朝起きる．とっちらかった状態では
ありましたが，ちゃんと布団の中に
いたので安堵．人間らしく寝てるぞ．
部屋のそこかしこで鳴ってる携帯や
PHS のアラームを止めて回って起床．
やっぱり連休でたっぷり休んだのが
起床にも良い影響を与えている様子．

今日は紙資源ごみの日なので自室に
2mほど積み上がってる段ボール箱を
畳んで畳んで片づける．昨夜の内に
やっとけばいいものを．…えーっと，
昨夜何をしていたか憶えていません．
ともかく前向きに考えまして，今は
目の前の箱を畳んで捨てることだけ
精一杯です．そのまま駐輪場に行き
しゃらーっと自転車で出勤なのです．

午前中は淡々とお仕事に勤しみます．
昼休みあたりからちょっとほつれが
見え始めて，夕方あたりは腑抜けに
なっておりました．体力が持たない．
人生早くリタイアしたいと切に願う．
でもそんなわけにもいかぬ歳なので
働き口があるだけでも感謝しておく．

同居のひとからメール，また今日も
お仕事行けずに家で唸ってたらしい．
今日の晩ごはんはぼくが作るからね．
仕事を終えて買い物に出かけ，少し
野菜を買ってあとは家にあるもので
ちゃっちゃと雑炊を作る．柔らかく
煮込んであるし喉が痛くても大丈夫．
たくさん食べて滋養をつけておくれ．

皿洗いを片付けて，あとはゆっくり
音楽聴いたり本を読んだり．だけど
すぐに薬の時間が来てしまうのです．
非24時間型睡眠覚醒症候群について
調べたりしているといろいろ気分が
滅入ってきますが，負けないように
薬服んでしゃっきりしないとですよ．