おはようございます．昨夜は遅めに
寝てしまったのですが，そのせいか
早朝覚醒とまではいきませんでした．
だけど睡眠の総量って変わらないね．
いろいろ帳消しの気分な朝なのです．

で，軽く食べ物をいただいたところ
眠気が襲って来ましてね．抗わずに
すやすやと寝ました，寝たのですよ．

目が醒めたらー．既に夜の十九時を
超えております．同居のひとはもう
ずっとお腹空いたを連呼していたと
いうことでした．なんだかごめんね．

先日のいただき物の封を開けまして
ちょこちょこ手を加えて食べますよ．
手違いで火傷しそうになりましたが
冷たい水道水で指先を冷やしました．
「冷たく冷やす」って重畳表現かな．

ぱたぱたと食事を終えたら片づけて
録画してあった番組をいくつか観る．
ほんのり淋しいものがあるのですが
それでも明日はやってくるのですね．

お風呂の支度をしたら，ゆたゆたと
浸かって身体の筋肉をゆるめますよ．
リラックスしないとね．いや今日は
一日全体的にリラーックスしてたよ．

さらに身体と心をゆるめる薬を追加．
寝ますよ寝ます，しっかりおやすみ．