むごむご．胃酸が胸に来たため起床．
情けのない起きかたです．ひとまず
自室で椅子に座ってうんうんうなる．
寝てると胃酸が喉に上って焼けます．
水を飲んで，座席に着いていくつか
時間潰し．動画とか観たりしますが
今度はまだ眠い．机の上に頭を伏せ
うとうとしていると，同居のひとが
起きてくる音が．おはようなのです．

朝ごはん，作りましょうかね．では
じりじりとフライパンに火を入れて
ざらっと作成し，ふたりでいただく．
わたわたと身支度を手伝い，じゃあ
行ってらっしゃい．体に気をつけて．

さてと，少し眠気が戻ってきたので
ちょこっとだけ居眠りを決め込んで，
そこから醒めたらこまかい作業など．
同居のひとが先日買ってきたはずの
ズボンのボタンが簡単に取れたので
縫い物ちくちく．それから洗濯など
わしわしと．昼ごはんを食べてる時
ぱしゅっと食事がシャツに跳ねたよ，
無表情でその場で脱ぎ，即座に洗濯．
まだ洗濯機が回っていてよかったね．

着替えてから服を干して，そこから
自分の部屋で再度作業．種々設定を
こなしていくのだけでも手一杯です．
作業環境の乗り換えって本当一大事．

そんなこんなの時に同居のひと帰宅．
まだ日が傾いてもいませんが，随分
早いお帰りで．体調がよろしくない
様子なので，ひとまず寝てください．
ぼくはその間に英会話に行きますよ．

今日は自転車に乗って英会話へゴー．
教室に入ると先生の息子さんがいて
会話をすます，英語で．英語ですか．
息子さんはプロスポーツ選手なので
いろいろなスキルを持っております，
動画で凄腕なところを見せてもらい
それはとってもアメイジングでした．
なんやかんやとおしゃべりしてると
あっという間に終了時刻，それでは
また次の機会に．自転車を漕ぎ漕ぎ
帰宅します．寄り道してなにか買う
考えもあったのですが，思い直して
すっきり家までまっすぐ帰りました．

同居のひとは眠くて眠くて，お外に
出るのはできれば遠慮したいらしく．
でも大丈夫，台所にあるもの使って
晩ごはんは錬成できます．安心して
寝ててください．フライパン振って
料理をこさえました．食べましょう．
おいしいって言ってくれてうれしい．

そのままリビングでテレビを鑑賞し
ぐだぐだとやりとりにつっこんだり．
番組が終わる切れ目のところで離脱，
お風呂の支度をして再度自室で作業．
椅子に座ってないと胃酸が上がって
つらいので，無理をしてでも寝ない．
横になったらかなりアウトなのです．

お風呂に入ってお薬を服んで，あと
ちょっと水を多めに飲んで就寝する．
もう少し健康な体が欲しいものです．