ミートキューブの作り方はね．さて，
勢いないけど，なんとか起きました．
友人とネット越しにおしゃべりして
そこからお出かけ．気合いを入れず
のろりんと整骨院まで．ゆるゆると
揉まれながらいろいろ考える．少し
モチーフを練ってみた．施術終了後
買い物してごはん食べて帰宅．げふ．

ちょっと重くなった腹をぶらさげて
ドアにたどりつく．暑い，汗をかく，
水分補給だ．エアコンはできるだけ
我慢しているのですが，優先順位は
体力回復のほうが上だ．ある程度は
サーキュレーターで空気を対流させ
エアコンの効能を最大限に引き出す．

友人からちょっとこみ入った電話が．
ほむほむなるほどそうですか，では
これはこのようにしたらいいのかな．
代案を提供するというよりはむしろ
お話を聞くこと自体がセラピーかも．

お電話終わって，その後てれてれと
書きもの少々．うーんと，ある程度
なにを言いたいかを明示できたので
そこからまたふっくら膨らませよう．
その辺を考えていると同居のひとの
電話あり．今日はごはん買ってきて
いただきました．いつもいろいろと
ありがとう．食卓を片づけたあとは
同居のひとが音楽ファイルと真正面
がっぷり組み合ってなにやら音色を
調整している．できあがったら次に
ぼくが聴いて難癖をつける．もっと
いいものができるはず，と願うから
悪し様に貶すのではなくこの部分が
少し変，とか具体的なことを提案し
一緒に問題解決に向かってゆきます．

さてと，今夜も暑くじわじわと悪い
汗をかいているので，ざっぷり風呂．
すっきりしてから寝ましょう．はふ．