ため息ばかりで息ぐるしい朝

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早朝覚醒さまのお通りだい．もうね，
なかなか二度寝できないよ．そんな
午前四時．実睡眠時間三時間くらい．
それでも起きたからにはなんぞやら
がさごそと起き出す．夜が明けたら
同居のひとを送り出して，それでは
ようやくちょっと寝る．起きてまだ
十時くらい．整骨院午前の部に充分
間に合うな．というわけで出かける．

肩凝ってますねえとしみじみ揉まれ
来れるようだったらまた来るように
しっかり指導される．足の痛みとか
肩の張りとかいろいろとあるけれど
全体をしっかり揉まれるというのは
なかなかありませんからねえ．では
その後買い物をして帰宅．のそのそ．

少しうとうとしていたら同居のひと
とても早いお帰り．少し体調を崩し
病院に行くために帰って来たらしい．
夕方なので混んでたみたい．強めの
抗生物質をもらってきたらしいので
それを服んでもらって，おとなしく
寝ていただく．疲れていたらしくて
すっと寝入った模様．このスピード，
うらやましいです．ぱたんと眠れる
その才能，ぼくは恵まれてないから．

同居のひとのすすめもあり，昨日の
ゲームを少し進める．あと郵便物が
いくつか届き，それを静かに開いて
中身を確認．はふう，読むだけでも
気が滅入るものが数点あってへこむ．

目が疲れてきたところで風呂に入り
自分のくすりを服みます．それでは
今日はちゃんと眠れるのでしょうか．
いつもどきどきしながらの就寝です．

break these chains

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のすのす．起きますよー．朝早くに
しっかり働く．洗濯洗濯がたごとと．
お天気はあいにくの曇り空でしたが
干して放っておけばそのうち乾くさ．
今日は一日フリーなので心晴れ晴れ．

そんな中でうつうつとゲームをする．
同居のひとがいまやっているやつの
前作に当たるもので，今やっている
原典にあたりたいなという興味から
ひとつ苦手なゲームをしてみむとて．

いちおうストーリーは頭に入っては
いるものの，実際に手を動かしての
作業はしんどかったり．物語をただ
楽しみたいだけなのに，剣と魔法と
怪物と戦闘と．なんでこんなことを
しなくちゃいけないんだろうだとか
思ったりもします．それでもお話の
詳細が気になるので先に進めますよ．

朝から夕方までがっつりやりこんで
それでももちろん半分も進んでない．
なかなかにストレスが溜まりますぞ．
やっぱり向いてないのかもしれない．

ずっと画面を見続けていたのでもう
目がしふしふする．横になって寝る．
ゲームとは全く関係のない変な夢を
また見てしまう．どうなってるやら．

同居のひとから連絡．今日も夕飯は
食べてくるとのこと．わかりました．
その間本など読みちょっと調べもの．
帰って来てからぼくも晩ごはんです．
もぐもぐごくごく．ひと息ついたら
お風呂を洗ってお湯を張って．んで
のんびり入る．あとはお薬を服んで
睡眠に入る．愉快な夢を見たいねえ．

年上の義弟

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普通に朝起きる．なんとかかんとか
眠い眼をこすりつつお出かけの準備．
日に日に重くなっていく資料の束を
抱えて，オフィスに向かうのでした．

適切に待ち合わせ場所で落ち合って
その後エレベーターで移動．ふにゃ．
素敵設備の中で全員が揃うのを待ち
ミーティング開始．あれやこれやの
資料を読み上げつつチェックしては
頭を悩ませ，の繰り返しなのですが
今日は特に難しそうなものばかりで
作業が難渋．それでもちょっとずつ
進めて行かないといけないのですよ．

昼休憩は小洒落たイタリアンなんぞ
くるくるとからめとって食べました．
むう，ぽんぽんぱんぱん．そこから
もう一度オフィスに戻って，今日の
お仕事最終段階を終了．そのほかの
ペーパーワークなんかを片づけたら
お疲れさまでございました．その後
家電量販店で買い物を少々．必要な
印刷用紙を購入して家に帰りました．

疲れ果てたのでちょっと昼寝をする．
なんかまた奇妙な夢を見ました，が，
ぼくに義兄さんと呼ばれる筋合いは
どこにもありません．不思議な夢も
あったもんだ．しかもそれを何度も
見てしまうなんてどういうことやら．
その他にも買い物を申しつけられる，
しかもそれが見つからないとかいう
不条理をなぜだか素直に受け入れる，
だって夢だから．そんなふわふわと
した状態で夜までしっかり寝ました．

起きて現実世界に戻り同居のひとと
晩ごはんを食べて，あとはだらだら
普通に過ごします．今日はどれから
服もうかな，と薬をじゃらじゃらと
取り出して嚥下する．明日は休みで
ございます，いろいろ考えつつ就寝．

春夏秋は冬を待つ季節

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早朝覚醒と呼ぶには少し遅い五時半．
なんとなくもさっと起きてしまって
それからふとんの中で輾転反側です．
太陽が昇ってきたので起き上がって
同居のひとの行ってきますに応える．
行ってらっしゃい気をつけて．では
ぼくは部屋に戻る．ふとんに潜って
もう一度寝なおします．今日は体調
そんなに悪くもなく良くもなく．で，
時折起きつつも基本的に寝て過ごす．
自由業であることを心強く思います．

だいぶ冷えてきましたね．そろそろ
ちゃんと寝具を冬用にしないとです．
だけど布団かぶって寝てると今度は
汗だくになったりで難しい季節です．

同居のひと今日は早めの帰宅．でも
ぼくがふとんの中で伸びていて結局
外出ならず．なんだかぐったりして
いたのです．外に出る元気がなくて
げしょげしょ．食事の用意をしたら
あとはまたばったり．肩こりとかの
影響もあるのかなー．ともあれ食後
あとかたづけをして，見損ねていた
録画番組の消化をがつがつと．あと
風呂の用意をして，夜の支度ですね．

昨日気づいたことですが，ブログを
更新した時にお知らせするしくみが
うまく機能していなかったみたいで
いろいろと反映されたなかった様子．
そのへん設定をちょいちょいと修正．
それではちゃんと動きますかどうか
心配しながら日記を更新．それでは
おくすりを服んで寝ることにします．

あまり夢中になれなくて

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両極端．午前四時頃に目が醒めたら
がっくりもしますよ．中途覚醒には
なかなか慣れません．そんなわけで
その後の早朝をまんじりともせずに
過ごし，そして静かに朝を迎えます．

同居のひとはほんの少し遅めの出勤，
それをいってらっしゃいと見送って
ぼくも出かける用意をする．まずは
整骨院に行きましょう．今日は肩を
中心に揉んでもらいます．がっつり
凝ってるそうです．それは自分でも
認識できてはいますが，また改めて
ひとから言われるとしんなりします．

それが終わったら，歯医者．近所の
新しい歯医者にはじめて入ってみる．
最初なので問診票にいろいろ詳細を
書かされるが，現在治療中の病気や
服用している薬を書く欄がぼくには
小さすぎて．というか服んでる薬は
自分でも憶え切れていない．なので
半泣きになりながら看護師さんとの
やりとりで必要そうなものだけ記入．

奥に通されてようやく診療開始です．
虫歯の具合を診てもらい，それから
レントゲンをぐるりっと撮られます．
再度診察台に横になり，それからは
麻酔を打たれてごりごり削られます．

実は，麻酔を打たれるのが結構好き．
自分の身体の一部が自分のものでは
なくなるあの感覚はたまらないので
あります．今日もぶるぶるになった
唇や，いくら噛みしめたって実感の
湧かない奥歯を楽しむ．歯を削って
奥の詰め物を仮止めして，それから
次回の予約を入れて終了です．また
リマインダーにしっかりと登録して，
忘れないようにしなくてはなのです．

買い物をして家に帰り，食事をして
少し休む．麻酔が切れた頃に起きて
お仕事します．だらだらとしながら
なんとか今日の分を終了させました．
気がつけばもう夜．つるべおとしの
太陽でございますね．同居のひとは
今日も帰りが遅くて，しかたなくて
ひとりごはん．もくもくと食べたら
さらっと片づけて，本日も終了です．

おくすり服んで，ニュースを眺めて
お風呂に入って．それでは就寝です．
睡眠の質や内容については触れずに
さらっと終わらせることにしますね．

しあわせのうしろをついてくる

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起きない．いつまでも，いつまでも
寝続けていました．長くて悪い夢を
見ながら．そんなわけで起きたのは
夕方を越えて夜にさしかかった頃で
ありましたよ．なんだか夢のせいで
泣いたような気もしますが，あまり
憶えていません．そんな気分はまた
放ったらかしておけばいいのですよ．

目を醒ましてから，絶望的な気分に
打ちひしがれる．体調も悪そうです．
なんだかちょっと熱っぽい．さらに
歯の詰め物まで取れる始末．なんか
まとめて厄がふりかかってませんか．

もう夜だけど，ちょっとだけ仕事を．
今日は徹底的に休んだほうがいいと
思いもしたけれど，何もしないのも
それはそれで怖いという小心さゆえ．
だけど身体の節々が痛いのでそれも
集中力なく途切れました．ぐったり．

同居のひと帰宅，晩ごはんは食べて
きたそうなので，ぼくが食べる物を
買ってきてもらいました．もぐもぐ．
お風呂を湧かしてざぶっと入ったら
今日は早めに休みます．昨夜遅くに
夢なんて見ませんようにと願ったら
だっくだくの夢を見てしまったので
むしろもうなんにも願わない方向で．
睡眠について変に触れると悪い方へ
ものごとが進む気がしてなりません．

勇気凛々

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朝起きる．ちょっと早めのおはよう．
それから同居のひとをお見送りして
もたもたしていたら出かける時間に．
ではぽちぽちと自転車と電車で移動．
昼前から友人との待ち合わせですよ．

無事に再会を果たしてひとまず昼食．
適当に入った店の定食がおいしくて
うれしい．ごはんのおかわり自由と
聞き，具が多めの炊き込みごはんが
おかわりできるのかと期待したけど
炊き込みごはんは最初の一杯だけで
あとは白ごはんでした．とはいえど
それもこれもおいしくいただきます．

友人からいろんな話を聞く．なんか
以前より精悍になったような．でも
ノリがいいのは前から変わりません．
楽しく過ごしてあっというまに夕方．
向こうのスケジュールの都合により
そのへんで適当にお別れいたします．

てくてく歩いて駅まで．歩き過ぎて
ちょっと足が痛む．痛み止め服みに
家に帰らなくちゃ．晩ごはん食べる
寄り道だけして，買い物とかせずに
ついっと家に帰ります．ただいまー．

同居のひとはまだ帰っていないので
ひとりでもきゅもきゅ作業をします．
あとはやりたいこといくつかあって
それを実現すべくほかのやらないと
いけないことを片づけておかないと．
今週末までに済ませないといけない
お仕事は，明日か明後日にまとめて
たたたっと終わらせる予定，ですが
予定通りに動けばいいんだけどもー．

そんなこんなで足を引きずりながら
夜寝る体勢に入りました．しっかり
寝ないといい朝が迎えられないから
夢控えめでぐっすり眠れますように．

それでもいいとなぐさめていた

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朝起きる．ちゃんとした朝起きです．
いやー，寝ぼけて起きられないとか
事案が発生しなくて本当によかった．

そういうわけで，お仕事に出かける
同居のひとをお見送りしたあと洗濯．
ごっすんごっすん洗います．そして
まだ眠いけどもちゃんとしなくちゃ
ひまわりに笑われるから，しっかり
おひさまの光を浴びて元気をもらう．
洗濯物など干しますが，直射日光を
浴びるとまだけっこう暑いようです．

それが終わったら楽譜の浄書．まず
元になる譜面を確認．キーを変えて
演奏することになったので，まずは
原本通りに打ち込んで，最後に全部
まとめてトランスポーズをかけます．
こういうことができるのはやっぱり
専門の浄書ソフトならではですねえ．

しかし最後の詰めが甘くてなにやら
不穏な完成稿になってしまう．少し
手で調整してなんとか形になったよ．
この作業だけで午前を食いつぶして
午後に食い込んでしまう．それでは
ちょっと休憩にいたしましょうかね．
明日の予定をこねこねしながら昼寝．

夕方からもうちょっと作業．今度は
別の曲を眺めつつ，それとは別個の
コンピュータを使った作業ちまちま．
旧サーバから現サーバにファイルを
移動させたり不必要になった設定を
消去してもらったり．そのあたりを
さらっとやった後にひとり晩ごはん．

同居のひとから連絡あり，ほいほい
お帰りなさい．向こうも晩ごはんは
なにやら会食があったらしく適当に．
帰りになにか買って帰ろうかという
お申し出に，食後の甘いものなんて
いかがでしょうかと応える．ふうむ，
そのようなものを食べるから体重が
絞れないのだな．食事制限はいつも
明日から，そんな意志の弱さを露呈．

それでは，同居のひとをお迎えして
ほっこらしたら，風呂の支度をして
汗流して寝る．お薬服みましょうね．

ほんの数ページ

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起きる．が朝から腰が痛いのでまず
痛み止めを服むよ．それでは一日の
はじまりでございます．二度寝だー．
結構ぎりぎりまでがっつり寝ました．

同居のひとはもう将棋の時間を終え
朝ごはんなんかもちゃっかり食べて
しまってたり．ぼくは食べないまま
お出かけです．楽器を積んで出発だ．

スタジオ到着．ひと月ぶりの練習で
ございます．今日は選曲会議とかも
あるので荷物がとたんに多くなって
しまいます．いや楽譜の山ヤマやま．
スーツケースでがらがら運んでます．
その中で使うのは，ほんの数ページ．

今日はメンバーがそんなに多くなく
まあ肩ならし程度．こんな曲だとか
あんな曲だとかやれたら楽しいねと
にぎにぎしく．基本はギターがまず
好きな曲を弾き語り，それを横から
あーでもない，こーでもないと吟味．
結果的にみんなのやってみたい曲や
やる気に鳴った曲を絞り込んでいく，
そんなスタイルを取っておりますよ．
まあ，今日は全員揃っていないので
あくまで仮押さえ程度の気持ちです．

それでは撤収．だいぶ涼しくなって
楽器の運搬にも汗をかかずにすんで
おります．これは多大なる恩恵です．
適当に散会して，重いスーツケース
でろでろと移動させて帰宅しました．
今日はごはんは出前でいいよ，との
言葉を得たのでそのように注文など．

ピザ食みながらテレビを見る．ああ
自堕落な生活です．だけど実際には
明日には楽譜浄書を完成させないと
つらいかもなのです．やりたいこと，
やらなくちゃいけないことがこんな
たくさんあるってなんて素晴らしい．

それでは薬をまず服んで，それから
日記を書く．今日はちょっと変則的．
あとは途中で寝ぼけたりしないよう
注意しながら就寝するのです．では．

「買っていいよ」

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朝起きる．荷物をぱたぱたまとめて
お仕事出かけますよ．調子を整えて
無事に到着，荷物広げて待ってます．
連絡の不手際により当初の予定より
ちょっと遅れてのスタートなのです．
始まるまできゃらきゃらおしゃべり．

さて仕事開始．みんなでがりがりと
意見をすり合わせ見解の一致を図る．
意見が分かれることは時折あるけど
その場合はいちばんえらいひとへと
意見をゆだねます．さくりさくりと
舵を取ってくれますのでありがたい．

昼は食堂で食事．昼休みがちょっと
長かったかなーと思うくらい食堂で
しゃべっていたような気がしますが
まあいいや．あとひと仕事して終了，
ミーティングは終わったけれど次に
経費でまかなえるものはとりあえず
申請するからリストアップしてねと
うれしいことを言われました．では
おそるおそる，普段使ってる製図用
シャープペンシルを三本ほど頼んで
みました．ところが女性陣がここで
急にテンションアップ，おやこれは
かわいらしい，これもあるといいと
主に文具を大人買い．ぼくもそっと
先ほどの三本を五本に書き換えたり．
げに怖ろしきは女性の購買意欲なり．
いろんな書類申請も済んで本日終了．

しばらく部屋で待ってから，適当に
帰るひとたちの流れのついでに車で
運んでもらう．いやー助かりました．
ごはん食べて帰宅．ちょっと小雨が
ぱらついてきましたが，そう影響を
受けないうちに帰って来れましたー．

同居のひとがゲームをしているのを
横から口を挟む．攻略サイトとかを
眺めながら，効率のいい方法などを
模索しています．自分ではやらない．
その合間にお風呂の支度して，では
夜寝る前のいつもの準備．じゃらり
くすりを服んでおやすみなさいです．