おはようございます．いったん起き
それでもまだ眠い．ここで眠ったら
一日が悪めになるぞ．と思ってたら
本当に寝てしまって自分でびっくり．
もう一度起きてから窓の外を見たら
案の定雨がじとじと．お前のせいか．
低気圧のせいなのね，と簡単に納得．

同居のひとはややゆっくりめの起床．
身支度たくたくとやっていただいて
それでは，無事に行ってらっしゃい．

まだ眠気が取れなくて，それに加え
低気圧独特のずしっとした頭の重さ．
お昼前にちょっと寝かせてもらって
今日もまた一日が台無しになります．

それでもなんかいいことをしようと
楽器の練習に勤しみます．あれこれ
運指を考えてちょこまかと書き込み．
ボタンが急に飛ぶところがあるので
慎重に反復する．だだっ，だだっと
コードを押さえて指に憶えてもらう．
練習で弾けてても，本番で崩れたら
悲しい思いをすることになりますし．
目を閉じても弾けるようにしないと．
というか，楽器の特性上弾く場所は
見えないので，見なくてもちゃんと
弾けるようになっておかないとねえ．

同居のひとが帰ってくるまで今日も
家で待っていますが，実におなかが
空いているときに美食エッセイとか
読むものではありません．きゅっと
胃の腑が痛くなるほどでありました．

連絡あり．最寄り駅で待ち合わせを
するために徒歩で向かってたところ
友人と鉢合わせ．久しぶりですねえ．
簡単に挨拶をして駅に向かいました．
胃の調子がまだ回復していないとの
ことなので，おなかにやさしそうな
簡単なものをつまんでごちそうさま．
しかしだからといってその帰り道に
今日も甘いものを買うのはどうかと
思います．胃酸的に大丈夫なのかと．

家に戻って．同居のひとはおやつを
食べ終わったらまだ片づいていない
お仕事をやるそうで，そのじゃまを
しないようにそっと風呂の支度など．
いつものような夜をいつものように
過ごして，おくすり服んで寝ますよ．

昨夜はふんにゃりする前にちょっと
ネットラジオを聴いていたのですが
本当にひょんなことから放送の中で
ぼくが書いた詩を朗読してくれると
いうことになり，ちょっとはしゃぐ．
夜の時間帯にこういう緊張と緩和が
訪れると，その後の睡眠にも影響が
出るかもしれないなと思いましたが，
いい夢悪い夢を見ることもなく起床．

友人からメッセージあり．ふむふむ，
どうしたのでしょうか．ともかくも
やり取りをしたのですが，胃が痛い．
自分の不甲斐なさが上塗りされます．

同居のひとは今日はゆっくり起きて
ゆっくり用意をする．あれやこれや
手伝い，玄関先で行ってらっしゃい．

洗濯しますかね．また別の友人との
ゆるトークでちょこまかと．そして
洗濯が終わったらむさむさと干して
今日はとてもいい一日だった，とか
回顧したくなるくらいでした．でも
まだまだ昼過ぎなんですけれどもね．

今日はやたらとお届け物がたくさん
やってくる．うちふたつはぼく宛て，
他に同居のひとへの箱がどしどしと．
受け取って判子ついて，それじゃあ
部屋に運び込みます．大変ですねえ．

あとは真面目に楽器の練習．楽譜を
整理して，書き込みをしっかりする．
うち一曲がすごく難しいのでこれは
心してかからねば．音を拾って演奏．

同居のひとから帰宅途中であるよと
連絡あり．では最寄駅で待ち合わせ．
そのまま食事に行きます．どうやら
同居のひとはおなかの調子が悪くて
胃酸を弱めるための食べ物を選んで
おりました．しかし，そのわりには
帰りにスーパーに寄り食後の甘物を
買い込んでいて，それじゃなんにも
効果ないやーんとか突っ込んで遊ぶ．

家に帰って，風呂の支度．それから
またいろいろ友人とのやりとり多々．
それが終わったらおくすりを服んで
ゆるっと寝ることにしましょうかね．

昨日はぼくだけ眠気に耐えきれずに
先に寝てしまいました．おくすりは
よく効いているという証左でしょう．
同居のひとは自分の部屋でちもちも
細かい作業をしていたようです．で，
その中にはぼくがやらねばならない
ものも織り込まれていると言われて
おどおどするばかりで．ノミの心臓．

で，目が醒めてからちこちこ友人と
メッセージのやり取り．こうやって
おふとんの中で会話やら買い物やら
生活が完結してしまいそうなことに
もはや違和感すら覚えなくなったり．
これは人間の進化なのか退化なのか．

昼前に同居のひとが起きてきました．
ではお昼ごはん作ります．テレビを
見ながらあれこれツッコミをいれて
昼下がり．気の利いた人間であれば
ここで洗濯のひとつもするのですが
今日は団欒を楽しんだ後にそのまま
おふとんへと逆戻り．同居のひとは
まだまだ作業が終わってないようで
自室に戻って行きました．それでは
いろんな想像をしたり夢を見たりと
なかなか楽しい睡眠でございました．

夢から覚めて目が醒めて．それでは
少し息をついてから今度は晩ごはん．
同居のひとが車でお出かけしようと
言ってくれて，それではのそのそと
準備して出かけました．ぱかぱかと
皿を開けて平らげていきます．はー
おいしかった．途中寄り道もせずに
さくっと家に帰り，夜の支度を開始．
お風呂をきゅいきゅい洗い，お湯を
貯めていきます．ストレッチをして
ほぐれてきたところでお風呂に入る．
医師の処方に基づいた合法的な薬を
身体に入れてふんにゃりしたら就寝．

相変わらずの早朝覚醒でぐんにゃり．
こういう状態であると割り切ったら
いいのかもしれませんが，この歳に
なってまだ自分の人生に慣れません．
本能が間違ったまま生きていくのは
結構大変なのですよ．ぐにゃぐにゃ．

同居のひと起床．お手伝いをしたら
行ってらっしゃい．今日も遅くなる
みたいなのでどうぞご無事でと祈る．

自分の部屋に戻って読書をちらちら．
その合間に時間を浪費するサイトで
着実に時間を浪費する．いけないね．

昼過ぎに友人とちょっとやりとりを
かわします．それから少し横になり
ストレッチを．筋肉を伸ばしながら
関節をごきごき鳴らすのであります．
背骨とか首とか鳴らすとやばそうな
部位もありますが，死ぬなら死ぬで
それもまたよしだとか思うほどには
すさんでいますよ．すすぼけてます．

うたたねから目醒めて楽器の練習を
やりましょう．教則本で基礎練習を
久しぶりにやったら，結構な序盤で
こけまくり大変な惨事に．めそめそ．
ページをだいぶ逆戻りしてやり直し．
その後いまやってる曲の練習に移動．
こちらもスケールがままならないで
指が迷子になる．ぐっすし．そんな
ろくでもない音楽生活でもバンドに
いさせてもらってるのは，ひとえに
珍しい楽器だから，ではなかろうか．

同居のひとから連絡，今日も帰りは
遅いらしい．晩ごはん食べてくると
いうことなので，なにか買ってきて
くださるとうれしいのです．さてと，
それではその間にやれることをやる．
結局はあんまり進んでいない読書を
少しだけ進めていく．お風呂の支度，
薬の用意とちょこまかしたことなど
結局いつも通りのパターンなのです．

晩ごはん食べたら先ほどのルートで
そのまま滑っていき，最終的にまた
おふとんへと戻る．社会性を放棄し
寝床を中心に回っている生活ですか．
いいご身分だと自分を軽蔑しながら
就寝です．明日は朝から通院なので
しっかり起きられるようにしないと．

もうちょっとしたら空が明るくなる
そんな時刻．外に出ればもしかして
流星雨が見られるかと思いましたが
ちょっと曇りなのであきらめました．

ともあれもぞもぞごそごそしてたら
睡眠のサイクルがさらに短くなって
一時間寝て三十分寝て，を繰り返し
今に至る．一晩中これです．朝から
疲弊してもちょっとは許して下さい．

同居のひとを送り出して，それから
ぼくもたらたらと出かける支度など．
ぽっけぽっけと歩いて駅まで出かけ
電車に乗って．途中でちょっとだけ
道を間違えましたが，無事到着して
検査結果を受け取りました．ふにゃ．
特に異常なし．それじゃ帰りますか．

家に戻って，友人にメッセージなど
ちょむちょむと送る．風邪をひいて
いるらしく，どうぞお大事にですよ．
さてぼくもそんなに体調がいいとは
言えないので，休むことにしますか．
頭が痛いのを薬でごまかしながらの
睡眠はあんまり質がよくありません．

そんな粗雑なものでも体力回復には
一定の効果があります．よっこらせ．
おふとんをあちらこちらごろごろと
転げ回った跡があり，ああやっぱり
ぐっすりとは寝てないんだなと実感．

同居のひとは帰宅が遅れてて夕飯が
遅れているというのに，友人からの
飯テロが発生．そんなことされたら
ますますおなかすくじゃないですか．

今日出かけた途中の駅に，おいしい
パンを売る店があったので，そこで
わふわふ買っておいたクロワッサン，
三個四個と平らげてしまいましたよ．
夜のおやつにしようと思ってたのに．

じゃぶじゃぶとお風呂の支度をして
明日を迎える支度を整えていきます．
お薬服んだらとっとと寝ましょうね．
今日どれほど寝たのか勘定するのも
詮無い話です．夜は寝てもいい時刻．
なので寝るがよろしいと思いますよ．