ぐたーり．朝からしみったれた気分．
それでもまあ，朝ごはんなど作って
食べてもらいます．食べてもらえて
ありがたいくらいです．ささやかに
なにごとかの役に立てて，うれしい．
そんなわけで同居のひとと同じ皿を
囲んで，あと片づけをしたりします．
気をつけて行ってきてくださいねー．

ともかく台所を片づけたらもう一度
横になる．なんだかとてもしんどい．

昼前に再度起きだしてきて洗濯する．
がろーぬと洗濯機を回していきます．
そろそろ洗剤が尽きそうなので補充．
今日も良いお天気です，しっかりと
乾いてくれそうです．ぱふんと布を
広げ，皺を伸ばして干していきます．

さてと．このところ気になっていた
料理を試してみる．ちょうど材料も
あることだし，台所で捏ね上げるも
微妙な仕上がり．完全な失敗という
わけでもなく，手放しでおいしいと
いうわけでもなく．改良の余地あり．
試作品を食べてお腹いっぱいですよ．

わっふーと胸がつっかえているので
腹ごなしにストレッチをして，少し
気を落ち着ける．なんだかぐったり．
細かめの疲れが蓄積しているようで
ちゃんと動けない．手作業は残って
いるけれど，ちょっとだけ寝かせて．

ほっくりと起きたら日が沈みかけて
おりました．がっかりですよ．でも
なんとか起き上がって，ゆうるりと
やっておくことをやっておかないと．

同居のひとからメッセージが飛んで，
晩ごはんに出かけませんかとお誘い．
お昼がお昼だったのであまり食欲は
ありませんが，同じテーブルを囲み
食事をしたいので待ち合わせをする．
自分で量を調節できるお食事処にて
適正量をいただきます．炭水化物を
ほどほどにして，お野菜いただくよ．

帰り道でコンビニに寄るよ，という
誘いを受けましたが，疲れが強くて
車の中で居残っていました．はふう．

家に戻ってからお風呂の支度を整え
自分の部屋で機械と戯れていますが
まだまだなかなか，思った通りには
動いてくれません．どうしたものか．
友人から電話あり，しばらく話して
少し酔った向こうの愚痴を聞きます．
ぼくはあまり気が利くほうでないし，
それくらいしかできることがないし．

お薬服んだら，ぐったり寝ましょう．
もう少し良さげな人生を生きたいな．