冷たいフローリングの上に何も敷かず
横たわり，扇風機の風に当たって就寝．
はい，常識的に考えると全部アウトな
行動ですが，これで身体が芯から冷え
風邪がとりあえず治ってしまう不思議．
体温も少し下がって楽になりましたよ．

昨日はそんな状態でいつのまにか寝て
気がつくとタオルケットがかけられて
おりました．寝室の同居のひとは特に
何もかけずに寝てたので，手に持った
タオルケットをそっとかけときました．

そういえば風呂に入ってない．ざっと
水風呂を浴びて落ち着き，だらりんと
身体を休めることに努めておりました．
あと時々楽器の練習．何でもいいから
音を出してみようと思えるのはきっと
こころが恢復している証拠．もっさり
ヘッドフォンをかぶってサイレントな
状態で，しばらく練習をしていました．

それからまたごろんと．頭痛もだいぶ
和らいできてよかったのではないかと．
夕食をいただきごちそうさまの後には
のっさり横になる．テレビでは野球や
サッカーの中継をやってますが完全に
子守歌．少し賑やかしいほうが眠れる
こともあります．なんだか，安心して．

うとうとしたあとに頭痛が再発生する．
そろそろお薬の時間かな．頭痛薬とか
安定剤とか，今日もノルマはたくさん．
どむっと服み干して今日を終わります．