そろそろ行ってくるよ，との声から
起きました．なにひとつできない朝，
同居のひとは出かけていくのでした．
ぎりぎり玄関先まで見送りましたが
深く反省．では，へっぽこな一日が
始まります．さいわい天気は良くて，
活動をするにはもってこいでしょう．

理髪店に予約を入れて，それまでは
のそのそと過ごし，一時間後に移動．
髪をざっくと切ってもらう．だけど
なんだか左右のバランスがおかしく
最後にちょっと修正されていました．

店を出たらお買い物．同居のひとは
今日の夜用事が入っていて，夕食を
一緒に摂れないと知らされてるので
ひとりでの夜に備えてもじゃもじゃ
買い物をする．家に帰ったら，実は
食べてなかった朝ごはんを作成する．

もしゃもしゃ．二度ほど鍋を振って
いくつかの食事を作る．食べ終わり
片づけて，夕方まではのさのさ作業．

洗濯とかしましょうか．ドラム回転
ごろんごろん．一回でまとめました．
しかし，洗濯かごを移動させるのに
少々の問題が．なんだか．筋肉痛い．
左足と右腕の筋肉が離れ気味なので
こっそりさすってほぐしておきます．
どこから発生した問題なのかがよく
わかりませんが，温めておきますね．

お風呂の支度をして，同居のひとが
帰ってくるのを待ちます．ゆったり．
昔の曲なんかを聴いて過ごしました．
ここのところ懐古モードが激しくて
悲しい歌で泣いたりしてますからね．
心が弱っているのだと申せましょう．

同居のひと帰宅．お疲れさまでした．
今日あったことなんかを話し合って
お互いの心持ちを緩ませます．では
お風呂入っちゃってください．後で
ぼくもざぶっと浸かり，硬い筋肉や
腱を慎重に揉みほぐします．痛いよ．

お薬服んだらすぱっと就寝．明日は
また通院日なのでしっかりしないと．