眠れない．午前の三時半くらいまで
なかなか寝つけなかった．もしやと
思ってピルケースを確認しましたが
睡眠薬はちゃんと服みきってました．
じゃあなぜ．煩悶しながら輾転反側．

それでもよくしたもので，起きたら
午前七時過ぎ．大丈夫な時刻ですね．
もたもたしつつもなんとか支度して
出かけます．同居のひとに挨拶して
杖にすがって歩いていきます．まだ
腰が治っているわけでもなく，ただ
痛い中を痛み止めで緩和して生きて
いるだけなので，大変な日々は続く．

お茶を手に入れて，ぽこぽこ歩いて
なんとか到着．おはようございます．

なんだかんだと言いつつもまだ眠い．
作業が始まるまで首がゆらゆらっと
動きます．というか作業の最中さえ
視界が揺らぎます．これはいけない．
ちょっと気分転換に部屋を出て少し
風に吹かれます．もうすぐ雨が降る
鉛色の空を見上げて，ため息ひとつ．
もう二月も終わりなので，ずいぶん
寒さも和らいできたと思うのですが
ぼくが寒さに強いだけかもしれない．

昼休み．今日は卓を開かずのんびり．
眠気を適度にあしらいながら無事に
そこはかとない休憩が終了しました．

午後からの作業．もりもりと課題が
やってくる．なかなか終わらないね．
慎ましやかに続けるしかありません．
ぐずぐずしていると終わりの時刻に
なりました．さっさと片づけて帰る．

家に戻ると同居のひとが寝てました．
とくに体調が悪いというわけでなく，
ひたすらごろごろを満喫していたと
いうことです．それはなによりです．

同居のひとが出かける準備を始めて
今日の帰宅時間とかを軽く尋ねます．
遅くなりそうなので，晩ごはんとか
適当にしますか．行ってらっしゃい．

自分の部屋で昨日やっていた作業の
続きを少し．縦横の比率を変更して
うじゃうじゃやるのですが，最後の
レンダーがうまくいかない．なにか
昨日設定をいじった記憶はあります．
だけどなにを変更したのかを憶えて
いなかったので無駄な時間を過ごす．
目標は達成されたので，それでよし．

適当に晩ごはんとか，お風呂の支度，
その他もろもろ，寝るまでの近道を
舗装しておく．同居のひとが帰って
いろいろ話を聞かせてもらい，では
入浴と服薬．昨夜になかなか眠れず
まんじりともしなかったのは，特に
理由があってのことではないかなと
思いながら，さっさと横になります．

ほろっと目が醒める．でももう少し
寝てられるな．寝とぼけましょうか．

もう一度目が醒めたのは，出かける
予定の三十分前のことでした．まだ
余裕で間に合います．しゃくしゃく
支度をして，やっぱり腰は痛いけど
そーっとそーっと生きていかないと．

お出かけとぼとぼ．コンビニに寄り
店員さんと挨拶を交わして普段通り．
お茶を受け取りのそのそ移動します．

おはようございます．挨拶を交わし
もにょもにょロッカーに荷物を預け
ぼんやりと．やがて時間が来まして
作業です．黙々と進めていきますが
終わりが見えない．だけども黙々と
やるしかないです．いつかは光明も
見えてくることでしょう．たぶんね．

さて昼休憩．今日はやってやるぜと
午前から宣戦を布告されていたので，
ゲームで丁々発止とやりあいました．
自分で設定したハンデに苦しみます．
だけど勝ったり負けたり，ちょうど
いいバランスだったと思うのですよ．

さて，さらさら片づけて午後の準備．
しんみりと手を動かし続けてだいぶ
片づいてきましたよ．今，目の前に
あるぶんは，の話ですが．おそらく
ぼんぼか次が現れるんだろうなあと．

よろよろ帰宅．水を飲んで落ち着き
自分の席に到着．ちょっと試したい
ことがあるのですよ．もぞらもぞら
機械を駆使して珍妙なものを捏造し
仕上がりを確認．うん，よくはない．
とりあえずはやりかたを学んだので
また次の機会にやってみましょうか．

さて．同居のひとが遅い．気づけば
十九時超えて二十時超えて二十一時．
さらに三十分ほど過ぎて連絡がある．
なにかあったのかと心配しましたよ．

家に戻ったら晩ごはん．はぐはぐと
いただきまして，こちらもお風呂を
沸かさなくてはね．じゃぶじゃぶと
支度をして，その後ぐったりします．

しっとり疲れているので，さっさと
寝ますよ．お風呂から出たらすぐに
お薬服んで，身体を大切に．そして
おやすみなさい．いい夢見たいなあ．

目を醒ましても，急な動きは避ける．
ゆったりゆったりおふとんに座って
ぐにぐにストレッチを．ようやっと
立ち上がって，痛み止め服まないと．
そのほかにも朝の支度を整えていき
のくのく歩いていく．お茶を買って
ようやく到着．早めに着くと余裕が
違います．少々談笑などしていると
時間が来ます．さ，作業しましょう．

ぽちぽちと進めていき，ああ，これ
全部自動化したい，とか思いますが
ひとりで突っ走るのも良くないので
足並み揃えてらったった．あんまり
張り切りすぎずに無理せぬことです．

昼休憩．ゲームやろうよ，と挑まれ
ハンデをつけていきます．ところが
途中から相手が二人で一組になって
頭をふたつ使っての戦いになります．
さすがにこれは無理．ああ勝てない．
だけどこれはこれで楽しく遊んだね．
適当なところで終わらせ，午後です．

ささやかな話し声ならいいのですが，
なかなかの大きな音量のひとりごと．
ちょっと耐え難いものがありますね．
さすがに苦言を呈したり．それでも
また明日には元に戻ってるのかもな．

さて終了の時刻です．拭き掃除とか
さくさくやって，では帰りましょう．
冷える冷えるとおっしゃいますけど
ぼくはさほど．寒さへの耐性が強い．
でもこれごときではまだまだ優しい
しろくまさんにはなれませんからね．

家に到着．同居のひともゆったりと
過ごしていました．荷物を下ろして
ぼくもやりたかったことに取り組む．
いろんな資料を漁ってスペルミスを
ちこちこ修正していきます．さてと，
同居のひとに声を掛けると，どうも
体調がよろしくないらしい．だけど
今のうちなら身体を騙して出かける
ことは可能ですよ，とよろよろ語る．
じゃあ，申し訳ないけど，出かけよ．

まだ早い時刻なのでどこに行っても
いけるでしょう．普段はぎっちりと
お客さんが押し寄せているのですが
今日は余裕で座れました．よっしゃ．
注文のタブレットをいじっていたら
音もせず初期画面に戻り，すべての
オーダーが消えていた．まあそんな
こともあるよね，と気を取り直して
やりなおす．料理はちゃんと届いて
おいしいおいしい．帰り道買い物を
していきます．日用品をさくさくと．

帰宅．眠い．仮におふとんに身体を
投げ出して，仮にうつらうつらする．
あくまで仮なのでほんのちょっとで
また自室に戻ろうと考えていました．
それがほんのちょっとではなくなり
なかなか結構寝たね，という時間帯．
ひどく寝過ごしたわけでもないので
そそくさとお風呂の支度をしてから
自分の部屋でもさもさと指を動かす．

適当にお風呂に入って，お薬服んで
寝ましょう．ではお疲れさまでした．

めり．筋肉のひねりで目が醒めます．
ゆっくり，ゆーっくり身体を起こし
くにくにと準備運動．でも腰は痛い．
泣いても痛いのに変わりはないので
そっと立ち上がり無理のない姿勢で
歯を磨いたりするのです．洗顔には
ちょっとした姿勢のこつがいります．

同居のひともだいたい同じ頃に起き
それぞれがそれぞれの支度をしてる．
洗面台が渋滞する．ほぼ同時に出発．
のっそりのっそり気をつけながらの
お出かけとなります．杖がなければ
もう一歩先に進むのも難しいくらい．
それでも意地汚くお茶は買っていく．

到着しました，おはようございます．
ごそごそと器械を広げて，ほんわり
香りを広げていきました．ハーブの
シャープな空気が心地よく感じます．

では作業．ぽちぽちと指先を動かし
進めていきます．舌禍が広がったり
する前に，ぱきっと悪そうな空気を
切り開いてくれるひとがいて助かる．
それにしても作業中の過剰な会話は
やめていただきたい．そのあたりが
緩やかであるのはいいとして，まあ
程度問題であります．さて，昼休憩．

のさのさとカードを繰って遊んだり
楽しく過ごしました．ハンデにより
行動が厳しめに制限されているため
自分で言うのもなんですがなかなか
良い対戦になっていると思いますよ．
ほどよいところで終わらせて，午後．

今回の作業の山場が見えてきたので
さらに次のことも考えていかないと．
あまり先走りすぎると失敗するので
できるだけ，ゆっくりと，で行こう．

作業終了．わらわらと片づけたあと
どすっと席に座ってメッセージ確認．
ものすごいテンション高くどうする
どうする，と連絡が．こちらはまだ
歩きにくいのでちょっと本日欠席で
よろしいでしょうか．お願いします．
アメリカ人のボルテージマックスは
ついていくのにも疲れる時があるね．

よたよた歩いて帰宅．自分の部屋で
自分のことなどかなかなと作業して
いるところ，同居のひとが帰宅です．
お疲れさまです．だけど今日はまた
このあとに用事があるそうで，すぐ
お出かけするんだそうな．それでは
どうぞ行ってらっしゃい，待ってる．

おおまかなことを終わらせて，少し
おふとんの中でうつらうつら．でも
深くは眠らずに，慎ましく．すると
同居のひとが帰宅．ごはん食べよう．

一緒になってもぐもぐ．今日の話を
いろいろと．来週，再来週なんかの
予定について確認し合ったりします．
あとはお風呂の支度をしましょうか．

とぷとぷとお湯が貯まったら入浴を
促します．しっかりあったまってね．
ぼくもその後にぷかんと浸かります．
全体的に身体をを温めないと筋肉は
よろしくない固まりかたをしますし．
あとは服薬してぐっすりとおやすみ．

ずーんと．ずーんとずーっと寝てて
取りつく島ももないほど．こっそり
同居のひとが起こしてくれようとは
したらしいのですが，ガン無視して
寝続けていたらしい．ごめんなさい．

ようやく起きたのが十七時ごろです．
どちらに向けて謝罪をすればいいか
四方八方過ぎて判らなくなるほどで
どうしようもないね．同居のひとも
待ち疲れで寝室でくたばってまして，
晩ごはんとか出かける気力もないと
いうことで意見が一致．それじゃあ
デリバリーでも頼みましょうか，と．

寝転がったままぽちぽちと指定して
持ってきていただきます．時間帯が
良かったのか，さほどは待たないで
届きました．取りに行くのに，腰が
痛くて痛くてたまらない．やっぱり
瞬発力に欠けます．インターホンに
対応したあと，身体をよじりながら
ようやく玄関へ．震える姿勢のまま
料金を払って料理を受け取りました．

テーブルに広げてではいただきます，
さまざまなものに感謝しながら食事．
おいしいです，おいしいですと声に
出すことで思いはどこかに届くんだ．
しっかりお腹が膨れてごちそうさま．

録画されていた番組をふたりで観る．
懐かしい話の続編です．登場人物の
相関関係がややこしく同居のひとに
解説をしてもらいながら楽しみます．

お風呂の支度もしなくちゃ．よろり
立ち上がって水を使いぱしゃぱしゃ．
お湯を貯めてる間は自分の部屋にて
椅子に座って腰を休め，書きものや
調べもの．早めにやっておかないと．
日を跨ぐと自分の心が傷みますから．

そんなわけで今日中に終わらせたら
その後お風呂にも入りましょうかね．
同居のひとが上がったら，ざぶりと
ぼくも浸かります．お湯に温められ
ひと息ついて，小ぎれいにして終了．

お薬服みます．痛み止めを欠かさず
服まないとひどい目に遭うよ，って
ちゃんと自分に言い聞かせる．ただ
寝ぼけてて忘れましただなんてのは
言い訳になりません．ではちゃんと
各種取り揃えて服んで，今日も一日
お疲れさまでありました．おやすみ．

朝起きる．起きるけど．起きたけど
背中の張りがひどすぎて歩けないよ．
よろよろと廊下を歩き，台所で少し
ものを食べて，水を飲んで再度眠る．

そろそろ起きなさいと声をかけられ
気がつくと十五時あたり．えーでも
まだ眠い，とぼろぼろになってたら
そのまま時間がまだ流れて十六時に
近くなる．さすがにもう起きないと
人間としてどうかと思うよ．なので
そろーりと起き上がりいろいろ活動．

ちょっと早いけど晩ごはんなんかに
行きませんか，という話になります．
このところはずれを引きまくってた
ジャンルに再挑戦．だけどもう店を
変えます．こないだの店舗は諦める．

それでは移動．まだ早い時刻なので
駐車場はしっかり空いてます．では
杖をよすがによろよろ歩いて座席へ．
座って少し息をつき，注文をします．

おいしい，おいしい．今日のお店は
とてもおいしい．いや来てよかった．
くどくない良い脂が口の中に広がり
甘みを感じながらほどけていきます．
こういうのが食べたかったんですよ．
この間まで固執していたあのお店は
なんだったんだ．あちらの店はもう
それなりのランクとして扱っていく．
こちらの店のほうが上等ですね，と．

帰りにおやつなど買って帰りました．
家に着いたら眠気が増して大変です．
同居のひとが楽しいお話をしている
その横でうつらうつらしてたりする．
これまたこれで人間としてどうかと
思うよ．本日二回目．かぶりを振り
眠気を追い払い，お風呂の湯を抜き
自分の部屋で作業．冷えた部屋でも
風を身に受けて書きものを続けます．
ちゃんと気持ちが冴えるのがいいね．

適当なところでもぞもぞ書き終えて
寝る準備をしましょう．お風呂にも
ちゃんと入って，身体を清めたあと
心を鎮めるお薬を服んで．ここまで
話が終わってから，やっと寝ようね．

ぬう．なんとか起きます．いちおう
ちゃんと朝なんですが，アラームが
かなり早いうちから鳴って，そして
なんとか起き上がって，腰に激痛が．
お出かけするのを肉体が拒否してる．
それでもそうは言っても泣かないで
朝の支度をして，三歩進んで二歩を
立ち止まる間隔と感覚で歩いていく．
コンビニに寄ってもへろへろでした．

階段を．登るのですが．つらいです．
ひいこら言いつつ到着，もぞもぞと
器械をセットして香りの手配．ふう．
ひとも集まってきて，では開始です．

こねこね過ごして，あっという間に
昼休憩です．もっさりメッセージを
眺め，必要な情報を引っこ抜きます．
メールなんかもいろいろ来ています．
それでも全体的には静かに休憩終了．

のっくらのっくら作業に勤め終わり．
ちょこちょこっと書類を書いて終了．
甘えたことを言うならば車で家まで
送っていってほしいですが，そんな
手間を取らせるのもよろしくないと
思うので，しっかり自分の腰で帰る．
朝よりはいくぶんましになってると
感じます．ポストを覗いて帰宅する．

同居のひとが長い旅から帰ってきて
横になっていました．眠ってはない．
いろいろと話を聞かせてもらったり
めずらしいおみやげを眺めたりして
楽しいです．あと晩ごはんを食べに
出かけましょう．行きたいところが
あるんです．積極的に向かいました．
そこでおいしくいただき，炭水化物
たくさん摂取しました．おいしいね．

帰る途中で寝具を買って帰りました．
腰の痛みを軽減するかもしれないと
一縷の望みを持って．家に帰ったら
これまでマットが引いてある場所に
わっさーと空間を開け，新しいのを
敷きます．本とかが積んであるので
かなり無理しています．でもこれで
しばらくはいきます．それと，この
カバーをかぶせる作業はひとりでは
なかなか面倒です．やったけどもね．

同居のひととテレビとか観ながらの
夜の時間．ともかくも録画の蓄積が
半端ないので，ちょっとずつ消化を
していかないとね．お風呂の支度を
しまして，入浴したら寝ましょうね．
もちろん服薬だって忘れないように．

アラームに起こされて，だけどまだ
ちょっと眠いなあ．がっつり眠いと
いうほどでもないにしろ，なんだか
ぼんやりしています．いかんいかん，
甘えずにちゃんとしましょう．まず
朝の身支度をして，食べ物を食べて，
服薬をして，それでは出かけますよ．

久しぶりに自分の足で歩いて移動し
途中のコンビニにも寄ることができ
朝から満足です．さて，到着します．

作業作業．途中から腰がめりめりと
痛み始めましたが，激痛ではなくて
充分我慢できる範囲内でありました．
これなら大丈夫，平気の平左で手を
動かしていきます．さくさく終える．

さっくり昼休憩．同居のひとからの
メッセージに返信したりして，あと
ゲームに参加．勝ったり負けたりで
楽しく過ごす．もっと他のひとにも
参加してほしいですが，強制はせず．

午後から違う作業に移行．ぽちぽち
指先から伝えていく．休憩を挟んで
本日終了．自分の足で歩いて帰れる
慶びを踏みしめながら，コンビニに
寄ってから帰宅．お疲れさまでした．

友人から電話，ほにゃほにゃ話して
思うところを聞かせてもらう．あと
こちらも体調不良の愚痴をこぼして
自分の年齢がひどいありさまなのを
自覚する．髭の白髪も増えてきたし．
先日二年くらい前の写真が出てきて，
髭は真っ黒でしたからね．こんなに，
いつのまにと思い巡らせたものです．

洗濯物を片づけて，晩ごはんの支度．
もぐもぐいただいてざっくり皿洗い．
同居のひとが電波の届かない場所に
到達するまでちょっと文字でお話を
しました．そろそろ切れる，という
メッセージを残して，途切れました．

お風呂の支度をして，むにゃむにゃ
一日を終わらせます．明日も今日と
同じようにクリアしていけたらなあ．
入浴して服薬して．痛み止めが良く
効いているのは，単純に量が不足で
あったのだろうか．無事であるので
今日は良い日．それではまた，明日．

おはようございます．ぐだらぐだら
過ごしていると，ぐんぐんと時間が
過ぎていきます．送迎車が来ないね．
連絡してみると，昨日ぼくはどうも
ｎ歩いてくると言っていたらしい．え，
記憶からぽっかり抜けておりました．
じゃあ今から歩いて，と淀んでたら
今から迎えにいきますよーと申し出．
ありがたいお話．ではお願いします．

車から出たら階段前にある自販機で
お茶を買います．そして昇っていき
ドアを開けて着席．作業しましょう．
がっつんがっつん進めていきました．

昼休憩にカードゲーム開始．今日は
大幅なハンデの付与につきずいぶん
拮抗しました．さすがにこの条件で
勝つのは大変です．いい勝負になり
お互い大満足．では片付けて，作業．

午後も黙々と続けていきます．でも
低気圧のせいで眠い．外もざぶざぶ
雨が降っています．困りものですね．
無事に終わり，別に歩いて帰っても
いいのですが，朝車で来たので車で
帰ることにします．乗せてください．

家に到着．昨日いかれかけてた機械，
今日はさほど問題なく動いています．
これだけでもほっと一安心．あとは
洗濯とかしましょう．昨日はシャツ
一枚だけだったから，今日はもっと
多めに洗おう．そして乾燥機にかけ
腰に負担の少ない姿勢で衣服を取り
わむわむ畳むことにする．それでは
晩ごはん．あまりたくさん食べると
腹がはち切れそうなので，そこそこ
控えめにしておく．ごちそうさまー．

ちょっと積んである案件をぐりぐり
やっつける．とっかかってしまえば
ぐんぐん行けるのですが，やっぱり
そこに問題があるんですよ．だけど
なんとか始末したので，もう大丈夫．
あとは音楽でも聴いてのんびりする．

お風呂の支度．ひとりなのですぐに
たぷんと入れる．ストーブの調子が
悪いのがちょっと気にはなりますが，
そのほかはゆったり過ごせましたね．

あとはお薬飲んで．痛み止めが効く
おまじないのような気の入れようで
がぶがぶ服みます．おやすみなさい．