きれいだと言われて泣いたり,髪を切り元気になったり

起床.むっくら.台所にて水分補給,
ちょこちょこと携帯を眺めていたら
同居のひとも起きて来ます.だけど
今日のお出かけはゆっくりでよいと
いうことらしくて,おふとんの中で
ゆるりと過ごしていらっしゃる様子.

さて,それではぼくは散髪の予約を
取りましょう.だいぶぼさっとして
おります.電話をしたら十時半ごろ
おいでなさい,ということになって
それまで寝なおしましょう.冷静に
アラームをセットし,すやりすやり.

スヌーズが強制的に九分ごとなので
その合間を縫ってちょこらちょこら
五分刻みで寝たり起きたり繰り返し
ようやく目を醒ます.では着替えて
行ってきます.かしゃりと鍵かけて
自転車でついーっと.間に合ったよ.

散髪.今回もまた,いつもどおりに
刈ってください.古傷を隠すことは
もう諦めているので,短くざっくり.
椅子に座って半分寝こけてましたが
途中で息を吹き返し,ちゃんと首を
座らせる.ではできあがり,ご精算.

家に帰ると同居のひとがゆっくりと
身支度を始めていました.だけどね,
そろそろ雨が降りそうですよ.とか
思って窓のを外を見たら,なかなか
結構な篠突く雨が.一体いつの間に.
それではひそひそと傘さしてどうぞ
行ってらっしゃい.足元気をつけて.

見送った後は音楽じゃらじゃら流し
さがしものわすれもの.どうしても
見当たらないものがいくつかあって
うずうずしておりますが,手作業に
支障がない程度にはなんとかします.

今晩はひとりごはん.じゃくじゃく
鍋を振って粗末なものを作成し咀嚼.
よく噛めば噛むほどにおいしいです.

お風呂の支度をして,たゆたいます.
同居のひとが帰ってきたら,お話を
聞かせてもらって楽しみます.では
お薬服みまして,おやすみなのです.
明日はきゅぴきゅぴ予定があるので
早く起きないと.晴れるといいなあ.

ドレミファファンタジック,ソラシドドラマチック

朝起きる.むにょむにょ.だけども
同居のひとのほうが先に起きていて
もそもそと出かける支度をしている.
服のお着替えなどは済ませてたので
それじゃ朝ごはんとか食べませんか.
ふたりでわしわしといただきました.

それじゃ,今日も行ってらっしゃい.
帰りはそんなには遅くならないとの
ことなので,待つことならば喜んで.
待ちかたにもいくつか方法があると
思いますが,さてどうしたものやら.

浴室でがたごと清掃なんかした後で
送風機で身体を乾かして.そろそろ
扇風機やエアコンの活躍する時期で
あるので,感謝の念を込めて電源を
ぽちりと入れました.では,改めて
寝落ちをする準備はできております.

さて再度起きまして.少し作業する.
あまりはかどりませんが,やるだけ
やらないとね.ちょいちょい動画を
見ながら,ちゃきちゃきとデータを
移動させてあれやらこれやらします.

同居のひとから連絡.はいそれでは
晩ごはんとかどうしましょう.家で
作ってもいいけれど,やっぱり外に
出かける.買いたいものもあるしね.

もぐもぐとおいしくごはんを食べて,
ごちそうさまー.あとは書店に寄り
ちょっとしたものを買う.どうやら
愉しげな本を見つけたらしいのです.
家に帰ってゆっくり読みましょうか.

コンビニにも寄って甘いものとかを
補充する.家に戻ってお風呂の支度.
自分の机の前に座ってあれやこれや
機械のチューニングをしていますが
どうにも思った通りにまいりません.
片方では大き過ぎて,片方ではもう
小さ過ぎて.うまくはまりませんな.
まあまたのちのちゆっくりやります.

お風呂から上がったらもりもり薬を
いただきます.嫌がったりしないよ.
では,おふとんに潜って就寝します.

さよなら,あなた不在のかつての素晴らしき世界

ドアホンが鳴ったところでむりやり
目を醒まし,ぐいっと起き上がって
応対をする.ここで力尽きてしまい
リビングで横になってうとうとする.

再度目醒めたら同居のひとが起きて
いろいろ準備をしているところです.
わかってはいるのですがもう身体が
動かない.現実が夢になったみたい.
金縛り状態で準備が進んでいくのを
見てました,というか感じてました.

最後に勢いよく起き上がり,やっと
同居のひとを玄関先までのお見送り.
へろへろでごめんね.玄関先にある
ミルクボックスの中身を回収して朝.

朝ごはんを粗末に済ませます.次に
ちょこまかとした手仕事をすませて
アスリートでもないくせに,身体の
違和感だとか言いたくはないけれど.
肩のウォーミングアップもぐりぐり.

よろよろしていると同居のひとから
ひょんな連絡が.今日は急遽帰りが
遅くなることになりました.じゃあ
適当にぼくもひとりごはんの準備を
しておきます.台所でじゃぶじゃぶ,
洗い物とか調理とか.ひとりなので
適当に過ごしますよ.やれやれさん.

持っている資料の整理を少し.でも
見当たらないものが結構ある.はて.
普段から整理をしないからこういう
ことになるんですよ,判りませんか.
そして超探索の結果,なぜか最初に
探したと思しきところで発見される.
世の中どうしてこうなんでしょうね.

結局今日はあまり手数が進まないで
日が終わっていきます.こうやって
無為無為に時間は過ぎ去るのでした.

お風呂の支度をして,どんぶらこと
浸かります.同居のひとが帰るより
先にお風呂をいただいておきました.
あとはゆるりと薬を服んでおしまい.

ぼくらの足跡は石にもなれないね

ふるりと朝起きる.だけどあんまり
しゃっきりとはしておらず,結局は
どろんとした寝醒め.最初に起きた
時にはまだ同居のひとはゆっくりと
寝ていたのですが,二度目の時には
身支度を始めており,朝食も今日は
もういらないやと.してあげられる
ことがないのはせつないことですよ.
それでは行ってらっしゃいを告げて
玄関先までお見送り.気をつけてー.

そこからまたテレビなんかそのまま
つけっぱなしで寝落ちをしてしまう.
そこはかとない楽しい夢を見ました.

寝てばかりもいられないので起きて,
肩が痛いのでぐるりぐるりと筋肉を
ひねったり回したり.ぐいっと腕を
まっすぐにするとしびれが強くなる.

さて,英会話の時刻.自転車で行動.
自転車のハンドルを支えている時は
肩への力が体幹側へと向かうせいか
あまり痛みはない.だけども教室に
入って机につくと,しばらくしたら
じんじんと痺れが来てたまりません.
生きるのに向いてないんですたぶん.

それでもなんやかんやと会話をして,
日本語のチェックなんかもしてると
次のクラスのお子たちがずらりっと
教室に入ってくる.はい,もうすぐ
終わるから待っててください.では
ささっと片付けたら,ではまた今度.

家に戻る途中で買い物をして,では
晩ごはんを食べます.同居のひとは
本日遅くなるとのことなので,ただ
ひとりでもさもさと過ごすのでした.

お風呂の支度をしたらだらり過ごす.
ヘッドホンでしんしんと音楽を聴き
息を整えている.吸ったり吐いたり.
平常心平常心.適当な時間をとって
お風呂に入りますよ.同居のひとが
帰って来たら,またいろいろと話を
聞かせてもらう.この時間が楽しい.

お薬服んで就寝.ぐったりふうです.

おじゃまでなければ

なんとなく,朝.トイレに起きたり
台所で水を飲んだり.つまりはそう
大きく覚醒はしていない状態でした.
そんなところへ同居のひとがふっと
起き出して来て,ドライブに行くと
言い出しました.ついてくるかいと
言われたので,よければと答えます.
お出かけの準備をして,車へ向かう.

さて,しばらくの間は普通に運転を
楽しんでいたのですが,途中でまた
眠くなったので助手席を倒して入眠.
ひとによっては助手席で寝られると
迷惑だという向きもあるそうですが
同居のひとは気にしないらしいです.
お言葉に甘えてぐっすりとお昼まで.

目が醒めたら結構な山奥にいました.
これはまたずいぶんと進みましたね.
蕎麦を手繰ってずそりずそり.次に
鄙びた温泉でちゃぷんと湯に浸かり
のびのびと身体や腕を延ばしました.
赤錆びた匂いのお湯はなにかしらの
効能が期待できそうな色をしてます.

はて,そこから車内で音楽聴きつつ
どやこやとおしゃべり.途中何度か
寄り道をして,食べ歩き.それでも
ぼくは量を控えめに済ませましたよ.
同居のひとは結構食っていたような.

それでは家に帰りましょう.だいぶ
暗くなってからですが,まあ無事に
そんなにうんと遅くはならずにすむ.
お風呂に入ったあとだけれど,まあ
シャワーくらいは浴びましょうかね.

ほどよく一日を終えたので,今日は
ごきげんさんな気分です.昨日まで
かなり鬱屈としていましたが,やや
持ち直した感じ.ではお薬を服んで
おやすみしましょう.ではまた明日.

夏の前日

もにょ.起きましょう.今日こそは
これまでに蓄積された手間仕事とか
片付けなければ.どんなに鬱だって
やってくるものはやってくるのです.

ぶらんと下がった腕はまだまだ痛く,
ストレッチおよび柔軟体操で痛みを
逃していく.意外と机に肘というか
パームレストに手首を乗せた状態が
一番しんどくて,作業を阻害させて
くれちゃったりする.しかしながら
寝転がって作業するわけにもいかず
うじうじと違和感を覚えながら作業.

ちょっと昼休み.おふとんに戻って
うたたねしていると,同居のひとが
台所でなにやら作業をしている音で
目が醒めましたよ.お手を煩わせて
すみません,皿くらいは洗わせてね.
正午過ぎに同居のひとはお出かけで,
それじゃあどうぞ行ってらっしゃい.

自分の部屋でぱたたたと手を動かし
くたびれたところで再度休憩をする.
ああもう,まったく体力のない話で.

夕方早めの時刻に同居のひとからの
連絡があり,今から帰るとのお話で
ありました.最寄駅で待ち合わせて
晩ごはん食べましょう.いつも通り
食事をすることくらいしかできない
無防備無気力な人生です.ともあれ
おいしくいただきました.帰り道に
甘いものなど買ってぷらぷらと帰宅.

ひとしきり落ち着いたら,ゆるゆる
お風呂の準備を.どうしたら世界が
平和になるのでしょうか,いやいや
それより先に自分のことをなんとか
しないと.半ばはひとの幸せを,と
言いますからね.半分だけをという
意味ではなく,自分のことを自分で
立て直してから残りの半分でひとを
思いやりましょうという処世術です.
半ばは自己の幸せを,半ばは他人の
幸せを.いい考えだな,と思います.
今は自分のことで手一杯一杯なので
思いやりが少なめかもしれませんが
どうぞ許してください.そういった
ことをもねもね考えつつ,お風呂の
準備が終了.はいお疲れさまでした.

お風呂に入ったあとは,これもまた
いつもどおりの服薬時間.もぐもぐ
お薬をいただいて,ではもう寝ます.
寝ることで重くつらい現実世界から
一時的な開放感を得ます.もちろん
効果は一時的で個人差がございます.

みんな生きている/生きるいみなんて

朝,なかなか起きられず.どうして
こういう時に,詳細に言えば玄関の
ベルが鳴ったりすることが判ってる
そんな朝に起きられないでいるかな.
結局ドアホンを取ったのは寝ていた
同居のひとでした.もうしわけない.

さて,ややあってぬぼらーっと起床.
眠気に当てられてふらっふらですが
これから病院に行かなくてはなので
同居のひとの食事を軽く用意したら
さくさく着替えて自転車で出かける.

病院到着.名前を呼ばれてうりうり
筋肉を触ってもらう.腕のしびれが
神経の圧迫の問題だと判ってからは
少し安心してストレッチができます.
それでも不快感は取れないのですが.

施術台に横になっているとうっかり
寝落ちしそうになり,先生から声を
必死でかけられる.ああすみません.
ひとしきり施術を受け終え,温熱の
パッドを当てられたり滑車を使って
腱を伸ばしたり.終わったので精算.

帰り道で食材を調達して,それでは
もくもくとお昼ごはんにしましょう.
蛋白質と野菜のみでなんとかします.

その後は午後の作業をしますがまだ
鬱蒼とした気持ちが残っていまして
悪い思考の残滓が心にうねってます.
結局今日はほとんどなにも進まずに,
眠りもせず,ただ無をしていました.

同居のひとからが連絡あり,今から
家に向かうという.では,駐車場で
ぽってり待ち合わせ.晩ごはんへと
出かけますが,できるだけ身体には
負担のかからないものを食べたいな.
いつも自分のことばかりでごめんね.

軽いものを食べて,ニュースなんか
見たり聞いたり話したり.それでは
コンビニに寄り帰宅,お風呂の準備.
ちょっとしたトラブルに見舞われて
さらに意識が減退したものの,手を
借りながら完遂する.お湯を貯めて
それでは同居のひとに入ってもらう.

いろいろ終わったらぼくも落ち着き
薬を喫みます.虚無だった今日から
少しは進展のある明日であるように.

記憶の棘

朝起きる.今日は天気がよろしくて
それなりにしゃっきりさんでしたよ.
しかしこういうフィジカルがいける
一日は,メンタルが下がり気味です.

同居のひとが起きるはずのアラーム,
聞こえはするけどなかなか起きない.
朝ごはんは適当に作っておきました.
ゆっくりちょっぴり食べてください.
今日もどうぞお気をつけて,何とか
無事に生きて帰ってきてくださいね.

昼休みのうたたねで,夢を見ました.
泣くほど酷い夢を.トラウマばかり
引きずり出されたような昔の夢です.
ぜんぜん睡眠が休息になっていない.
流れた涙を拭き,じっとりとかいた
汗をぬぐい,ため息をたくさんつく.
その他のメンがヘラってるひとたち,
どうやって生き延びているんだろう.
ぼくは結構いっぱいいっぱいですよ.

同居のひとから連絡あり.それじゃ
帰り着く時刻を概算してもらいます.
落ち合ったら食事をどこで食べるか
あれこれと相談.微妙な場所にある
レストランに行ってみましょうかと
いう話になり,車でごろごろと移動.

一時期はすごい賑わいだったお店も
客足はだいぶ落ち着いた様子でした.
閉店間際だったこともありのんびり
注文できました.料理おいしいです.
いろいろしゃべりながら食事をして
家に戻りました.やれやれさんです.

お風呂の支度をして,ひと息ついて
心の奥底にある暗い灯火を吹き流す.
消えずに延焼しそうです.それでは
お薬服んで,明日のリハビリに備え
しっかりと寝ることにします.ぐう.

名前以外は,すべてわたし

朝起きる.ふにゃふにゃとばかりに
生きています.リビングに移動して
昨日干した洗濯物を取り入れて畳み,
同居のひとが起きたのを見計らって
朝ごはんを提供します.では今日も
どうぞ行ってらっしゃい.そろそろ
小雨が降り出してきたようなのです.

午前中はもぞもぞ過ごし,昼過ぎに
お昼ごはんを食べます.植物由来の
ミルクを飲んで,健康になったふり.
いや,基本的にぼくはいつも何かの
ふりをして生きている気もしますが.
ぽそぽそ雨の降る世界の中でじっと
無の時間ばかりを過ごしていきます.

うとうとした時間から剥がれた時に
ちょうど同居のひとから連絡が来る.
こういうタイミングだけは運がある.
十九時を少し過ぎていますが,まだ
窓の外には明るさが残っていました.

とろんとしたまなこで服を着替えて
外に出ます.傘を持って出かけると,
駐車場ではなく接続の良い場所へと
車を停めて待ってくれていましたよ.
いつも本当にありがとう.それでは
晩ごはんを食べにおでかけしますよ.

店に入ったら,テレビのニュースで
しんどい話が粛々と続いていました.
世の中にはたくさん知らせたいこと
あるのでしょうけど,どれを選べば
よいのかぼくにはよくわかりません.

寄り道せずに家に戻って.お風呂の
支度をして,同居のひとがもう少し
食べたいというのでおやつを開ける.
はむはむ.おいしくいただきました.
少しだけ形の不揃いな半端な菓子に
共感を覚えるのはなぜなのでしょう.

それでは,あとは部屋に戻って少々
ストレッチを.くいっと筋を伸ばし
目を閉じて瞑想.ではお薬を服んで
おやすみなさい.明日はどうなるか
わかりませんが,深呼吸をして就寝.

好きとか嫌いとか最初に言い出した奴ぁ誰かのう

むにゃ.朝の仕事をしなくてはです.
軽く食事をして,それから洗濯など.
がっとんごったん洗濯機を動かして
じわっと待機していると,そこそこ
早い時刻に同居のひとが起きてくる.
おはようございます,ご機嫌いかが.

朝ごはん用意しといたから,適切に
食べておいてください.ゆったりと
過ごしてもらいます.さて準備して,
はい気をつけて.行ってらっしゃい.

洗濯が終わったので,ゆっくり干す.
宅配便が届いたので受け取り,適宜
必要なものを必要な場所に収納する.
ゆるりろゆるりら.少し手作業など.
終わったら,しょぼんと休憩をする.

いくらでも眠れる.一日の大部分を
起きていられるほどの体力がなくて
目を醒ましていてもぐったり気味で
あります.それでも,継続してくる
小間仕事は片付けないといけません.

同居のひとから連絡があり,今日は
最寄駅で待ち合わせをしませんかと
提案します.日は長くなりましたが
その日が首を傾げるくらいには遅め.
ぽってりぽってり歩いて目的地まで.

書店で時間を合わせて合流しました.
食事をしたら,買い物して帰ります.
いつもの通りにお風呂の支度をして,
ニュースに目を通したり.世の中は
世知辛いし生き辛いと解ってますが
目の前に突きつけられるとなおさら
つらいですね.目の前にあることを
やるだけでも精一杯で,何となれば
それだけでも傷つくことはあるのに
もっともっと,遠く遠く,強く強く.
なじめないな,そんな強さになんて.

適当に時間を流しているとそろそろ
服薬の時刻.お薬服んで寝ましょう.