朝起きる．とりあえずごみを出しに
袋をくるくるぎゅっと結んでいって
靴をつっかけてごみ捨て場へ．もう
結構な雨が降っていて朝から気分が
だだ下がり．それでもなんだか少し
お腹が空いたので，台所で粉を練り
調理をする．もくもくと食べました．
洗いものを片づけて，ひと息ついて．

同居のひとが起きてくるまで自室で
作業と，その手前の準備についてを
調べる．ひとつこれといった手法を
覚えていくとあとが楽になりそうで．

同居のひとが起きてきたら，今度は
まじめな朝ごはんを作る．もぐもぐ．
身支度を整えるお手伝いをしまして，
ではなにとぞ行ってきてくださいな．

自室で作業の続き．眠気に負けない
強い身体を持ちたい．ふらりふらり
頭が揺れてきたのでここで作業中断，
休憩して気力体力を回復させないと
またいつかのような事故が起きそう．

身体を冷やせるところで横になって
眠ります．息を吸って吐いて吸って．

ほどよい感じで目が醒めて，今日は
もろもろ終わったけれどまあいいや．
またちょっとずつ明日からやってこ．
同居のひとから来た連絡は忘れずに
ピックアップしていたので，それに
従ってゆっくり着替えて，待機姿勢．

途中で別件から連絡あり，ふむふむ．
そのへんはメモしておかなくてはね．
このところずっと雨予報なのでまた
タイミングを見計らって出かけよう．

同居のひとから連絡．待ってました．
そろそろ着くらしいので，ひとまず
どこで待つかを確認．ごく近くまで
来てくれるそうで，ありがたいです．

それでは合流，なに食べに行こうか．
車の中で軽く相談しながら移動して，
適当なところへ落ち着きましたとさ．
ニュースなんか見ながらもくもくと
いただき，一緒になって同じ画面を
覗き込んだり．ほどよい時間になり
席を立ちます．雨の中，車は家へと
進みます．同居のひとから頼まれた
荷物を家に運び込んで，はて疲れた．

お風呂の支度をしたら，気が抜けて
ほうける．同居のひとが作業を終え
お風呂に入ったら，あとはのんびり
自分でも入浴タイム．また深呼吸を
繰り返して，もたつく心の奥底まで
根を張った黒いものを落ち着かせる．

あとはお薬服みます．ぐったりさん．