昨夜体調を崩す．胃酸が胸どころか
喉どころか，鼻にまで上がってきて
痛くて眠れない．とりあえずは水を
がぶ飲みして，そして鼻を洗浄して
鼻の奥の粘膜を通常営業に戻そうと
四苦八苦する．でもなかなかうまく
できなくて，朝くらいまでうがうが．

七時過ぎには配達屋さんが配達物を
持ってきてくれるので，その対応を
丁寧に行い，それから通院時刻まで
ひそひそと過ごしました．昨晩遅く
同居のひとはゲームを思うぞんぶん
楽しんだようで，よく寝ております．
いびきが聞こえてきます．それでは
起こさないように身支度を整え外出．

乗ってはいけない自転車に乗り移動．
歯医者に到着．施術台にごろりんと
転がり，いろいろケアしていただく．
来週また来てね，ということで予約．

買い物をして家に戻ると，さすがに
同居のひとはもう出かけていました．
ほとんど入れ違いだったみたいです．

さて，朝ごはんを食べましょうかね．
適当に切って炒めてなどでなんとか
料理を捏造，ごそっといただきます．
それが終わったら作業をてけてけと
行い，ひと休みするところまで行く．

同居のひとから連絡あり，病院から
帰ってきているところだとか．では
同じように歩き駐車場まで移動する．
なにかあっさりしたものが食べたい．

そんなわけで軽めの夕食．ゆっくり
家に戻ったら，お風呂の支度ですね．
どぷどぷとお湯を抜いたり入れたり．
その後はゆったりと，調べものとか
しながら機械の調整．なんかうまく
いかないんですよね．げっそりです．

持病のお薬服んで，胃薬も追加して
床に沈みます．ではおやすみなさい．