昨夜は微妙に眠れなくて，朝に起きる
ことができずじまい．病院の日なので
起きるのはお昼からでもいいんですが
いつもと調子がずれるのはよくないね．
なんとか起き出して，病院に間に合う
時間帯に家を出ました．ちょっとだけ
余裕を見る感じで．駅まで歩いた後は
電車地下鉄と乗り継ぎ，病院最寄駅で
ATMからお金を下ろしたら，コンビニで
昨日届いた診断書のコピーを取ります．

さて，病院に着いて診察開始．まずは
先週は診療時間中電話した謝罪を始め
このところ順調に起きることができて
よかった報告．あと今日は起きられず
ぐずぐずしたこととか，新しい処方の
加減がいいこととか．昨日届いた書類，
封筒を渡す．一式まとめてくれている
心遣いに感謝．現在の診断書も預けて
また次回診察時までに書き足しをして
くれるそうな．早ければ来週月曜日に
市役所かなと思ってたのですが，少し
延びましたな．半分安心半分残念です．

薬を受け取り辞去．なんか腰が痛くて
あちこち歩き回る気にもなれず，駅の
紀伊國屋でちょっと本とDVD冷やかし．
Linuxを見越してUbuntu本とか漁れども
うーむうーむ．ていうかFreeBSDの本
一冊も新刊が出てないってどゆことさ．
久しく映画を見てないな．心に余裕が
ないせいかなあ．何も買わずに電車へ．

家最寄りの駅ビルでいろいろと買い物．
ビタミン剤とか栄養剤，切らしていた
ゴミ袋や洗濯洗剤などを．そういえば
なにも食べていなかったのでついでに
パンを買ってスーパー内の休憩所にて
ちょっと一休み．はむはむ食べた後は
4リットルの水を抱えて帰ります．うう
腰が痛い．なんとか帰り着いたところ
体力の限界を感じちょっと寝ることに．

なんかもっと他にやりようがあったと
思うのですが，ぱっとしない一日です．
これから晩ごはんをどうしようかなと
迷い中．おとなしくあるものを食べて
しょんぼり過ごしますかね．明日こそ
なんかぱーっといきたいものですねえ．