台風は見事に逸れてしまいましたよ．
体内気圧計天気予報が当たってしまい
おもろうて，やがてかなしき気分か．
今日はあまり低気圧に左右されずに
しゃきしゃきと仕事できたのでよし．
もちのろん，遅刻なんざしてないさ．

朝ごはんも昼ごはんも控えめったら
控えめでよろしく．晩ごはんは少し
丼の大きめな定食屋で塩サバ定食を
うまうまといただきました．しかし
晩ごはんの時間が19時過ぎ．少しは
夜中にお腹が空いてしまうかもとは
危惧しておりますが，ならぬ堪忍を
するが堪忍とも申しまして．じっと
こらえて体重を計るのでありますよ．

今日の測定結果は106kg．最重時に
比べるときちんと7kg落としてます．
妙なリバウンドの気配も今のところ
ないままで，このままさらに徐々に
体重を減らして行けばいいかなーと．
食事を減らすのはつらいけど，無事
胃袋が小さくなればきっとその後は
幸せ食生活に一歩ステージがあがる
はずだと信じて，今日も生きてます．