朝起きる．朝で良かった．のろのろ
していると同居のひとのアラームが
鳴りました．起きてください．では
行ってらっしゃい，お気をつけてー．

ぼくはもたもたしながらまた今日も
懲りずに心の中をふよふよと漂って
見捨てられ感とか自己否定感とかと
戦うような慣れ合うような日々です．
自分の症状がよくわからなくなって
いろいろこじれております．はふう．

そういう時にはお薬を服みましょう．
朝食後の分をごくり．そうして後で
淋しくなって，ラジオを聞きながら
眠っておりました．ちょっと素敵な
CMが流れて，いいねと思ったところ
某宗教団体の広告だったりしたので
へこみがち．心弱い時につけこまれ
あやしいものに傾くのはやめとこう．

同居のひとは今日も宴会とのことで
家にあるもので適当に食を済ませる．
煮たり焼いたりすごーくなげやりに．

すごく疲れたシロクマの気分のまま
ちょこちょこと調べもの．そしたら
bi-polar bear というものを見つけ
ああそんな感じだよなーと思い至る．
気になった方は画像検索などすると
面白い狂気が見られると思いますよ．

昨日の風呂に使ったみかんを捨てて
また新しく湯を入れ直します．んで
今日もさっさと風呂に入っておこう．
湯から上がったころに同居のひとも
帰って来るでしょう．たぶんたぶん．

寝る前の薬を服んでおやすみなさい．
明日は外に出られるといいのですが．