うーんと，あんまりよろしくない朝．
ちょっと遅れ気味になりばたばたと
身支度をします．よろよろと外出し
まずは病院に行く．この腰の痛みを
なんとかすべく．三分ほど遅れます．

先生が待ってくれていたので急いで
施術室へ，台の上に寝転びぐいっと
触っていただく．この姿勢この腱が
痛いのです，と説明して，ぐいぐい
ストレッチ的なことを続けていくと
いうことに．素手でやるのは難しく
道具を使っていってください，との
ことでした．そしてするっとお会計．

入口の自販機で飲み物をがっこんと
買いまして，そばの椅子で落ち着く．
ひと息ついたら，立ち上がりますよ．
ねっここねっここ歩いてコンビニへ，
セルフレジが空いてたのでそちらへ．
タッチパネルを操作して，なんだか
パーコードが読み込めない．必死に
角度を変えてあれこれやっていると
店員さんがこちらへどうぞ，と案内．
ううう，ろくでなしでごめんなさい．

買い物を済ませたらもうちょい歩く．
遅れましたが到着です，荷物を置き
作業をします．できるだけてきぱき
進めていきたいですが，そんなには
身体は軽くなくて．けがをした指が
しくしく痛いです．それでは静かに
午前の作業が終わります．休憩休憩．

食事を済ませてちょっとゲームなど．
カードの枚数縛りでは負けないので
別のハンデをつけてゲームを安定化．
その結果なかなかいい勝負になって
より楽しく感じられます．うむうむ．

片づけて午後の作業開始．ざくざく
進めていきますよ．なんといっても
途中で終わるのは気が悪くなるので
時計をにらみつつできるところまで．
手のスピードを調整して，ほどよく
終了させました．すっきりしました．

それではもこもこと帰宅．寄り道を
することもなく，まっすぐ曇天の下
帰宅です．ポストにも特記事項なし．

ちょっと眠いな，とか思いましたが
自分の部屋での作業を優先させます．
テキストファイルをがんがん連結し
まとめてどん．中身をごっそり検索．
想定通りのことがやれてて満足です．

同居のひとから連絡が．それじゃあ
駐車場で待ち合わせしましょうかね．
電話が鳴るまではぼんやりしていて，
実際電話が来たら着替えて駐車場へ．
待ってる車に乗り込みお出かけです．

先日行ったお店が気になる．なにせ
あの時のクオリティの低さは本当に
良くなかった．食材がない，なんて
そんなの通りません，道理がないよ．
なので今日は改善されてるだろうと
期待値を上げていったのですが．が．

実際に入ったら，前回出てなかった
食材が今日もない．売り切れなのか
最初から仕入れてないのか，結局は
どっちでも悪い．言い訳は聞かない．
しょうがないな，と別のものを食べ
これがまた食感が気持ち悪くて喉に
うぶっとなる．今までこんなものを
この店で食べたことはないのですが．
もういいですよ，当たり障りのない
ものだけ食べて終わらせます．はい，
腹は膨れました．では帰りましょう．

家に着いたらお風呂の支度，それと
音楽ファイルにタグを付けたりする．
ごねごねしているとすっかり深夜に
なりそうです．お風呂入りましょう．
それからお薬，鎮痛剤鎮咳剤鎮静剤．
どんどこ身体に放り込んであと入眠．

おはようございます．昨日の注射が
凄まじく効いていて，えっなにこれ．
立ち上がれる上に，痛みもほぼない．
こんなことならとっとと処置をして
おくべきだったと思います．はふう．

杖をつきながらてけてけ歩いて移動．
コンビニに寄ってからもうちょっと
歩いて到着しました．荷物を広げて
設置設置，今日は何を香らせようか．

しばらく談笑しているうちに，開始．
昨日から進めてるカテゴリの作業が
まあなかなかにおもしろいのですが，
やりすぎて手を痛める．変な角度で
ぱきぱきやってたからかな．ううう．
適度に休めつつ，ちまちまやります．
ただ，今日は複数人のおしゃべりが
多くて止まらなくて，集中が途切れ
めんどくさいことになっていました．

昼休み．カードゲームに誘われます．
相手は二枚，こちらは十六枚で開始．
でもさすがにね，ここまで増えると
負けますね．かなり本気を出しても．
いい感じの試合をして，では片づけ．
午後からもしっかり作業しましょう．

しゃべりたいひとがむずむずとして
いるのですが，我慢しているだけで
充分に素晴らしい．あと，話してる
内容が悪趣味だったりもして，ああ．

なんだかんだで今日も一日終わって，
帰るべきところを別の方向へと進む．
はい，今日も病院です．いい感じで
誰もいなくて，すぐに名前を呼ばれ
診察室へ．さて，血圧とか体重とか．
腰が痛いのは別の病院で治療をして
いるのですが，こちらでは寝る前の
鎮咳剤を処方してもらいます．はい，
くおりてぃおぶすりーぴんぐが実に
高まるので．寝る前だけの処方です．

そしてそのまま会計を済ませて薬局．
結構待たされます．一ヶ月分だから．
ぼくより後にきたかたが，するっと
抜かしていくのです．しかたないね．

それでは名前を呼ばれて薬をもらう．
レジ袋を買ってぶら下げて帰ります．
ポストを覗いても特にこれといった
ものはなかったのですが，なんだか
インターホンに宅配的な記録がある．
でもどうしたらいいの．不在通知は
何も入ってなかったよ．そういえば
同居のひとも，荷物が届く届くとか
連絡が来ていたのがなぜか届いても
いなくて，どうしたものかと悩んで
いましたっけ．謎が謎を呼びますね．

まず，昨日インポートが済んだメモ．
これにタグを付けていきます．この
字面では大変な作業と思われるかも
しれませんが，すぐ同期されるので
実際には寝転んで電話からぽちぽち
指を動かしているだけなんですよね．

洗濯物を片づけます．乾燥が済んだ
ものを引っ張り出して，別の衣服を
詰め直して洗濯．その間にわふわふ
畳んでいって，然るべき場所に収納．
その間に洗濯のほうが終わったので
ハンガーにかけて干していきますよ．
そのころに同居のひとから連絡です．

駐車場に移動．待ってくれてたのを
感謝しつつ，遅れたのを謝罪しつつ
乗り込みます．お店を決めて出発だ．
予約していても少し待たされました．

メニューの中に好きなものがなくて
がっかりです．似たものを選びます．
だけども本筋ではないんですよねえ．
もふもふいただいて，〆まで楽しむ．

家に戻って，また何やら来訪者あり．
映像記録によると，なにか大きめの
荷物を運んできたっぽい．それでも
不在通知はどこにも入っていません．
どうなってるんでしょうか．そして
荷物はどこに消えたというのですか．

自分の部屋で機械の前でこちゃっと
作業する．タグ付けが正しく動いて
いることを確認して少しほっとする．
あとは書きものをごりごり．そして
お風呂の支度もしなくては．よこら．

ざっくとお風呂に入り，服薬もして，
また明日のためにじっくり眠ります．
遅刻しないように，そっと前を向く．

ぬすう．目を醒ましたものの身体が
動かない．だるいだとかのレベルに
とどまらない，筋肉が引っ張られて
いるような，動けない，痛い，痛い．

それでも．お出かけしないと社会に
置いてけぼりにされます．しっかり
出動します．痛いの痛いのが飛んで
いかないままなので，もうちょいで
遅刻しそうになりました．良くない，
それは本当に良くない．一所懸命に
歩いていき，なんとか到着しました．

さてと作業．ゴールが見えてきつつ
あるあたりに差し掛かってきたので
むしろ急がず，ゆっくり手を動かす．
とは言えその間，腰は悲鳴を上げて
いるのですが．午前のうちに終わる
ことはありませんでしたが，たぶん
午後すぐに終わります．よかったね．

昼休憩にちょっと遊ぶ．できるだけ
楽しんでもらうためにも，ハンデを
たっぷりつける．開始時手札十五枚．
それじゃあ，よろしくお願いします．
まじめにやってもさすがに負けたり，
時には勝ったり．カードを出す時の
縛りもポイントです．楽しかったー．

では午後からの作業開始．ようやく
ひとかたまりが終わり，続いて次の
よく判らないものを触っていきます．
ぱちぱちと進めてなんとかなります．
だけど到底終わらない．こういうの
自動化出来ないものか．うつむいて
なんとか終わらせて，帰りましょう．

だけどやっぱり我慢ができなくなり
病院へと向かう．開院時刻まで外で
ぼんやり待って，開いたら受付にて
痛いです苦しいんですつらいですと
訴えて，予約はしてないけど途中の
空いてると思しき時間にねじこんで
もらいました．しばーらく待ったら
診察室に呼ばれて，くいくいと触診．
それでもにっちもさっちもいかない．

とりあえずレントゲン写真撮ります．
で，腰を撮るのでシャツのボタンを
避けるためにたくし上げて下さいと
指示される．承知しました．そして
次にサスペンダーが邪魔だと言われ
それもそうですねとクリップを外し
これも肩のほうに寄せる．にしても，
サスペンダーはこういう時困るのか．
あられもない姿で撮影は終了．では
またしばらく待って診察室へと戻る．

写真を見ると，特に骨に異常などは
見当たらないとのこと．痛み止めの
薬を出しましょうかと言われますが
とりあえず今の痛みで生活に支障が
出ているので，駐車でとりあえずの
処置をしてもらえませんかと申し出．
許可されてぐちんぐちんと二箇所を
刺されました．今日はお風呂は禁止，
シャワーもだめらしい．しかたない．

それでも出された処方箋，会計して
病院を出まして，薬局はその向かい．
今日はお薬手帳を持ってきてなくて
シールだけもらいました．それでは
よろよろ帰宅．なんだか疲弊したよ．

十年以上使っていたメモのアプリが
本当にどうしようもない改悪改悪で
使い勝手が最悪になったのでなにか
代替物に乗り換えようと画策します．
これがよかろうというものを見つけ
インストール，それからこれまでの
データをインポート，しようとして
そもそもその項目がないことに気が
つきました．勢い込んで思い余って
プレミアムの入金もしたというのに．
とりあえずやりかたを訊くメールを
サポートに放り投げておく．すると
同居のひとから連絡．では，ぼくが
駅まで迎えに行きます．すっかり夜．

歩いていると，腰がとても楽．ああ，
痛みのない人生はこんなにも素敵だ．
やっぱり注射は効くね．怖いほどに．
駅に到着して，エレベーターで上階．

同居のひとと合流して，近くの店へ．
料理をかりかりとおいしくいただき，
しっかりごちそうさまの感謝の意を
同居のひとに，神様に，店員さんに．
言葉にしないと判らなくなるからね．

まっすぐ帰宅．自分の部屋の作業に
没頭していたら，お風呂を用意する
ことを忘れていました．すみません
今すぐやります．二十二時過ぎから
急いだところで，とも思いますけど
やらないよりはやらないと．じゃぶ．

同居のひとがお風呂に入ったとこで
ぼくも家での作業を終わらせました．
今日は入浴禁止だから，さくさくと
服薬だけして就寝．新しくもらった
痛み止めを注意深く服んでおしまい．

遅刻を防ぐために二重にも三重にも
アラームをセットしているのですが，
今日は一度目の音で目が醒めました．
幸先のいいスタートです．それでは
もごもご支度して出かけます．途中
道を間違えそうになったりしますが
しっかりと切り替えて病院へと到着．

しばらく待って，名前を呼ばれたら
施術室へ．台にごろんと寝ころんで
様々な角度での姿勢を取る．そして
筋肉を引っ張ったり反らせたりして
改善を試みましょう，じゃああとは
ストレッチストレッチ．筋トレにも
しっかり取り組もうねと仰せつかる．

終わったらお会計．自販機でお茶を
買って，椅子に座ってひといきふう．
休憩で満足したらまたぽてらぽてら
歩いて行きます．コンビニでさらに
お茶を買い，ポケットに入れていく．

遅くなりましたー，と挨拶などして
作業に入る．今日もまた同じことを
集中していきます．午前はなんだか
いい感じに過ごしていけたのですが
昼休憩の時にトラブルが発生します．
外での出来事だったのですが，まあ
コミュニケーションがずれていては
話はどこまで言っても平行線ですよ．
結局，巻き込まれたひとは最後まで
帰ってきませんでした．怖ろしいね．

トラブルの解消に向けてたくさんの
ひとたちが対応に当たり，そのぶん
こちらの作業が滞ったりもしました．
あとついでに，ぼくがやってたぶん
ひと区切りがついちゃったのですが
次はどこを攻めましょう．いろいろ
指示待ちですが，もう終わる時刻に
なっているので雑務を詰め込まれて
処理していると終わりの時間ですね．
ざっとあと片づけして，失礼します．

夕方も病院，わにわに歩いて駅まで．
そこから諸々手を尽くして病院へと．
早めに着いたのでじっくり待ちます．

呼ばれて診察室へ．いろいろと話を
聞いてくれるし，心配もしてくれる．
助言もしてくれるし，処方箋だって
書いてくれるんですよ．ありがたい．
病院の先生を悲しませないためにも，
まじめな患者として服薬生活に臨む．
薬局で薬をもらって，家に帰ります．

帰る途中のひとつ前の駅で降りたら
ちょっと食べ物をもぐもぐ．今日は
同居のひとは食事を食べてくる，と
思っていたのですが，注文が終わり
温かいスープを飲んでいたら連絡が．
今から帰るけど，さてとどのへんで
待ち合わせようか，とのこと．あれ，
まっすぐ帰ってくるんですね．では
眼の前のこの料理は．むろん食べる．
そしてさらに甘いものを買って本来
降りるべきだった駅で改札を出ます．

待ち合わせ．駅のそばで佇んでたら
やがて来てくれます．お疲れさまで
ございます．ちょっと食べてしまい
もうしわけない気分で，けどさらに
晩ごはんを食べに行きます．今日は
もう同居のひとまかせで連れ回して
いただければ幸甚．さて，着いたね．

主食は控えめに，副菜をぱりぱりと
いただきます．同居のひとは普通の
メニューを選び，たんと食べました．
帰りに何か買って帰るものは，とか
訊かれましたが，おやつはさきほど
買いましたから大丈夫．帰りますよ．

帰宅して，ぼんやり眠い．それでも
一緒にテレビを観ていて，やっぱり
うつらうつら．だけど番組が終わり
お風呂の支度．冷えた水を触ったら
やっぱりちゃんと目が醒めてきます．
浴槽を擦って水で流してスイッチを
押して，と．あとは自分の部屋へと
なだれ込み，手作業をこつこつやる．
だけど最後までは行けなかったのが
やや悔やまれます．まあ明日やれば
いいだけのことです，急ぎの用では
ありません．のんびりいきましょう．

同居のひとも入浴を終えたようです，
ぼくもさっさと入りましょう．あと
もうちょっとで本番，手を尽くそう．
お薬服んで，明日のために生きよう．

ぬほりん．起きます．起きましたが
急がなくては．普段よりも少し早く
家を出なくては，病院の予約時刻に
間に合わない．きりきり歩いて移動．

なんとか無事に到着．三分ほど待ち
名前を呼ばれて，では施術室へ移動．
施術台に乗って，筋肉の減り張りを
確認してもらいます．ストレッチの
手法を確認．ちょっと間違えていた
ことに気づきます．修正しなくては．

いろいろ終わって終了，精算をして
ちょっと防風室まで出ます．そこに
自動販売機がありまして，ちょっと
飲み物を飲んでからまた出かけます．

先ほどの飲み物とはまた別のお茶を
買い求めてから，ようやく到着です．
あまりたくさんは遅刻しなくて済み
よかったよかった．ではロッカーに
荷物を放り込んで，作業しましょう．

今日は比較的穏やかです．さもさも
作業に明け暮れて，いい感じに昼の
休憩になりました．やっぱり途中で
入ってきたせいかあっという間です．

食事をして，家から持ってきた本を
お勧めして読んでもらう．おそらく
似た問題を抱えているひとが他にも
いるんだということを知ってもらう
いい機会だったと思います．しかも
げらげら笑えるという．よろこんで
いただけてうれしいです．まだまだ
話は続くのでこれからももうちょい
楽しんでください．ゆらゆらとして
休憩終わり．ではスムーズに作業だ．

無事に終了．カレンダーを確認して
みたところ，手持ちのものとは違う．
確認したら，改訂されたみたいです．
知らなかったらスケジュールが狂い
生活にもたつきが発生するところで
ありました．危ない危ない．じゃあ
帰ります，ではまた来週となります．

家に戻ると，誰もいない．変だなあ，
同居のひとがいるはずなんだけどな．
しかたない，ひとりひっそり楽器の
練習でもしますか，と用意してたら
がっちゃりとドアが開く．おかえり．
ちょっと出かけてたそうです．少し
おみやげをもらってきたそうなので
しまうところにしまう．そこからは
初志貫徹で楽器を取り出してきます．

ぶがぶがと蛇腹を押したり引いたり．
楽譜に書かれているのと鳴っている
ものとに違和感があったりしますが
確認すると違和感が間違っていたと
いうことらしいです．楽譜を信じて
いくべきだった，というお話でした．

晩ごはんを食べに行きましょうかね．
同居のひとに声をかけて，どうやら
造血作用のあるものが食べたいとの
ことです．トリッキーな希望ですね．
ではふたり駐車場へと向かって移動，
車でぶるんとお出かけ．ことの前に
アプリをインストールしておいたと
いうことで，クーポンが使えるとの
ことです．お得に食事．おいしいね．

しっかり食べて，家に帰りましょう．
お風呂の支度をして，自分の部屋で
もそもそと手を動かす．うまいこと
いかないことばかりですが，ほんの
ちょっとでもこつが掴めたらいいな．

さて入浴，そして就寝．服薬だって
忘れない．それではおやすみなさい．

おはようございます．なんとか無事
朝を乗り切ることができましたとさ．
ちょっと頭痛がしますが許容範囲内．
出かける準備，さっさと済ませます．

ひとまず病院．予約時刻に間に合い
ちゃんと名前を呼ばれる．施術室へ．
問診を受けたら施術台の上でぐるり
ひとりでストレッチをする．先生は
最初は見てるだけにとどめ，徐々に
指示を出してきます．最後に壁へと
もたれかかるタイプのストレッチを
教えてくれました．だけどおなかが
壁につっかえてなんともなのですよ．
ひとしきり終えたら温熱治療を受け
終わりました．お会計を済ませたら
入り口にある自動販売機で飲み物を
がしゃんと買い，椅子に座って飲み
はふーうと休憩する．ゆっくりした
その後は，しっかり行くべき場所へ
向かうのでした．お茶を買ってから
ぬすぬす進んで，到着．ロッカーに
荷物を入れて，作業しましょうかね．

昨日までやっていた作業から，別の
ところへ振られる．おやこれですか．
懐かしい作業ですね．ぱきぱき進め
成果を積み上げていきます．はうう．

昼休憩．食事を終えて，今日もまた
ゲームをやろうと持ちかけられます．
三人でゆるーく．ブーストかけずに
まったりと進める．勝たせていたら
楽しんでもらえるでしょう，じゃあ
そろそろです，作業に戻りましょう．

午後午後，それなりに進めていって
ひとに教えることもあったりします．
なんだかんだ終了．では，辞去する．

そのまま帰るわけではなく，病院へ．
ここから電車に乗らなくてはならず
がたたん揺られてぐるっと到着です．
だいたい四十五分くらいかかります．

しばらくロビーで待ち，名前を呼ぶ
声がかかったら診察室へ．それでは
今回もお話を聞いてもらいましょう．
健康状態がいろいろ．精神的な面も
もろもろ．お薬が効いているのだと
思いますが，頼らないで生きていく
方法はないものか．とはいえ，別に
薬を服むのが億劫に感じるとかいう
こともないので，通常営業大事です．

処方箋をもらって薬局へ．お薬手帳，
家に忘れてきたんだと思いこんでて，
念のためバッグの底の方を探したら
出てきましたよ．管理能力の低さと
諦めない粘り強さを両方感じました．
お薬が出来上がったら，帰りますよ．

家に戻ってだらけていたら，ぽこり
同居のひとからのメッセージを受信．
近づいたら電話をしてくれる手筈で，
それまでは自分の机の前で書きもの．
電話が鳴ったら会話して，駐車場へ．

晩ごはん，最初に行った店は盛況で
駐車場が空いてませんでした．ので
別の店へ．別プランを立てるの大切．
しっかりおいしくいただき，途中で
コンビニでお買い物．絆創膏の箱を
探して，手に取ったのですが，まだ
肌色の表記が使われてるんだなあと
思い至る．多様性の時代だけどねえ．

買い物を済ませて帰宅．お風呂とか
支度して，ぼやぼやしてたら時間が
どんどん飛んでいきます．それでは
遅くならないうちにおやすみせねば．

起床．今日は他の日に比べて予定が
少し早いので，急いで準備しないと．
なんとかこなして出発いたしました．

てこてこ歩いて病院まで．年末年始
お休みしていたので久しぶりですね．
で，名前を呼ばれて先生に問診され，
ずっと体調を崩されてたんですねと
改めて言われる．ふと考えてみると
先週はもう病院はやってたみたいで，
すっぽり先週休んでただけでしたよ．
それは失礼，と謝ってから施術開始．
痛いところをぬいーんと延ばします．
起床時にはうねうねとストレッチを
しているのですが，それだけじゃあ
足りない箇所をたくさん指定される．
真っ当に歩くためには必要な段取り．
さて，全部終わったら会計を済ませ
しっかり歩いてコンビニへ．そして
ゆるりと買い物をして，ぬっと進む．

やってきました．遅くなりましたが
ひょこひょこ謝罪して，作業を開始．
一所懸命手を動かして，間に合うか
どうかまだ微妙な作業を続けていく．

昼休憩の時に，ひっそり持ち込んだ
参考書を必要そうなひとにちょっと
見てもらいます．アプリケーション，
無料でもここまでできるというのは
ありがたいことです．なのでもっと
広まって欲しいとの思いからの行動．
人口が増えると開発者も作りがいが
あるというものでしょう．そうして
うまく行けばドネーションとかもね．

午後の作業を終えて，帰り際病院へ．
朝とは違うところです．開院時刻の
前に滑り込んだこともあり，少しも
並ぶことなくスムーズに診察室へと．

まあ，特に変化もなく．ぽつぽつと
最近のことなどを話し，相談をする．
あとはまあ，暢気に過ごしましょう．

帰宅すると同居のひとが作業をして
いる音が聞こえる．邪魔しないよう
こっそりと荷物を下ろし，やること
やりましょう．が，機械に問題発生．
これは一度再起動してみるべき事案．

友人からの電話を嬉々として受けて
テスト環境を作ってもらう．そして
指定のアプリケーションを起動して
その環境がよろしいものかをどうか
確認してもらえませんか，と頼んで
みたところ，ありがたくも面倒事を
引き受けてくれました．その結果も
芳しいものであり，うれしいですね．

通話終了．自分の環境を取り戻した
ところで，同居のひとの作業が終了．
ずいぶん夜になってしまいましたが，
晩ごはんにでかけましょう．あまり
遠出をせず，軽いものにしたいなと
希望を出し，適合する場所へと移動．
おいしくいただきました．それでは
寄り道せずに帰宅．調子が悪いので
電話は機械に取り付けっぱなしです．
腕時計もつけずに出たので，今現状
何のデバイスも身に着けてない状態，
と思いましたが，眼鏡もデバイスか．

そんなこんなで自分の部屋で作業を
続けました．必要なデータを正しく
ディスクに焼きつけて，作業は終了．
お風呂の支度はすませておいたので
同居のひとが勝手に入っていた模様．

ぼくも追っかけで入浴しましょうか，
じゃぶんと浸かって気をほぐします．

あとは服薬して寝るばかり．お薬の
充填は，また明日以降ということで．

なかなかのインシデントの中起きる．
ちょびちょび片づけをしてるともう
出かける時刻．普段よりもちょっと
遅れましたが，遅刻することもなく
歩いていけました．お茶を買ったら
もうちょい歩いて到着．やれやれー．

昨日から続けている作業を心静かに
続けましょう．ひたすら虚心坦懐に．
集中することで，自分の中の自分と
対話しているような領域に到達する
ことができます．気のせいなのかも．

お昼の休憩に別のひとが作成途中の
画像の感想を求められる．そですね．
構図についてならぼくよりももっと
詳しいひとがいるのでおまかせして，
色味とかテキストの読みやすさとか
そういうことに関して，いろいろと
助言できるところはします．なにせ
いいものができるのに越したことは
ありませんからね．さて，午後です．

ちょっと体調が悪めですが，やっと
終わらせました．作業の内容自体は
中途半端なところですが，時間優先．
それではさらっと帰りましょう．で，
ぼくは家でなく駅のほうへ．通院日．

電車に乗って，がたたんごととんと
揺られていきます．変遷を経て経て
病院に到着．スムーズで良かったね．
予約時刻よりも早めに着きましたが
そのへんでちょっと融通を利かせて
くれたのか，思ったより早く診察が
始まります．それではお願いします．

最近睡眠の調子が良いことを伝えて，
その他のメンタルなどに関して多々
お知らせしたいことがある．そして
いつも通りの薬を処方してもらって，
病院を辞して薬局へ．三週間間隔が
二週間になったことに薬剤師さんが
気づいて，おかげん悪いんですかと
声をかけてくれる．いや，年末年始
挟んだので，スケジュールがずれた
だけなんですよ．優しさありがとう．
無事に薬もいただき，では帰ります．

ちょっと久しぶりに物理的な書店に
足を運ぶ．ネットでの注文は便利で
快適だけども，実際の書店では到底
得られない暴力的なほどの情報量の
洪水を得られてとても心地よいです．
気になった本が一冊あったので購入．
さてと，それじゃ電車に乗りますよ．

駅で待ち合わせ．だけど時間配分を
見誤って，打ち合わせた時間よりも
遅れてしまいました．ずっと待って
いてくれた同居のひとに感謝します．
改札を出て階段を降りて，停まった
車に近寄って．ドアを開けてもらい
うんしょっと荷物を後部座席へどん．
助手席に乗せてもらって晩ごはんへ．

何が食べたいかなーとか思いながら
同居のひとの昼食とはバッティング
しないように選んでもらう．じゃあ
このお店で，はい承知いたしました．
ここにくるのも久しぶりな感じです．

ちょっとたくさん食べてしまったな．
体重がもりもり増えるんでしょうね．
気づいた時にはもう遅かったんです．
それではひそひそと家に帰りました．

ダイレクトメールを処理して，あと
買った本をぱらぱらと読む．それと
書きものなどしていたら，お風呂の
支度が遅れてしまう．急いで急いで．
きゅいきゅいこすって流していくよ．
あとは給湯スイッチをぽちりと押す．
アラームが鳴ったら，同居のひとに
入浴を促します．ぼくもそのあとに
だぶんと入り，穏やかな空気を吸う．

それではお薬も服みます．しっかり
眠れるように心がけて，入眠ですね．

おはよう．昨日の夜にかなり早めに
薬を服んだので，明快な朝なのです．
実に喜ばしい．でもうっかりすると
だらだら出かけるのが遅くなるので
自制心を強く持って冷水で顔を洗い
ぐじゅぐじゅと歯磨きをして，出発．

てこてこ歩いてコンビニへ．お茶と，
白湯を買っていく．到着したらすぐ
服薬をします．まだまだ咳が強くて．
こぷりと飲み下して，作業開始です．

ぬるい気分で進めていき，合間には
ひゃらひゃらおしゃべりが弾んでる．
他のひとの得意分野で話が進んでて
ぼくはおとなしく聞き役．なにしろ
これまで知らなかった話を聞くのは
実に楽しいものです．では，昼休憩．

かりっと食事をして，そこから息を
ふしゅうっと吐き出して覇気を抜く．
緊張と緩和が必要です．そのうちに
時間がやってきて，午後からも少し
気合いを入れていきましょうかねえ．

見積もりを間違えて，思ったよりも
遅くなる．終わりの時刻はぐいぐい
迫ってくる．あわあわしながら終了．
それでは帰りましょう．と言っても
ぼくはこれから病院なので，駅へと
向かいます．ここからしばらくの間
ごとごとと揺られて，遠い病院まで．

本当は先週行く予定だったのですが
熱を出して倒れちゃったので，急遽
予約を取り直したのでした．これが
お薬の予備があって本当に良かった．
なかったら薬のない真っ暗な日々が
続いていたことでしょうから．さて，
名前を呼ばれて診察室へと入ります．

無理をしていないかということから
尋ねられます．まったくしてないと
いうふうには言えないですが，まあ
なんとか生きてます．生きてますと
言えるくらいまではまともになって
きたんだと思います．あとはお薬の
追加をもらう．予備がもうないので
一週間分だけ多め．そこは控えめで．

お薬を受け取ったら帰路へと．んで
駅ビルで食事をして，さっさと帰宅．
ここから急いでピルケースの充填を
行なっていきます．予備まで使って
しまったので，それを埋めるために
四週間分みっちり．内科でもらった
咳止めの薬なんかも調整をしながら
なんとか終了．一時間を越えました．
毎度毎度のことながらどっと疲れる．

同居のひとが宴席から帰宅．途中で
何か買って帰るものはありますかと
尋ねられて，なにかおやつなんかが
あるとうれしいなと応えます．では
暢気に待って，帰ってきたら荷物の
多さに驚く．こんなにものものしく
行ってきたんだね．お疲れさまです．

お風呂はもう用意してありますから
適当なタイミングで入ってください．
ぼくは自分の部屋で書きものをして
遅れてお風呂に入ります．それでは
お薬服んで，ざっくり寝ましょうね．

ふむう．おはようございます．でも
咳が咳で咳なので喉ががらがら痛い．
げふげふ言いながら身支度を整えて
よろり出発．ふらふらしながら移動．

いつものようにコンビニで買い物を
いたします．温かいのと冷たいのを
一本ずつ，それではもうちょい移動．

到着．がさごそと荷物をロッカーへ，
そこから薬を服む．眠くはならない
やつなので，思う存分作業できるさ．

それぞれ揃って作業を始めましょう，
文句も言わずにもちもちと進めます．
一段落したので別の作業に切り替え．
馴染んだもののほうが進みは速いね．

昼はゆったりしながらおしゃべりを
したりします．最近の世間話だとか．
上を見てもきりがないし下を見ても
以下同文．憧れながら生きていこう．

午後からもなんとか過ごしていって
無事に終わらせました．と言っても
まだまだやるべきことは山積のまま．
また明日からやっていきましょうね．

帰る前に病院へ．咳が治らないなら
正しい睡眠が摂れないし，ひいては
生きるためのクオリティが下がって
しまいますから．早く何とかしたい．
なのでそのあたりのことを相談しに
行くのでした．午後の開院より前に
到着したので，しばらく待合室にて
待たせてもらう．片隅の本が読めて
ぼくとしては勝手にうれしがってる．

名前を呼ばれて診察室へ．いろいろ
お話をしたら，新しい薬を処方して
もらいました．服み薬ではないので
解説を聞いて使いかたを理解します．

そこから薬局に移動．こんな小さな
処方箋はほぼ見たことがありません．
普段はレジ袋いっぱいになりますが
今日は咳の薬だけだったのが幸いで
ありました．さて，帰りましょうか．

家に入ると同居のひとの声がします．
そういえば今日は会議なんだっけか．
邪魔しないようにそろそろと部屋へ．
自分の部屋でもろもろ学習．あまり
はかどらないけれどやらないよりは
ましですから．じゃらじゃら作業を
やっていると，同居のひとが会議を
終えて部屋から出てくる．どうにも
お疲れさまでした．晩ごはんだとか
どうしましょうか．体力は完全には
戻っていないらしく，出かけるのも
しんどそうでした．心苦しいですね．
だけどなんだかんだでお出かけする．

食事をして，特に寄り道もせず帰宅．
おいしくいただければそれでよいと
いうことです．さあ，ゆっくりして
ください．ぼくも自分の部屋でまた
書きものとかこなします．なんとか
終わらせたら，あらかじめ用意した
お風呂に，先に入ってもらいました．
同居のひとの体調が気になりますが
明日は通常通りのスケジュールだと
いうことなので，あまり無理をせず
元気になってください．心配だらけ．

ぼくも入浴を済ませて，服薬します．
咳の薬も頭の薬もまとめてどんです．
あとはしっとり寝ますかね．むぐう．