起床．きょうはそれとなく普通です．
同居のひとよりちょっと早く目醒め
それなりにお手伝い．というよりは
ぼんやり眺めていたというべきかな．
起き抜けはよかったものの，あまり
ちゃきちゃき動けずしんねりでした．

ともあれいってらっしゃいませです．
ミルクボックスの中身を取り出して
冷蔵庫に投入．部屋に戻って，また
おふとんに潜り込みます．もぞもぞ．

おひる．ちょっとだけ食事をしたら
音楽を聴きます．昨日は寝ないよう
工夫していましたが，今日はだらり
身体の力を抜いて寝ることにします．
うっとーりうらうらーっと力を抜き
入眠に成功．しかし眠れはするけど
その質が良いかどうかはまた別問題．
この昼の睡眠はいくぶんましでした．

夕方になって友人とメッセージなど
やりとりをする．眼鏡の話になって，
そういえばコンタクトしないの，と
訊かれる．そういえば一回もないな．
先日のように眼鏡が壊れた時のため
ひとつくらい持っておくといいよと
アドバイスされる．ふむそれも一案．

結構な長話になってしまい，んでは
いったんウインドウを閉じましょう．
今日は同居のひとは遅くなるという
ことなので，食事はひとりで食べる．
近所の料理店でもぐもぐ．それでは
ごちそうさまでした，自転車漕いで
がっしょんがっしょん．いいかげん
タイヤのパンクを直さないとですが
ついつい面倒なために．ホイールも
傷むんでしょうけれど，また今度ね．

同居のひとが帰る前にお風呂掃除を．
だぶだぶざぶざぶ，あとは湯を張り
でれーんと入る．そうこうしてると
ご帰宅なさったのでお帰りなさいで
出迎えます．今日もお疲れさまです．

寝る前のお薬をしっかりと服んだら
おやすみなさい．それではまた明日．

早朝覚醒．といっても四時半なので
まだまだこれからです．なんですか
これからって．ともあれ最低最悪の
状態からは逃れられたのでひとまず
早朝を楽しむ．眠いんだけど悪夢は
ごめん蒙りたいところです．はふう．

同居のひと起床．今日は昨日と逆で
時間が余っている．しっかりと朝の
準備を手伝い，同居のひとには無事
お出かけしていただく．このところ
忙しいらしいので，労えるところは
なでなでと労ってあげたいのですよ．

昼過ぎから再度眠くなり，うとうと．
だけどまだまだ悪夢は続く．趣味の
領域すら汚されるような夢だなんて
もうなにをよすがに生きていったら
いいのやら．楽しみがなくなります．
それも醒めてしまえば夢なのですが
夢と現の境目に生きていると両方が
地獄だと身の寄せどころがなくてね．

少し気を取り直そう．音楽を聴いて
おやつを食べて．なによりなにより
寝ないように気をつける．てれてれ
過ごしていると同居のひとから連絡．
それじゃ，ごはん食べにいきますか．

しっかりしたものが食べたいという
ご要望であるため，肉を焼きにいく．
あまりがっつかずに大人の雰囲気で．
デザートの途中で友人からの連絡が．
簡単な相談にのりまして，あれこれ
アドバイスをする．できることなら
できるだけのことを．そんな大層な
身分ではないですが，なるべくなら
みな仲良しでいたいではないですか．

家に帰る．お風呂のしたく．そして
いつも通りにおくすりを服む．では
そんな感じでなんとなくゆるふわで
夜の中．悪い夢を見ないようにまた
筋肉をほぐしてふとんに入ることに．

朝．起きられず．同居のひとは先に
自分で自分の用意をして出かけたと
思われます．こういうなにもできず
過ぎた朝は，常にくやしく思います．

そんな朝，そして昼．すべての時間
寝ていました．それも気持ちの悪い
夢が続きながら．三文小説のような
益体もないストーリーを繰り広げて
嘔吐しそうでしたよ．哲学だなんて
どこにもない．ただただ不快なだけ．
目が醒めてはまた眠り，疲れきって
現実と夢を縫い糸のように交互する．

同居のひとから電話．はっと目醒め
ようやくなまぬるい日常に戻ります．
夕方早くの時刻，ちょっと休んだら
日の暮れないうちに夕飯に出かける．
こうやって目が醒めた世界の中なら
正気も狂気も保つことができますが
夢の中はどちらも暴走しますからね．
自分の狂気は守らなければいけない．
はみだした狂気は迷惑になりますし．

もくもくと生きるための食事を摂り
帰りに書店に寄って帰宅．二冊ほど
本を買って家に帰り，だらだら読む．
ポストには荷物が二件．のすのすと
積み上げていきます．観るよ観るよ．

お風呂の支度．ざぶっと浴槽を洗い
同居のひとに先に入ってもらいます．
ぼくはあとでゆっくりと．それから
薬の支度をして，ざらざら流し込む．
夢見が悪いのと精神なお薬の関係は
よく判らないけれども，ただ信じて
服薬を続けるばかりです．ごぶごぶ．

あとは静かに就寝体勢に．途中から
寝ぼけて台所で料理大会をせぬよう
寝る前のデザートをしっかりと摂る．
何を言ってるのか自分でも判らない．

起床．眠さ振り切って朝．なにとぞ
今日も一日よい日でありますように．
そしてのんのんと生きていければと．

同居のひとがさくさく起きて準備を
始めたので，ちょっとだけお手伝い．
この起き抜けの良さはうらやましい．
それではどうぞご無事で．出てゆく
ところを見送ったらおふとんへ戻る．
眠りなおすわけではなく，ちょっと
横になって新しい眼鏡と携帯電話の
調子をみるのです．新しいものには
よいエネルギーがある気がしますね．
スピリチュアルな言い分というより
八百万の神さん的な感覚なのですが．

洗濯物を取り込みたんとんと畳んで．
しかるべきところに収納したところ
けっこういっぱいいっぱいになって
しまいました．うちには布が多いな．
始末をしないといけないかも，など
思いますが，襤褸になっても愛着が
湧いていてなかなか捨てられません．
いろいろ思い出し判断は保留にする．

同居のひとから連絡あり．それじゃ
晩ごはん食べにいくことにしますか．
ちょっと時刻も遅くなったことだし
簡単なものをさくりと食べましたよ．

いつものように風呂．ここのところ
入眠が楽なのはおくすりが効いてる
証左なのでしょう．眠剤のおかげか
筋緊張改善薬のおかげか，どちらも
効いているのか．なんにせよ助かる．
でもそのおかげでいろんなところで
寝たりするからなあ．トイレだとか
廊下だとかはもうありきたりとして，
先日玄関先で寝てたのは新しかった．
よい子はちゃんと床につきましょう．
ぼくはあまりよい子ではないみたい．

昨夜からのデータ移行の失敗に伴う
数珠繋ぎのてんやわんや．夜になり
朝になり，それでもまだ暴走は続く．
早朝だというのに友人宛にメールを
送りつけたり，悪行三昧なのでした．
すべては焦りのなせる業．つらいな．

動転した気分を落ち着かせるために
洗濯しましょう．どってんばってん．
洗濯機が回る音を背景にてろてろと
携帯電話をさわります．気がつけば
あんなちっぽけなものでつながって
いたのですね．そして失われたなら
戻ってこないことのほうが多いとも
わかっています．なにかを失ったら
かわりに別のがやってくるのだとも
言えるのですが，今現在はなんとも．

同居のひと起床．それじゃあ今日も
行ってらっしゃい．見送ったあとは
お仕事少々．だけど印刷をしようと
思ったところ，インクが切れている．
これじゃ何も進まないなあ．なので
ぼくもてこてこ出かけるわけですよ．

まず最初はスタジオへ，予約をして
おいたのでその分の料金を支払いに．
大銭しかなかったのでちょっとだけ
むっとされる．ごめんなさい今度は
小銭に崩してから来ますすいません．

続いて眼鏡ができましたとの連絡が
あったので，眼鏡屋へと足を進める．
きれいに作ってくれました，どうも
ありがとうございます．かけていた
その場しのぎの古い眼鏡もちこちこ
調整してくれました．サービス満点．
新しい眼鏡をかけて視界もすっきり．

続いて電器店でインクを探す．無事
適合するものを見つけひと安心です．
買い物をした後，すんでのところで
別のもので散財しそうになりました．
眼鏡代のこともあるしここはひとつ
ぐっとこらえて．強くなったよぼく．

それでは家に帰る．自転車が見事に
パンクしていたのでちょっとべそを
かきながら，家での作業を再開する．
がっしょんがっしょんとプリンタを
動かして，最初ちょっとミスをして
自分が嫌になりましたがその後には
問題もなく必要な部数の印刷が完了．

ロストしたメールアカウントに関し
メールを読めるように再設定．でも
パスワードの記憶があやふやだった．
そのへん間抜けです．メッセージで
教えてもらってようやくだくだくと
メールが流れてきました．よかった．

同居のひとからの連絡．晩ごはんは
食べてくるって．それじゃひとりで
適当にすませます．浴槽を洗ったり
薬を用意したりと，あれこれ忙しい．
普通のひとにはささいなことだとは
思いますがぼくはくずでぐずなので
作業も歩くスピードもとろいのです．
いっぱいいっぱいなんで，少しだけ
うすなまあたたかい目で見ておいて
ください．そんな中年ってどうなの．

ともあれあとは休憩．ペシミズムと
オプティミズムの間を，ものすごい
勢いで往復しているような毎日です．
沈む気持ちを合法の薬でなだめつつ
今日も一日が終わります．やれやれ．
それではまた明日さよならさよなら．