早朝気味の覚醒．午前四時半なので
ぎりぎりすぎて判断いたしかねます．
ちろっと携帯電話をいじっていたら
知人がこの時間帯に帰宅してるのを
中継していたので，それをてれっと
覗かせてもらう．みんな生きている．

午前六時．この時間なら起きてても
かまいませんよね．とたんとたんと
自分の部屋で自分のことをのったり．
同居のひとが起きてきたので今日も
お手伝いをして，行ってらっしゃい．

そのあとすぐさま自分の支度をして
病院へ行く．予約時刻に到着したら
予約時刻に名前を呼ばれて診察開始．
簡単に処置をしてもらいじゃらりと
お会計．受付のお姉さんが別の日に
コンビニで買い物をしているぼくを
目撃してたらしく，なんかニヤリと．
まあ，この界隈は狭いですからねえ．

家に戻る．共有の空気入れを使って
自転車のタイヤを元気にしようかと
かがんだら，胸ポケットに入れてた
携帯電話を落としてしまう．うわあ．
本体は無事でしたがケースが割れて
なんかこうアレなんですよ．なので
これは新しいのを買えというお告げ．
液晶保護フィルムも剥がれかけてて
新調しようと思ってたので一石二鳥．

次の病院の予約時刻はだいぶ先です．
なので空いた時間を利用して電機店．
ケースとフィルムを買い，それから
フィルムを有料で貼ってもらいます．
待ち時間二十分ほど．その間適当に
本を読みました．いま頭を叩いたら
ぶんがくぶんがくと音がすると思う．
フィルムがきれいに貼られた携帯を
受け取って，では病院へ足を向ける．

午前五時の予約時刻に到着しますが
こちらでは名前を一向に呼ばれない．
携帯をいじったり本を読んだりして
待ち疲れ虚空を見てほうけてました．
一時間経って，ようやくなのですよ．

では診察開始．睡眠についてはもう
あきらめムードでいました．だけど
現状睡眠がおおまかに二分割されて
いるようすなので，早朝覚醒の後に
寝るのはいっそかまわない，として
その後また寝るときにはしっかりと
寝ましょう，その代わりに短時間で
さくっと起きてその後寝ないように
努めましょうとアドバイスを受ける．

それではおくすりを受け取って退去．
回り道をして食事をしてから地下鉄．
それなりに人混みの中をすり抜けて
家に帰ります．ちょっと遅くなって
しまいましたが，まあなんとか帰宅．

同居のひとは帰りが遅いみたいです．
それじゃあひとりで夜の支度を開始．
お風呂の支度，それから日記を書き
おくすりの手配．明日にはしっかり
ピルケースを充填しますので今日は
もうお休み．今日の分のおくすりを
服んで寝ます．安定した睡眠である
ことを祈り，分割しても楽しい夢を．