うだうだと日記を書いてそれから
言わなくていいことをあれこれと
つぶやき．寝る間もなく出かける
準備を．だけど不穏なニュースや
心のもやもやに気を取られそして
何より肝心な，いつも持っている
鍵がない．自転車にも乗れないし
戸締まりできないので出られない．
数分前のぼくさんよ，絶対に鍵を
見たよね? 思い出せないんだけど．

あっちこっち探しまわった挙げ句
結局合鍵を使ってドアを閉めます．
マスターキーで外に出るだなんて
心はびくびくものです．自転車は
諦めて徒歩で出かけます．寒いね．
晴れた空に風花が舞っております．

駅近くの整骨院．昨日の演奏会は
どうでした，と尋ねられましたが
まあそこそこです，と答えておく．
最後の来院者だったせいか，長く
時間を取ってゆっくり揉まれます．
肩と首に負担が来ているそうです．
そもそも冷え症なので身体自体が
なかなか温まらない．普段寒さに
強いのもそのせいらしい．あまり
自慢にならないってことなのかあ．

反省して電車に乗る．ひとまずは
今日締め切りのミッション完遂を
目指して行動する．銀行行かねば．
そこそこ高額の現金を剥き出しで
地下街をのてのて歩くのは危険だ．
歩くけど．銀行を渡り歩くことで
手数料がちょっとでも減るならば．
振り込みに少々手間取ったものの
なんとか書類を書きあげ約束成就．

そのまま病院へ．予約時間よりも
ずいぶん早いけれど，遅れるより
いいかなと．ゆっくり待ってたら
そのうち呼ばれるだろうと思って．
持ち込んだ本を読んで待ってると
意外と早く順番が来る．ここ数日
きわめて重い気分も過ごしたので
ついついいろいろこぼしてしまう．
医師からそろそろ時間なので，と
注意されるくらい．ごめんなさい
空気読めてませんでした．他にも
患者さんいっぱいなのでまた今度．
薬を受け取ってしおしお家に帰る．

寝てないのでいろいろつらいよう．
しんどいだけで眠くはないのです．
たとえ整骨院のローラーベッドに
転がっていても，気が抜けなくて
眠れない．薬服んでないからねえ．

同居のひと帰宅．食事に出かける．
温かいお茶をいただいて少しでも
汗をかくよう努める．思い返すと
ここ数日，温かいものをあんまり
摂っていなかったような．基本は
冷たいミルクをかけたシリアルや
ヨーグルト，ビスケットなんかで
まかなっていた．反省すべきだな．

家に帰り，ぼくのいないところで
アコーディオンのキーホルダーを
見かけたら教えてねー，と伝えて
あとは流れに任せる．睡眠薬とか
服んで，安静に寝ておかないとだ．

朝起きる．はにゃー．今日はもう
あちこち動かないといけないのが
確定なので，せっせと動きました．

まず病院．薬をなくしました，と
正直に打ち明ける．はいそれでは
お薬出しましょうね，とにこにこ
苦笑いされる．血圧を測ると高い．
体重を量ると重い．良くないねえ．

病院を出て整骨院．のろのろのろ．
施術を受ける．その隙にメールを
受信したり返信したり．まだまだ
白紙だと思っていたお仕事などの
型が決まってきたので，家に帰り
編集しなおしの連絡．帰ってから
詳細をお伝えします，と知らせる．

でも帰る前に食事を．ちょびっと
電車に乗って出かける．もうすぐ
全国的に閉店するハンバーガーを
食べにいく．が，入り口のドアが
壊れている．自動では開きません
手で開けてください，との張り紙．
ああ，いろいろと無情．ずるっと
ドアを開けオーダー．もぐもぐと
食べます．トマトは手で抜きます．
パティが少々生焼けでも気にせず
おいしくいただきました．ぺこり．

家に帰ってさくさくと作業．でも
テキストのソートに問題があって
いろいろ調べまくる．でも意外と
必要な情報が集まらずに苦戦する．
すっかり遅くなったけれど一応の
形を作って，草稿として送信する．

英会話に行く時間がとれなくなり
残念だけど今週はキャンセルする．
その他雑用をこまこま．それでも
見えないところに仕事は残ったり
するのでした．胸が痛むのでじき
薬を服む．はー，やっかいな体を
抱えてしまったものです．だけど
それでも生きていかざるを得ない．

昨夜，日記をアップロードしようと
いつもの作業を繰り返す．ところが
わいせつもしくは公序良俗に反する
表現が含まれている，とはねられる．
こんなエラー初めて見たぞ．なぜだ．

ゆっくりと文章を見直したところで，
ふと気づく．しょーもない言葉狩り．
人間の労力がかかる，という意味の
カタカナ単語の一部が言葉遊び的に
アウトらしい．おふざけでないよっ．

さて，朝起きる．なんとか作業とか．
いろいろ予定が詰まってるから急ぐ．
今日は自分のマシンをいじる時間が
取れないので，リビングでちまちま．
音楽を聴きながら洗濯やら読書やら．
聴いている音楽を世間に晒したりも．

今日は晴れてくれたので，安心して
整骨院へ．低周波治療器の緊急停止
くらいましたが，おおむねしっかり
揉んでくれたのでよしとしましょう．

自転車のパンクも修理に持っていく．
空気はマメに入れないとまたすぐに
パンクしますよと指導を受けました．

家に帰って作業の続き．アラームが
鳴ったので身支度をしてお出かけだ．
昨日なくしたと思った保険証は無事
おくすり手帳の間から出てきました．

というわけで病院．自転車や電車を
乗り継いで進む．病院ではここ数日
累積していたネガティヴを吐き出す．
「最近，頭が悪くなった気がします．
語彙も減ったししゃべろうとすると
言葉もつっかえます．」「それじゃ
TVとか見て外部からの刺激を受ける
ようにしてください．受動的ですが
何もしないよりよいです」との応酬．
微妙に違う気がしますが黙っておく．
あ，あと数がうまく数えられません．
…いろいろ致命的な気がして来たぞ．

今日はあまり寄り道をせずしっかり
帰ります．ドラえもんを鑑賞しつつ
たらんと過ごす．のんびりなのニャ．

疲労が重なり一日中ダウンしてたら
雨が降り出して泣くに泣けない状態．
踏まれたり蹴られたり．結局心の中
ひゅるひゅる螺旋を描いて寝ました．

夕方気づけば居候君が夕飯の支度を
している物音．ぼくは英会話教室に
電話をして，今日は行くつもりでは
あったのだけれど行けません，あと
友人からの伝言で彼も忙しいらしく
今日は行けなくなったと伝えました．

へなへなの状態で，でも用件は無事
伝えたのでそのまま寝崩れましたよ．
同居のひとが帰って来て，整骨院に
出かけて，帰って来たので晩ごはん．
食べることだけでいっぱいいっぱい，
そんな日もあります．食事を終えて
せっかくなので皿を洗って片づける．
今日は何もしていないから．あとは
洗濯をちゃんとしよう．ごとごとと．

左手の小指が腫れている．どうやら
傷が膿んでいるらしい．ぷちりっと
消毒した針を刺して，膿を絞り出す．
こういうのはちゃんと元から断って
おかないと根が腐るからね．あとは
傷口を再消毒して，おとなしくする．

同居のひとはもう眠たがりながらも
薬は風呂に入った後だよ，入浴中に
寝ちゃダメだよと心配しております．
うん大丈夫だよ，ちゃんとするよと
声をかけて寝かしつける．しっかり
自分を制御しないと，他のひとにも
たくさん心配かけてるしなあ．さあ，
これを書いたら入浴服薬そして就寝．
順番を間違えないようにしないとね．

生きるだけでも大変なのに，なのに
よりよく生きようなんてもっと大変．
ずりずり這いずり回りながら，でも
それでもきっとしあわせになれるよ．
しあわせの絶対値はどこにもなくて，
自分が心で決めることなんだからね．
そしてしあわせとふしあわせで世を，
人生をはからないでいきましょうよ．

昨夜は明け方くらいに就寝したので
当然のようにだらけ生活．ああ結局
楽器の練習ができなかった．だけど
そこから先に話は進み，同居のひと
居候君，双方共通の友人とお食事に
行くとのこと．一緒にどうですかと
誘われたのだけれど，遠慮しました．

ふたりが出かけてから買い物に行き，
整骨院で揉まれ，荷物を家に置いて
再度出かける．本屋でプレゼントを
包装してもらい，あとついでに前の
続刊を見つけて買い足して．夕飯は
いつものサブウェイ．野菜を多めに
摂取して，勢いをつけて街の中へと．

先だって長年連れ添った猫にゃんを
亡くした友人に『長い長いさんぽ』．
悪気とかないのです．ペットロスと
その受容について考えてほしくって．
須藤真澄の絵は普通になごみますし．
あと谷口ジローの『犬を飼う』とか
村上たかし『星守る犬』とか持って
待ってますよ．猫関係の話では他に
何があったかなあ．哀しい時にこそ
グリーフワークをしっかりするべき．

さて家に帰る．途中本屋でへのへの
立ち読みしていると，ヘッドホンに
着信音が．耳の下にあるスイッチを
切り替えて受信．ヘッドセットから
聞こえてる声は，学生時代の後輩の
ものでした．心を閉じた経験のある
ひとと語り合い，お互いを理解して
もう一度立ち上がってもらうことは
お互いにとってきっとよい経験です．

ぼくは神さまではないから，幸せを
具体的にラッピングしてプレゼント
することはできないけれど．だけど
幸せを相対化して，どんな時だって
幸せのかけらはあるんだよと助言を
するくらいはいいでしょう? そして
こんなことしか言えなくてごめんね．

家に帰ってちょこっと報告事が種々，
明日は英会話学校なので強く生きる．

文庫で済ませようかそれとも新書を
買おうか．文庫でも1000円超えると
なんかもうっ，て感じなのですけど
空気を読まず本を読むなら文庫だな．

今日は昨日とあまり変わらず重たい
からだとこころとを引きずりまわす．
家ででれんとしていると，携帯から
アラームが鳴る．んー．あれ．おや．
今日って病院の日だっけ? ぜんぜん
記憶にない．なにかの間違いかなあ．
それでも執拗にいろんなところから
アラートが来るので，不安になって
確かめたところ本当に通院日だった．

あわあわおたおた．幸いにも時間は
間に合うので，あわてて支度をして
お出かけする．自転車とか電車とか．

予約時刻ちょうどに病院のあるビル．
ここの上階ではウェディング装飾の
花屋があり，エレベーターの内籠が
ゆるふわ愛され系花の香りいっぱい．
以前箱にたくさんの白い薔薇を詰め
運んでいるのに出くわした．そうか，
こうやってしょんぼり病院に来てる
間にも，誰かがどこかで幸せさんに
なっているのだな．そう思うと少し
よい気分になる．深呼吸して病院へ．

かといって病気がすぐに治るわけも
ありませんので，いつも通りの応対．
薬の量を調整しようにも特にどこを
削ると言うわけにもいかず，結局は
やはり前回と同じ処方箋でいきます．

薬を受け取り帰途につく．その途中
ヨドバシをふらふらしているところ
同居のひとから電話．あ，そういや
今日病院だって連絡してなかったな．
向こうはカーディーラーに寄るとの
ことなので，家に帰って待ち合わせ．
自転車でマンションに向かってたら
ちょうど同居のひとの車とばったり
鉢合わせする．急いで駐輪場に行き
適切に自転車を停めて車に乗り込む．

今日は何が食べたい? どうしようか．
なんだかんだで焼き肉になりました．
ぼくは偏食大魔神なので同じものを
食べ続けられれば幸せ．イベリコ豚
塩焼きを八人分ください．おいしい．
ミノとかセンマイとかユッケとかは
同居のひとや居候君におまかせです．

おいしくいただいたので帰宅します．
なんか郵便が．不在だったのでまた
お届けします? カード会社から? む．
なんだろう．身に覚えがありません．
車を出してもらい取りにいきました．
もう使ってないカードの更新だった．
うーん．そろそろ更新を停止せねば．
あと，ハサミで切る前に電子マネー
使いきらないと．ひとの振りを見て
我が振りを直すのです．同じ過ちを
繰り返さないよう友人の日記に学ぶ．

風呂にバスオイルを垂らしたところ
同居のひとから不評．どうも香りが
強すぎるらしい．うう，それは反省．
すべてのひとを快適にさせたいけど
時々ひとりでは判らなくなるんです．

明日は久々に同居のひとがフリーに
休めるらしいので，早朝ドライブに
行くっぽいです．それでもおそらく
ぼくは後部座席で寝てると思います．

夜更かしにはならなかったのですよ．
完徹しちゃったから．一休さん的な
とんちで切り抜けたようなそうでも
ないような．ないですね．ごめんね．

そんなわけでクライアント評価とか
こしこしとまとめていますが，まだ
どこかに出すあてもないし．あとは
軽めのガジェット好きさんには少し
喜ばれる程度かな．あと，Twitterの
クライアントで絶対時刻表示の上に
秒まで出ないと不安を感じてしまう
現在の状態は，IRC を念頭において
考えていたからだとなんとなく納得．
その IRC サーバもね…．naist から
さよならしちゃうそんな00年代終盤．

朝，同居のひとを起こしていつもの
ように送り出します．そこからまた
今日も怠惰に惰眠を貪る．その上に
雨が来て低気圧が通過．だるいよう．

沈没したまま夕方に．同居のひとが
食材は用意してくれたので，半分は
リハビリ目的で料理．なぜか近頃は
料理の度に指を切ってたから，もし
今日も刃物の取り扱いに失敗したら
リハビリをもっと推し推める計画が
発動されてしまう．ふらふらしつつ
慎重に．普段なら掌の上でさくさく
豆腐は切るものですが，念のために
ちゃんと水切りしつつまな板の上で
心静かに切る．キャベツも本当なら
たかたかたかたかっと刻みたいけど
心を込めてざっくりざっくり．無事
怪我もせずじょうずにできましたー．

皿洗いも自分でやって，少しずつの
成功体験を積むリハビリ．かつては
荒廃していた心に，静かに種を播き
水を与え日を当て，新芽が出てきた
あたりでしょうかね．肉体も精神も
ダメになっていたところから脱出を
しないといけないんですね．そして
いずれ真っ当に生きられれば理想的．

台所仕事を終えへなへな崩れ落ちる．
そのまま寝かけるが，こんなとこで
寝たら風邪引くよーとのアドバイス．
強引めに起こされて，睡眠薬とかを
服まされました．なにか間違ってる
気がするが，気にしないで生きます．

ゲルマン民族が開発した人工甘味料．

ぐわいわるい．ということで今日は
いろんな予定をひっくりかえします．
どれだけ寝ても眠くて困りものです．

かといって夜眠れていないわけでも
ないのだと思います．睡眠の質とか
量とか，それなりに考えていますが
どれだけ計算しても辻褄があわない．

整骨院が開いてる時刻はとうに過ぎ
そのまま寝続けます．夕方になって
同居のひとが帰って来てもまだ眠い．
布団の中でうとうとしていたら夜に
なっていました．晩ごはんはピザで
いいですかね? 痛風の人間が食べる
メニューではないと判っていますが．
このところ三件続けてピザの配達が
遅れたためいつでも使える優待券を
利用して1000円引きました．よしゃ．

適当に食べてあとかたづけも簡単で，
そしてまた布団によっこらしょいと
戻って体力の消耗を防ぎます．はあ，
今日は心臓は問題ないけど精神的に
結構病んでいたかもなあ．その他に
ちまちまと機械のメンテナンスとか．

明日は同居のひとが早朝に出かける
用事があるとかで，早く寝ないとだ．
ぼくもあまり騒がせてはいけないし
静かに過ごしましょう．ためいきー．

吸って吸って吸って．朝はぐだぐだ．
気がついたらみんな出払ってひとり．
目の前のできることからひとつずつ，
洗濯をして，少し荷物を片づけてと．
沈滞した部屋の空気を入れ換えます．
また家中の扇風機を総動員．部屋の
両端にある窓も開け放ち，すうっと
風が通り抜ける心地よい空間にする．
今日はずいぶん気温が下がってきて
うれしい．夏は嫌いだけど冬は好き．

整骨院に行こうかどうしようかとか
迷っていたら，先に同居のひとから
電話がかかってくる．はいそれじゃ
そちらに向かいます．出かける支度，
もうサンダル履きでは少し寒いなあ．

iPhoneで音楽を聴きながら徒歩にて
駅まで，そして電車に乗る．ふいに
音楽が途切れチャイムが鳴る．おお，
メールをお知らせしてくれるのだな．

指示通り待ち合わせ場所に着き合流．
必要な買い物はもう済んだとのこと．
それじゃちょっとぼくもいくつかの
物件を見たいので付き合って下さい．
ストラップとか安めのものを手軽に
ポイントで賄います．そのほかにも
ポータブルハードディスクを見たり
Apple の鼻持ちならなさかげんとか
冷やかしたり．マジックマウスって
意外と重いんだなあ．そんなこんな
しながら，車で脱出，晩ごはんです．

控えめに食べた後，家に帰ってから
なんか心臓がどきどきしてきて困る．
しばらくうずくまってから，普段は
埃をかぶっている血圧計を取り出し
測ってみる．上が150で下が105かあ．
これはちゃんと病院に行かないとだ．
だけど明日は祭日か．困ったものだ．

とにかく今日は安静にして寝ますか．
降圧剤もちゃんと服んでおかないと．

そこそこ普通の仕上がり．それゆえ
なんとか起き出して，洗濯とかする．
今日もいいお天気，ばしばし干して
たむたむ畳んでいきましょう．あと
金にならないデータ入力をかたかた．

iTunesの使いかたがよく判らなくて
無駄手間をいっぱい取った気がする．
それでも手を動かしていれば少しは
前に進みます．ハードディスクから
謎の挙動が止まりませんが，やっと
ひとまずのかたちを作れた感じです．

iPhoneの着信音を作っているとつい
時間が過ぎてしまい，いかんいかん．
夕方から整骨院と病院へ向かいます．
まず先に揉まれに．どの先生からも
張ってますね凝ってますねと指摘を
受けます．たっぷりほぐして下さい．
施術後，今度は内科へ．月一程度の
診察です．血圧が高いと溜め息など
つかれます．むう．体重はひと月に
1kg ぐらいの減少を続けているので
これはよいとのこと．ただそれなら
なんで血圧が上がるかなあ，と首を
さかんにひねっておりました．ふむ．
いつか脳梗塞でぽっくりいくかもな．

いったん家に帰り，外で待ち合わせ．
道中で友人からのメールに励まされ
慰められる．悪いうさぎだけれども
なんとか心を強くするよ．現状への
適切なアドバイスやヒントをもらい，
明日を生きるライフハックとします．

晩ごはん．回転寿司．今日はあまり
食欲がなくて，ちょっとしか食べる
ことができませんでした．しばらく
テーブルを占拠してうだうだと話し，
その後書店に寄ってもらいましたよ．
いくつか資料を漁って，満足のいく
収穫を得られたのでごきげんさまだ．

それにしてもこないだ買った書類は
どこへ行ったのかしら．最近とみに
もの忘れが激しくて困ります．まあ
だからこそこうやって日記をつけて
明日に残すメッセージを自分宛てに
書きつけるのですな．ぼくの記憶は
そう長く持たない．ドラマチックに
ならない程度に．たとえば昨日の夜
何をしていたのか憶えていませんが
昼のことならなんとか辿れるぐらい．
朝は微妙．こまめにタイムラインを
更新することで日記は成立してます．

おぼろな世界を色濃く描きましょう．
そんなわけで風呂に入って寝ますよ．