ぬるい覚醒．ねむいねむいと嘆いて
結局のところよたよたと寝ていたり
目醒めたりをうろうろうろつきます．

お昼になって同居のひとがはっきり
起きてきたので，それに合わせ朝食．
いや昼食か．ほらどうぞ召し上がれ．

同居のひとはこれから出かけるので
ぼくは家でお留守番をしておきます．
今日はだいぶ涼しくて過ごしやすい．

では行ってらっしゃい．玄関先から
流れてくる空気が気持ちいいのです．
その一瞬の心地よさを得て再度就寝．

ほんのちょっとで同居のひとご帰宅，
その間ぐったり寝ていました．では
待ち合わせをして食事に出かけます．

あっさりしたものが食べたいね，と
おっしゃるので，それではその思い
叶えるべく，胃に優しい店に出向く．

全体的にひかえめな食事を終えたら
ごろんと書店に寄りました．適当に
素見したらしれっと帰宅．やれやれ．

同居のひとはゲームのためテレビの
前に陣取り，ぼくはその横でふらり
その様子を眺めていると，また眠い．

ふと眠りから醒めるとかなりの時間
寝ていたようす．世界を救う物語は
少し進んだようです．さて，動こう．

お風呂の用意．それではぐるぐると
お湯を抜いたりお湯を入れたりする．
入浴剤をずらりと並べ選んでもらう．

さて，ひととおり一日を過ごしたら
お薬服みましょう．何もかも忘れる
危ういお薬を服んで，ではおやすみ．

朝です朝です朝ですよ．ぐるりんと
起き上がり，体調が良くないことを
改めて実感する．むー．とりあえず
同居のひとが起きるので朝ごはんを
準備する．しかしその後すぐ寝落ち．
もう一度目を醒ましたら，ぱたぱた
同居のひとがひとり準備をしていて
すまない気持ちが今朝も積もります．

ともあれ玄関先までお見送りくらい
まともにやりましょう．今日もまた
夜は遅いようなので，ぼくも適当に
過ごしましょう．それにしてもなあ．

適当すぎるのも困る昼下がり．朝の
眠気は継続しており，結局のところ
うだうだと寝ておりました．いかん，
こんなことではまた一日を浪費して
しまいます．ポストを覗いて荷物を
受け取り，それではじっくり作業を
いたしましょう．ちょっとデータが
歪んでいたので，修正をちみちみと．

椅子に座って腕を机に置いていても
腕の重みで肩が抜けそう．実際には
これくらいじゃ抜けませんよ，とは
病院の先生には言われてるのですが
実感として痛いのは変わりませんし．
理論と頭で身体に言い聞かせてます．

日も暮れてよどみない時間の流れに
くたびれはてたり，あきれはてたり．
ともあれ晩ごはんなど食べましょう．
じおじおと鍋に水と熱を入れて火を
通します．調理方法はともかく無事
いただきましたよ．それじゃ片付け．

いつものようにお風呂の支度をして，
いつ同居のひとが帰ってきてもいい
お湯に浸かれるように仕掛けておく．
それではじっくり，本なんか読んで
待ちましょうか．なむなむもなもな．

そろそろお薬の時間ですよ．錠剤を
ケースから取り出して，じゃらりと
飲み下す．これで少しは人生の質が
回復すればいいのに．そんなことを
思いながら寝る支度．同居のひとが
帰ってきたら，いろいろお話をして
また明日の予定を決めましょうかね．

では，どうぞおやすみ，良い明日を．

なんだかひさびさの早朝覚醒である．
なんというか暇です．同居のひとが
起きてくるまでてれりんと過ごして，
友人とメッセージのやりとりなんか
したりして．どうぞ今日が佳い日で
ありますように．さて同居のひとが
起きてきたので，朝ごはんの支度を．

もくもくと食べてもらって，その他
身支度をお手伝い．それでは今日も
生き抜いて帰ってきてくださいませ．

洗濯物をたたんで，ポストを覗いて，
データ処理をちょいちょいとやって，
それじゃあ少し眠りましょう，かね．
青い服を着てた夢に自分でも驚いて，
だけどそれじゃ自分じゃないようで．
アイデンティティってなんでしょう．

今日は同居のひとはお呼ばれをして
夜遅くなるようなので，もぞもぞと
台所でひとりのごはんを食べました．
ちょこんと座り，おいしくいただく．

お風呂の支度もしなくては．今日は
無骨で無意味だった一日であるので
無心に無性に明日のことを祈念して
ちょっとはましな行動をしたい，と
思います．そんなことを思いながら
お風呂掃除用のスポンジをわしわし．

同居のひとが帰ってきたら，じきに
お風呂の湯も貯まるというものです．
先に入ってもらっている間に，肩の
ぐりぐりをごりごりする．ぎりぎり．
枕をたたんでこぶを作り，その上に
寝っ転がって身体ごと動かす動かす．
これで少しはストレッチできたかな．

続いてお風呂に入って，ゆるゆると
緩めたり，くいくいと筋肉を伸ばし
緊張と弛緩を試してみる．はてはて，
肩から先のしびれはまだとれません．

そのへんの薬も合わせて今日も服薬．
あとはだらしなく過ごして一日終了．

どうでもいい朝．一度は起き上がり
台所で水など飲んだのですが，また
眠気が差してきてリビングでほんの
少しだけうたたねを．ほんの少しの．

で，おぼろげに目を醒ましたらもう
同居のひとが出かけるところでした．
なんのお手伝いもできないままです．
起き上がることもなくおふとんから
行ってらっしゃいと声をかけるのが
精いっぱいでした．なんか，ごめん．

あとで携帯電話を見てみると，その
出かけた時間のちょこっとだけ前に
これから出かけます，今日は夕飯は
食べてきます．という丁重な連絡が
入っていました．ありがたい話です．

さてそのままいつまでもいつまでも
寝続けてしまい，気がついたら夕刻
少し過ぎくらいでした．洗濯物でも
畳みますかね．窓を開けようとして
ちょっとしたトラップにひっかかり
要らぬ時間をとってしまう．だけど
なんとか開放してわっせこわっせこ
取り込んでは畳み取り込んでは畳み．

それでは昨日に後回しにしたお薬の
充填作業．今日は大きな失敗もなく
ちょうど一時間かけて二十八日ぶん
しっかり詰めました．よく考えると
薬を服まない世の多くのひとたちに
とってしてみれば，この一時間さえ
必要のない時間なのだな．そういう
ぽっちりしたことでくよくよとして
いちいちつまづいた気分になります．

晩ごはん食べますか．じゅうじゅう
鍋を火にかけて，適切に調理をする．
おいしくできました．いただきます，
そしてごちそうさままで流れ作業で
進めて行きます．まあひとりだしね．

同居のひとが帰ってきたらいつでも
入ってもらえるようにお風呂の用意，
ざぶりろざぶりら．さてゆっくりと
お湯を貯めます．帰ってきたらまた
いろんなおしゃべりをして，明日の
予定を考えます．その後薬を服んで
ゆるーりと心を緩めます．おやすみ．

おはよう．朝に起きて，そこからは
いつも通りの日常なのですね．まず
同居のひとが起きて来て，身支度の
お手伝い．朝ごはんを食べてもらい，
それではどうぞ，行ってらっしゃい．

玄関先から部屋に戻って，少し休む．
お昼に少し作業．どうにもならない
虚しさを噛みしめることもあります．
それでも手を動かさなくてはならぬ．
たとえ思いの中に黒い影が過っても．

お昼ごはんを軽めに食べたら，また
ちょこまかと作業．音楽聴きながら．
ある程度のけりをつけたらまた休憩．
あまり連続して行動ができないのは
身体と心にスタミナが足りないから．

ぐったりしていると同居のひとから
連絡がある．待ってましたよ．では
待ち合わせをしてお出かけ．お昼に
作った書類の封筒を郵便ポストへと
投函する必要があるので，手に携え
家を出ます．では適当にお店に入り
ごはんごはん．おいしくいただいて
帰り道にコンビニへ．店内ポストに
忘れずに封筒をぽいちょ．それから
おやつなんかを買って帰りましたよ．

家に戻って，お風呂の支度．それと
同居のひとが世界を救うのに躍起に
なっているのを眺めて楽しむ．はい，
それではお薬の用意もしましょうね．

最近入眠は調子がいいみたいなので
深く眠るための試行錯誤など試みて
いかなくてはいけないのでしょうか．
そのためにも少しは体重落とさねば．

それではおやすみなさい，よい夢を．