いい感じで目醒め．これは良い兆候．
起き上がるのもある程度ましっぽい．
ぐいっと立ち上がり，支度をします．
余裕を持って朝食的なものを食べて
朝の薬を服用，悠々とお出かけです．

待ち合わせの場所に立ったらまさに
ちょうど車がやって来ました．ほら
もう運が良い．今日はこんな感じで
生きていけたらと切望します．では
到着して，かばんを収納したりして
チャイムが鳴るのを待ちます．では
開始しましょう．ちまちまと進捗を
よろしくしていく．なんだかんだで
進んでいくのがよろしい．それでは
あっという間に昼です，食事の用意．

ゆっくり咀嚼して平らげていきます．
今日は量を控えめにしておきました．
たまには自制を利かせておかないと．
食べ終わったらまたぼんやりとして
気分をほうけさせた後，ゲームとか．
腕の調子が悪い人間が複数人もいて
ゲームの進行に少々妨げがあります．
だけど新しいひとを巻き込みながら
プレイする．いいアイスブレイクに
なりますから．みんな楽しい時間を
過ごして，時間が来たのでおしまい．
あと片づけをして，午後の作業時刻．

特に問題もなく進行します．それと
ちょっと相談事がありまして，少し
時間を取ってもらいました．うまく
許可が出たので感謝をしつつ作業に
戻ります．今日はいいこといっぱい．

車に乗せてもらい，家へと戻ります．
同居のひとはすでに帰ってきており，
ゲームをしていました．その途中で
時間が来たみたいで，自分の部屋に
籠もりました．まだまだ大変ですね．
ぼくはそっと過ごし，同居のひとの
作業が終わるのを待っておりました．

しばらく経ってようやく外出できる
ことになりました．晩ごはんとかに
出かけましょう．買い物をしようか
迷ってましたが，先に食事のほうへ
向かいました．リクエストを聞いて
もらえました，ありがとうなのです．

ちょっと遠めのお店に到着．そして
スムーズに席に着き，注文をします．
昼とは違いしっかりめの食事になる．
ごちそうさまでした．おいしかった．

帰り道に別の店に寄ってもらいます．
だけどもう閉店時刻だったので中に
入ることはせず，家へと戻りました．

家に到着して気が緩んだのか，つい
うっかりうとうとしてしまいました．
目が醒めた時には同居のひとが先に
お風呂の支度を済ませてくれた後で，
なんだかすみません．同居のひとが
お風呂を済ませた後に，ぼくもまた
どろんと立ち上がりお湯に浸かって
筋肉の痛むところをぐりぐりします．
さて，上がりましょう．落ち着こう．

ほど良い時刻でお薬を服んで，また
寝直しです．明日もバランスの良い
睡眠と覚醒のリズムでありたいです．

おはようございます．良い朝なので
気分がよい．すっきりした目醒めを
体験すると心和みますね．それでは
支度をして，同居のひとよりも少し
早く出かける．ところが集合時刻を
間違えていて，本来よりも十五分も
早かったことにようやく気づきます．
それではいったん部屋に戻りますか．
途中で同居のひととすれ違い，この
しょうもないミスをふたり笑い合う．

それでは本来の待ち合わせ時刻です．
車に乗せてもらってぶるんと向かう．
今日はコンビニなしで，まっすぐに
行ってください．そして到着します．
階段をよさよさ昇って，今日も開始．

さいわい眠気はほぼない．うれしい．
さくさくと片づけていきましょうね．
遮二無二素材をやっつけていきます．
特に問題もなく，がんがんやります．

お昼の休憩．ごはんを食べましたが
今日はクオリティが欠けてましたね．
改善を求めます．といってもなにも
できはしないのですが．そのあとは
ゲームで楽しみました．瞬発力とか
まったくいらないやつですが，これ
ぼくすごく弱いんですよね．あまり
点を稼げずに結局今日は終わりです．

午後からの作業スタート．ほんのり
眠気を感じましたが，そこは簡単に
リカバリーできる程度です．じゃあ
なんとか本日終了．乗せてもらって
帰ります．はあ，やれやれさんです．

軽食を取った後，途端に眠気が来て
がくんと寝てしまう．それもかなり
深め長めに．目が醒めたら二十二時．
こんなことをしていてはいけません，
やることやらないと．お風呂の支度．

自分の部屋でかりかりと，いつもの
ルーティーンをこなします．これを
やらないと眠れなくて．いやさっき
寝てたのでは，とかいう突っ込みは
ないものとします．そういうわけで
終わらせて，同居のひとが帰宅する．
適切な頃合いを見てお風呂に入って，
お薬服んで寝ます．明日どう動くか
ちゃんと決めておかないといけない．

覚醒．まだ六時半．ちょっと早さが
過ぎやしませんか．もう少し微睡む．
そして実用的な時刻に再度目醒めて
ゆっくりゆっくり身体を起こします．
余裕を見て行動，今日はいい感じで
いけるかもしれない．同居のひとを
まずは見送って，しばらくしてから
集合場所へ行く．もう着いてました．
お待たせしましたと挨拶をしながら
車に乗り込み，寄り道しないで到着．

それでは，始めましょうか．今日も
もくもくかちかち．肩が痛いけれど
腰が痛いけれど腕が痛いけれどでも
やらなくてはいけないことですから．
さいわい眠気には襲われずに済んで
やり遂げていきます．でも疲れたね．

お昼休み．もくもくと食事をしたら
はふうと息をついて，意識を止める．
しばらく経ってから自分を取り戻し
それでは遊びますか．ゲームに興じ
楽しく過ごしました．最後の最後で
要らないカードをなすりつけたので
ちょっと心苦しいところはあります．

さて，午後からまたやっていきます．
中心が外れたような筋肉を引っ張り
縮めて痛みから逃げようと必死です．
デスクワークはこういう時に柔軟な
ことができない．いや，休憩しても
いいんですが，集中力が途切れるし．

チャイムが鳴って本日終了．じゃあ
名前を呼ばれたので車に乗りますよ．
家まで運んでもらって，よっこらせ．

適当に食事を作って食べて片づけて．
今日も同居のひとは遅くなるらしい．
なのでひとりの時間を楽しんでいく．

二十一時を過ぎたあたりでようやく
同居のひとがご帰宅．お風呂の支度
まだでした，今すぐ取り掛かります．

ぼくは自分の部屋においてある皿を
あらためて台所に持っていき，水に
浸して溶けるよう仕掛けておきます．
あとは同居のひとのあとにお風呂に
浸かって，お薬の時間を乗り越える．

しっかりと寝たいですね．おやすみ．

ほっこり日曜日．昨夜はちょびっと
寝るのが遅かったのですが，なんか
少し早く起きることができたのです．
まあ，と言っても九時過ぎですけど．

同居のひとは今日もお出かけですが
ちょっと遠くまで行く予定．なので
今日は一日家でお留守番となります．
もう留守番できる年齢なのですから．

とりあえず午前はだらだら．そして
食事はちょっとだけ買い物に出ます．

行って帰ってくるだけで息が切れて
しかたがないです．途中で数度数度
立ったまま休憩をして，やっと帰宅．

ポストの中身を確認しようとすると
不定形のものが多くて手にするのに
手間取ってしまう．落ち着かないと．
床に散ったものを拾いまくりやっと
すべての荷物を携えることができる．
部屋に戻って，だらんと過ごします．

とりあえず，晩ごはん．くつくつと
鍋を火にかけて，料理を仕上げます．
そこそこうまくできたのでおいしく
いただきました．そうこうしてると
同居のひとが今帰ってるとの連絡が
ありました．お風呂の支度しないと．

洗濯物を畳んで，季節ものをうまく
分類していく．悩んでいるとやがて
同居のひとが帰ってきました．はい，
お疲れさまでした．今日は遠くまで
行ってきたようで，運転も大変だと
思います．お風呂に入ってしっかり
疲れを落としてください．すべては
準備されていますから，あたたかい
お湯も洗い上がりの服も，ちゃんと
してありますよ．行ってらっしゃい．

その間にぼくは自分の部屋で小さな
作業をします．ある程度片づいたら
ぼくも入浴をして，それから服薬も
こなさなくては．あとはつつがなく
おふとんに潜り込みます．おやすみ．

今日はお休み．同居のひとの物音に
いちおう気づいてはいました．でも
身を起こすことができませんできた．
ちゃんとしようとじたばたしてたら
大丈夫大丈夫，起きなくていいよと
温かい言葉をかけられ，出ていった
ドアの鍵が閉まる音だけ聞いて寝る．

しばらくしてやっと覚醒．そろそろ
正午になるあたりでのことなのです．
昨日もらったおやつをこりこり齧り，
ぼんやり．読書と，ファイルの移動．
手作業でじわじわやっていたことが
無事終わる．無事に終わったんです．
この件についてはもう一週間くらい
悩んでいたので，終わってハッピー．

その他のことなどをしていたところ
同居のひとから，そろそろ帰るよと
メッセージが．食べ物を買ってきて
くれるそうなので，しっかり食べて
力をつけようと思う．もぐもぐもぐ．

お風呂の支度も終わらせて，それと
一本の論文を渡される．下読みとか
久しぶりです．以前は生業でしたが
最近はとんと離れて．では読み読み．
誤植とか表記ゆれとかを炙り出して
赤を入れます．懐かしい感覚ですね．
四十ページほどのものを読み終わり
適切な場所へと収める．それじゃあ
お風呂にでも入ることにしましょう．

ゆったり上がったら服薬の時間です．
あとはだらだらしながら眠気を待つ．

ぬー．なんとなく覚醒．なにやらの
同居のひとの音が聞こえてきたので
それに反応したのでした．これなら
なんとか勢いで起きられそう．ぐい．
きゅうっと縮んだ筋肉をゆるゆると
延ばしまして，延ばしたことにして，
なんとか立ち上がる．準備しますか．

同居のひとが出かけたのを見送って，
ぼくもじきに出ます．ちょうど車が
やって来たところで，乗せてもらう．
別に買い物はしなくて結構ですので
まっすぐ届けていただければ，幸い．
それではさらっと作業に移りますよ．

特に問題なくちゃんと進捗が得られ
ぼく以外のみなさまもいい感じかな．
それではお昼の休憩に参りましょう．

食事を済ませて，ゲームが始まって．
腕を痛めて肩から固定してるひとも
逆の手を使って参加してくれてます．
今日はとても運が良く，誰より先に
あがることが数回．ほくほく顔です．
それでは時間が来たので終わります，
カードをまとめてしまうのはぼくの
役割です．それでは午後もなんとか
やっていきましょう．もくもくもく．

ほどよく時間が進み，終わる時刻に
あっというまにたどり着く．帰りの
支度をして，のろんと車で運ばれて
家に戻りました．洗濯をしなくちゃ．

洗濯機をがろんがろん回してる間に
自分の機械と向き合う．どうしても
大量のファイルをコピーしたいのに，
エラーが発生してしまって無理かな．
地道にちょっとずつやらないとかな．
同居のひとが帰ってくるまでの間に
なんとかしたかったのですけれども，
まとめてどん，は無茶が過ぎました．

洗濯物を干して，二度目を走らせる．
あとはだらだらしていると，やがて
同居のひとが帰ってきました．はい，
お疲れさまでした．ぼくは晩ごはん．
もはもはいただき，お風呂の支度も
整えました．ざっくり入ってもらう．

適当なことをしでかしてから入浴と
服薬を済ませる．しっかり寝ようね．

なんだか覚醒．同居のひとが動いて
その物音でなんとかなる．なんとか．
さくさくと支度を進めるのを鈍目で
見ながら，こちらはただぼんやりと
時間が過ぎていきます．と言っても
車が来る時刻も近づいていますので
ゆっくりむっくら起き上がりました．
身支度，身支度．そして家を出たら
すでに車が停まっていました．あと
少しくらい早く出たほうがいいかな．
ともあれ車で移動して，到着します．

では，作業を始めましょう．今日も
ゆっくりだけどミスのないよう動く．
身体の痛みや痺れは消える様子すら
見えませんが，今日を乗り越えれば
明日は通院日なので，それを思って
我慢我慢．地味に耐えつつ休憩時間．

かつかつ食事をして，ぼくの症状と
似たような，腕を痛めているひとも
含めてゲームをする．ぼくとしても
都合がよい．派手に切った張ったを
するのではなく，順番ごとに徐々に
カードを減らしていくゲームにする．
うまく勝つことができて安堵します．

あと片づけをしたら，ちょっとだけ
別室であれこれ意見交換などをして
午後からの作業を始めます．だいぶ
いい感じに進んだので，無理しない
程度にいけるものを続けていきます．

ほどなく終了，それでは帰り支度を
さくさくと．すぐに呼ばれて階段を
のっそのそ降りていき，車に乗って
家へと運ばれたのでした．やっぱり
なんだかんだで疲れるものは疲れる．

自分の部屋であれこれと調べものを
いたします．まっさらに戻した時に
テンポラリに退避させてたデータを
ちょっとずつ戻していきます．もう
全体のディスクの速度が間に合って
いない感じ．それと容量も足りない．
うまいこと調子を見ながら調整する．

同居のひとご帰宅．お疲れでしょう，
まだお風呂の支度ができてませんが
すぐやるので待っててください．と，
同居のひとへの郵便物を渡しました．
そろそろ印刷とかもやらなくちゃね．

すっきり済ませて本日終了．ぼくも
ちゃんと薬を服んで，お風呂に入り
自分の筋肉を可能なかぎりゆるめる．
それでは明日，何とか生きましょう．