そしてこんにちは節制の日々．朝仕事に行ったものの，
あまりにしんどいのでぼーっとしてました．というか
ブッ倒れておりましたところ，そんなところでのっそり
死なれてても困るので医者に行ってこいと言葉を賜わる．
あーい，素直に行ってきます．午前中なら大病院かな．

どこに行くべきなのかよくわからなかったので症状を
受け付けに説明して見積もってもらう．…整形外科か．
えらーいこと長ーいこと待たされて診察．ひとまずは
痛風をメインに睨みながら血液検査と，あと念のため
レントゲン受けてくださいなとのこと．血液検査の
結果が出るまで1時間くらいかかるらしい．先に血を
ぷちっと採られる．しかしなんというか，相変わらず
血管が探せないらしい．えらいこと苦労してはりました．
こちらももう慣れているのでゆっくりやってくださいと
看護師さんをなだめる始末．さて，放射線科へ向かう．

ものすごい混雑でございます．1時間から2時間待ちって
血液検査の方が先に結果出るじゃないですか．カルテを
提出して，しばし待機．…すやすや．痛いからきっと
夜ちゃんと眠れてないんだと思う．ようやく撮影を終え
整形外科に戻る．またしばらく待って，再度診察開始．

やっぱり血液中の尿酸の値が高く，軽い痛風だそうです．
ただ，よく効くクスリはあるのだけれど，それを使うと
この先一生飲み続けるハメになるので，食餌療法で治る
今のうちに体質改善した方がよいとの判断．痛み止めを
処方してもらい退散．尿酸は食物中に含まれるプリン体が
原材料となるため，多く含まれるものを食わなければ
いいものだと思っていたが，そうでもないらしい．ただ
単純に食べる量が多過ぎて身体がついていけてないので
食べる総量を減らす方が効率的なんだそうですってよ．
あと，アルカリで尿酸の結晶は融けるので，高プリン体の
干しシイタケはむしろ食った方がいいらしい．ふにゃあ．

仕事に戻っていろいろ．されども身体も重く気分も重く．
とにかく水分を採る必要があるそうなのでお茶を飲む．
あとはゆっくりこれからの自分についてなど考えてたら
なんか時間が過ぎてしまいましたよ．いかんなあ，今日は
原稿があまり進まなかった．その他の仕事はさばけたけど．

家に帰ってしょんぼりしながら楽器練習．ペダルを使う
楽器じゃなくてよかった．ピアノとか弾けないんだな．