ハートはもうつぶやかない

適切な時刻に起床.まだうまいこと
生きられませんがなんとか起きます.
もりもり食べられる状態ではないし
水だけ飲んで過ごす.同居のひとを
送り出してから,残飯の整理を少し.
材料がそろそろダメになる頃なので
捨てるのももったいないので大鍋で
全部煮る.火が通ったら食べていく.
これで朝のおくすりが服めるのです.

そこから少し休んで,ちょっとだけ
うたた寝する.まあろくな夢を見る
わけはなく,病院に行き薬をもらう
ただそれだけの夢.こんなの日常だ.
でもそういうがっかりを愚痴る程度
精神面が回復しているのでしょうか.

明日は友人と約束をしていたけれど
体調を慮って明日どうするか確認の
メールをくれました.一日悩んでも
うまくおもてなしできる自身がなく
今回はキャンセルさせてもらいます.
ごめんね本当に.またいつかの折に
埋め合わせをしたいと思っています.

今日は一日また静養しながら,でも
自分に自信がついてきたようでまた
戻ったような気分でした.なんにも
考えられないまま即物的に生きてる.
自分がもうちょっと前にはなにやら
書きものをする人間だっただなんて
信じられないくらい.日記はあまり
創作ではないので別口です.だけど
本当になにかお話を作ったりすると
いう能力がごそっとこそげ失われた
感じがします.せつないくらいです.

同居のひとは今日も帰りが遅いので
適当に待っております.もう食事を
作る予定もなし,体に悪くない程度
食を細めておきます.せっかくだし.

ぼくを忘れたころに

起床.同居のひとにいきなり心配を
されました.うん.まだことばには
できないけれど,昨日よりは少しは
ましな気がする.同居のひとによる
小さなケアが効いているのだろうか.

相変わらず食欲などはないけれども
生活をする.洗濯をして干すという
地味なものですが,以前の生活通り
日常を為していくことが必要みたい.

昼下がり,友人にメールを.本当に
いろいろとご心配かけておりますが
ちょっとましになりました,と報告.
気分が晴れるのを待とうね,とまた
ありがたいことばをいただきました.

鞄の当たりに商売道具がころがって
いたので,なんぞやと思い調べると
閉じておいた袋が開いてころころと
中のチップが転げ出ていたのでした.
並べなおしたら一枚足りないという
悲惨な結果に.しかたなく,新しい
セットを調達するように動きました.

同居のひとはどうやら遅くなる様子.
かといって自分でごはんを作るほど
気力があるわけではなく,寝て放置.
おそらくは何か食べてくるでしょう.
食に関してはとても投げやりなのは
まだなにか心に燻るものがあるせい.

それでも,あしたがあるから,とか
いっちょまえに言えるくらいになり
朝に言った「少しまし」がまた少し
ましになっていきます.二人の声も
消えてしまった,あれは春だったね.

いのちの理由

起きる.まだうつろですが昨日より
少しましのようです.同居のひとを
見送って,あとは横になり静養する.

複数の友人から連絡がある.だけど
動ける状態じゃないのでいろいろと
不義理をしてしまう.でも頼まれた
データはなんとかメディアに焼いて
保管しておきます.受け取りはまた
元気になってからでいいからね,と
温かい心遣いを受ける.ありがとう.

同居のひと帰宅.おにぎりをもらい
もそもそと食べる.ひさびさの食事.
同居のひとももちろん心配している
みたいです.うっかり自死したらば
多大な迷惑をかけることはぼくでも
さすがにわかります.死ぬことでは
拓かない場所や思いがあるはずです.

だけどその思いが重圧に感じる時も
あるんです.まだ間を揺れています.

食事をしたので食後の薬を服めます.
あと,ここ二日ほど入れてなかった
お風呂にやっと入る.だけどこれも
結構精神力を消耗します.なぜだろ.

ぼんやりしたままあとは薬に任せて
眠ればいいのです.明日の心はどう
なっているのかまだ明言できません.
どちらを向いても前なんでしょうか.

まっさかさまにたゆたう

なんだかいつ起きたのかわからない.
なにもかもぼんやりしていています.
わかっているのは午前八時頃にまた
体重を量ったこと,そしてまた 1kg
減っていたこと.同居のひとを朝に
見送ったかさえ憶えていないのです.
胸はもやもやするし腹は冷え込むし
食欲はわかないし.水ばかりを飲み
そのせいで体重が減っているのです.
おもしろいことを聞いてもなんだか
笑いかたがわからない.その時々で
思ったことをツイートしたりしても
何もかもが遠い.先輩が気を使って
電話をかけてきてくれました.でも
会話が終わるとまた沈んでいきます.
ほかにもメッセージをもらってたり
するのですが,お返事できてません.
うまくしゃべれないし,書く時にも
うまく書けない.同居のひとが帰宅,
晩ごはんのしたくをする.だけども
野菜を切ってるうちに悲しくなって
料理のしたくを終えただけでぼくは
ごめんね,一緒に食べられない,と
言い残してひとり床へと戻りました.
同居のひとに対しても失礼だと思う.
でも胸がつかえていて口を開くのも
しんどいです.こういう状態の場合
食後の薬っていつ服めばいいのかが
わからないので,朝や昼の薬は今日
服めませんでした.練る前の薬なら
なんとか服めると思います.なので
それだけすませてまた寝ます.はあ.

ずんずんずんずん心に波風

早朝覚醒終了,夜明けのころに床を
抜け出します.同居のひとを送って
洗濯物を取り込んで,お昼過ぎから
精神的な調子が悪い.ひさしぶりに
沸き起こる暗い感情.これはいかん
妄想が進行する.いったん始まると
しばらくの間は帰って来れなくなる.

妄想開始.まず自分がなんの役にも
立ってないのではないかという思い.
自分が極端に他者よりも劣っている
存在なのではないかという念.前回
ダメだったことは,次もまた絶対に
失敗するという感情.そっと誰かに
陰口を叩かれているのではないかと
いう心配.とにかくゆがみまくった
認知の中に翻弄される.こうなると
頭で言い聞かせても,その思いには
逆らえないのです.論理的な否定が
通用しなくて,悪いことだけが残り
濃縮されていく.自分が作り上げた
地獄で茹でられているような感じで.

そして,湧いてくる希死念慮.別に
珍しい話ではありません,春なので.
このままブーストすると本当に外へ
死に場所を探しに出かけそうなので
強制的に睡眠を摂りました.本当は
こういう内容のことを書くと他人に
ただ単にかわいそうがられたがりの
かまってちゃんなのではないかなと
思われそうで好きではないのですが
今日ぼくの心に起こったことをただ
素直に書くとこうなりました.まだ
病気は治っていない.再確認でした.

カーテンも引かずに寝ているうちに
夜になって,同居のひと少し遅めの
帰宅.話を聞いてもらい元気づけて
いただく.本当にありがたい話です.
諭されたところで芯からしゃっきり
するわけではないですが,それでも
ちゃんと春が過ぎたなら元に戻ると
知ってるよ,と言われて今日で一番
だめだめだったころより持ちなおす.
観察下に置かれた状態でおくすりを
服んでまた寝ます.おやすみなさい.

はじめからなにもなかった

朝起きる.同居のひとが将棋番組を
見始めるのが日曜の定番.朝ごはん
作ってもらいました.もそもそ食べ
そろそろ出かける時間.ふたりして
駅まで歩き,電車に乗って移動する.
同居のひとは野球の観戦に,ぼくは
友人を迎えに.途中でお別れをして
それじゃあまたあとでーと.はふう.

友人のいる駅に向かってのしのしと
移動する.メールで場所を確認して
なんとか落ち合う.ようこそどうも.
それじゃあ行きたい場所はどこかな.
すると家電量販店に行きたいらしい.
ならばヨドバシカメラ.あれこれと
見渡したあと,ぽっちりとちいさな
空気清浄機を二個お買い上げ.まあ
満足げな買い物だったようで何より.

昼ごはんもここで.良いネタが安く
食べられると大好評でした.だけど
ぼくはあんまり食べられずじまいで.
そのまま降りて宿へと向かいますが
途中面倒くさくなってタクシー発動.
いろいろとあってもとの宿とは違う
ところに泊まることになったようで
その移動に荷物運びとして付き合う.
夕方になったので適当に散会します.

家に帰ってどっこいしょ,と荷物を
下ろします.友人と話す時にだいぶ
頭を使ったらしく,すごいしんどい.
同居のひとは野球負けて帰ってきて
ぷんすかしていました.お疲れさま.

テレビをたらたら見ながらあれこれ
今日あったことについておしゃべり.
やっぱりもっと英語は勉強しないと
会話についていけないわーとか思う.
それでは昨日の夜泣きながら詰めた
ピルケースを開けて,約束どおりに
薬を服む.それではもう寝ましょう.

おもしろくない人生

むにょ.なんとか朝起き出す.あと
今日は昨日までほったらかしていた
さまざまなものを片づけんとします.

ほやんとしているうちに洗濯が終了,
洗濯は洗濯機がやってくれるだけで
あまり重労働ではありません.ただ
ぽえーんとした気分で干して干して.
今日も寒いからあんまりご機嫌には
乾かないだろうな.それが終わって
仕事をちょこまか.データの処理が
うまくいかなくってぐつぐつと悩む.

気分転換に散髪に行く.予約時刻に
ちゃんと間に合うように.それでは
ざくっと刈って下さい.基本は短く.
髭のトリミングの際に,バリカンの
角が鼻に激突したくらいで,あとは
平常どおり.ありがとうございます.

家に戻って仕事の続き.とりあえず
なんとかなるところまではなんとか
しておきました.後に残ってるのは
なんともならんかったところばかり.
これはぼくよりも詳しいひとに訊き
ちゃんと修正したほうがよかろうて.

あとは同居のひとが帰ってくるまで
でろりんでろりんと時を過ごします.
生産性のない,価値のない人生です.
音楽を聴きながらただ生きてるだけ.

同居のひと帰宅.ちょっとデータの
修正について訊いてみたら,すぐに
応じてくれました.ほほうなるほど.
なんとかなったので本当によかった.

晩ごはんを食べておくすりを服んで,
またぼーっとしてしまう.それでも
時間どおりにちゃんと就寝しないと.

春のノイローゼまつり

朝起きる.外の様子を窺ってみたら
雨模様でげんなり.今日はなんだか
変な天気,当たり前のように天気雨.
せっかく晴れてるのに何をしてるの,

同居のひとのご出勤に挨拶を交わし
そこから家の中のことをほんのりと
やってみる.だけど大した結果には
結びつきませんでしたとさ.ふむう.

そろそろ病院に行くとするか.では
自転車に乗ってしゃこしゃこと漕ぐ.
電車に乗って地下鉄に乗り換えです.
ぽてぽて駅を歩いていると,突然に
声をかけられ.すごいお久しぶりな
友人とたまたま出くわす.むこうも
これからお出かけだそうで,お互い
気をつけていってらっしゃいですよ.

さて,病院に到着.少し待たされる.
だけどなんやかんやで二週間ごとの
診察開始.春のノイローゼまつりが
開催されていることを告げる.ええ,
季節性のものなのです.いつも通り
ぱきぱきと診察が進み処方箋もらう.
薬局にて薬をもらっておしまいです.

さて.今日も今日とてひとりごはん
確定なので,たまにはよいものでも
食べてみたい.といってもせいぜい
フライドチキンを躊躇いなく箱買い
する程度の物欲で抑えられましたよ.
躁転してたらもっとえぐい衝動買い
してたかもです.店でもぐもぐ食べ
指先を舐めつつ食事終了.それでは
そろっと家に帰ります.夕方過ぎに
狐の嫁入りはようやくおひらきです.

家に帰って,たまっていたメールの
整理を本格的に.もぞもぞごそごそ.
洗濯したかったんだけれど寒いので
つい明日回しに.まあ,まだ大丈夫.
お風呂湧かしてのんびりと寝ますね.
もちろん薬を投入するのを忘れずに.

あかくてちいさい

起床.早朝覚醒ほどはいかないけど
まあそこそこ早く.五時間寝たので
良いのです.家におこもりしてると
精神衛生上もよろしくなかろう,と
いうわけで今日はちゃんと出かける.
空気のようにすっと出かけられると
いうわけではなく,相当に気合いを
溜めないと出かけるエナジーがない.
これもまたすべて春のせいなのです.

整骨院に行って揉まれる.初めての
先生だったのですが機嫌良く揉んで
くれましたよ.腰と肩になにやらの
塊があるようで,マメに来てくれと
やはり言われました.しょんぼらけ.

その後買い物,あと貯めに貯めてた
クーポンの商品引き換え.ようやく
30点溜まってシリコンスチーマーを
入手できました,が,思ってたより
小さいのでした.これはひとりぶん?
ひとりぶんにしてもだいぶ足りない.
やっぱりお金を出して,それなりの
大きさのシリコンスチーマーを買う
ほうがよかったかなあ,と思います.

家に戻る.またもぞもぞとふとんに
潜り込んで,つらい睡眠をとります.
変な夢ばっかり見てしまうわけです.
ちょっと休んでから,少し本を読む.

同居のひとからご連絡,また今日も
遅くなるらしいです.御愁傷様です.
じっとひとりで待つばかりなのです.
添付資料や楽譜やそんなものばかり
読んでいます.実社会ではちっとも
役に立たないものばかり.どうにも
生きる意欲がわかないのですがさて
どうしたらいいものでしょうかねえ.

晩ごはんを食べて,そこからやっと
帰ってきた同居のひととおしゃべり.
愚痴ならどんどんこぼしてください.
あとはおとなしく薬を服んで寝ます.

木の芽時,不定愁訴

むにゃ.普通の時間に朝起きたれば
外はとってもいい天気.普段ならば
天気が良ければ機嫌も良くなるので
まごうことなきハッピーなのですが,
そろそろ春のアレが来ている模様で
あります.同居のひとを送り出して
そのまま心昏さに倒れ伏してそっと
横になる.そのまま目を閉じて寝る.

昼になったり夜になったりで結局は
今日は何も為すことがなかった模様.
例年どおりならば春のアレは五月を
越えないと終わらないからな.ふう.
いくつになっても春は怖ろしい季節.

夕方同居のひとから連絡.緊急事態
発生につき,今日はちょい遅くなる.
なので待っててとのこと.ふいふい.
カーテンを閉じて暗闇でひそひそと
過ごします.このところひとりだと
灯りをつけないことのほうが多くて.
それは病気の始まりなのでしょうか.
いや,もうすでに始まっているのか.

自分の思考方法が間違ってきている
ことはぼんやりと判っているのです.
だけど変革はなかなかにして難しく,
何も変えられないままほわほわした
無駄な時間を過ごしてしまいました.
薄暗闇の中青色ダイオードの光だけ
ふわんと浮かんで,そんな中結局は
がらんどうのままでいる一日でした.

ごはん食べたらお薬を服みましょう,
しばらくはご機嫌がねじれの位置で
固定しそうなので,静かにそういう
春のアレが終わるのを待つしかない.