痛い思いの繰り返し．昨日の日記で
それでいいのですと言いながら結局
今日はなんにもできなかったわけで
社会的にダメの烙印を押されました．
仕事に出られず臥せってしまいます．
自分で自分をコントロールできない
うちはまだまだです．じっくり反省．
仕事，めっちゃ忙しいやろーなーと
思いを馳せつつ，熱さまし服みます．

少し落ち着いてから整骨院へ．んで
例の固まった首をゆっくりほぐして
もらいます．しばらく放っといたら
えらいことになってますよ，などと
脅されます．自分でも放置していた
ことについては悪かったと思います．
でも整骨院に来る暇もなかったので．
だからといってそう簡単に休んでも
いいのかと問われるとそれはたぶん
いけないんだろうなーとも思います．

買い物をして帰宅．はふうやれやれ．
身体の異常なほてりを忘れるために
ふとんで寝る．疲れていたんだよね．

で，変な夢を見る．罪悪感をもろに
前面に押し出した感じ．こんなにも
自分が許せないもんだろうか．いや
これはひょっとしたら悪い方向へと
鬱がぶりかえしているのだろうかと
手前勝手な解釈．どうにもこうにも．

遅くならないうちに起き，ちょっと
体調を整える．ストレッチ運動とか．
もうちょっとしたらまた寝るんです．
そして明日は明日こそは活動するよ．