地獄のように眠い．悪魔の如く眠い．
アラームに起こされつつもトイレで
寝落ちするなど，罠がたくさんある．
がしゅがしゅ着替えてなんとか外へ．
ごみを捨ててから何かに追われてる
気分でがしゅがしゅ歩いたのですが
本当は追いかけてたのかもしれない．
何を追いかけていたかは不明ですが．

よぼよぼの状態で到着．だけでもう
身体がふらっふらでお話にならない．
画面を見ることも手元を見ることも
できなくて，別室で休ませてもらう．
情けないですね．みなさんが励んで
いる最中にも，机に突っ伏して寝る
ことしかできないなんて．それでも
寝ないと話が進まないので正午まで
寝続けました．起こされて促されて
お昼休み．休んだのはもう休んださ．
いたたまれない気持ちばかりですが
慰めの言葉などいただいて，そして
またそれも痛かったりする．あーあ．

午後からはしゃっきり．と思いきや
後半になってくると眠さが這いより
少し身体が止まってしまったりする．
今日は本当にどうしようもないです．
ざくざくと帰って，諸々を反省する．

作らなくてはいけない書類があって，
しかも締め切りが今月末．気づけば
もはや締め切り間際ではないですか．
急いで書き作り必要な資料をまとめ
なんとかします．定形内の封書って
今いくらなんだっけ．ともあれ明日
切手を貼って出すだけにしておいて．

ほっと息をついていると，友人から
電話がかかってくる．契約プランに
ついて相談があるとのこと．ぼくに
できることがあればなんとでも，と
一緒に考える．だけどたぶん本当は
友人のほうが機械関連は詳しいので
勘をつかめばあっという間でしょう．
では，それなりにお話を終えました．

お腹すいたな．なにか作りましょう．
家にあるもので適当になんとかして
やっつけました．お買い物とかにも
そのうち行って，買いだめしないと．

お風呂の支度を簡易的にこなしたら
大量のデータをなんとか取り入れる．
まだまだ終わらない容量なのですが
逆にこちらからお返しもしたいので
よさそうなものを見繕っておきます．

今日受け取ったメモリーがなぜだか
読み取れなくて困ります．また今度
作り直してもらおう．では入浴する．

明日のことをぼんやり考えて，服薬．
早く寝るぞ，早く起きるぞの精神で
寝床に邁進したいですね．おやすみ．

むぐぐ．ぐいっと身体を引き起こし
なんとか起き上がる．遅刻しないで
寝ぼけもしないで，なんとか活動を
開始する．眼鏡もかけたし，帽子を
正しくかぶることもした．それから
雨が降るとの予報だったので事前に
傘を持っていく．かんかん照りでも
雨が降るという可能性のあるのなら
なんとかリスクは避けておきたいし．

まずは通院．ぎしぎし歩いて病院へ．
ロビーで息を吐いていると，名前が
すぐに呼ばれました．では施術室へ．
座った状態からもぞもぞと運動です．
普段のストレッチを診てもらいつつ
改善できるところはしていこうねと
いうことです．とにかく腹筋が弱く
四肢がぷるぷる震える．もうちょい
鍛えたほうがいいですね，と諭され
今日はおしまい．温熱療法のあとに
支払いを済ませて，灼熱の空のもと
移動する．暑い．そういえばこの傘，
白いから日傘に擬態できるのではと
思って広げてみる．うん，悪くない．

ゆらゆら歩いて駅を通り抜け，また
コンビニで飲み物を買って到着です．
遅くなりましたが進めていきますよ．
ちょっと忘れ物をしてしまいまして
そのあたりはすまないと思いながら，
作業作業で時間が過ぎていきますね．

昼の間あれこれとおしゃべりなんか
弾ませちゃう．音楽の話は楽しいね．
お互いに良い影響とかあればとても
うれしいのです．聴けと勧められた
ものがあれば楽しく聴いていきます．

さて終了．雨が降るような気配など
どこにもない．それでも出なくては．
そしてなにより次の病院に行かねば．
駅からちょこちょこと移動，都会へ
繰り出します．マスクはしておこう．

病院に到着．予約は昨日ですよ，と
言われて愕然とした．が，なんだか
通された．システムが良く判らない．
ともあれしばらく待つと呼ばれます．
診察室へ入ってあれこれと近況報告．
落ちついてきたような気もしなくは
ありません．ともかく薬の量だけは
いつもと一緒です．やれやれですよ．

今日は同居のひとは遅くなるらしい．
なのでひとりで晩ごはんを食べます．
暖簾をくぐっていつものを注文する．
しっかりおいしく最後までいただき
手を合わせてごちそうさま．じゃあ
おみやげ買って帰りましょう．列に
並んで順番に．ではこれとこれとか
選んで箱詰めをしてもらう．さてと
帰りましょうか．駅のホームに立ち
そこでやっと傘を持ってないことに
気がつきました．いつかどこからか
手が楽になったと思ったら．たぶん
さっきおみやげを買ったお店だなと
目星をつけ，改札から出してもらい
店に戻る．ちゃんと手に戻りました．
治安のいい国に生まれてよかったね．

もう一度駅に戻り，ちゃんと乗って
家に帰ります．ただいま帰りました．

とはいっても食事は済ませてきたし
ひとりでもそもそ食後の甘いものを
食べるばかりです．あとは昨日から
こねこねしているデータと戯れます．

お風呂の支度をして，たぷたぷして
いるうちに同居のひとが帰宅．では
さくっと浸かっちゃってくださいな．

ぼくも適当に夜を過ごして服薬です．
ゆっくり寝て，明日に備えましょう．

起きる．起きるったら起きるのです．
なにしろ今日は朝から通院が二件も
ありますから．予約の時刻に遅刻を
しないように，眠くても起きて活動．
服を着替えてお出かけします．杖を
つかつかついてやや早歩きでの到着．
五分前行動がちゃんとできてえらい．

ロビーでのんのんとしてたら呼ばれ
施術室へ．先生の組み立ててくれた
ストレッチプログラムが，なかなか
難しい．身体は固いほうではないと
思うのですが，おなかにどってりと
肉が固まっているのです．ただただ
じゃまをしています．前屈をしても
おなかを乗り越えるようにぐいっと
腕を伸ばすと手のひらは床に着いて
くれるのですが，腹筋をするために
ごろんと仰向けになります．だけど
ちっとも上がらない．筋力がかなり
落ちているのだな．そのほかの点も
加味して，やっと別のプログラムを
考えてもらう．はあ，困った困った．

ふだんだったらここで少し休みます．
でも今日は次の病院へさくさく移動．
床を転げ回るほど目が痛くてですね，
でも今はもう治りかけているのです．
ぼくが成すべき道はどちらでしょう．
おそらくは麦粒腫でしょう，という
さっくりとした診断．あとは目薬を
適宜注してください，ということで
目薬をもらって帰る．やれやれです．

さてそれではまた別方向へ移動して，
お茶を入手してから階段を上がって
到着です．もちろん遅刻してますが
事前に申請してあるので大丈夫です．
作業に入る寸前に，そろそろ休憩を
取りましょうという時刻だと気づく．
ではその休憩の後から作業をします．

今日も平和に過ごします．ただただ
静かに過ごしたいだけなのですけど，
ちょっとわーわーしたところもあり
そこだけは残念．途中でなにやらか
音楽が流れ，誕生日プレゼントなど
いただきました．帽子だ．うれしい．
幸いサイズもほどよく，合うように
探してくれたようです．いや本当に
ありがとうございます．この今後の
作業にも好影響をもたらした，はず．

さてそれでは時間も過ぎて，今日は
終わり終わり．ざっくり片づけたら
帰りましょう．せっかくなのでこの
帽子をかぶって帰ろうっと．だけど
途中でタグを切り忘れていたことに
気づき，しかたなく元の帽子に交代．

帰宅．同居のひとはぐったりと寝て
いるようです．そっと自分の部屋で
作業します．迷惑かけないようにね．

適切な時刻に起こしに行って，では
晩ごはん食べに行きましょう．ふと
食べたいものが脳内に浮かんだので
それを果たすべく車で移動しました．
思ったとおりにおいしくいただいて
満足です．寄り道せず帰りましょう．

部屋に戻って，昨日に動かなかった
謎めいたものがようやく解決をした
感じになる．まだ不確定要素が多く
はっきりとはしませんが，ひとまず
パッチを当てられる程度になったよ．

考えごとをしましたが今日は空振り．
またゆっくり考えよう．その後には
お風呂の用意をして，あとは静かに
時間が過ぎるのを待ちます．どうぞ
お風呂に入っちゃってください，と
同居のひとに声をかけ，ぼくはまた
後でお湯をいただきます．そうして
今日も終わりました，お薬を服んで
点眼をして，おやすみと唱える時刻．

こんな日に限ってちゃんと起きます．
早朝に出かける同居のひとにも無事
いってらっしゃいのあいさつをして
それではまだまだ時間がある午前の
六時すぎくらい．普段はもっさりと
寝てる時刻です．なんでこんなのか
自分でもさっぱりわからないのです．

送り出したらそのままでなんとなく
起き続ける．まあ，今日は通院する
ミッションがありますし．おそらく
二件あるので早めに動くが吉ですね．

病院．まず一軒目．溢れんばかりの
ひとで，椅子は当然のようにすべて
埋まっている．というか，玄関先に
スリッパさえないというのがもはや．
脇にあったこどもスリッパを試すも
足が入るわけもなく．裸足で進んで
診察券を渡し，しばらく待ちました．

ようやく順番が．まあお薬をもらう
ついでの軽い診察といった面持ちで，
体重が減ってたのは喜ばしいと思う．
あと，目が痛いんですが，と埒外の
ことを訊いてみる．ここ数日ずっと
なにか腫れてるのかと思うくらいに
痛くてですね．だけど見た目は特に
変わらなくて．お医者さまだったら
何かわからないかと思って訊いては
みたのですが，まあ専門医のほうへ
これから行くつもりなのでそちらで
詳しく診てもらいますか．処方箋を
受け取って，先に次の病院へと行く．

休診日．大丈夫，眼科ならもう一軒
ありますから，そちらに取って返す．
休診日．もうだめだ．だめなんだよ．
しかたなく薬局でお薬を受け取って
帰ります．ついでにお昼ごはんなど
ぶら下げていきます．さあ帰ったよ．

食事をして，ざっと片づけて，では
くたびれたのでちょっと寝ましょう．
目を開くのもしんどいですからねえ．

で，起きる，直前，顔に手をやって
その指が目にぶつかる．その瞬間に
眼球をやすりで削られるかといった
痛みに遭遇する．床を転げ回ります．
どうしようもない痛みにこの身体が
全支配されている．しばらく経って
少し痛みが緩んできて，今のうちに
活動できることだけやっておこうか．

晩ごはん．いろいろ考えるのがもう
面倒なので，冷凍食品に頼りました．
その後自分のディスプレイに向かい
やっておきたいことを済ませていく．
ふと思い立ち，ディスプレイの上に
置いてあるカメラで自分を映したら
やっぱり瞼が腫れている．困ったな．
これは本格的に病気ってやつですか．
でも病院はまだしばらく開かないし．

さて，お風呂って入ってもいいのか
どうかがよくわからない．濡らして
いいものか．目薬を注していいのか．
なにもわからないでぶるぶる震えて
過ごすことになりそうです．やだね．

とりあえず内科精神科の薬は服もう．
あとは流れに任せたゆたゆたゆたう．

同居のひとは午前の六時くらいには
出かけたようです．さすがにそれに
間に合うほどには起きませんでした．
自分のペースを守って，少しずつの
起床です．あと二時間，あと一時間，
あと三十分，くらいの刻みで起きる．

身支度をして，ゆたゆた歩いて移動．
途中で着る服を間違えたのに気づく．
昨日着たやつだこれ．しめしめする．
眼鏡はかけててもこういうところで
ばかみたいなミスをするのがやばい．

お茶を買って目的地へ．とりあえず
消臭剤を体に吹きかけて，その後は
持ってきた品物の交換をして，作業．

今日も少し眠いですが，昨日ほどは
いかなくてちょっとましです．でも
パフォーマンスが良いかと言われて
はいもちろん，とは言えないのです．
まあ愚痴ってないで体を動かさねば．

午前から休憩をはさみ，驚きもなく
ゆっくりと．机に頭を伏せて寝てて，
再開五分前にはたと起きる．だけど
腕がしびれててすぐには使いものに
ならない．慣らし慣らし進んでいく．
ちゃかちゃか進めてやっと終わらせ
片づけて帰りますよ．お疲れさまで
ございました．でも家には帰れない．

ここから通院です．明日祝日なので
一日ずらして今日でなくてはならぬ．
なので駅から電車に乗って病院まで．
ひとも少なくてほやんと待ってたら
似た名前のひとが先に呼ばれ，つい
間違えそうになる．まあいくらでも
ある名前ですからね．やっと本当に
呼ばれ，診察室へ．診てもらいます．

ここ二週間での出来事をあれこれと
話して，反省点やこれからのことや
考えることたくさん．書類を作って
もらったりして次は薬局だ．長いぞ．

処方箋とお薬手帳を渡してしばらく
待ちます．待ってる間もなにくれと
電話のパズルをこねこね解きまくる．
だけどタイムリミットに追いつくか
わからないぞこれ．気を抜きながら
気を吐いて，帰ります．でも途中で
買い物をします．あと，店員さんに
相談事を少々．うっかりと今日中に
話が進みそうになってびっくりです．
だけど手続き上ブレーキが掛かって
また日曜日あたりに，ということに
なりました．お名刺いただきました．

電車に乗って家に帰る．最寄駅にて
同居のひとが待ってくれているので
速やかに車に乗り，荷物を下ろして
食事に行きます．ちょっとよろしい
ものが食べたいなあと同居のひとが
言うのですが，どこに行ってもまあ
混んでるのです．そろそろ長期休暇
始まりますからね．人混みを回避し
そこそこのお店でおいしくいただく．
おいしいならばどこでもそこが幸せ．

家に帰って，冷房の下に隠れ椅子に
座ります．やりたいことがたくさん
あるのですが，もはやどこから手を
つければいいのやら．それではまた
お風呂の用意をして，同居のひとに
入ってもらいます．ぼくもあとから
じゃぶっと入り，気分を落ち着けて
しゃばっと出ます．お薬を服んだら
あまり何も考えずに寝ることにする．

寝たー．やはり人間は寝るべきです．
冷静に考えて三十八時間起きてると
身体がきりきりしてきます．普通に．
お薬服んでちゃんと眠れたのでもう
今日はこれだけでも幸せなことです．

そういったわけで起き出して身支度．
今日はいろいろやることがあります．
まずは通院，朝からつかつかと杖を
つきながら進みます．病院へと到着．

リハビリのためのストレッチなどを
指導され，最後にアンケート用紙を
渡された．見たことない仕様，あと
びっちり十段階表記で回答しろとの
ことです．ううう，二枚目もあるう．
ぐじぐじとマークして看護師さんに
手渡します．思えばどこかの研究で
データを取ろうとしているのかなと．

温熱療法まで終わりましてお会計を．
そしてホールにおいてある自販機で
サイダーを買って椅子に座って飲む．
ささやかなひととき．立ち上がって
またわしわしと歩き，コンビニでは
お茶を買ってぶらぶらと移動．到着．

ほかのひとたちはこつこつと作業に
励んでいます．ぼくもそこに同化し
勤勉でありたい．では始めましょう．
特にハプニングとかがあるでもなく
穏やかに物事は進む．以前どえらい
ハプニングにまみれていた時期から
比べると，とても幸せです．そんな
過去を共有しているひととちょっと
書類作業．間違いないですと伝えて
もう昼です．寝ると元気なのでもう
昨日と作業効率が段違い．ちゃんと
手指が震えない．自分の意図通りに
身体が動くことはありがたいのです．

午後．ひとのひとりごとにちょっと
興味を持ったので詳細を聞くうちに
どんどん目的語があやふやになって
最後はなんか違う話になってしまう．
ぼくが知りたかったのはそういった
ものではなくて，純粋にその内容が
あったらいいのにということなのに．

さて終了．曇り空に助けられながら
次の病院へ．がたがた電車なんかに
乗って到着．予約時刻よりちょっと
早めに来れました．前倒しになって
やっぱり早めに順番がやってきます．
誘われるままに診察室へ．受診受診．

ここ二週間のことを訊かれ，だいぶ
落ちついてきました．だけども昨日
薬を飲み忘れて，身体にダメージが
大いに来たこと，そしてそのことで
ちゃんと薬って効いてるんだな，と
自覚しました，と話を結ぶ．先生は
半分くらい納得してくれたようです．
診察が終わり会計を済ませます．さ，
薬局へ移動．で，処方されたお薬を
確認してると，あれ．二週間分しか
出ていない．三週間では，と思って
薬剤師さんに報告．病院に連絡して
確認をしてもらう．で，その結果が
これで合ってるとのこと．そういや
最初に先生が提案したのが三週間で，
その後二週間に仕切り直したんだな．
いらぬお手数をかけてしまいました．
お薬どうもありがとう，では，では．

速やかに駅へ，がったんと揺られて
最寄駅へ到着．三軒目の病院に到着．
もうこのへんまで来ると通院という
行動にも慣れたものです．がらがら．
戸を開けて診察券を出して，前回の
熱が引いたので予後を見てもらうと
報告して，いちおう検温．そこから
いろいろ診てもらう．喉はそんなに
傷んでないようで，血中酸素濃度も
さほどひどい数値でもない．なので
咳止めの錠剤を数錠処方されました．

薬局へ．おとなしく薬を受け取って
外に出ると，おや見知った顔が．で，
問題なのはぼくはぼんやりしていて
相手がぼくに気づいてぼくが相手に
気づいてないというケースが非常に
よくあることなのです．手を振られ
やっと気づく．ああお久しぶりです．
少々の話を和やかに，それでは帰宅．

同居のひとがしっかり作業をしてて，
じゃましないようにこっそり部屋へ．
荷物を置いて休憩．エアコンえらい．
しばらくたったら同居のひとが諸々
終わったようで，声をかけてくれた．
なんだか暑そうですがどうしました．
どうも同居の人の部屋のエアコンの
ご機嫌が斜めらしい．引っ越した時
つけたやつだから，もうずいぶんと
年季が入ってるからね．だけどまあ
そうおいそれと買うものでもないし．
かといって暑い部屋はいつか死ぬし．
悩みながらもとりあえず出かけよう．

あの店この店，と話し合った結果で
近所のお店に落ち着く．メニューで
推されていた料理をふたりそろって
いただきます．メインを楽しんだら
デザートを追加注文．同居のひとが
アフォガートのコーヒーを上手には
垂らせてなくて悩んでいる．まずは
トップに置かれてるホイップを避け
アイスクリームに直接かけてみては
いかがかと提案．正解だったみたい．
いったん解ければあとはたらたらと
下に流れてくれてめでたい話ですよ．
その後コンビニでおやつ買って帰宅．

また自分の部屋にこもって書きもの
かきょかきょ．そしてお風呂の支度．
同居のひとがさらっと入浴したのを
確認して，ぼくも浸かりましょうか．
冷えすぎた体を温めていく，という
季節を逆転させたライフハックです．
暑いより寒いほうが好きなのですよ．

では，お薬服みましょう．ちゃんと
書いただけで満足せずに服みますよ．
おやすみなさい，明日はのんびりと．

昨日お薬を服みます．と入力した後
うっかり服み忘れる．ヘッドホンを
装着して，ロックな曲を聴いてたら
そのせいで寝付くのが遅れたのかと
思っていました．で，これはもしや
服んでなかったのかもしれない，と
気づいたのが午前四時．確認すると
本当に服んでなかった．これはもう
やってしまった．でもこの時刻から
睡眠薬など含む薬の数々を服んだら
社会生活が破綻する．なので敢えて
服まない方向で．眠れないのはもう
気まずい程度ですむのですが，ただ
ひたすらに疲れが取れなくてつらい．

朝が来たので起きます．精神的には
何も変わらない．ただ疲れてるだけ．
洗濯物とか畳んだり，友人に宛てて
封書を準備したり．家事をいくつか．
そろそろ出かけなくちゃ．さらっと
同居のひとに挨拶をして移動します．

郵便局に大きな封筒を預けて，では
また移動．まだ朝なのにもう暑いな．
踏み切りを渡ってコンビニで買い物，
ペットボトルをぶら下げて到着する．

ひとが転んだりふらふらしていたり
しているのですが，ぼくもあんまり
ひとのこととか言えない状態なので
助けてあげられる余裕がありません．
あげられる，なんて傲岸な態度です，
自分はそんな上等な人間ではないよ．
そんなことを心のなかに巡らせつつ
なんだかんだで始まって普段通りに
やっていきます．眠くはないけれど
やっぱりひたすら疲労が蓄積されて
いきますね．寝てないのはしんどい．

それでもなんとか最初から最後まで
やり終えました．帰り道のお天気も
暑いけれど曇りで日差しがないので
だいぶ助けられました．はい，帰宅．

同居のひとは自分の部屋であれこれ
行動していたようです．ぼくもまず
自分の身体から汗を吹き飛ばしたい．
エアコンの真下でごうごうと吹かれ
汗が冷えて揮発して，そんなころに
同居のひとがいろいろと終わらせて
ゆったりしているようです．じゃあ
晩ごはんにお出かけをするまでには
まだもうちょっとあるし，ちょっと
待っててください．書きものをして
読みものをして，それでは十七時に
なったので，お出かけするのですよ．

食事処へ到着．ひさびさの店ですが
サービスが悪くなっている気がする．
このご時世大丈夫なんだろうか，と
不審に思います．まあ，いただいて
家に帰る．寄り道とかは特になしで．

不思議なことにまだ眠気は来なくて
ただただ疲れている．お風呂に入り
身体を清らかにして，やっとお薬を
服みます．これで終われるんですよ．

目が醒めたら午前七時．喜ばしくは
あるのですが，咳のせいか寝不足で
困っています．もう一度寝直すのも
考えましたが，同居のひとも起きて
いるようなので，ここは考え直して
ちゃんとした朝の身支度を整えます．
食事をしてもらって，身体に良いと
されている副菜を．ビタミンを含む
ゼリー飲料とかも飲んでもらいます．
どこまで効果があるか判りませんが
やらないよりはやるほうがましです．

少し目が醒めてきたのでテレビとか
観ながら寛ぎます．だけどやっぱり
疲れているようで，すぐにごろごろ
し始めました．まあ，しかたないよ．

その後はふたりとも寝たり起きたり．
いちおう熱を測ったら，ぼくもまだ
それなりの高熱でした．あまりにも
お世話をしたいので動いてましたが
自分のこともちゃんとケアしないと
共倒れになるなあ．水が飲みたいと
言われれば持ってきます，その間に
自分の水分は自分でしっかり摂ろう．

お昼にひとりで買い出しに出かけて
食料品をずるずる持って帰りました．
積極的に何かをする気にもなれずに
漫然とテレビを眺めて昼，夕方，夜．
適当なところで晩ごはんを食べたら
ふたりでぼーっと．お風呂の支度を
しましょうかね．同居のひとも昨日
入浴できていなかったので，今夜は
しっかり汗を流したいとのことです．
これは快方に向かっていると見ても
いいのでしょうか．いいといいなあ．

お風呂の支度をして，自分の部屋で
冷房を浴びて汗を引かせる．その後
入浴してちゃんとごしごししようね．

お薬を服んで，ずーっと困っている
咳込みをなんとかしたい．普段なら
楽勝で服める粉薬ですが，ものにも
よるらしい．軟口蓋にぱふっと粉が
飛び散って，要らない咳を誘発する．
いけないいけない，注意深く服薬だ．

あとはしっかり寝ましょう，今日は
怠惰だったので明日はなんとかして
いけるようにしたい．ではおやすみ．

おはようございます．ちょうど正午．
同居のひとはまだもごもごしてます．
ぼくも少し離れたところでうとうと．
いつになったら楽になれるのだろう．

でれんと寝ていると，同居のひとが
ごはん食べたいとおっしゃる．では
作りましょう．自ら食欲を表明して
くれるというのは素晴らしいですね．
ふたりで晩ごはん，もぐもぐ食べる．

その後それぞれ必要なぶんだけ寝る．
昼にはちょっと起き，適当なことを
片づけて，また寝る，という週末で
ございます．平日だったらおそらく
いろいろ破綻していたと思うのです．
休日だから破綻していいわけもなく．
平穏を育てることはとても大事です．

うとうとしていたら，同居のひとは
時々起きて水を飲んだりしたみたい．
ぼくも水を飲んだりして，落ち着く．
お互いすれ違いながらなんとかする．
ぼくは昨日よりちょっと具合が悪く
だるめの体調です．だけどもあまり
ぐだぐだ言っててもしょうがないし，
同居のひとの恢復に手を尽くします．

夕方になって，洗濯物が蓄積されて
いるのを見てうんざりする．うむう．
晩ごはんが食べたいよう，との声を
しっかり聞いたので晩ごはんの支度．
では食べましょう．ざっくり片づけ
アイスなんか食べて喉を休ませます．
乾燥機が止まったらわふわふ広げて
畳んでいきます．咳をこらえながら
ぱふんぱふんと．お風呂の支度とか
片づけたら，入浴して服薬をします．

では次の朝がもう少しましであれと
なもなもします．祈りはたいていの
場合に役に立たないのですが，でも
心の整理にはなりますから．明日は
どんなふうに動けばよろしいかなあ．

ぬう．リビングでごろんとしていて
ようやく起きます．昨日よりは少し
回復していればいいのにと思うけど
無理でしただめでした．熱のほうは
少し引いているのですが，各関節が
まんべんなく痛い．起きだすのさえ
歩きだすのさえしんどいのですよう．

同居のひとも熱が出ているようです．
確実にぼくのせいです．五体投地で
謝っても謝りきれません．それでも
ひとまずは起きますか．お昼よりも
少し早い時刻ですが，お昼ごはんに
しませんか．ささやかに料理を作り
お召しください．冷めないうちにね．

同居のひとはこの体調にも関わらず
リモートでなにやらがあるらしくて
心配です．あまり無理しないように．
ぼくも自分の部屋のエアコンの下で
ゆっくり過ごします．反省したので
室温設定を二十二度にするだなんて
よろしくないのはやめておきました．

しばらく経って同居のひとが作業を
終了して，また寝床へと潜りました．
昼過ぎになって，ぼくは散髪だとか
行きたいなと．咳も止まったようで，
迷惑をかけない程度でしょう，うん．

てくてく歩いて出かける病み上がり．
コンビニに寄ってから理髪店に到着．
あんまり長居するのもよくないので
希望を伝えてしゃきしゃき刈られる．
すっきり頭が軽くなってよかったね．

再度コンビニに寄って，食べものを
買っていく．やわらかいものを求め
ゼリー飲料とかでビタミン等を入手．
家に戻って，同居のひとを心配する．
周囲でおたおたするしかないですが
なにかあったらすぐ呼んでください．
ヘッドホンをかけてても，ぴこんと
屋内でもメッセージをもらえたなら
すぐに駆けつけますから．それでは
自分の部屋で，少しもざもざします．

ラジオを聴いていたらメッセージが
ぴこんと鳴る．食欲が出た．それは
本当によかった．胃に優しいものを
どうぞ，一日分のビタミンが摂れる
ゼリー飲料をどうぞ，腸内環境とか
整えるためヨーグルトをどうぞ，と
思いつく限りのことでいたわります．

出かけたりして気づいてないうちに
何度かシャワーを浴びるところまで
回復したらしく，少しはほっとする．
週末を潰してでもちゃんと養生して
元気になってください．ぼくはまた
少し関節が痛いですがそんなことは
どうでもいいんです，同居のひとは
もっと多くのひとから慕われていて
その意味でもみなさんを悲しませる
わけにはいかないんです．だからね，
しっかり寝てください．明日だとは
言わないにしても，週明けくらいに
元気になったらいいなあと思います．

同居のひとが寝ついたら，そこから
ぼくもお風呂に入る．呼吸器系への
効果が期待できる精油を垂らします．
温かいお湯に浸かり，自分のことも
ケアしなくては．あとはお薬服んで
寝ましょう．もうちょっとかかるね．