするのです．
そしてそれはなぜか実に気持ち良い．

夢から起きて晩ごはんの支度．でも
同居のひとはごはん食べてくるとの
報が入りテンションダウン．ひとり
粗雑な食事を作りいいかげんに食す．

お風呂の支度，薬の準備．やれやれ．
今日は少し本が読めたから良い日だ．

がっかりくたばったりいきあたっり
ぐったり．よろよろしながら今日も
おはようございます．それにしても
はっきりしない朝です．なんなんだ．

同居のひとに出かけてもらった後は
洗濯物を取り込んで，ぐるぐるした
気分でおふとんにぱったり．えっと
どうにも抗えない眠気とも少し違う
やられた感があるのですが．そして
気がついた時にはもう同居のひとが
帰ってくるという連絡がありました．

九時間くらい寝床でぐったりしてた
計算になります．そしてその理由は
低気圧でした．ひさびさにこれだよ．
もう台風の季節ですか，参りました．
普段低気圧どこ吹く風であるはずの
同居のひとでさえ今日は気分が悪く
なったということらしく，それじゃ
ぼくはなおさらしんどいわけですよ．
頭ぐらんぐらんですし，腕震えるし．

混まないうちに晩ごはん食べに行く．
しかし注文ミスが相次ぎ，にっこり
笑いながら，もう来ないとメモ書き．
いくらなんでも客商売ではとうてい
ありえないミスだらけだったのです．
他の店で腹を満たしてから帰宅です．

なんか今日はもうくさくさしどおし．
ぱっとしない日はもうどうやっても
ぱっとしないものなのでしょうねえ．
今日できなかったことを咀嚼しては
明日以降のなんぞやらに生かしたい
ところであります．それにしたって
今日のダメージはあまりにも大きい．
メンタルのしこりはほぐれてきたと
思うのですが，フィジカルは別の話．

自分の部屋でちょっとした作業して
あとはとっとと風呂に入りましょう．
寝るんです，寝るのが一番なんです．

早朝覚醒午前四時．このままなにも
しないのももったいないので，昨夜
日記を書いて寝る直前になってから
思い出したいくつかの案件を動かす．
書類書いて書類書いてー．まだ外は
暗いのに同居のひとが物音で起きて
しまったのは申し訳ない．さっくり
懸念事項を片づけ，ではおとなしく
部屋の灯りを消してごろり横になる．

かといってそんなに一生懸命に眠る
わけでもなくて，同居のひとが起き
出かけて行くのを普通に見送ります．
行ってらっしゃいませ．今日帰りは
そんなには遅くならないそうですし
ゆっくり待っております．ではでは．

昼過ぎにとあるメールが来てとても
沈鬱な気分になる．ぐええぐええと
吐きそうになる．鈍器で頭の後ろを
音もなく殴られたような響きがする．
ごっすんごっすんごっすん．これは
お薬追加したほうがよさそうですね．
精神安定剤をぶちこんで鎮めて行く
鎮めているのか沈めているのか微妙．

夕方，同居のひと帰宅，お疲れさま
そしてぼくも疲れました．ちょっと
ゆっくりと深呼吸してから外出する．
晩ごはんを食べに入った店，最初は
がらんとしていたのですが，心配を
するでもなくじょじょに客が入って
最後には満員になってしまいました．
ちょっと早めに来といてよかったね．

食事を終えてのっすりと帰宅します．
あ，しまった，封書を投函するのを
忘れていた．まあ，明日でいいかな．

予定を組み組み．どの荷物を持って
出かけるのかを最初から組み立てて
選んでいく．とりあえず鞄に詰める
書類から考えて行こうか．こういう
細かいことは明日やろうと思っても
絶対に忘れますからね，絶対ですね．
なので地味に作業し，お風呂入って
寝ます．安定剤レイズ．こうやって
人間はだめになっていくのでしょう．

朝からもぞもぞと動き出しています．
外が明るいのはうれしいことですが
まだ咳き込みが少し残っていますね．
病院に行こうか．その算段を整えて
いるところ，昨日電話があったよと
同居のひとが携帯電話を指差します．
うわあ，親のひとからだ．ともあれ
時間は経ったもののかけなおします．

要らない情報などを受け取った後に
電話を切ればどっかり脂汗と冷や汗．
もう今日は一日のエネルギーを全部
使いきりました．同居のひとが出る
同じタイミングでぼくもふらふらと
病院まで行き，診察を受けたのです．
咳止めの服用薬だけでなく吸引薬も
出されてしまいました．しゅーほー．

薬局に行くとその薬が在庫切れとか
おほざきになりやがるものですから
お昼過ぎにまた取りに来なくてはと
いう運びになる．うう，面倒だよう．

いったん家に戻り，朝からの鬱屈を
避けるために睡眠薬に手を出す．で，
何もかも忘れて眠るつもりでしたが
結局三時間ほどで目が醒めてしまう．
まあ，時間的にはちょうどいいので
ふらふら薬局へ．吸引薬の使い方を
教えてもらって家へ戻る．疲れたあ．

同居のひとから連絡，今日は珍しく
どこで何を食べるのかをはっきりと
指定していたので，その店の前にて
待ち合わせ．大きなナンをいただく．
あと震災に見舞われた先へ向かって
レジ横の箱へ義援金を放り投げます．

家に帰る．それでもまだしんどくて
横になって少し眠る．同居のひとは
なにか作業をしている様子．ぼくは
ぐったりぐたぐた．一時間強寝たら
また起きて，お風呂の支度などなど．

今夜のお薬はちょっと頓服を含めて
きつめに服んでおこう．どうしても
心が塞がってるのが取れないんです．

こんな時間に起きたところで，とか
ため息つきたくなる午前三時半です．
台所で癒しのカップラーメンに手を
出してしまう．今回だけです，ああ
今回だけですと泣きながら食べます．

そこから寝直してまた起きて．次は
午前四時半．一時間しか経ってない．
そこからちぎれちぎれに寝てやっと
朝になる．何がしたいんだぼくの体．

同居のひとはやや早めのお出かけを．
いってらっしゃい．ぼくはそのあと
片づけものを少しだけやり，ふうと
腰を下ろしてゆったりしていました．

で，のんびりとしすぎて病院予約の
時刻を勘違いしていました．ふええ．
十五分くらい遅れての到着．本当に
すみませんすみませんと謝りながら
落ち着くために水をいただいて待機．

ちょっと経って診療開始．ぐいぐい
治療を受ける．また来週来てね，と
言うことでしたが，来週の金曜日は
別の病院の予約で埋まってるんだな．
うまくチューニングをしてもらって
一日ずらしてもらう．ここを逃すと
ゴールデンウイーク挟んじゃうので
とてもつらい．来週こそはちゃんと
忘れずに来なければ．支払いを終え
そのまま買い物をしてから帰宅です．

卵やら豚肉やらレタスやら冷蔵庫に
保管して，ひと息ついておふとんへ．
眠ったり目醒めたりがまだ繰り返し
また繰り返し．身体がもちませんよ．

夕方過ぎに友人からのメッセージで
ちょっと起きる．あれやらこれやら
会話していたらようやく醒めてくる．
その後同居のひとからも連絡があり
晩ごはん食べてくるそうです．はい．
それじゃいろいろひとりで食べます．

もそもそ食事をして片づけていると
宅配物のお知らせが．判子をとんと
つきまして，映画のディスクが到着．
また同居のひとと一緒に観ましょう．

お風呂を沸かして帰りを待ってます．
その間に他のことなどに手をつけて
明日はのんびり．ちゃんと眠れると
なおありがたいのですが，いかがか．

むにゃ．やっぱり途中かな．そんな
不安定な睡眠を潜り抜けてもそこに
幸せはありませんよ．げふんげふん．
とぎれとぎれの寝かたじゃなんにも
休息になりゃしない．でもそれでも
朝は来るのでちゃんと起きるのです．

外は雨．気を失いそうになりますが
そんな低気圧の中を出かけむとする．
すると同居のひとが途中まで送って
くれると申し出てくれて，それじゃ
お言葉に甘えさせてもらいましたよ．

で，スタジオの順番待ちはがっつり
びっちりひとがいて，くじ引きでも
だいぶ遅い番手になってしまい結局
希望時間は取れず．すごすごと帰宅．

最寄り駅までは帰ってきたのですが
そこで力尽き，大雨の中タクシーの
お世話になる．ざんざかぶりなので
許してください．ワンメーターの罪．

部屋になだれ込んでぐったり．もう
どっぷり疲れてなおかつ咳が出ては
あくびをして，忙しいこと限りない．
お薬たしなんだらちょっと横になる．
そしてそれでも深く浅く睡眠をとり
めんたまぐるぐるめんたるもやもや．

夕方になってごりっと起きましたが
まだうだうだぐだぐだごろごろです．
おしごとをするきになれない，とか
思っていたら仕事先からメッセージ．
今日のミーティングはキャンセルと
なりましたです．これってラッキー?

思いのほか早く同居のひとが帰って
来ました．晩ごはんどうしましょう．
なんとなく肉が食べたい気分ですが
いかがなものでしょう．焼き肉など
焼いてみませんか．そういうわけで
お店へ移動．最初から最後まで客が
ぼくらふたりだけでした．いいのか．
平日の雨降り日だし，こんなものか．
お肉は実に美味しゅうございました．

ぽんぽんふくらませて帰宅．風呂の
準備をしながら日記を書く．あとは
夜のお薬を服んでちゃんと寝る準備．
心がまえ大切．しっかりしなくちゃ．

そこそこいい感じの時刻，ほんのり．
午前五時なら御の字でしょう．では
朝を始めます．自室でかりょかりょ
お仕事お仕事．二時間半ほど詰めて
終わったー．共感されにくい時刻で
あるとは思いますが別によいのです．

快い気分のまま洗濯します．新しい
洗剤を試してみる．ふと思い出した，
昔の洗剤はむやみに大きかったなあ．
あの大きさはなにごとだったのかと
今にして思います．今は片手の中に
収まるのだから面白い時代ですねえ．

このへんで同居のひとが起きてくる．
身支度を整えてもらって，それでは
行ってらっしゃい．車の運転などに
どうぞ気をつけて．さて洗濯の続き．

ぱむぱむと干して，今日はいい天気．
おひるねびよりです．ぐうぐうぐう．
適当に寝て起きて，別の仕事を追加．
同居のひとも一瞬帰ってきて，また
宴会へと出かけて行きました．さて
晩ごはんはどうするかな．ひと思案．
だけどその前にもう一回寝ますかね．

だけどその内実は悪夢だらけでした．
だらけというか．ただひとつの同じ
ストーリーを永遠に繰り返すという
救いのない睡眠でした．終わらない
インド神話を数百年に煮詰めた感じ．
いや，カリ・ユガが永遠に続く感じ．

そんな悪夢に魘されて，気がつくと
夕方や夜をすっ飛ばして午後十時を
超えてました．昼寝ってレベルじゃ
ありませんね．同居のひとから連絡．
これから帰ってくるとのこと．じゃ
申し訳ないのですがなにか食べ物を
買ってきてくれませんか．なんにも
する気が起きないのです．それほど
しんどい夢だったのです．ためいき．

同居のひと帰宅．軽食をとって後は
いつもの夜支度．お風呂に入ったら
録画番組を一話だけ見て，服薬して
就寝して．悪い夢悪い夢飛んでいけ．

午前二時に中途覚醒，再度寝直して
起きたら午前五時．お願いですから
ちゃんと寝かしてくださいませんか．
こんな細っ切れの睡眠は面倒なだけ．
自分の部屋でこそこそと仕事をする．

それではぱたぱた朝の支度をします．
同居のひとと一緒に出かけて，駅で
お別れします．それじゃスタジオの
予約を取りに行きます．電車を降り
てくてくとスタジオへ．がっちょり
ひとが並んでいるので最後尾につく．
ここからくじを引いていくのですが
今日は運が悪くて先に押さえられて
しまいました．泣いてもしかたない，
バンドのメンバーに連絡をして終了．

家に帰って洗濯をしたら，そこから
再度眠気到来．昼の部の睡眠はまた
そこそこに取らないと一日持たない．
携帯電話のアラームで起こされたら
今日の仕事の成果を持っていきます．
ミーティングをこそこそと．あまり
ぼくには関係のない部分の話なので
なんとなくいるだけー，な感じです．

晩ごはん．みんな一緒にレストラン．
辛いのを我慢してひーひーと食べる．
食事会が終わったら，ぼくはこれで
お先に失礼します．自転車に乗って
きりきり帰ります．ふう疲れました．

ポストを覗くとお名刺が．おやおや
寝ている間にお客さんが来てた様子．
しかも事前に予約されているものを
寝飛ばしていたらしい．うわこれは
もうしわけない．明日に折り返して
電話をしておかないとな．謝罪謝罪．

風呂の支度．そこそこ足を伸ばせる
湯船があるのは幸せです．ざぶざぶ．
同居のひとが帰ってきて，それでは
おくすり服みます．おやすみなさい．

おはようございます，ほどよい起床．
たまにまともに起きると今度はもう
まごつきます．え，いいの，本当に．
それでも今日もなんとか生き抜いて
いきたい所存です．どうなるかなー．

自分の部屋でちょっと作業，その後
服を着替えて病院へと向かいました．
同居のひとはまだ寝てるのでそっと
足音を忍ばせながら玄関を出て行く．

さて診察です．ここしばらくは別の
病院にかかっていたので，なんだか
照れくさかったり申し訳なかったり．
今日は傷口なんかを確認して，また
来週からこまごまと治療をしていく
かたちになります．ではまた来週に
予約を取って，買い物をしたら帰宅．

同居のひとは先ほどまでいたみたい．
ちょうどすれ違いっぽいですがまあ
そういうこともあるでしょう．では
もそもそしてたら郵便物が届きます．
てん，と判子を押して仕分けをする．

ここから急に眠気が差して，めまい．
なんだろどうしたしっかりしようよ．
ぺちゃりと座り込み，うむうこれは
疲れているなーと思いおふとんへと
向かいます．あれしてこれして，と
お仕事の算段考えていたのにそれが
おじゃんになるのは残念．にしても
そのあとおかしな夢に苛まれながら
夜までずっと寝通しだったのはまた
別の問題があるのではないだろうか．

そろそろ起きなければ．体が動かぬ．
それでもそろそろですよ．ふんぬと
体を持ち上げ，過ぎていった時間を
思います．同居のひとは晩ごはんを
食べてくると言っていたので今日は
ひとりごはんです．粗雑に肉を炒め
粗末に野菜をつっこみ，粗餐を戴く．
ひとりのときはどうでもいいんです．

明日の通院のためうじゃくじゃ用意，
お風呂の支度もだぷだぷと．さてと
先に入ってぷかっと浮かんで，次は
お薬の用意を．明日も通院日なので
しっかりしなくちゃね．お薬手帳を
鞄にしまいこんで，就寝準備は万全．

ちょっと手放しでは喜べない時刻に
起床してしまう．午前四時過ぎかあ．
少しだけ台所に立って目玉焼きなど
作って食べて，もう一度寝直します．
ちゃんと憶えてるから夢遊状態では
ないのです．憶えているなら大丈夫．

そろそろ朝が来るのも早くなる季節．
寒さもだいぶやわらいできたみたい．
同居のひとが起きたらお手伝いして
お見送りをいたします．気をつけて．

さて．自分の作業をやらないとです．
わっしゃわっしゃ洗濯をして，あと
書きものとデータ入力．設定に難が
ありまして，うまいこといかないね．
よくないアラートがわっさかほいさ
出始めたので，プロセスを終了させ
リトライそしてリトライ．どうにも
マニュアル通りにはいかないですな．

洗濯物も干し終わったし，この件は
ペンディングで．ノートパソコンを
そっと閉じ，ほんわりおふとんへと
逆戻りする．ではうたたねうたたね．

昼過ぎまでうとうとして，そこから
宅配便で届いた荷物を仕分けします．
あとは本をてれてれと読んで自分の
糧にします．うそくさい糧ですけど．

同居のひとから連絡あり，それでは
待ち合わせを．晩ごはんどうするの．
ちょっと歯の噛み合わせを試したい
気分なので，あまりハードではない
中華を選択．ちょっとずつつまんで
こりゃ歯に悪いやと思ったならまた
別のものを食べればいいですからね．

もごもごむぐむぐ，ゆっくり噛んで．
噛まずにもう飲み込むという裏技を
使うこともありましたが，おそらく
多方面から怒られそうなので控えめ．
まだ歯茎がぐずりますね．困ったね．

家に戻って，今日はだいぶ早い時刻．
自室でぐったり．それでは寝る準備．
お風呂に入って，おくすりも服んで．
そろそろ化膿止めの薬もなくなって
きたので，ピルケースにほんの少し
余裕ができました．本当にほんのり．

それでは寝ましょう．本格派の睡眠．