アラームでなめらかに覚醒．そして
決められたポーズから慎重に起きて
なんとか立ち上がることに成功する．
よろよろと移動して朝の準備をして
適宜待つ．車が来たところで無事に
乗せてもらい，なんとか到着します．

それではいつも通り作業を始めます．
静かにというわけではなく，今日は
少し賑やかです．楽しくて良いこと．
いろんな話を聞かせてもらいながら
ほどよくほどけた心持ちで作業する．

さて，昼休憩．かるくお昼ごはんを
あしらい，ゆっくりと食べましょう．
その後はゲーム．積極的に参加して
くれるひとがいて，実にありがたい．
そしてそのひとがカードをざくざく
投げてきて，なかなかに苦戦します．
他のひとたちとともに，ものすごく
意外で驚きましたよ．侮れませんね．
そんなこんなでお昼休みは終了です．

午後からの作業と，あと少しお話を
良いですかね，と呼ばれて話し合い．
現状と少し未来の目標について対話．
未来が何色かわからないままで終了．
あとはまた作業に戻り，気がつけば
終業です．あと片づけして帰ります．
車で家まで届けてもらって，あとは
しばらく待機．ほどよい時刻になり
歩いて出かけます．理髪店の予約が．

ところが思った以上に自分の身体が
ぽんこつになっており，以前ならば
十分程度で行けていたものが倍近く
時間がかかってしまいます．途中で
休憩ポイントを挟んで進んでいって
なんとか遅刻せずに到着できました．

では今日もよろしくお願いしますね．
前回の散髪が五月ごろだったようで，
そりゃぼさぼさにもなるよね．では
ざっくりと刈ってもらいます．髭も
しゃかしゃかといい感じに仕上げて
もらいました．しゃきしゃきと鋏の
いい音が，気分を明るくしてくれる．
ではすべて終わって，料金を支払い
家に帰る．もちろんよろよろですよ．

家に到着してすぐに廊下に膝をつき，
しばらくダウンタイムを取らないと
動けない感じです．本当にもう，ね．

同居のひとから連絡．悪いけれども
駐車場じゃなくて家のすぐそばまで
車をつけてもらえませんか．なんか
もうこれ以上歩くのは耐えられない．

そんなわけで無事に乗っけてもらう．
晩ごはんはどうしましょうかね，と
話し合ってお店を決めます．やっと
空いてる席に通してもらい注文です．
うんうん，料理はおいしい．そして
落ち着いたところで帰ります．では
家にちょっと近いところで降ろして
もらいまして，先に帰ります．ふう．

お風呂の支度をして，同居のひとが
ゲームをやっているところを横から
眺めたりしていると，友人から来た
メールがなんだか不自然．調べると
その友人から幾通かメールが来てて
それに気がついてなかったのですね．
急いで返事を書き，しろやぎさんや
くろやぎさんにならずにすみました．
さっきのてがみの，ごようじなあに．

それではそろそろ夜の仕度．入浴と
服薬，普段どおりのパフォーマンス．
決まったことをすることで，人生の
バランスを取れるきがするのですよ．
さて，寝ましょう．早め早めで進む．