起きる．むにゃ．眠りが浅いようで
つかれている…．なんだかとっても．
これがまた後にその理由が明らかに．

まずは出かけます．あまりおんもに
出たくないなーと思ってたのですが
いつまでもそういうわけにもいかず
保険証を携えて自転車に乗りました．

整骨院．のろんと揉まれる．なんか
無口である．先生もぼくも．そして
静かに辞去．移動して，スーパーで
パンを買って，フードコートで昼食．
…と思ったら，夏休みなのでなんか
椅子とテーブルが撤去されてしまい
金魚すくいとかヨーヨー釣りとかに
なっていた．なんかめそめそしたく
なったので家に帰る．本当はこの後
他にも出かけようと思ってたけれど．

暑い中帰宅．パンをもしゃもしゃと
食べて紅茶で流し込む．食べ終わり
ほけっとしてると友人からの電話が．
やーなんかこんな感じなんですよと
ちらっと愚痴る．あと，自己表現と
自己表出の違いについて論を闘わせ
少しいらいらさせてしまったみたい．
反省しなくちゃ．同居のひとが帰宅，
出かけるぞと．はい．諾々と荷物を
用意してついていきます．まず少々
手間仕事を片づける．それから急に
ドライブがしたいということで遠く
運ばれます．温泉か，久しぶりだね．

ずぎゅーんと車は走り，山を深くに
分け入っても分け入っても．酷暑で
水が涸れてたりしましたが，海より
山のほうが楽しいかも．車内は幸い
空調があるし．音楽を流しもぞもぞ
語らいながら目的地周辺．ところが
残念な立て札を目にして崩れ落ちる．

三時間を返せ．まああとちょっぴり
遠出を重ねて別の温泉に行きました．
ぷはー．足を伸ばして融けてました．
湯あたりしないうちに出ましょうか．

山の天気は変わりやすい．圧迫感を
感じるほどの雨に打たれて車内でも
気圧の変化を察知してグロッキーに．
ひとやま越えるともうただのくもり．
トンネルも死ぬほどくぐったしもう
気圧変化はご勘弁．で，体調不良や
食欲不振について同居のひとと話し
考察するに，夏バテと鬱の症状では
ないかと指摘される．ああ，そうか．
楽しい歌を聴いてもチョイスを誤り
受信チャンネルがうざい方向へゆく．
調子はずれだ．なにかがおかしいと
思っていたら，そうかうつがひどく
なっているのか．薬を服まなくちゃ．

先日泣きながら読んだ上野顕太郎の
「さよならもいわずに」の影響かな．
ところが同居のひとの観察によれば
去年の今頃も同じように沈み込んで
食欲を失っていた時機があるという．
…思い出せない．あとで日記を見て
調べてみよう．ともあれ日が変わる
ころに帰宅．ちょっとだけ遅れても
友人にお誕生日おめでとうとだけは
伝えてみる．掲示板にこりこりっと
書き込み．電池の切れた iPhone に
ごはんを与えて寝る支度をしました．
薬をしっかりと服んで，安静にして，
原因が分かったら対処を考えようね．