昨夜は寝たのが遅かったのに，また
早く起きてしまい三時間くらいしか
寝ていない．まったくもーって感じ．
せっかくなので洗濯をしましょうか．
ごとんごとんと揺れる洗濯機を前に
携帯電話を弄りながらほとほと待つ．
昨日からの痛みの流れで左肩つらい．

そんなこんなうぼらげな気分で指を
違えてしまい，携帯電話の連絡先の
データをロストしてしまう．これは
実に，実によろしくないことですよ．
あわてて自分の部屋に戻って操作を
ちゃかちゃかちゃか．バックアップ
とっておいて本当に良かった．でも
今度はデータがだぶついてしまって
いらない部分をちょっとずつ消して
まわらなくてはいけない．地味地味．

同居のひと起床．朝の準備を手伝い
行ってらっしゃいませ．まだ洗濯が
終わってはいないので，膝を抱えて
洗濯機の前に座り込む．止まったら
干して干したらひと息つきましょう．

続いて病院へ．普段の施術とは違い
患部にレーザーを当てて，塗り薬を
ぐりぐりと塗られる．ぐっと違和感．
診療はとっとと終わったので即帰宅．

いったん同居のひとが帰宅．そして
これからさらに出張．必要なものを
整えて，鞄に詰めてさらにもう一度
行ってらっしゃいです．お疲れさま．

そしてぼくのほうはというと，肩の
痛みから逃げるために寝る寝る寝る．
途中で少しお腹空いたりして起きて
みましたが，やっぱりまだ眠気には
かないませんでした．夕方になって
やっと外に出る気構えを拵えました．

ちょっとひとりごはんを食べてたら
手元が狂ってカトラリーをげしゃり
ひっくり返してしまい，申し訳ない．
店員さんに手間を取らせてしまった．
おいしくいただきました，サービス
どうもありがとう，ごちそうさまと
よい意思を表明することくらいしか
できませんが，受け取ってください．
お会計の時にありがとうを伝えます．

家に戻って資料を読んでいたらもう
かなりな時刻になっている．さてと，
お風呂はいって寝ましょう．ひとり
ぽつねんとしていると世間さまとの
時間帯が合わなくなりがち．なので
自制心を持ってちゃんと寝ましょう．