ふるりと朝起きる．だけどあんまり
しゃっきりとはしておらず，結局は
どろんとした寝醒め．最初に起きた
時にはまだ同居のひとはゆっくりと
寝ていたのですが，二度目の時には
身支度を始めており，朝食も今日は
もういらないやと．してあげられる
ことがないのはせつないことですよ．
それでは行ってらっしゃいを告げて
玄関先までお見送り．気をつけてー．

そこからまたテレビなんかそのまま
つけっぱなしで寝落ちをしてしまう．
そこはかとない楽しい夢を見ました．

寝てばかりもいられないので起きて，
肩が痛いのでぐるりぐるりと筋肉を
ひねったり回したり．ぐいっと腕を
まっすぐにするとしびれが強くなる．

さて，英会話の時刻．自転車で行動．
自転車のハンドルを支えている時は
肩への力が体幹側へと向かうせいか
あまり痛みはない．だけども教室に
入って机につくと，しばらくしたら
じんじんと痺れが来てたまりません．
生きるのに向いてないんですたぶん．

それでもなんやかんやと会話をして，
日本語のチェックなんかもしてると
次のクラスのお子たちがずらりっと
教室に入ってくる．はい，もうすぐ
終わるから待っててください．では
ささっと片付けたら，ではまた今度．

家に戻る途中で買い物をして，では
晩ごはんを食べます．同居のひとは
本日遅くなるとのことなので，ただ
ひとりでもさもさと過ごすのでした．

お風呂の支度をしたらだらり過ごす．
ヘッドホンでしんしんと音楽を聴き
息を整えている．吸ったり吐いたり．
平常心平常心．適当な時間をとって
お風呂に入りますよ．同居のひとが
帰って来たら，またいろいろと話を
聞かせてもらう．この時間が楽しい．

お薬服んで就寝．ぐったりふうです．