Mental/Health」カテゴリーアーカイブ

ロンゴロンゴ,ンゴロンゴロ,ゴロンゴロン

目が醒める.元気にはほど遠いけど
なんとかゆっくり起きる.もなもな.
同居のひとが出かけるのを見送って,
ぼくもそろそろ出かけねば.準備を
いそいそと行い,待ち合わせ場所に
向かうと車はすでに到着してました.
そこからさらにひとを拾って無事に
全体的に到着.おはようございます.

午前からわちゃわちゃと作業をする.
手を進めていきますがやっぱりまだ
きっちり速くはできないみたいです.
ミスしないように静かに励まないと.

お昼ごはんの時間です.今日は少し
歩いてみようかと,近所のお店まで
足を伸ばして食べものを買いにいく.
ところがこれがとんでもないことで,
歩いていくごとに体調が削れていき
往復の往路はまだしも,復路でもう
ぼくはここで力尽きてしまうのでは
ないかと思うほどでした.ようやく
戻ってきて,ずたぼろになりながら
階段を登って,一歩一歩がくがくと
踏みしめながら食事です.疲れたよ.

その後ゲームとかどうですか,とか
誘いを受け,参加させてもらいます.
思ったことがちょっとずつそれぞれ
違っているのがおもしろい.そして
今日はうまく達成できず終わりです.

午後からまた頭に戻ってやっていく.
どうにもならない疲れでもなんとか
乗り越えていかないと.座ってれば
少しは楽なので,徐々に馴染ませる.
世界は本当にうまくできていません.

それでは本日終了.帰り支度をして
ぐるっと駅で降ろしてもらいました.
そこからもう少し歩いて病院へ到着.
診察があるので診察室の前にて待機.
すぐに名前が呼ばれて室内へと入る.
まあ,変わらないよね.とか言って
二ヶ月分以上の薬を処方されました.
続いて施術台にごろりんと横になり
筋肉の張りを診てもらう.だけども
一瞬触れられただけですでに痛くて
きゃいんきゃいんですよ.それでも
騙し騙しストレッチ,胸を張る運動.
終わったら斜向かいの薬局に移動し
薬をもらいました.さて,帰ります.

自分の部屋でだらだら.眠いけれど
横になると負けな気がしてしまって
ついつい起きつつ寝つつを繰り返す.

やがて同居のひとから連絡が来ます.
お帰りなさいお疲れさま.それでは
待ち合わせをして,晩ごはん食べに
出かけましょう.車移動って素敵だ.
適切なお店に入っておいしいものを
しっかり食べて,でもやや控えめに.

家に戻ってお風呂の支度をしまして,
あとはデータの書き出しと,内容の
リストアップで時間が過ぎていって.
ほど良いところで切り上げてざっと
入浴しないと.あとはお薬を服んで
おやすみなさい.寝返りを打たない
生活に入ってどれくらいになるかな.

誰が許してくれるでしょう

ラスカルにあわせてくれ.それでは
今日はなめらかな目醒め.良かった.
ゆっくりゆっくり身を起こして無事
立ち上がることができました.もう
それだけでも一大イベントなのです.
同居のひとを送り出して,その次は
自分が外に出る.誰もいない部屋へ
言ってきますと告げてドアを閉める.

ちょっと早めに出たつもりでしたが
もう車は到着しておりました.では
謹んで乗りこみ,運んでもらいます.
到着したらてん,てん,と少しずつ
階段を登って,自分の机に着きます.

自分のことをつつがなくこなしたら
ちょろっとだけ捗った気がしました.
高望みせず,置かれた場所を大切に.
そんな感じでぎこちなく午前が終了.

昼休みに食事を,と思ったのですが
家から持ってくるのを忘れてしまい
今日は昼ごはん抜き.あまりそんな
クリティカルなことではありません.
ちょっと我慢すればいいだけの話で.
今日は頭数が揃わずゲーム会はなし.
椅子に座った状態で,極限まで頭を
下げきって半分居眠り.と言っても
周囲に迷惑をかけないポーズで継続.

午後からもなんとかやっていきます.
特に大きな事件も事故もなく恙なく
本日終了.しばらく待って,やっと
名前を呼ばれたので車に向かいます.
家ではなくて,病院が近いところに
あるので駅で降ろしていただきます.

少し歩いて病院へ.裏口からそっと
入っていって,しばらくは待機して
呼ばれたら診察台にごろりんとする.
筋肉のコンディションを肌理細かく
診察してもらい,調整をしてもらう.
身体中をくるくるしてもらって終了.
一瞬だけ駅に戻って,そこからまた
家に向かいます.よろよろと到着し
ドアを開くと,今まさにチャイムが
鳴っている.取らなくちゃ.急いで
インターホンに駆け寄ると,直前で
切れてしまいました.このままでは
せっかく届いた荷物が送り返されて
しまいます.急いで中央玄関口まで
移動して,停まっているトラックの
目の前に立って手を振って合図する.
無事に受け取れました.危なかった.

友人から連絡があり,通話をします.
おもしろいものを買ったとのことで
関連サイトを共有しながらいろいろ
話を広げる.楽しい話が終わったら
しばらくほんやりしていると,また
チャイムが鳴る.これもともすれば
うっかり取れなかったかもしれない.
自分の部屋にいると音に気づかない
ことが多々あるので,気をつけねば.

同居のひとから連絡,買い物をする
ところだそうです.今日はそういう
段取りになってましたね,晩ごはん
よろしくお願いいたします.そして
だいぶ経って同居のひとご帰宅です.
今日も一日お疲れさま.ひとまずは
食事にしましょう.温め直すものも
ありますので,電子レンジが大活躍.
しっかりおいしくいただき満足です.

お風呂の支度をして,自分の部屋で
夜のルーティーンを積み重ねていく.
いつも通り,いつも同じ,いつもの
存在理由を強く象って,落ち着いた.

ではお風呂に入って,お薬を服んで.
それではなによりおやすみなのです.

なぐられうさぎ

目醒めか夢の中か微妙な境目で渦を
描きながら目醒めの方へ持っていく.
はい,朝ですね.動いていかないと.
顔を洗って歯を磨いて服を着替えて.
かばんの中身を確認して必要な物を
詰め込んで,お薬を服んでから出発.

車はもう到着していました,急いで
乗り込んで出発.寄り道をしないで
まっすぐ到着,おはようございます.
いつものようにいつもが始まります.

ちゃからちゃからとやることやって
いくのですが,眠気がこびりついて
脳味噌が眠い.これはよろしくない.
よろしくないのでなんとか工夫して
話を持っていき寝ないようにします.
長時間は使えないけれど切り抜ける
瞬間なら大丈夫.三十分ほどの間を
やり過ごして,お昼の休憩時間です.

まふまふいただき,それではそっと
あと片づけ.ごみは出ますからねえ.
ごみ箱にぽいっと捨ててしばらくは
ぼんやりと.そろそろ時間となって
ゲームを開催.まずいカードが来て
うまいこと押しつけました.そして
そのまま逃げ切りました.その後も
よい手札に恵まれて,喜ばしく終了.
終わったらあと片づけをやりますよ.
カードをまとめケースに収納,また
その箱を収納.あとしばらくほうけ.

午後からの作業です.午前から続き
やることやらねば.こねこね進めて
眠気をなんとか追い払い,本日終了.
残ったぶんはまた明日やりましょう.

帰りは車に乗せてもらい,病院へと
向かいます.駅から電車等に乗って
休み休みで進んで到着.患者さんは
そこそこいましたので,待つことに
なるでしょうね.スマートフォンを
いじっているとやっと名前を呼ばれ
診察室に入ります.このところ何が
あったかを正直申告.眠気なんかが
それぞれのタイミングで襲ってきて
しんどいです.堪えたとしてもまた
寝るまでの時間にこっくりこっくり
してしまいまして,とか伝えていく.
それはさておかれていつものお薬を
出してもらうことになります,はい.

薬局に移動して,お薬手帳を忘れて
来たことに気づきます.とんだ失礼.
とりあえずシールだけもらっておき
薬を受け取る.帰り道に寄り道して
欲望を満たします.時間がかかって
しまったところもありましたが満足.

電車に乗って家に戻ります.やっと
落ち着いたところで同居のひと帰宅.
お疲れさまでした.お風呂の支度を
今やろうと思っていたところですよ.
ざぶざぶとこしらえて,お湯を張る.

自分の部屋で今日一日を振り返って
いいことも悪いこともあったなあと.
なんか今日だけではなく昔のことも
思い出し,少しメランコリックです.

お風呂に入ったら,メランコリーを
頭の中の消しゴムでごしごしすべく
お薬を服みます.適度に服薬したら
適度な就寝をして,適度な朝が来る
ことを祈るばかり.おやすみなさい.

大空を高く飛べるイメージ

ぬるりと目醒め.アラームより先に
覚醒してしまった.今日もやっぱり
待ち構えていて鳴った音をひそかに
消していく作業が待っておりました.
そうこうしていると,同居のひとが
起きてきて,リビングでがさごそと
出かける支度をしています.じゃあ
元気に行ってきてください.ぼくも
少ししたら出かけます.車の到着を
しおしおと待って,到着しましたら
そそくさと乗り込んで.では,到着.

今日もなんとかやっていきましょう.
さっそく疲れとかだるさとか複数の
要素からなるめんどくささがつらい.
首を回すとぱきぱき鳴るんですよね.

途中から雨.かなり激しめの雨です.
よけいに勤労意欲が萎れていきます.
身体も精神もぐったりな状態で休憩.

食事をしましょう,食事を.そして
ゲームをして気分をよろしくさせる.
カードがぐるぐる回って,誰の手に
何があるのか考えながら嗅ぎつけて
それなりに解決する.よいことです.

午後からまたもくもく作業をします.
しっかりとやっていると,ようやく
雨がやみました.さっきまで弩強く
叩きつけられていましたが,やんで
くれればなにもかもうまくいく予感.

予感は予感だけで終わり,ようやく
本日も終了.ざくざくと周りを整理,
それでは帰ります.帰ると言っても
途中で病院を挟むことになるのです.
駅で降ろしてもらい,そこからまた
ちょっと歩いて,裏口から侵入する.
まだだいぶ早い時刻なのでソファで
のんびりだらだらと待機.しばらく
経ってから名前を呼ばれ,施術台へ.

連休を挟んで三週間ぶりなのでもう
体力とか筋力とかがリセットされて
痛み放題です.いろいろとケアして
もらって,ゼロになったらもう一度
プラスになるよう持っていけるよう
チューニングしてもらう.ここから
マイナスにならないよう注意せねば.

家に戻って,こしゃこしゃと作業を
いたします.もう急ぐところはなく
気を伸ばしてゆったりと.しばらく
没頭していたら,同居のひとからの
メッセージが届く.帰ってくる途中
なにか食べものを買って来てくれる.
いつもいつもありがたいことですよ.

帰ってきたら,温かいうちに食べる.
たくさん食べてしまいました.でも
満足感は高い.あと片づけを終えて
また自分の部屋へ.あれやこれやを
処理していきます.合間にお風呂の
支度をはさみつつ,なんとか希望を
叶えることができました.それでは
先に入ってください.ぼくは後から
だらーんと入りますから大丈夫です.

眠気が増してきてディスプレイより
閉じた瞼の裏側のほうを見る時間が
多い気がする.身体もがくがく揺れ
普通に頭を打ちそうで危ないですし.

落ち着いたらお薬服んで,寝ますよ.

タイプライターみたいに完璧だ

するりと覚醒.いいんじゃないかな.
起き上がるのには時間がかかります,
だけども目醒めさえすればこっちの
ものですよ.薬を服んで,ちょっと
目醒めをブーストできればとか思う.
同居のひとを送り出して,それから
ぼくも準備を.待ってる間ちょっと
眠かったのですが,二度寝しなくて
本当に良かった.だけどぼんやりと
していたのでもう少しで遅れそうに
なってしまいました.気をつけねば.

車に乗せてもらって,到着しました.
今日もまたあくびを噛み殺しながら
もちゃもちゃと作業を続けています.

さてさて,お昼の休憩.ゆっくりと
食べものを食べて,のんびりと休養.
呼びかけに応じてゲームに参加する.
今日は二分の一の確率をうまいこと
避けに避けていきました.だけども
やはりいいことばかりは続かなくて
最後の最後には負けてしまいました.
買ったり負けたりで楽しく過ごして,
それでは午後の作業に入りましょう.

あれやらこれやらやることたくさん.
ちょっとずつタスクをこなしていき
累積された問題を解決していきます.
あとはあんまりマイペースを崩さず
適切なスピードで進めていければね.

さて,今日はおしまい.帰るよりも
その前に,病院に行く予定なのです.
車で病院のそばまで届けてもらって
するりと中に入る.まだ患者さんは
ひとりもいません.ゆうゆうと待つ.

やがて名前を呼ばれて,診察室へと.
前回の検査の結果を見せてもらって
いいところも悪いところもあるねと.
あと今日はちょっと体調が悪いので
そちらも触診してもらうと,どうも
問題があるとすれば,ということを
教えてもらう.うん,痩せないとだ.

薬局で薬を受け取ってから家に帰る.
ぐたり.少し眠気も増してきたので
横になろうか縦でいようか考えたり.
友人から電話が来たのでお話を開始.
お互い知らない判らないことがあり
それを補完していけるのはなんだか
うれしいことですね.通話しながら
必要なファイルの書き出しがうまく
いったみたいです.ヒントをくれて
どうもありがとう.では,また休憩.

同居のひとが帰ってきて,それじゃ
一緒に食事にしましょう.もぐもぐ.
同居のひとには少し多すぎたみたい.
ぼくはかなり平気な方ですが,でも
食べる量を減らしたほうが,だとか
先ほど言われた気がする.やれやれ.

食べ終わったらテレビを消して次に
自分の部屋に戻ってわしわしと手を
動かしていきます.同居のひとから
調べ物をしてほしいと言われたので
ごりごりと検索,以前に紹介された
情報源から有用そうなものを適切に
ピックアップして,同居のひとへと
受け渡しました.いろいろと考えて
みるそうです.ではどうぞご判断を.

用意しておいたお風呂に,それぞれ
的確なタイミングで入り,それでは
今日はここまで.おやすみなさーい.

空にある星をひとつ欲しいと思いませんか? 思わない? そんなら,君と話はしない

アラームの音に揺さぶられて目醒め.
今日は微妙に起きたような,または
起ききれていないような.困ったな.
ひとまず自分をリズムに巻き込んで
いつもの流れを作る.時間が来たら
最後のアラームが鳴り,出かけます.

車はすでに到着していました,ので,
そそくさと乗り込んで届けてもらう.
到着したら,ぎゅりぎゅりと車から
抜け出します.降りると言うよりは
本当に狭いところから這い出る的な
ニュアンスのほうが近い.それでは
しっかり気を引き締め始めましょう.

特に代わり映えのしないことを続け
代わり映えのしなさに助けられます.
あちこちに首を突っ込むより,ただ
自分のペースで進められるのがよい.

しれっと昼休憩.自分の食事を摂り
しばらくぼんやりしたあとに誘われ
ゲームを始めます.始めて参加する
ひともいまして,そこに運悪く少し
因果なカードが回ってきたようです.
いきなり負けが込んでしまいまして,
申し訳ないけれど後で話を聞いたら
楽しかったと言ってくれてよかった.

午後からまた静々とやっていきます.
薄めにてきぱきとこなせた気がする.
あっさりと終わらせます.切りよく
できる類のものではないので,もう
今日は諦めます.それではまた明日.

車に乗せてもらい,駅で降りました.
ちょうどそこに,普段からいろいろ
気にかけてくださってるかたと遭遇.
隣の隣の家なのに,合わない時には
本当に巡り合わないものです.少し
話をしまして,お元気そうで何より.
それでは,と別れて電車に乗ります.

がたがたとんとん,終着駅に到着し
次は病院を目指します.よっこいせ.
無事に到着して,室内に入るともう
今日は結構な人数がいらっしゃって
結構待つことになりそう.時間帯が
同じなのか,車椅子のかたをいつも
見かけます.杖と傘を預けて,では
受付に診察券を提出してひたすらに
待機します.やっと名前を呼ばれて
診察室へ.ではどうぞ診てください.

ここ二週間はどうでしたか,そして
これがこうなってあれがああなって.
説明をしてご理解をいただく.では
それなりの指導があって,頷きつつ
処方箋をいただく.薬局に移動して
薬を盛り盛りに出してもらい,辞去.

駅のそばの建物に用事があるのです.
電池が切れてしまった腕時計のため
動きます.まずは安めの時計を買い
ベルトの調整をしてもらう.その間
待ち時間があるので,そこを狙って
別の行きつけの時計店で電池交換を
お願いする.連休なんかを挟むため
一ヶ月くらいかかるとのことで残念.
でも,新しい時計があるから大丈夫.

ビルを移動して時計を受け取ります.
しかしサイズが合わないことが発覚.
ここにはこれ以上のサイズはなくて,
これはどうしようもないことらしい.

勢い余って,もうひとつ時計を購入.
しっかりとした作りで,大きさにも
問題はないようです.今度はこれも
ベルトを交換するかもしれませんが
それはまた今度考えることにしよう.

結構遅くなりました.同居のひとに
連絡をしましたが,あちらはすでに
会食中とのことです.忘れてたなあ.
お邪魔をして本当に申し訳ないです.
それではぼくはひとりで食事をして,
おいしくお腹を満たしました.では
帰りましょうかね.ほとほと疲れた.

最寄駅でもちょっとだけ買い物して
這々の体で家に到着.お風呂の支度,
やっつけちゃいましょう.そこから
自分の部屋であれこれやっていたら
同居のひとがごきげんな顔色で帰宅.
楽しかったそうで,それはよかった.

ぼくもだらだらした後は入浴をして
一日を終えるための手続きをします.
お薬服んだら,寝床に飛び込みます.

どうも,不器用です

しゃーらー.音楽が鳴って目醒める.
目は醒めたもののすぐには動けない.
固まったまま時を待つ.ゆっくりと
ゆっくりと起き上がり,この筋肉の
引き攣れを耐えます.同居のひとが
先に出かけたので,ぼんやりすると
時間が飛んでしまう.手酷いことに
ならないうちに,ちゃんと支度して
出かけます.ちょうど車がお迎えに
来ていて,スムーズに乗り込みます.

まっすぐ進んで到着.よろりよろり
階段と格闘して入室.自分の席へと
座りまして,息をついたら作業開始.

ぽちらぽちらと手を進めていきます.
思うよりも成果を得るのが遅いので
せめて一所懸命進めていきましょう.
のしのしと牛の歩みで構わないから.

お昼休み.机の上を雑に片づけたら
食事にします.軽めにいただきます.
さらっと食べたらゲームに誘われて
少ない手札をうまく回していきます.
今日は切り抜けることができて安泰.
それではあと片づけ,ちゃかちゃか.

午後からもまたやっていきますよと.
自分の成果物を,重箱の隅をつつき
自分で自分に駄目出しを続けていき
結局のところ成果なしとなるかもな.
うまいこといけてるところを中心に
それに近しいことを出していきたい.

終業.名前を呼ばれたら車へ出向き
乗せてもらって駅まで.ちょっぴり
寄り道をしてから近所の病院に到着.
廊下のベンチでゆっくりしていると
順番が来て,診療台に寝転がります.
今日は会話をする気力が萎え気味で
無言の時間が過ぎていく.施術には
直接関係はないですが,なんとなく
決まりが悪いですね.では終わって
家に帰ります.郵便受けに届いてた
荷物を回収して,部屋の中へと戻る.

洗濯物をなんとかしなくては.では
かごにわっしわっしと詰めていって
まとめでどんと畳みます.その後は
はさみでセルフトリミング.なんか
うまくいってるような,ないような.
普通のはさみと手持ちの角度が違い
扱いやすくはあるかな.では,終了.
もう少し洗濯を追加してじゃぶっと
やらかします.あとは自分の部屋で
だらだらとした時間を過ごすのです.

遅くなりましたが,同居のひとから
連絡がありまして.ごはんを食べに
待ち合わせ.車で合流してくるりと
店探し.混んでなさそうなので入る.
おいしい食事をいただけて幸せです.
それでは謹んでごちそうさまと言う.

再度帰宅.お風呂の支度を済ませて
同居のひとに入浴を促します.では
ざばーっと入っていただく.そして
ぼくは自分の作業を終わらせるまで
机に向かいます.終わったら部屋を
移動して,ぼくもお風呂に入ります.
ぽえーんと過ごして,上がりました.

あとは服薬.その前におやつなんか
いただきましょう.では,明日から
自分の生活プランを練り直さないと.
もう少し考えて生きていかなくては.

恵んでやってくださいまし

ちょっとばたばたした朝.なんだか
起きるのが遅くなってしまいました.
同居のひとも先に出ていっているし
ひとりでわたわた.かなりあわてて
朝支度,お薬服んでお出かけします.

外に出ると車はもう到着しています.
ごめんなさいごめんなさい乗ります.
少しお待たせしてすみませんでした.
そのまままっすぐ向かってもらって
到着してぜいぜいと肩を揺らします.
ようやく階段を登って,着きました.

いつものように作業開始.じわじわ
やることをやります.ささやかでも
積み上げていけば何某かのものには
なるでしょう.地味に行きましょう.

あっという間に午前が終わりまして,
はくはくと食事を済ませる.そして
ひとの抱える問題を解決するための
お手伝いをする.ところがどうにも
ならないくらいひどい状態になって
しまっていて,生半なことでは何も
できない状態です.最終目標である
アプリケーションのインストールが
はるか遠い世界のことのような感覚.
結局時間切れで終わってしまいます.
もどかしい,ああもどかしい.また
来週にでももう一度見せてください.
その後一瞬だけカードゲームをして
お昼休みは終了.さわさわと自分の
席に戻って,午後からまたやります.

このころになるとちょっくら眠気が
差してきたりします.一生懸命抵抗.
なんだかんだでやり過ごして,終了.
無事に今週も乗り切ることができて
気分も明瞭.車で駅まで送り届けて
もらいまして,そこから電車で病院.
電車の中でうつらうつらしてしまい
危ないところでしたが,目的の駅は
終着駅なのでそのへんは安心ですよ.

その後はいろいろ手段を講じて到着.
二週間に一回の通院です.あんまり
患者さんはいなくて,すぐに名前を
呼ばれて診察室へ.大きく改善した
わけではないのですが,ほんのりと
朝の遅刻が減ったとかそれくらいは
ましになった感覚に襲われています.
ともあれ話を終えて,処方箋を手に
病院から薬局へ流れ込み,なんとか
薬を手に入れました.帰りましょう.

ひとりでごちそうを食べて帰っても
良かったのですけど,同居のひとが
もう家に帰宅済みということなので
話を持ちかけて一緒に食べることに
しました.電車に乗って,今度こそ
寝ないように気を使いながらの帰宅.

駅で待ってくれていた同居のひとの
車に乗って,何を食べに行きますか.
なんとなくで選んで,大変おいしい
結果となりました.では,そのまま
帰っちゃいましょう.荷物を運んで
家に到着.明日に届け物が来るはず.

自分の部屋で終わらない作業と格闘.
どうもバックアップフォルダがもう
青息吐息状態だったようで,確かに
テキストファイルがギガ単位である.
ちょっとずつ消していこう.全部を
まとめてだと二次災害が怖いからね.

お風呂の用意をして,それからまた
もくもくとディスプレイの前で手を
動かしていきます.なんともはやな
状態ですが,週末でなんとか終わる,
かも,しれないならよいかなあとか
弱気な状態です.お風呂に入ったら
適当なところでお薬服んで寝ましょ.

やってみたいことがあるのだけれど

新しいアラームにまだ慣れませんが
こういうものは慣れてしまうともう
効かなくなるかもしれないのでまあ
今の違和感こそを大事にしたほうが
いいのかもしれない.そんなことを
思いながらのっこらと起き出します.

同居のひとのほうが先に出て,あと
ぼくはほんの五分六分が過ぎてから
改めて玄関まで出て,車を待ちます.
やって来たら乗っけてもらって出発.
だいぶ早めに到着できました.よし.

それでは開始.どちらかと言ったら
地味な作業でも,それはそれで好き.
毎朝小さな量をこなすことから日が
始まるのです.その小さな量を終え
全体の作業に合流.あれやこれやを
それぞれに進めて,成果を上げよう.

うまいことやりくらかしてお昼休み.
食事をもしゃもしゃと食べ終わって
ひと息ついていたら,やりましょう
やりましょうと圧強めで声がかかり
ゲームを始めます.最初は一対一の
剃刀のような対決でしたが,途中で
人員が入れ替わり,穏やかな世界に
変貌する.ぼくが大きめにハンデを
つけまして,手札をフルオープンで
戦うことにします.それでもたまに
ちゃんと勝てました.ではおしまい.

午後からの作業が開始.それじゃあ
手を動かしながらぼんやりと意識を
飛ばしていく.眠いわけではなくて
気をほぐすために意識的にやります.
まあ,それでも時間は進んでいって
こなす作業量もちゃんと積み上がる.

では本日終了.今日もかりょかりょ
書類を作って,提出せずとも自分の
机に置いていってかまわない,との
ことです.では,さくりと帰り支度.
早めに呼ばれたので車で駅へ運んで
もらいました.ではお疲れさまです.

雨の中傘が重い.とぼとぼと歩いて
病院へ.予約時刻よりはかなり早く
着いているので,待ち時間も長くて
ちょっと長椅子でだれる.それでも
名前を呼ばれたら奥へ入り診療台へ.
体調はどうですか,と訊かれますが
まあよろしくはないとしか言えない.
雨のせいもあるのでしょう,などと
小話をしつつ調整をしてもらいます.
十五分くらいみっちり診てもらって
おしまいです.では病院を出まして,
近所のスーパーで買い物に励みます.
重い荷物をなんとかすべく,文明の
利器に頼って自分を家へと捩じ込む.

では,買ってきたもので食事を作る.
じゅうっと焼いてかりっと仕上げて
味と食感を楽しみました.高蛋白で
健康的だと言えなくもない.これで
低脂肪とは言わないあたり問題です.

食事を終えて,欲しいと思っていた
さまざまなものを整理してまとめる.
うちひとつは画像データを立体的に
変形させるのですが,いつもいつも
やりかたを忘れて最初に検索をする
ところから始まるのでした.無事に
終わらせて保存,その後タグ付けと
順調にやってのけました.はてさて.

同居のひとから連絡が来て,今から
帰るとのこと.宴会お疲れさまです.
疲れてるだろうからお風呂の支度を
ちゃんとしてお迎えの用意をします.
おかげで帰宅した同居のひとからの
感謝の念をいただきました.これで
また明日も生きていけるというもの.

同居のひとの後でお風呂を楽しんで,
遅くならないうちに服薬も済ませる.
週も後半に差し掛かるわけですから
疲れが溜まっていてはまた寝坊など
してしまいますからね.しっかりと
最低限健康的な生活で進めなくては.

君の心が君を追い越したんだよ

闇を破るようなアラームに起こされ
力を振り絞るような朝.もごもごと
朝の準備をして,出かけたのですが
忘れものをしたことに途中で気づく.
だけどまあいいや,今から戻るのは
もう面倒.クリティカルなものでは
ないのだし,そのまま車に乗ります.
到着したらがたがたと飲み物を買い
階上へと.ゆらゆら揺れながら開始.

相変わらずの遅さです,だけど逆に
遅いけれどたいていのことには対応
できるっちゃできるんですよ.ただ
どれも等し並に遅いだけで.そんな
役に立つような立たないような身で
今日も作業をしていきます.ふはあ.

お昼休み.多くのひとを巻き込んで
ゲーム会となる.参加者が多いほど
役ができにくいようになっています.
それでもちょっとずつ手札を減らし
なんとか勝ち抜ける.今日は一周で
おしまい,さくさく片づけましょう.

それでは午後からまたやっていくよ.
視野が狭くなるほどに集中してたら
あっという間に時間が来てしまった.
はい,終わりですよ終わり,書類を
ちょろっと提出したら,車に乗せて
もらいます.駅で降ろしてください.

そこからまずは病院の裏口に入って
少し待たされてから施術を受けます.
今日は体調が良いほうですか,との
指摘を受ける.やはりプロは違うね.
あちこちぐきぐきしながら終わって
それではまた荷物を持って移動する.

病院二軒目.中に入ると患者さんが
たくさん待ってて,同じように並ぶ.
しばーらく待っていると名前を呼ぶ
声が聞こえて,診療開始です.さて
基本的な検査をして,血液検査の時
最後に食事をしたのはいつですかと
尋ねられる.昨日の夜ですと答えて
驚かれます.そんなに食べなくても
大丈夫なんですねえ,と少し失礼を
受けました.別室で針を刺されるも
血管がなかなか取れなくて痛い目に
遭いました.さて,それじゃ帰るよ.

寄り道をしてからやっと戻りました.
しかしすぐに同居のひとから連絡が
やってきて,今から家へ向かってる
ところだそうです.それでは,家の
そばで待ってます.車で迎えに来て
くれました.晩ごはんに行きますよ.

適切なお店に到着して,もぐもぐと
久しぶりの食事を堪能.でもここで
ものすごーく疲れる.同居のひとが
買い物に行くということで複数店に
出向きますが,ぼくは車の中で少し
休んでいました.居眠りをぐうぐう.

ようやく帰宅.眠気はもう止まらず
そのままリビングで倒れ込むように
眠り始めました.妙な夢を見ました.

そろそろ起きて,と同居のひとから
体を揺すられて,かなり遅い時刻に
なっていることに驚く.寝ていれば
そりゃ遅くなるとも思いますけれど,
こんなにとは.お風呂の支度はもう
済んでいて,同居のひとは入浴すら
終えている.ぐずぐずしていたのは
ぼくだけだということです.急いで
自分の部屋での作業を片づけ,続き
入浴を済ませる.疲れを取りきると
この後に眠れないかもしれないので
ほどほどにして,ゆらゆらと上がる.

お薬を引っ掴みじゃぼじゃぼ服んで
明日に備える.ちゃんと起きたいな.