Mental/Health」カテゴリーアーカイブ

ぼくはなにもしてないけど喜んでくれてうれしいよ

昨夜.寝る前に電話をいじりいじり
していたら,必要なファイルをつい
ごみ箱に放り込んでしまう.そして
復旧させようとして一瞬完全削除の
ボタンの上を指が通過する.危ない.
バックアップ大事.そういうわけで
心臓に悪い夜を過ごしたのでしたよ.

そして朝.結構な早い時刻に起きて
半分うとうとしながらまた目醒める.
バランスよく起床することができて
今日はきっとましな日でありますよ.

朝一からの病院に行く支度を整えて
ちゃこちゃこしていると,宅配便が
届きました.はい,それじゃどうぞ
玄関先で来てくださいな.ところが
再度チャイムが鳴って,前回入れた
届け物が回収されてないとご指摘を
受けました.うわあ,ごめんなさい.
ミルクボックスに入れてもらったは
いいけれど,忘れてた.ともかくも
あわててドアを開けて,一週間分の
ものをまとめて受け取る.いやはや
ご迷惑をおかけしてもうしわけない.

それでは病院へ.自転車でついっと
移動して,五分もかからないのです.
先週に引き続き患者さん目に見えて
少ないようです.悪めのクラスタに
巻き込まれないように自衛してると
思われます.それに構わすそれでは
今日もどうぞよろしくお願いします.

筋肉の動きを見てもらい,どうにも
ぐっともこないところを探し出して
くださいな.右を向いて左を向いて
横になって.ところで,今日はこの
次の枠が空いているので延長するか
どうかを尋ねられる.ちょうどいい,
時間はありますから続けてください.
そんなわけで約一時間ほど施術して
いただきました.ちょっとだけ高く
なりましたが,いい感じでよかった.

病院を出てからスーパーへと移動し
買い物ちゃかちゃか.かごいっぱい
荷物を入れて,セルフレジでご精算.
家に戻ってとりあえず朝ごはん作る.
もぐもぐむしゃむしゃ.後は丁寧に
洗い物を片付けて,ひと息つきます.

昼過ぎに同居のひとから連絡があり
夕方には着くかな,というお話です.
やったね.ゆっくりと待ちましょう.

連絡から三時間弱かけて同居のひと
無事に帰宅しました.お帰りなさい.
おみやげおみやげたくさんいただき
そのままあまり休むことなく勢いで
晩ごはんを食べに出かける.むにゃ.

車でちょっと行ったところのお店で
もぐもぐ.ひとりごはんもいいけど
ふたりで食べるのも楽しくて素敵だ.
それでは特に寄り道もせずまっすぐ
家に帰ります.ごちそうさまでした.

同居のひとが移動する際に溜まった
洗濯物をかごに回収,明日洗おうね.
蓄積されていたテレビ番組の録画を
一緒に消化する.けらけらと笑って
二番組ほど見終わったら,さらっと
お風呂の支度.しっかり湯を貯めて
のんびりと浸かれるようにしますよ.

ゆったりと寝る準備.ゆらりゆらり
お薬を服んで,ではおやすみなさい.

夜は夜で星たちと波の歌を聴いていた

どんよりと朝.おふとんの上に座り
うーうーと体を揺らして頭を晴らす.
ようやく起きて,朝ごはんの支度を
始めます.うにゃうにゃ手を動かし
ひと通りの朝食完成.それじゃ早く
食べちゃってくださいな.そのあと
ぼくは急いで支度をして病院へ行く.
それじゃあ戸締まりお願いしますね.

病院到着.極端にひとが少ないので
やっぱりあれがあれしてるんだなと
つくづく思う.名前を呼ばれて中へ
入りますが,全体的にがらんとして
少し寂しいね.言うてもお年寄りが
ほとんどなので,自衛のために外に
出ないようにしているのかもですね.

さて,自分は自分の施術を受けます.
ストレッチをしてから筋肉の状態を
見てもらい,こちら側の筋肉が弱く
なっているようですね,もうちょい
鍛えましょう,と鼓舞される.はい,
しっかりやります.あとは温熱療法,
滑車運動.今日は月初めなので少し
料金が高い.支払いを済ませて退出.

その後はぐるっと回ってスーパーへ.
食材をわらわら買い込みます.でも
一部日用品は見事に買い占められて
がらんとしています.まったくもう
みんな踊らされてるんだから.さて,
お買い物を済ませて家へと戻ります.

ただいまー.誰もいない家の中へも
挨拶をします.どんな時も変わらず
やっている習慣です.家にいるひと,
家にいるもの,家という空間自体に
ただいまを呼びかけます.それでは
適当にリラックスしていくつか作業.

さて,いろいろあって夜.晩ごはん
作らなきゃ.同居のひとは宴会だと
言ってました.なので自分のぶんを
てけてけと作ってひとりごはんです.
ちょっと作りすぎたかも,もごもご.

片づけをしていると同居のひとから
連絡があり.今帰ってるところだと
いうことらしいです.なにか買って
帰るものはありますか,と訊かれて
お疲れさま,特にないよーと答える.
取り急ぎお風呂の用意をしましょう.

めちゃめちゃとキーボードを叩いて
今日一日のデータを採取.よしよし.
お風呂に入って今日の疲れをほぐし
ぐったりする.お薬服んで就寝です.

カーテンの隙間から

それなりに起床.だけどもあんまり
きりっとはしていません.ともかく
朝一のドアホンになんとか対応して
そのまま服を着て病院へと向かうよ.
自転車に乗ってほんの数分ほどです.

ぽつんと待っていると,一番最初に
名前を呼ばれて施術室へと入ります.
では,今朝もよろしくお願いします.
ストレッチぐいぐい.圧して引いて.
家でできることをなんとか憶えます.
さっくり会計を済ませて表に出ます.

続いては,ちょっとだけスーパーで
買い物をします.あんまりもたもた
している暇はないので,すぱすぱと
移動してぱきぱきと袋詰め.よっと
自転車のかごに入れて,ぎりぎりと
ペダルを漕いで家へと帰るのでした.

同居のひとはまだ寝ています.では
そろそろ起きてください.朝ごはん
作りますから.一緒に食べましょう.

そのあとには朝出かけるお手伝いを.
今日もどうぞ元気でお出かけ下さい.
玄関先までお見送りをしてから休憩.

少しすっきりしたところで作業開始.
もくもくとキーボードを叩き込んで
いくのですが,なんとか一括変換が
できぬものかと考えたりもしますが
魔法のような呪文はコマンドを複数
重ね合わせればなんとかなりそうな
気もするのです.でもひとまず手を
動かしましょうね,手書きのものは
どうしようもないですし.ゆらゆら.

気づけばすっかり日も傾いてしまい
同居のひとからの連絡があったのも
そこそこの夜になってからでしたよ.
さらにそこから帰り着くまで時間が
かかったらしくて,帰ってくるのを
わくわく待つ時間が長くて,それは
それで幸せなのかなとも思ってます.

近くまで来たら電話してもらいます.
駐車場で待ち合わせ,車に乗っけて
もらいました.お店に予約を入れて
すんなり中に通してもらう.だけど
このご時世の中でしょうがないとは
思いますが,塩素系消毒液の匂いが
テーブルまで流れてきて少しつらい.
食べ終えたらいちおう店員さんまで
その件を伝えて,お会計をして終了.

書店に寄りましたが特に得るものも
ありませんでした.次はコンビニで
甘いものなんかを買います.さてと,
レジ袋いっぱいいっぱいになったね.

家に戻りました.ポストの中に封筒.
先日行った処方薬局で,必要な薬が
在庫切れだったのです.その不足分
郵送してくれるとのことだったので,
届いてうれしい.ピルケースを全開,
必要な分を足して四週間分終了です.

お風呂の支度をして,さっさと先に
入ってもらいます.入浴剤を選んで
じゃらっと溶かすのは同居のひとの
いつもの作業です.それではぼくも
後から入って,ぐったり過ごします.

お薬服んで,ぱたりと寝ます.また
明日のことは,明日考えればいいさ.

この風,この肌触りこそ

朝です.ぬもーっと寝ているところ
なんとか同居のひとのお声がけにて
起きまして,朝ごはんを作るくらい
恢復する.冷たい水で顔を洗ったら
少しすっきりしました.台所に移動.

じゃかじゃか調理.食べてもらって
同居のひとと同時に自分の身支度も
いたします.今日は病院に行こうと
思っていたので.しばらくは待って
みたのですが,先に出ていいよ,と
言われたのでそのように.自転車に
乗って病院まで.今日は患者さんが
とても少ない.この時間帯にしては.

名前もすぐに呼ばれる.診察室へと
入りまして,簡単に受診をしました.
このところ痛みが激しくて,と訴え
お薬を足してもらってほっとします.
処方箋をもらって薬局へ移動したら
薬の在庫が足りないと謝られました.
足りない分は郵送するので,どうか
勘弁してくださいと.まあどうにも
ならないことです.できるだけ早く
届けてくださいと伝えて,あるだけ
薬をいただいて帰ります.やれやれ.

家に戻って,薬の整理をしましょう.
いつもどおり四週間分詰め詰めして,
だけどこの中に今日もらえなかった
一錠を忘れないように詰め足さねば
ならぬのだな.ちゃんと憶えとこう.

さてと,今日は同居のひとは夕飯を
食べてくるらしいので,がっちょり
ひとりごはん.病院からの帰り道で
いろいろ食材を買い足したのでした.
ごろごろと具材を転がしていきます.
良い感じになったら少し冷まします.
そのほうが味が染みこむんだそうで.
そこそこ時間をかけて作りましたが
食べ終わるのは本当に一瞬の話です.

洗い物をしてひと息つきます.ふと
飛び込んできたメールに異常事態が
発生しており,その復旧作業を少し.
緊急事態ではないのだけれどもまあ
思いついた時に潰しておいたほうが
忘れなくてすみますからね,ぷちり.

適当な時刻にお風呂の支度をしたら
あとはうねうねと過ごしております.
同居のひとが帰ってきたらゆっくり
お風呂とかに入っちゃってください.
ぼくもあとから浸かってお薬服んで,
急速に寝る準備を整えます.今日は
これにておしまい.おやすみなさい.

神さまのうっかりミス

朝起きる.むにゃむにゃ,ねむねむ.
洗顔しなきゃ.はっきり目を醒まし
うじゃうじゃ考えるよりも先に体を
動かします.服を着替えて自転車で
病院に向かいます.午前九時ぴたり.

名前を呼ばれて施術室に.それでは
今週もよろしくお願いします.肩も
そうなんですが,昨日から足も痛く
つらいです.でもこれは筋肉だとか
そういったものではなく,おそらく
痛風の痛み.なすすべもなく施術を
していただく.肩周辺をしっかりと
ストレッチ.ぐいーっと伸ばします.
その他の施術も終えてお会計をして,
それではまっすぐ家へと帰りました.

同居のひとはまだいまいち起きては
いないようです.適当に朝ごはんを
済ませますか,と尋ねてみたところ
朝というより昼食を,しっかりめに
食べたいとのこと.ではそのように.

同居のひとも出かける準備が整って
それでは行ってらっしゃい.今日も
なにとぞ気をつけて踏み締めてって.

ぼくはしばらくのろんと過ごしてて,
適当な時刻になったら自転車に乗り
本日二軒目の病院へと向かいました.
電車なんかにも乗って忙しいですね.
早めの時刻に到着して,ほんの少し
予約時刻より早く名前を呼ばれます.
それでは診察室へ,問診開始ですよ.

基本的にはあまりこれまでと変わる
こともなく,淡々と日常を語るだけ.
ちょっと手が震えたりするのはもう
気にしないのが一番なのでしょうか.
それでは次の予約と処方箋をもらい
薬局へ移動.おくすり手帳を忘れず
持ってきましたよ.前回は忘れたと
いうよりは,失くしたので規格外と
いうことで,新しく作りなおしたり
していたのでした.では情報を更新.
ぺたりとラベルを貼ってもらいます.

その後てけてけと.途中なにかしら
食べ物を買って帰ります.なにしろ
今日も同居のひとは食事会だそうで,
ぼくはひとりごはんを開催.なので
簡単に食べられるものをさっくりと
食べていきます.さて落ち着いたね.

古い,古い古い古いデータを発見し
だけどそれはここから触れる権限が
ないことに気がつく.えーっとねえ,
どうしたらいいかな.当時の管理者
どこにいるんだ.まず少しだけでも
詳しそうなひとから相談してみます.

そのほか古いブックマークの現状を
確認するためにぽちぽち.さすがに
二十年を越えるとあちこち潰れてて
今世紀初頭で更新が止まっていたり
サービスそのものが終了していたり.
ぼくみたいに根太くしぶとく続けて
いるほうがマイナーなのでしょうか.
テキストサイトのころから数えれば,
気づけば四半世紀ほど近く.はふう.

ノスタルジイに浸っていると,もう
あっというまに夜も遅くなっている.
夕ごはんに続き晩ごはんをさくっと
いただいて,お風呂の支度をします.

同居のひとが帰ってきたら,今日も
楽しかったかどうかを尋ねるのです.
たいていの場合,楽しかったという
言葉が返ってきて,それがなにより
ぼくをにっこりさせてくれるのです.

ではお薬服んで,おやすみしますよ.

地球によっかかって

ぐっと朝起きる.今日は通院日です,
ぎりぎりまでぐずぐずしてましたが
ちゃんと着替えてお出かけしますよ.

病院到着,診察時間五分前くらいで
ちょうどよい感じです.すぐ名前を
呼ばれて,受診開始.あまり状態は
よろしくないままなので,ゆっくり
施術してもらう.ぎゅーっと伸ばし
きゅーっと押さえ,しびれが取れる
くらいには回復する.では,お会計.

その後くいっと曲がってスーパーで
お買い物.食べものなどを買い込む.

家に戻ると同居のひとはもうおらず
普段通りの世界が広がる.ゆっくり
作業しましょうか.適当にぱたぱた
動いていたら,ちょびっと眠くなる.
ここで寝たらだめだ,と思いながら
作業を継続していましたが,やはり
効率が著しく落ちてしまい,結局は
少し寝てからやりなおすほうがよい
ことに確信があります.そういった
理由で本当に少しだけ休憩をとって
ちゃんと復活しました.よかったね.

ゆるゆるとすることをすませた後は
同居のひとからの連絡を待つ.もし
帰りが遅いのであれば,買って来た
食材をうねうねして食事をこさえる
つもりです.だけど幸いにも今日は
そこそこの時刻に帰ってくるそうな.
帰り際に病院にも寄るとのことです.

同居のひとのやることが終わったら
一緒にお出かけ,晩ごはんを食べに
行きましょう.車でぶるりんと移動.
今日もまたおいしくいただきました.
昨日と違ってオーダーもスムーズで
ありましたし,良い店だと思います.
顔を覚えられてるのがちょっとアレ.

家に戻りテレビなんかぼんやり観る.
お風呂の支度もやりましょう,水が
とても冷たいですが,寒冷地はもう
氷点下がデフォルトだと聞き及んで
おります.水道水のほうが温かいと
いう場所もあるのですから,こんな
猪口才なことを言っててはいけない.

さて,あたたかいお湯も張れました.
とぷっと浸かっちゃってくださいな.
あとはいつもどおりのお薬を服んで
普段どおりの睡眠を取りましょうか.

答えはいつも笑いの絵文字,愛せないよそんなんじゃ

ひょんなところで目が醒めた.まだ
午前五時前.起きたうちに入らない.
さっくりともう一度寝直しましょう.

その後眠気のご機嫌がよろしくなく
半端な時刻にまた目が醒めてしまう.
それじゃ朝ごはん作りましょうかね.
いつもどおりにしゃかしゃかと作り
では食べてくださいと振る舞います.

その後は同居のひとの朝の身支度を
整えて,それでは行ってらっしゃい.

部屋に戻ります.病院に行きたいと
思っていたのですが,まだ早すぎて
開いてない時刻.少し休みましょう.

目が醒めたらお昼を過ぎていました.
ううう,午前の部は終わりましたね.
おとなしく午後の部を待ちましょう.
それまでに二度,いや三度,もしや
四度寝をしないように気をつけねば.

そういうわけで,作業に勤しみます.
手を動かして,ごちゃごちゃごちゃ.
それなりの形を作っていきましょう.
繰り返し,繰り返して,記憶の中に
システムを刻みつけていきましょう.

夕方.病院の午後の診療が始まる頃.
自転車できりきり出かけたところが
すでに患者さんがわいわいしている.
いつから待ってたんだこのひとたち.
順番は順番,診察券出してのんびり
待ちましょう.意外と早く番が来る.

いつもどおりですか,はい,やはり
いつもどおりです.ちょっと体重が
増えた気がします,できればどうか
痩せてくださいね.みたいな会話を
交わしたら,処方箋を出してもらい
薬局へと移動.お薬をたんと出して
もらいました.レジ袋いっぱいです.

家に戻り,お薬手帳を鞄にしまって
はふうと溜息吐息.ピルケースへと
薬を詰めるのは明日にして,今日は
ぐったりいたします.ふにゃふにゃ.

同居のひとから連絡あり,あちらも
病院に行ってから帰宅するとのこと.
そのまま家の前に車をつけてもらい
晩ごはん食べに出かけます.だけど
盛大に食べこぼしてしまって,白い
シャツのどまんなかに茶色の染みを
つけてしまう.食事が終わってすぐ
家に帰ります.これはすぐ洗わねば.

漂白剤だばー.白無地なのでなにも
気兼ねすることなくきつめに漂白を.
それからすぐに洗濯機に放り込んで
ごろんごろん.お風呂も準備します.
ここでシャワーを掴み損ねて顔面に
洗剤や水がぶっかかる.なんだかね.
今日は小さな失態が多くてしんどい.

お風呂にお湯が貯まったらとぷんと
浸かり切って,ほふうと気を抜いて.
あとはいつものようにお薬を服んで
おやすみです.明日は,明日こそは
心の安らかな一日となりますように.

いつか天使の降る空へ

ほっこり.目が醒める.ぼんやりと,
しかしながらちゃっかりした目醒め.
これならちゃんと病院に行けますね.
ちゃっちゃと支度をして予約時刻の
際の極で滑り込む.名前を呼ばれて
診察室へ.それでは今日もリハビリ.

ぎゅいっぎゅいっと筋肉を押されて
ほんの少しの工夫で伸ばせるように
なるもんなんだなあと甚く実感する.
温熱療法,あと滑車運動を少しだけ.
スーパーで買い物をして帰りました.

急いで帰ったつもりが,チャイムの
履歴を見たら,すでに配達屋さんが
来て帰ったあとだった.不在でした
すみません.いまさら気を揉んでも
しかたがないので,朝食を摂ります.
はむらはむら.おいしかったのです.

少しうとうとして,アラームと戦い
なんとか起きることに成功.適切に
着替えて自転車に乗って出かけます.
揺られに揺られて病院まで.今日は
迷わずまっすぐ行けたので気持ちは
すっきりしています.では待合室で
待機です.そんなに待たずに診察室.

先月および今月のあれこれ.あまり
体調はすぐれないことなどを話して
いつもの薬をいただく.お薬手帳を
紛失したので,その旨伝えて新しく
作ってもらいます.お手数かけます.

帰る途中で家電量販店であれこれと
物色をする.だけどひとつこらえて
買わずに店を離れます.さて帰ろう.

午前中に買った食材であれこれ作り
しっかり食べる.たくさん食べたら
肝臓あたりが痛い.食べすぎました.
明日もお出かけの用事がありますが
本当にいけるかどうか.とりあえず
午前中に家に届くという荷物を無事
受け取れるかからにかかっています.

お風呂に入っておなかをさすります.
少しでも痛みが飛んでいくようにね.
あとはお薬服んで寝る支度.今日は
同居のひとからの連絡があったので
少しほっとしています.それじゃあ
いつものように横になり,夜に沈む.

毎日が祭ならいいのに

目が醒めたらまだ薄暗い.たまには
早く起きてしまうものです.あまり
計画性のない生活リズムであるなあ.

適当に過ごしていると,アラームが
鳴りました.はい,これから病院に
行ってきますよ.同居のひとはまだ
寝ているので,こっそりひっそりと.

早めに到着して,待合室のソファへ.
うようよ待っていると名前を呼ばれ
施術開始.リハビリの方法をあまり
憶えていなくて,思い出すのに少し
時間がかかる.だけどもぐいーっと
筋肉を伸ばしてもらうと心地よくて
はふーんと深呼吸.さてと,施術が
終わったら温熱パッドをもさもさと
当てられます.十分弱ほど暖かさに
心を依り掛からせて,その後すぐに
お会計を済ませる.はい,それでは
まっすぐ自転車漕いで帰りましょう.

同居のひとはまだ家にいて,じゃあ
朝ごはんでも作りましょうか.すぐ
台所に行って,もしゃもしゃと作成.
では一緒に食べましょう,飲みもの
冷蔵庫から取り出していただきます.

食事を終えてお粗末さま.ゆっくり
同居のひとがお出かけの準備をして
いるところを眺める.手伝うよりも
先にちゃかちゃか手際良く進めてる.

ちょうどそのころチャイムが鳴って,
宅配屋さんがやってくる.それでは
オートロックの中に入ってもらって
玄関先に置いといてもらいましょう.
そのすぐ後に同居のひとは出かけて
行きました.では行ってらっしゃい.

午後になって,朝予約をしておいた
散髪に出かけます.家から自転車で
五分かからないくらいのところです.
いつもどおりに髪を刈ってもらって,
はいすっきりしました.また今度も
お願いしますね,とご挨拶だけして
理髪店を出ました.途中軽く買い物,
家に戻ってお昼ごはんにしましょう.

ストーブを点けて部屋の中を暖かく
してはいるのですが,自律神経でも
やられているのでしょうか,なんか
暖かいのと冷えるのと,両方感じる.
自分でもよくわからない.郵便とか
受け取りつつ,ぐったりしてしまう.
あと,それからやたらと咳が出ます.

同居のひとから連絡,今日はとても
遅くなりそうとのこと.大丈夫です,
へろへろ適当に待っておりますから
どうぞお気になさらず.今日届いた
音源をリッピングして,タグを打つ.
たかたかた.だけど変換にどうやら
問題があったようでノイズが混じる.
やり直し.何度か試しましたが常に
ノイズが載る.おかしいな,もしや
そういう音響効果なのかな.むーう.
ぼくの弱い耳では判別がつきません.

おろおろしていると,同居のひとが
やっと帰れるとのメッセージが届く.
それじゃ,ちょっと遅い時間だけど
晩ごはん食べに行きましょう.まず
駐車場で待って,車がやってきたら
乗せてもらってあれやこれや適当に
どこの店に行こうかねと決めていく.
適当に入ったら思いのほかおいしい
感じでした.では家に帰りましょう.

お風呂の支度をして,のろりのろり
お薬を服む.さきほど食べた食材が
結構胃にきている.自制しなくては.
明日はお出かけです,晴れてほしい.

頬に青い風

目が醒める.まだ暗い闇の中.昨夜
寝落ちしてしまったためリビングで
伏せっておりました.行動しようと
眼鏡を探すも,見つからないったら
見つからない.三十分ほど闇の中を
携帯電話のライトを使ってがさごそ.
何せ同居のひとは寝ているので音を
立てないようにひそひそと探し回り
ようやく見つける.自分の部屋へと
移動し,はてさてどうしたものかと.

結局無為な時間を過ごしてしまって
なんだか罪悪感.台所でなにかしら
食べるのもなんか違うし.とにかく
粛々と,朝が来るのを待ちましょう.

同居のひとが起きるアラームを聞き
朝ごはんの支度をする.昨日買った
食材の存在をすっぽりと忘れていて
まったく別の食事を作ってしまった.
まあ,おいしくいただけたので不問.

今日は同居のひとより早いお出かけ.
それでは行ってきます,後は適当に
おまかせします.自転車を漕いだら
すぐに病院です.今日はなんだろう,
ひとが少ない.背術を受けてる時に
もし時間があるのなら時間を延長し
二倍の時間で身体のメンテナンスを
しましょうか,とのこと.それなら
どうぞそのように.いろんな筋肉を
押したり引いたり.あとは自分での
ストレッチ及び筋肉の鍛錬なんかが
必要のようです.あとはゆっくりと
温熱パッドを当ててもらい気を解す.

まっすぐに家に戻り,宅配便を待つ.
適当にころころ待っていると,まあ
ほどよい時刻にチャイムが鳴ります.
では入ってもらい,宅配ボックスに
入れてもらいました.回収をしたら
収納収納.さて,少し眠りましょう.

いい感じにころんと寝て,しっかり
アラームごとに目を醒ます.一回の
お出かけのためだけに十五分ごとの
アラームがセットしてあるのですよ.
一発では起きられる自信がないから.

さて,服を着替えて出かけましょう.
自転車に乗って駅の駐輪場へと到着,
適切に自転車を停めたらがたごとと
電車に乗って病院へと向かいました.

待合室は三組くらいの患者さんたち.
空いてますね.さすがに年の瀬には
通院したくはないのかな.ゆうらり
名前が呼ばれるのを待ち,それでは
診察室へ.ここひと月ほどになにか
変わったことは,と問われ,日々の
移り変わりをほんのり説明しました.

いつもどおりの薬を処方されたので
薬局に行って薬を受け取る.さてと,
ちょっとだけ買い物をして帰ります.

人混みの中で高圧的な文句をつける
クレーマーっぽいひとや,ずうっと
聞こえる声で独り言を呟き続けてる
謎の人物など,年の瀬の忙しなさに
紛れていろんなものが浮かんでます.
買い物をして帰宅.電車に乗る時に
同居のひとからのメッセージを受信.
これから帰るとのこと,それじゃあ
適当に合流しますか.ぼくのほうが
先に家に着くので,待っておきます.

うまいこと落ち合ったら晩ごはんを
食べに出かける.今日もおいしゅう
ございました.そのまま家に帰って
同居のひとはゲームを開始.まあね,
今日はまだ時間が早いからね.では
ゆっくり過ごしてください.ぼくも
ちょっと付き合って,お風呂の支度.

では,お薬服んで,今日は寝落ちを
しないようにおふとんに居を構えて
寝ることにしますよ.ではまた明日.