起床．早朝覚醒ほどはいかないけど
まあそこそこ早く．五時間寝たので
良いのです．家におこもりしてると
精神衛生上もよろしくなかろう，と
いうわけで今日はちゃんと出かける．
空気のようにすっと出かけられると
いうわけではなく，相当に気合いを
溜めないと出かけるエナジーがない．
これもまたすべて春のせいなのです．

整骨院に行って揉まれる．初めての
先生だったのですが機嫌良く揉んで
くれましたよ．腰と肩になにやらの
塊があるようで，マメに来てくれと
やはり言われました．しょんぼらけ．

その後買い物，あと貯めに貯めてた
クーポンの商品引き換え．ようやく
30点溜まってシリコンスチーマーを
入手できました，が，思ってたより
小さいのでした．これはひとりぶん?
ひとりぶんにしてもだいぶ足りない．
やっぱりお金を出して，それなりの
大きさのシリコンスチーマーを買う
ほうがよかったかなあ，と思います．

家に戻る．またもぞもぞとふとんに
潜り込んで，つらい睡眠をとります．
変な夢ばっかり見てしまうわけです．
ちょっと休んでから，少し本を読む．

同居のひとからご連絡，また今日も
遅くなるらしいです．御愁傷様です．
じっとひとりで待つばかりなのです．
添付資料や楽譜やそんなものばかり
読んでいます．実社会ではちっとも
役に立たないものばかり．どうにも
生きる意欲がわかないのですがさて
どうしたらいいものでしょうかねえ．

晩ごはんを食べて，そこからやっと
帰ってきた同居のひととおしゃべり．
愚痴ならどんどんこぼしてください．
あとはおとなしく薬を服んで寝ます．

今日は朝起きならず．どろっどろに
眠ってました．昨日の快調さはもう
どこにもないくらいに寝ていました．
同居のひとが出かけたのはなんとか
かろうじて認識できましたがそれも
すべて夢の中のように沈みましたよ．

昼過ぎにようやくまっとうに起きる．
今日はよく晴れていてすがすがしい．
薬が効いているのか花粉症の症状も
極めて軽微．洗濯日和だったのだな．

午後の診療が始まるころを見計らい
整骨院へ．ローラーベッドごろごろ．
ていねいに施術してもらい，背筋が
延びる思いです．そのまま買い物へ．
パンを切らしていたのでそれを買う．
あとバターとか．さてそれでは帰宅．

家に帰ってもそもそごそごそ．まず
台所の整備．リビングの整頓．あと
本の整理．ととのえるって難しいね．
CDやら本やらがたたづなく室内にて
途方にくれるばかりです．無計画に
買っている自分が悪いんだけれどね．
部屋の中を grep 検索かけられたり，
五十音順に並んでたら便利だろなー．
そんなめんどくさいことはできない
わけですから，今こうやって苦労を
しているわけですけどもね．はてと．

そうこうしているとするっと太陽が
落ちてしまい夜になる．晩ごはんを
食べなくては．同居のひとは今日は
野球観戦のはずなのでひとりごはん．
またいつも通りの手抜きごはんだよ．
いいんですひとりだからずぼらでも．
動画など流し見しながらもさもさと
ひとりでいただきますごちそうさま．

風呂に入ってぷはーしてからあとは
地味に服薬．あまりわさわさせずに
おとなしく寝てればちょっとましな
明日が来ると思う．おやすみなさい．

昨夜は遅かったので，今日はぬるく
ゆるめのスタートです．同居のひと
今日は仕事なしなのでゆっくりです．
昼ごろ起きてちょっと用事を済ませ
ついでにごはん食べてくる．それと
書店にも行ったな．帰って来たのは
ちょうどおやつの時間ぐらいでした．

同居のひとが夕方お出かけしてから
ぼくも自分の仕事を．くりくりっと
赤を入れていく．しかしなぜなのか
レポートの最初に拝啓敬具のついた
お手紙を書いているひとがたくさん．
ひとつひとつに丁寧に，レポートや
論文に手紙を書くのは却って失礼に
あたりますときつめに書く．それは
もしどうしても必要ならせめて別紙．
レポートや論文の書き方って，そも
いつ習うものだっけ．気がついたら
なんかもうなじんでたけれどもなあ．

愚痴りながらもお仕事終了．はふう．
ぎりぎり締め切りには間に合ったさ．
花粉症もあり眼が疲れてしまったな．
目薬をだぶだぶ何度もさしてしまう．
眼科的には最初の一擲以外は無駄で
あるらしいのだけれど．ああそうか，
普通に目を水道水で洗えばいいのか．
花粉症の薬が効いているせいか鼻は
奇跡的に開通しております．今年は
あと目さえまともになればいいのに．

ひとりごはんを粗雑に済ませ，あと
ちょっと本を読む．お気楽に風呂を
湧かしておいてですね，のんびりと
日を過ごします．眠気はないけれど
横になっててれてれと．夜になって
一日を閉じる準備をする．それじゃ
お薬を服みますよ，じゃらじゃらと．