おはようございます．なんか今日も
謎の挙動によってアラームを止める
ことができない．なにゆえこうなる．
機械自体をばつっと再起動しました．
騒がしくしてしまいました．目醒め．
では行ってきます，同居のひとより
少し早く出る．車もちょうど来たし
良い感じでいけてます．まっすぐに
届けてもらい，階段をずざずざ登る．
では，今日もよろしくお願いします．

眠気もほんのりありましたが，少し
強めの目薬を点すと少し落ち着いて
ラッキーです．できることに勤しむ．
ちょっとだけ指導役でこれがこうで
こうやってですね，と指示をします．
あとはうまくやっていけたらいいね．

お昼の休憩に入りました．それでは
もはもはと食べたら，頼まれごとを
なんとか解決すべく試みたりします．
別室で機械と格闘していたのですが
単純にマシンパワーの不足によって
時間がごりごり削られてしまいます．
途中で通信が途絶えたりしてなんで
こんな時に限って．時間が足りない．
フォームへの入力はプライバシーの
観点から自分でやってもらうべきで
あるのですが，もう間に合わないし
耳で聞き取ってぼくが入力しました．
さすがにカードのうんちゃらとかは
自分でやってもらいますが．そして
必要なファイルの容量を小さくして
それを添付してアップロード．あと
必要な情報をみっちりと書き込んで
ちょっとこだわりのお買い物が完了．
いい心の汗をかいた気がいたします．
ほどよいところでお昼休みは終わり．

午後もきりきりやっていきましょう．
波をつかんでテンポよく進めますが
帰りの時刻に合わせて手加減をして
いくことにします．ほぼちょうどに
非常に切りよく終われました．よい．

車に乗せられて駅へ，そこからまた
電車に乗って病院へ．到着した時は
患者さんがひとりもいなかったので
ちょっと拍子抜け．なのですぐさま
名前を呼ばれて診察室へ．一週間で
そんなに代わり映えのあることなど
ありませんし，いつもの薬の処方を
していただければ．そして処方箋を
握りしめて階下の薬局へ．しばらく
待ってたらお薬が出来上がりました．
では，駅へと戻りましょう．そして
たまの贅沢な食事をゆっくり食べて，
ひとりごはんを楽しんで帰りました．

駅に同居のひとが迎えに来てくれて
とてもありがとう．寄り道はせずに
まっすぐ帰りました．あとは自室で
こねこねした作業をやります．でも
今日届いた音源がうまくエンコード
できずに困る．かなり特殊な方法で
保存してあるな．一般的に流通した
音源じゃないことに気づき，じゃあ
これをこうやって，こうかこうかと
試して試してやっと正解を見つける．
いったん外部に渡すことでデータの
紐づけを解くという力業なのでした．

そんなこんなしてたらすっかり夜に．
お風呂の支度を遅れてやって，では
順繰りに入りましょう．上がったら
服薬をして，お休みの明日を楽しく
過ごすためにしっかりと寝ましょう．

ふむう．何かが聞こえるのだけれど
頭の中をすり抜けていく．いやいや
アラームですから．しかしなんだか
なにも感じない時間がしばらくあり
やっと我に返ってアラームを止める．
同居のひとも起きてしまう始末です．
朝から悪いことをしてしまいました．

おかげでお出かけに間に合わないと
いうことはなく，スムーズに車へと
合流してまっすぐ到着．よろよろと
階段を登って到着．着席して，開始．

だけどこれがまあ眠いのなんのって．
早く目が醒めたからといって眠気が
ないとは限らない．なのでぼけぼけ
した状態で時間が過ぎていきました．

昼休みは食事をして，だけど今日は
遊びましょうかという声が上がらず
なんとなくみんな散漫としてました．
そのままつらーっと，午後へと突入．

やっと少し眠気がましになってきて
ちゃかちゃか作業．回ってきたのが
これはいかがなものかというもので
むうと呻りながらこなしていきます．
なんだかんだやってれば終わります．

それでは，名前を呼ばれたので車へ．
今日は家でなく駅で降ろしてもらう．
小雨にぶつかりながら病院へと移動．
裏口からそろりと入って，待機する．
まずは診察があって，これといって
強い変化もなく，またいつものお薬
出しときますねとのこと．承知です．

その後施術．台にごろり寝転がって
あれこれいじってもらいます．まあ
こちらも大きく変わったこともなく
いつも通りのことをやっておしまい．

病院を出て薬局に移動．処方を待つ．
今日は種類が少ないせいか，わりと
早く出来上がりました．よいことだ．
それではかろうじて家に帰りました．

自分の部屋でちゃこちゃこ作業する．
自分がこれだけたくさんファイルを
持っていることが仇となっています．
ものが多いということは，そのぶん
作業も多いということなんですから．
ぶつくさ言いながら手を進めていく．

同居のひとから連絡．お疲れさまで
ございます．すぐに家に着く，との
ことなので適当に待ち合わせをする．
しばらくぼんやり立っていると車が
やってきました，では乗せてもらう．

雨が降っているので，雨に濡れない
ところがいいかな．リクエストして
望みは叶えられました．それじゃあ
おいしく食事をして，ちょっとだけ
買い物をして帰宅．満足しましたよ．

洗濯物を畳み，お風呂の支度をして，
また自分の部屋へ．だけども今日は
もうしんどいから，へらへら過ごす．

しっかりお風呂に入って，服薬して
寝ましょう．明日はどうなることか．

目は醒める．だけどしっかりしない
意識を揺さぶる．アラームを止める
ことに手間取る．驚くべきことです．
ほんのぴっとした作業ひとつなのに
ふたつある機械のひとつしか見ずに
一生懸命電源を切ったりしてました．
あ，もうひとつや，と思ってやっと
アラームを止めましたが，こんなに
朝早くから疲労困憊させられるって
どういうことですか．そんなわけで
ぼんやりのまま支度をして出かける．
すでに車は到着しておりましたので
乗せてもらって運んでいただきます．

到着．着席．にしても，眠いですね．
作業のスピードが格段に遅い．もう
普段に増してひどい．そんなわけで
手が止まりながらも生きてるふりで
なんとかして過ごしていくのでした．

お昼休み．ざくっと食事を終わらせ
そのままちょっと寝る．ゲームには
参加せず，机に伏して眠ってました．
寝てる状態からすぐに起き上がると
腕が震えて操作できなくなりました．
ぶるぶるぶる．しびれているのでは
ないのです，がくがくしてるのです．

午後から少し気を取り直していって
なんとか終了．もう早く帰りたいと
思うのですが，今日はこの後に通院．

車で病院の近所まで送ってもらって
もたもた歩いて到着．もうこれ以上
足をけがしないように，注意しつつ
中に入り，呼ばれたら奥の奥へ移動．

診察台の上に寝転び，施術を施され
がうがうと音を立てる．ずいぶんと
長いこといじくられた気がしますが
実際はどうなんだろう．ともかくも
目の前にあるディスプレイの画像を
ぼんやり見る時間が記憶に深いです．
やっと終了．ため息がどんと出ます．

帰宅．同居のひとはもう帰っていて
なにやらごそごそしておりましたが
さてどうしましょうか．晩ごはんに
出かけますか，ちょっと早いけれど．
どこに行くかはおまかせしましたが
よいお店を選んでくれたと思います．
階段をごつごつ登り到着．席に着き
黙々と注文．料理が届いたら楽しく
いただきます．味わいながらお腹を
満たしていって，ではごちそうさま．

そのまままっすぐ家に戻り，そして
自分の機械の調整をします．なんか
まとまった時間がどかんと欲しいと
思うのですが，今日はうまくいかず
細切れでいきました．つかず離れず
いるうちに時間が遅くなってしまい
お風呂の支度をします．ざぶざぶと
湯槽を洗ってお湯を貯めていきます．

お湯が貯まったらアラームが鳴って
同居のひとが入ってくれるでしょう．
その間もちびちびと自分の作業です．

息をついてやっと諦め，入浴をする．
お湯を浴びて自分のチューニングを
きちんと定めておきたい．それには
正しい時刻に服薬するのが欠かせぬ
ことだと思います．しかと服んだら
おやすみなさい．明日はどっちかな．

あんまりすっきりしない朝となって
同居のひとからの声がけでようやく
立ち上がりました．もうこんな時間．
起こしてくれてありがとう．じゃあ
支度をしてごそごそとお出かけです．
ちょうどよくお迎えが来ましたので
乗せてもらいそのまま届けてもらう．

では階段を登って，よっこよっこと
身体を揺らす．おはようございます．
自分の席に座り，じわじわと作業を
始めます．もたもたとしていますが
ちょっとずつちょっとずつでも先に
進めていることを評価してください．

着々と午前が終わって食事にします．
普段よりちょっと多めに食べますが
あんまり満足感がない．困ったねえ．
その後もやもやひとが集まりまして
ゲームを開始．だいぶ弱くなってる．
かつてさくさくカードを投げていた
自分に戻りたいな．頭が回らなくて
へなちょこな結果になってしまって
ああもう．ともかくゲームは終わり，
あと片づけをして午後の作業ですね．

しとしとと進めていき，時々目薬を
さしたりもします．背後からそっと
抱きしめられるように疲労が溜まる．
作業内容よりも体の疲労がしんどい．

やっと終了．駅に運んでもらいます．
そこからぐるっと電車に乗って移動．
やっとこやっとこ病院に到着します．

長椅子で待っていると名前を呼ばれ
診察室へ．ここのところの生活での
長所短所を述べて，今後の暮らしの
指針を決めていく．お薬を受け取り
帰ります．途中でひとりごはんとか
贅沢をしてから帰りました．はふう．

車の運転手さんが以前ぼくのことを
乗せたことがあるとのこと．それは
珍しい．あとよく憶えてましたねえ．
この道をこちらですよね，と違わず
届けてくれました．ありがたいお話．

同居のひとがゆっくりと帰ってくる．
お風呂の支度をしましょうか．あと
ぼくは昨夜の異変について修正する．
なぜかアプリケーションが消えてて，
何度かセットしてもデータが消えて
しまってます．ちゃんと別の場所に
保管してあるから良いんですけれど．
ただ書き戻すとなると膨大な時間が
必要になるのですよ．大変だ大変だ．

そんなわけでそのあたりのことなど
やっていき，ただただ待つ身である．
終わったら，お薬服んで寝るんだい．

ぱちり．ちゃんと目を醒ましました．
昨夜は遅めになってどうしようかと
思いましたが，なんとかなりました．
ゆっくりと時間をかけて朝の支度を
いたしまして，では出かけましょう．
もんやりと待っていたら車が到着し
するっと乗って運んでもらいました．

では作業開始．相変わらず遅いけど
できることをじわじわやるしかない．
物事には向きと不向きというものが
ありまして，不向き不向きな人間で
あるのですがそれでもかろうじての
存在くらいは許していてほしいです．

お昼休みに入ったので，地味な食事．
さすがに少し飽きてきた．一年ほど
同じものばかり食べてきたからなあ．
そろそろ変革の時かもしれませんね．
食べ終わったらもそもそと片づけて，
しばらくだらっとした後にゲームを
やりませんかということになります．
じゃあ今日は昨日と違うやつなんか
いかがでしょうか，と伝えてみたら
好感触だったためそれをやりました．
楽しい，と言ってくれたのでそれで
もう勝ったようなものです．あとは
さくさくと片づけて，切り替えます．

午後の作業もぽつぽつと進めていき
自分のことを終わらせていかないと．
こねこねやって，なんとか終わりの
時刻です．それでは車に乗せられて
駅まで届けてもらう．そこからまた
少し歩いて病院へ．裏口からの侵入．

長椅子にて座る空間を空けてもらい
きゅうっと着席．ゆっくり待ったら
順番が来ました．誘導されて施術台．
ゆっくりと筋肉を伸ばされ心地よい．
痛いこととかつらいこととかなしで
気持ちよく終われたのでよかったね．

病院から抜け出しスーパーで買い物．
これとこれと，と品物を選んでいき
しっかりお会計．電子マネーにより
ちゃりんちゃりん口座残高が減って
いっております．今月は無駄遣いも
多かったので，しっかり嗜まないと．

帰宅時の車でトラブルに見舞われて
なんだか大変でしたが，二重請求を
キャンセルしてもらったようなので
実害がなければまあどうでもいいや．

買ってきたものをぽきぽき食べつつ
友人からの電話を楽しんだりもする．
ほど良いところでいろいろと台所で
格闘して，いい感じのところで夜の
ルーティーンに入る．お風呂入ろう．
お薬服もう．そして朗らかに眠ろう．

ゆるめに起床です．昨日の絶不調を
なんとか取り戻せそうな一日かもね．
同居のひとを送り出したら，続いて
ぼくもしれっと外へ．待ち合わせの
場所で立ったり座ったりしていると
車が和やかにやってきました．では
乗せてもらって，まっすぐ到着する．

お茶を買い，のさのさ階段を登って
部屋に入ります．低気圧でちょっと
眩暈的なものがあるけれど，それは
人生の修行ということにしておこう．

めきめきと作業をして，ゆっくりと
深呼吸．吸って吐いて，落ち着こう．
こつこつとこなしていき，お昼休み．

食事をしてほんやりしているところ
遊びましょうということになります．
このカードも年季が入ってきました．
撚れとか折れとか．大事に使わねば．
ゲームの内容は，最後にぼくが撃沈．
良い落ちがついたところで片づける．

午後からもなんとか．仄かに頭痛が
舞い込んできますが，なんとかして
振り切ります．ちょうどいいとこで
お時間となりました，ではまた移動．

車で駅まで届けてもらって，続いて
雨の中もそもそ歩いて病院へ向かう．
いつものように，裏口からこそっと．
しばらく待って，やっと声がかかる．
施術台に乗って，ほぐされていくよ．
このところ強烈に痛いということが
減ったので，それだけでもちょっと
褒めてもらえました．とは言っても
まだまだ悪いところはたくさんある．
これからも気を引き締めていかねば．

病院から出て，二軒寄り道．必要な
ものをちょこちょこ買いやっと帰宅．

まずは手荷物を家に運び入れ，続き
ポストを覗きに行く．先ほど連絡が
来ておりまして，荷物を届けに来て
不在だったので次の指示を，という
ことだったのです．しかい不在票が
入っておらず，使いにくい様式から
ぐにっと再配達設定を済ませました．

ではあとは待機姿勢．食材は早めに
届いてほしいけれど，この状態じゃ
相当無理っぽいので別のことをする．
結構遅くなって，ポストに投函して
おきましたと連絡あり．投函できる
大きさじゃないんだけどなあと思い
取りに行くと，無理やりねじ込んで
ありました．ポストの内側から手が
届かないぎりぎりのところ．結局は
外側に回ってずさっと引き抜きます．
品物は無事だったから良かったけど
ちょっといただけない引き渡しです．

荷物を持って部屋へ戻り，さっそく
てろてろと食事作り．雑にざく切り，
雑に投入，雑に炒めて雑に食べます．
結果的においしいからよいのですよ．

お風呂の支度をして，お湯が貯まる．
だぶんと浸かって気分をとろけさせ
その後の服薬へとスムーズに繋げる．
じゃっくり服んで，おやすみなさい．

するっと覚醒．良いことです本当に．
これから襲ってくるアラームの前で
しっかりとひとつひとつ止めていく．
それから，昨日巻いた包帯がかなり
強すぎて，しびれて冷たくなってて
これはこのままだとえらいことにと
思ったので，いったん剥がしてまた
巻き直します．かなりゆるめにして
これで先端の冷えも緩和されました．

出かける準備を着々と整えていたら
電話がかかってきて，いろいろあり
お迎えが遅くなると連絡があります．
この時にはぼくはまだ知らないまま
だったのですが，ものすごい規模の
事故が起こったらしくて立ち往生を
しているらしい．だからどうしても
間に合わないので，しばらく待って
くださいとのこと．承知しましたよ．

また電話が来て，他のひとに迎えに
行かせます，とのこと．それじゃあ
適切な場所で待ち合わせをしました．
やがて拾われてごろごろ向かいます．

なんやかんやありましたが，やっと
手を動かす時間です．勢いをつけて
なんとか終わらせます．そんな午前．

昼ごはんの時間です．控えめに食べ
後半はゲームでもしませんか，との
いつもの提案．駆け引きをするのは
とても苦手です．なのでいつだって
このゲームは勝てない．でもそんな
状態の中，周囲のひとたちが一斉に
バッティングしてひとり勝ちとなり
たくさんの点数をもらえてラッキー．
とは言えその奇跡の一回ですべては
終わりました．大負けはしないけど
やっぱり勝てずに終わりましたとさ．

午後からまた動きますよ．しっかり
ちまちまと．大きく動くことはなく
地道に進めていきましょう．そして
終了時刻，それではお先に出ますね．

家ではなく駅の方へと停めてもらい
そこからのてのて歩いて病院に到着．
裏口からひそっと入って待ってます．
到着時刻が早かったので，そのぶん
だいぶ待ちました．そして呼ばれて
施術開始です．ではどうしましょう．

少し快方に向かっていることをまず
寿いで，そこからまた改善するため
筋肉をなんとかする．なんとかです．
無事に終わったので帰宅いたします．

自分の部屋でだらだらとしていたら
思ったよりずっと早く同居のひとが
帰宅しました．それじゃ，ちょっと
用件があるので車を出してくれると
うれしいのですが．許してもらって
それでは出かけます．書類も持った．

ほとんど来ることのない建物に来て
事務手続きをします．すごい方向で
立ち向かわないといつまでたっても
駐車場にたどり着けません．だけど
なんとか到着，書類仕事を終わらせ
それからそのまま食事に行きました．
メインはもちろん，デザートが実に
おいしいのです．さっくりいただき
家に帰りました．よかったよかった．

ここからまた同居のひとは出かける
用事があるそうで，もうとっぷりと
日は沈んでますが行ってらっしゃい．

ぼくは調べものをしますがなかなか
適合するものがない．困ってしまう．
いくつかの部品を組み合わせたなら
思い通りのものになるみたいですが
まあそのへんは識者の意見を待とう．

お風呂の支度をして，ゆっくり休憩．
同居のひとが帰ってきたらしっかり
入浴していただく．今日は寒いので
温かくしてくださいな．それじゃあ
ぼくも後に続きます．あとは普段と
同じように，お薬を服みましょうか．
ここ数日睡眠の調子がよろしいので
このままうまく切り抜けていきたい．

目が醒めました．うっすらベールが
かかったような眠気がありながらも
なんとか起き上がる．あちらこちら
アラームが鳴るところを潜り抜けて
腰の痛みに耐えて起き上がる．では
まだだいぶ時間があるので洗濯物を
畳んでおきましょう．ぱむぱむぱむ．
正しい場所に収納して，気がつくと
そろそろ出かける時刻．ゆうるりと
支度をして，それでは行ってきます．
お迎えの車がやって来たので乗って
どんと進んでもらいます．はい到着．
自販機で飲み物を買ってから，上へ．

部屋の中でちょこちょこと動いたら
時報が鳴ります．では諸々スタート．
今あるものを黙々とこなしていって
スタックを減らしていかなくてはね．

特に大きな物事があったわけでなく
静かにお昼休憩．食事にしましょう．
もぐもぐ，今日は前向きな気持ちで
食事を終えました．あとはのんびり
お休みです．カードゲームを広げて
賑々しく楽しみます．あまり点数を
稼げませんでしたがそれもまたよし．
休み時間が終わったら，作業に戻る．

ちくちく進めていって，すぐ時間が
過ぎていきます．ちょうど切り良い
ところで終わらせて，次は病院です．

車で近くまで乗せてもらい，降りて
ぽくぽく歩いて到着．足を切らない
ように気をつけて段差を上がります．
すぐに名前を呼ばれて診察台に寝る．
こりこりと治療をしてもらいまして
また次来てくださいねということに．

病院を出てから次は買い物をします．
かごをカートに乗せて，杖を携えて
ごろごろ移動します．欲しいものを
無事に見つけて，じゃらりっと購入．
重いものを抱えていくのはつらくて，
車に乗って帰りました．よっこらせ．

家に到着したらいろいろとやること
ございます．だけど食事しましょう．
さっき買った材料でざくざく調理を
進めていき，メインの食材に加えて
おやつを作ったり．揚げ物って大変．
半信半疑で作ったものがうまいこと
おいしくもっちり出来上がったので
満足感溢るる一日になりそうですね．

友人からメッセージが届いてたのに
ようやく気づく．メッセージで少し
やり取りをして，あと洗濯をします．
一般的な量でない漂白剤をどばどば
入れていき，あとは白くなれと祈る．

では，同居のひとの電話を受けたら
お風呂の支度をします．ざぶざぶと
湯槽を洗っていたら帰ってきました．
今日も一日お疲れさまでありますよ．
食事は終えてきたらしいのであとは
お風呂に入ってゆっくりして下さい．

ぼくもちょっとやることを片づけて
入浴しよう．たっぷりと温まったら
お薬を服んで，おやすみしましょう．

ゆったりと起床．アラームが正しく
役に立っている．このところ，音を
いろいろ変えて遊んでいるのですが
なんとなくしっくりきたのでこれで
朝一番の曲は固定でいきましょうか．

で，時間をたっぷりかけて出かける
準備をします．大丈夫，今日はもう
そんなに眠くない．いつもみたいに
醜態を晒さないでいられる．と思う．
五分前に待ち合わせ場所に着き待つ．
落ち着いた気分で到着いたしました．

では，今日もいろいろとやりますよ．
思っていたのとは違うものでしたが
こちらはこちらで無心にやれますし．
だむだむと手を動かしているうちに
時が過ぎて，お昼の時間になります．

まむまむと食事をして，終わったら
なんとなく遊びませんかという話に
落ち着きます．カードを配りますよ．
嘘をついて裏切って知らん顔をして，
冷静に考えるとひどいことをしてる．
だけどそれも戦略だと考えましょう．
じっくりと推理して楽しみましたね．

では，午後の作業です．ぐりぐりと
ねじこんでいき，なんとかこの週を
素敵に終わらせていきたい所存です．
そしてちょうどよいところで時報が
鳴りました．来週に持ち越さなくて
よかったよかった．では帰りますね．

とは言っても今日は通院日ですので
そこから駅で降ろしてもらい，次は
電車に乗るのですよ．がたんごとん．
その後もあれこれ紆余曲折して到着．
だいたい一時間ちょっとくらいです．

待合室ではあんまり待たずに順番が
回ってきました．では診察を受ける．
前回眠れなかった時に学んだことを
糧として，ぶれずにまじめにお薬を
服んでいきたいと思います．結局は
基本に立ち返ることが重要なんです．

そこからターミナル駅へと移動して
晩ごはんを食べます．ひとりごはん．
ちょっといいものをしっかり食べて
大満足です．そして最寄駅へと移動．

雨が降っている．タクシーが来ない．
隣りに座った奥様に来ーへんなあと
話しかけられ，意気投合をしました．
どうやら向かう方向が同じらしくて
それじゃあ相乗りしませんかと一案
出してみました．採用される．では
自分の力でタクシーを，とアプリを
立ち上げようとした瞬間に乗り場に
タクシーが到着．よかった，これで
配車料金がかからなくてすみました．
ぎゅむぎゅむと乗り込んで，まずは
自分の家まで届けてもらう．お金を
適当に渡して，あとはお願いします．
正しく良いことをするのはうれしい．

さて，部屋に戻って．同居のひとは
体調がよろしくないとのことなので
心配ですが，体調も然ることながら
睡眠が足りてないんじゃないですか．
お風呂の準備を所望されておられる，
それではじゃぶじゃぶと浴槽を洗う．
お湯を貯めます．完了音が鳴ったら
どうぞ入浴をお楽しみくださいませ．

ぼくは自分の部屋でだらりと過ごす．
気になっていたことを調べたりして
腑に落ちる．憶えていないこととか
まだ知らなかったこととか，世界は
こんなにも広大なんだわ．それでは
ぼくもお風呂に入って，服薬します．
明日も場合によっては通院日になる
予定です．それはともかく，寝ます．

むにゃっと起床．そんなにひりつく
時間でもなかったのに，だらだらと
しているとすっかりな時間になって
今さらあわてる．最近このあたりが
ちゃんと線引されていないかなあと
感じます．そう言いつつ身支度して
外に出る．もう車は到着してました．
乗せてもらってどっかんと出発する．

飲み物を持ってくるのを忘れたので
入口のところでちゃりんちゃりんと
買いまして，では入室．それじゃあ
ざっくり進めていきたいところです．

だけど眠いなあ，眠いんだよなあと
頭の中で眠気がぐるぐると廻ります．
よくない気分のままでやっと午前を
通り過ぎて，よっこらしょっと休憩．

もそもそと食べ終わったら，やはり
ちょっとしんどみがあるので，机に
伏した状態でしたが，つんくつんく
つつかれてゲームに誘われましたよ．
それでは，なにやらで遊びましょう．
ちゃんと楽しくできたのでよかった．

あと片づけをして，午後からの作業．
もうね，もうね，まったくもってね，
頭が働かなくて腕ががくがく震える．
一時間だけ動いてから途中の休憩に
寝ていたところ，さすがにそれはと
優しい声に勧められ別室送りとなる．
はい，思う存分寝ることにしました．

起こされて，もうすぐに車に乗れる
ようにしておいてくださいと注意を
受けましたが，すぐには立てなくて
準備が遅れる．では，先にさよなら．

車で駅まで運ばれて，病院へと徒歩．
さすがに心配されます．横になって
いろんな筋肉の負担を確認しますが
ひ弱な下半身のため上半身が支えて
いるそうです．それじゃあそれって
つらいところがかけあわされていて
どっこいどっこいいっぱいいっぱい．
そんなのつら過ぎますよ．なんとか
リラクゼーションとトレーニングを
終了させて，はい，病院はおしまい．

ちょっと動いてスーパーで買い物を
しましたよ．かごをぶら下げて店を
ぶらつきますが，かごの中身が重く
なればなるほど脚腰背中に大きめの
負担が乗っかることになるのですね．
店内のあちらこちらでいったん蹲り
跪き，おじゃまなひとになっている．
最終的に思っている品物を買い上げ
家に帰りました．やれやれどっこら．

到着したら，品物をうまいこと収納．
では，ざくざくと調理開始．季節は
まだ早いですが，春の料理を作って
はむはむといただきました．そして
おやつなんかもこねていきましょう．
ふんわり仕上がったら楽しく食べる．

ひとしきり食べ終わってだらりんと
していたら時間があっという間です．
ちゃんと寝ないとちゃんと起きれず
ちゃんとしてない人間になっていく．
なので正しく生きていきたいですね．

お風呂に入って，しっくり寝ますか．
お薬のタイミングが難しいものです．