なんかこうだらだら．そんなに遅く
寝たわけでもないのに，寝醒め悪く
しゃきっと起きられない．いやいや，
いったん起きたもののまたそのまま
なんかだるいなんかだるいとぼやき．
ようやく起き出したのは11時くらい．

ひとまず整骨院に行こう．頚とかを
しっかり揉んでもらって落ち着こう．
今日出かけるための書類書きとかを
した後で，のそっと出かける．んで
適当に帰って来て，食事をしてから
再度外出．時間があればシャワーを
浴びたかったけれどもしかたがない．

役所に書類をちゃかちゃかと書いて
提出．それからまた名前を呼ばれて
必要なものを受け取る．それとなく
忙しい．さて，世の中に絶望したり
してる間に時間が過ぎて，そろそろ
日が傾く頃に帰宅．家に帰ってから
やらなきゃいけないこと，いっぱい
あったのですが，なんだかだるくて
籠ってしまいました．日が暮れた後
ようやく腰を上げて，洗濯物干して
アイロン掛けして．晩ごはんが少し
遅れましたが，まあなんとか食べて
家事をばたばた．でもこのあたりで
少し休んでおけば良かったかもです．

ひととおりのことが終わったらもう
腕が抜けるように重い．なんだろう．
まぶたも重くなって来て，どうやら
疲れているみたい．そんな重労働を
やったわけでもないのに．とにかく
薬服んで落ち着こうか．明日はまた
病院なので，その時いろいろ話そう．
いろいろ取り繕うよりも正直申告で
自分のよくない状態を判ってもらう
必要があるみたい．このところ少し
飛ばしてたから無理が来たのかもね．

少し力抜こうか．吸って吐いて呼吸．