昨夜早めに寝たのに，今朝はあまり
すっきりせず．疲れてたんですかね．
宅配物を届けてくれるチャイムにも
対応できず，同居のひとにあれこれ
助けてもらいました．その後すぐに
出かける時刻になったので，本当に
申し訳ないけれど適当に食べていて
いただきたい．服を着替えて病院へ．

一分ほど遅れて到着，すぐに名前を
呼ばれて施術室へ．なんだかすごく
お久しぶりです，では今日も運動を
していきましょう．ぐねりぐねりと
筋肉を押さえたり緩めたり繰り返す．
やはりいつもと同じ位置に問題あり，
しっかりストレッチしていこうねと
元気づけられる．あとは温熱治療と
滑車運動．ほどよく動いたらお会計．

急いで家に帰ります．同居のひとは
まだ家にいて，ゆるりゆるりと外に
出かける準備をしていたところです．
行ってらっしゃいのひとことくらい
かけたかったのですが，眠気に負け
おふとんに沈んでしまったのでした．

そんなわけでぐうたら過ごしていく．
目が醒めたら昼下がり，よろよろと
立ち上がり少し作業．明日のことを
考えると気が滅入りまくるのですが
選択したものはしかたない．なので
できることからちまちまやりました．

同居のひとがこちらに向かって車を
走らせている，と連絡がありました．
お疲れさまでした．近づいたらまた
電話をくれるそうです．それじゃあ
いろいろな作業を片付けて，ふにゃ．

息をついていると電話が．外に出て
屋内との温度差にげんなりしつつも
こちらに向かっている車を目視して
ちょうどいいところで合流しました．

あっさりめのものを食べたいという
希望が出て，そのように移動します．
つるりといただいて，家に帰ります．

ポストを覗くとあれこれ入っていて
それぞれをそれぞれに分配しました．
あとは暢気にとぼけた時間を過ごす．
バンドのメンバーで軽く会議が発生，
話が思わぬ方向に転がっていくので
追いかけるのにいっぱいいっぱいで
息切れしそうです．どこまで行くの．

落ち着いたら，お風呂の支度をして
ぽちぽちと一日の始末をしましょう．
ひとまず明日を乗り切ることだけに
集中しましょう．ぞびぞびしながら
今日はもう寝る．知らないんだから．