昨夜はあっさりと寝入ったみたいで
朝起きるのもとても楽でありました．
もちろん物理的に起き上がるのには
筋肉の痛みなどの問題はありますが
そこをしのいでそろりそろりと移動．
しゃぷしゃぷ顔を洗って歯を磨いて，
さっぱりしたところでちょっと行動．

自分の部屋で調べものをしゃらっと．
あと，ちょっとこれはいるのかなと
思ったものを注文．さいわい明日に
届くというのでひと安心．それから
聴きそびれて蓄積されているものを
少しずつ削っていく．だけど途中で
同居のひとが起きてきたので，すぐ
リビングのほうへ移動．お昼ごはん
どうしましょうかね．外はすごい雨．

車を出してもらいますが，なんだか
どこも混んでいるっぽい．電話から
情報を引っ張ってきても，予約すら
できないところもありました．でも
一軒だけいけるところがありまして，
そちらへ進む．ちょっと遠いですが
車なのでまああまり問題ありません．

で，それでも混んでる駐車場に車を
停車させ，階段を登ってやっと入店．
ちょっと心配になるがらっと加減で
ゆうゆうと席に座る．食事だ食事だ，
しっかりいただきましょう．そして
ついうっかり食べ過ぎてしまいます．
食後のデザートまで楽しんで，では
帰りましょう．階段を降りていくと
駐車場全体に水が溜まっていました．
端っこの方の水が来てないところを
なんとかたどっていって，乗ります．
真ん中の方は大きな水たまりなので
タイヤが沈みそうだなと素人考えで
おりましたが，なんとか切り抜けて
いけたようです．まっすぐ帰ります．

家に戻って，おなかもいっぱいだし
ゆるーりと眠ってしまう．その間に
同居のひとはゲームに励んでた模様．
十九時くらいにやっと起き，じゃあ
同居のひとの晩ごはんを作りました．
ぼくはまだそんなには空腹ではない．
同居のひとに喜んでもらえるような
ものをサーブして，ゆっくりお食べ．

一緒に録画しておいたテレビを観て
けらけら笑ったら，お風呂の支度に
移ります．じゃばじゃば洗ってから
お湯を貯めるスイッチをぴ．あとは
自分の部屋でぱたぱたと作業をする．
そして長らくペンディングしていた
大事な作業をやっておかないとです．
ペンを持って，かりかりと赤入れを
いたします．これで大丈夫ですかね．

お風呂に入ってほかほかしたあとは
おやつなんかを食べてクールダウン．
あとはお薬服んで，おやすみなさい．

するっと目が醒める．たまにこんな
神の慈悲みたいな日がある．そして
調子に乗ると後で総崩れするのです．
油断しないように少しずつ用意して，
では行ってきます．天気予報を確認，
雨は降らないでしょうということで
手ぶらでふらふらと歩いていきます．
お昼ごはんになるものを買い求めて
そっと到着する．おはようなのです．

作業のための準備をして，それでは
始めましょう．遅いけれども確実に．
失敗するよりは遅いほうがましです．
指の動かし方を試行錯誤などしつつ
なんとか午前中は終了．もう疲れた．

昼休みは食事をしてからゲームなど．
ぐるぐるカードを回して，もう誰も
信じられないし，自分の立ち位置が
判らない．それでも楽しいのですよ．

午後から作業再開，ただ同じものを
見つめて手を動かすばかり．今日は
とても静かでした．緊迫感はなくて
穏やかな時間．こういうの好きです．

終わらせたら帰ります．さくさくと
歩いていき，家についたらぐったり．
天気が悪くて低気圧にやられている．
部屋の中心に崩折れてそのまま入眠．
おひるねおひるね．少し休ませてね．

同居のひとからの連絡を，ぎりぎり
受け取りました．寝てて気づかない
ところでしたが，奇跡的に一瞬間で
起きていました．お疲れさまですよ．
そろそろ帰宅とのことなので，では
駐車場でいつものように待ち合わせ．

少し遅れてとことこ歩いて急ぎます．
車はすでに着いており，助手席へと
滑り込みます．何を食べに行こうか．
先日行きそびれていた店に挑戦して
無事に席を確保．おいしくいただく．

家に戻って，お風呂の支度しないと．
それから自分の部屋でもちゃもちゃ
自分のことをやって，息ついて休憩．
ぼくも入浴を済ませて，服薬の時刻．
昨日と同じくらい今日も早く終えて
ほどよい明日をつかみ取りたいです．

ぽこんと起床．腰の痛みは，少しは
ましなような気がしなくもなかろう．
痛み止めがちゃんと効いてると思う．
半分麻酔みたいなものなのであまり
頼り切りになるのはいけないですが
動けないよりはよほどましなんです．

で，目が醒めたのもだいぶ早いので
ゆっくり過ごします．じゃぶじゃぶ
顔を洗いごしごし歯を磨き，それと
つぶつぶ薬を服んで．はあやれやれ．
それなりの時刻になったらお出かけ．

いつもどおりのルーティーンを経て
到着です．ではおはようございます．
荷物を片づけて，逆に広げるものも
ございます．かばんから器械を出し
ふわんと香りを広げていきましょう．
興味があるんですよ，と言われてた
種類のものが，偶然手持ちのもので
賄えたので，こちらになりますよと
試してもらいます．イメージよりも
かなり違ったものだという話ですが，
そうなるとは思ってました．あまり
慣れないタイプのものですからねえ．
もうちょっと初心者向けのものから
馴染んでいきましょう．軽く片づけ
作業開始です．もにょもにょやるよ．

それなりに適切に進めていけたので
昼休みはゆっくり取りましょうかね．
今日も楽しくゲーム会．スピードの
勝負ではなく駆け引きのものなので
案外苦手だったりします．それでも
ぼくの大きな考え違いによって場が
荒れたりします．向いてないのかも．
それでも楽しい時間なのでよかった．

午後からまた作業．手をうにうにと
動かしていく．時々考え事をしたり
しますが，あまり表に出さないよう
気をつけて，なんとか終わりました．
ざくっと片づけてさあ帰りましょう．

家へと到着．荷物が届く予定ですが，
それより先に同居のひとが帰宅する．
もうちょっと家で待たせてもらって
いいですか．快諾を得てチャイムの
眼の前でぐったり過ごします．はい，
ちゃんと鳴ったらちゃんと応対して
無事に受け取りました．終わったよ．
同居のひとに声をかけて，晩ごはん．

今日はどちらまで行きましょうかね．
久しく行ってないお店がありますが
そこなどいかがでしょう．時間帯は
混んでる頃かもしれませんが，まあ
行くだけ行ってみましょう．入口を
通り抜けると，それなりに並んでは
いるのですが待つ価値はあるかなと．
しばらく待って名前を呼ばれ，では
テーブルへと通されます．いろいろ
注文をして，たくさんいただきます．
こんなにおなかがめりめりと膨れた
ことは久しぶりかもしれません．さ，
きちんと消化していきます．無事に
食事が済んだらそそくさと帰ります．

同居のひとと一緒に動画を観てたら
ちょっと遅くなりました．その後は
さくさく指を動かして，数字キーも
迷わなくなりましたが記号のほうは
まだちょっとあやしいかもしれない．
もっと精進しなくては．そのあとは
書きものなどして，あとはお風呂に
入りましょう．でれーんと浸かって
身体の調子を整えたら，あとはもう
お薬を服むべきでございましょうよ．

あとは一生懸命寝ましょう．必死だ．

昨日に比べてみれば少しはましな朝．
そーっと起き上がって，ゆっくりと
腰や足を曲げたり伸ばしたりします．
おかしな方向に捻るとおかしな声が
出てしまいます．負けないふりして
出かけます．行ってきます，またね．

よたよた歩いてコンビニで買い物を．
あとはもうちょい歩いたら到着です．
しまうべき箇所にものをしまったら
今日も作業が待っているのです．が，
今やってる作業が一段落したら次は
前のタイプのものに戻ってね，との
指示がある．ちょっと大変なのです．

特に作業中にこれといったことなど
ありませんので，ぱたぱた片づけて
昼の休憩に入りましょう．くたくた．

食事をして，しばらくしたところで
ゲーム会が開かれます．では今日は
スピード勝負なほうでやりましょう．
ぼくは普段とろとろにとろいですが
このゲームの時は脳をぐるぐるっと
回転させて先を読みます．めでたく
ほとんど勝ちました．むしろこんな
勝たせていただきすみませんな気分．

楽しく過ごしたら，切り替えていき
午後の作業です．落ち着いて考える．
こつこつと進めていき，しずしずと
時間が過ぎます．では，終業ですね．
さくさく片づけて，雨の中帰ります．

よろよろと到着してぐったり．眠い．
だけど自分の部屋でちょっと作業を
しようかな．だけどやっている間に
身体が傾いでいく．目が閉じていく．
今日は宅配便の受け取りがあるので
ここで寝るわけにはいかないのです．

そんなこんなで自分の部屋にいると
気づかないうちにチャイムが鳴って
また気づかないうちに不在通知など
ポストに入れられてしまいましたよ．
二十分ほどしてやっと気づき，すぐ
ポストの中身を取りに行き，電話を
直接かける．二度目でようやく出て
くれまして，荷物は明日の夕方でと
お願いして終了．一気に力が抜ける．

しばらくぼんやり．同居のひとから
メッセージが来て，晩ごはんの算段．
雨が降っているので家のすぐ側まで
車で来てもらいました．ゆるゆると
今日のお店を決めて，食べに行こう．

オーダーしたものが届きました，が，
ものすごく大きな間違いには却って
気づかない，ということを実感する．
追加したものがまるまる入ってない．
さすがに店員さんを呼んで，すぐに
持ってきてもらいましたが，たまに
こういうことがあるからぬほほんと
生きていられないんだな．それでは
おいしくいただいて，帰りましょう．

途中でおやつを買って，帰宅したら
さっそく食べてみる．ふむ．これは
コンビニスイーツと思って侮っては
いけません．おいしいねおいしいな．
あとはお風呂の支度をして，自分の
作業をしに部屋へ戻る．かりかりと
書きもの調べものをして，それでは
リビングに戻る．同居のひとはただ
楽しくゲームに励んでいるのでした．

ぼくもここからお風呂に入りまして，
あとは寝ましょう．服薬をしてから
きゅうっと目を塞いで，眠るのです．

ぬるっと起床．すぐ立ち上がれない
状態なので，だらりと腰を傾けます．
ぐいっ，ぐいっと筋肉を解しまして
そろそろと立ち上がる．気がつけば
そんなにゆっくりしてられる時間で
なくなってます．時が経つのは速い．
急いでなんとか時間をとらまえます．
どけどけ歩いてお出かけしましょう，

途中のお店で食料を調達して，到着．
遅刻しそうでしたがぎりぎりで回避．
作業しましょう．ちくたくちくたく．
午前はマイペースで進めていますが
ちょっと他のひとよりも遅いようで
焦りそうになりながらも，崩れると
だめになりそうで，自分を守らねば．

ひいこら言いながらやっと昼休みに
なりました．食事にしましょうかね．
もくもくと自分のものを責任持って
いただきまして．食べ終わりました．

チルな時間を過ごすため，ゲームを
広げます．今日はひとり新規参加で
より世界が広がります．だけど結局
負けていては世話がありませんよね．
楽しく過ごせたのでそれが一番です．

午後から別件に移行．こちらは少し
得意です．さくさく進めましょうね．
やっぱり人間得手不得手があります．
だけど時間ぴったりには終わらずに
また明日に持ち越します．それでは
今日はおしまいです，これから少し
出かけるところがあるので，駅へと
向かいます．よっこらと乗って移動．

ターミナル駅のどんつきに停まって
降りていきます．地下街をづんづん
進んで行き，エレベーターの場所で
地上へ出てくる．あとは少し歩いて
到着です．おー，お願いした通りに
できあがっている．満足な仕上がり．
かけかたにこつがいるみたいですが
そこに慣れるまで時間がかかりそう．

寄り道せずに駅に戻り，家へと帰る．
しばらく時間があって同居のひとが
メッセージを投げてきました．でも
電車が動いてないという残念な報せ．
迂回経路で帰宅するとのこと，では
晩ごはんどうしましょう．しばしの
会談を経てなにか買ってきてくれる
ことで話がつきました．お行儀よく
待ってます．ではどうぞ気をつけて．

小一時間ほどで同居のひとがご帰宅．
お疲れさまでした．食事にしますか．
ちょっといいお店のものはなかなか
味のグレードが高いですね．あとは
量がちょっと控えめだったのが少し．

食事を終えてだらだら過ごしてたら
電話が鳴る．緊急らしい．それでは
ぼくもデスクに着いて指示を出して
うまいことやってもらいます．でも
むこうの環境とこちらの環境が同じ
わけもなく，大変な作業となります．
ようやくいい感じに収まりましたよ．

リビングに戻るとさっきまで見てた
番組がもう終わるところ．それでも
巻き戻して観ます．富豪の遊びって
嫉みすら起きませんねえ．それでも
慎ましく行きていきます．お風呂の
支度をして，自分の部屋でもぞもぞ．

適切なタイミングで入浴，あと服薬．
負けないように悔やまぬようにです．
明日に負けないようにおやすみする．

かろうじて午前中の起床．眠いよう
とりあえず書類を持ち同居のひとと
お出かけお出かけ．歩くのが遅くて
迷惑をかけてしまう．ああ，疲れた．
到着したらものの一分で作業は終了．
また勾配のある道を通って帰宅する．

はあ，もうこれだけでせいいっぱい
同居のひとは昼ごはんを食べる，と
言っていましたが，ぼくはもう無理．
ひとまず自分の部屋で涼んできたい．
汗をかくほどの季節でもないけれど
疲れたのでとにかく風にあたりたい．

ひゅう，と風に吹かれやっと体調が
戻ってきました．だけど今度は眠い．
ディスプレイを見ていても目が傾き
身体が傾き．ほどよいところでまた
もうちょっとだけ寝ることにします．

夕方の十七時を超えた頃にようやく
目が醒め，同居のひとと声を交わす．
そうですね．晩ごはんですか．正直
もう出かけたくない．デリバリーで
よろしいですか．ぽちぽちと頼んで
しばらく待ちます．だらり横になり
うだうだしていると，電話．なんか
建物には到着したけれど部屋番号が
判らないとのことでした．どうやら
オーダー時にぼくが間違えたらしい．
これは申し訳ない．すぐに教えます．
では荷物を受け取り，いただきます．

テレビを観ながらほむほむと食べて，
番組が盛り上がったところで食事を
終えました．ざざっと片づけ終えて
同居のひとがまたテレビを観始める．
チャンネルのひとつがとてもひどい．
ひとつの画面に情報が錯綜していて
いろいろ多すぎる．目が疲れますよ．

適当なところでお風呂の支度をして
自分の部屋でなんとか必要なことを
終わらせる．読了ふたつ．それでは
心を豊かにしたことにして入浴する．
だらーんとリラックスしていきたい．
ぴっちり詰め込んだピルケースから
今日の分のお薬を出して，服薬する．
深呼吸をして，落ち着いたら寝るよ．

ぼんやり．同居のひとはお出かけと
言っていたみたいだし，ぼくひとり
ちょっと居眠りしていても問題なし．
ぐうからぐう．そしてぐうからぐう．

夕方になってやっと一命を取り止め
起き上がる．そうだ，ピルケースの
充填を今やっておかないといろいろ
詰んでしまう．起きたからにはやる．

席に着いて，薬の袋を机の上にどん．
ピルケース五十六セルを開けていき
ぷちぷちと薬を詰めていくのですよ．
手元の四週間分を，丁寧に．そして
別口の薬を二週間分，そっとそっと．
一時間かけてやっと終わりましたよ．
ひと息ついて，機械の世話へと戻る．

回線をぐにぐにしながら，いろいろ
情報収集．電子の波をうろついてて
気づけばそこそこの時刻．ほどよく
同居のひとからの連絡が届きました．
お疲れさまです，帰って来るのなら
駐車場で合流しましょう．それでは
さくさくと服を着替えて，出かける．

先に着いてしまい，ぼんやりとただ
ここにいる．輪郭がなくなりそうな
夜の中，車が流れ込んで来ましたよ．
助手席に乗せてもらって晩ごはんを
食べに出かけました．最初のお店は
じゃらじゃら行列ができていたので
スルーして，隣のお店へ．こちらは
なんとか席を確保できまして，安心．
注文をして料理が運ばれるのを待つ．

届いた商品は普段あまり選択しない
一品ですが，おいしくいただきます．
ちょっと量が足りない気もしますが．
おじさんなので控えたほうがいいと
思いますが，まだまだわがままです．

寄り道せず家に戻って，リビングで
うたたねしているとあっという間に
夜が深くなってしまいました．すぐ
お風呂の支度しますよ，すいません．
ざぶっと終わらせたら書きもの少々．

同居のひとと一緒にゲームを観察し
動画を鑑賞し．いつもの夜なのです．
ぼくも自分の入浴を済ませて，寝る．
二度寝に近いですが，気にせず眠る．

もそもそ．起きるには起きましたが
ちょっとずつ足りない．最終的には
遅れての出発になってしまいました．
同居のひとに声をかけてみましたが
無反応．それじゃあ，行ってきます．

できるだけ急いで病院へ向かいます．
だけど予約時刻には五分ほど遅れて
施術は後回しになってしまいました．
先に温熱療法，パッドを当てられて
振動と熱が肩に伝わる．ああ，眠い．
十分ほど経って席を立ち，もう少し
待ちます．名前を呼ばれたら移動し
先生に謝罪をしつつ施術台にごろん．
いろいろ痛みのポイントを教えては
くれるのですが，特にこれと言って
効果的な施術がなされるでもなくて
困りものです．運動に適度な負荷を
与えてくれるくらいかもしれません．
終わったら，会計を済ませましょう．

入口の自販機で飲み物を買いまして，
こっくりこっくり飲んで休憩をする．
あんまり長居もしてられませんので
適当なところで立ち上がって再移動．
コンビニで道草をして，買った物を
手に下げて着くところに着きました．
遅れました，と謝りながら席につき
手元の作業をなんとかこなし始める．

思いのほか速く進み，区切りを超え
次のステップを踏む．いい感じです．
少し遅れたぶん取り返さなくてはと
こなしていたのですが，話が速くて
助かります．このまま昼まで一直線．

お昼休み．食事を終えて，それでは
今日は四人でゲームスタート．また
ひとの思いを読み取れなかったのが
残念です．もしかしてぼくのほうが
ひとの心を持っていないのかも，ね．
楽しく過ごして，それでは午後です．

さくさくと進める．なんだか楽しい．
やることの種類が違うだけでこんな
気分が変わるものなのか．こないだ
やっていた前の作業が嫌なわけでは
ないですが，向き不向きがあります．

ちょうどよい頃合いで時間が終わり
さくさくと片づけてのんびりと帰る．
寄り道はしないで，まっすぐに到着．
ポストの中身を取り出して，そうか
今日もこちらから投函すべき封書を
作っていないことに気がつく．まだ
締め切りには間に合うでしょう，と
たかをくくってだらだら過ごします．

同居のひとから連絡が．お疲れさま．
今日は徒歩で出かけて，車で送って
もらったそうなので，今コンビニに
いるらしい．じゃあ，なにか適当に
適切に買ってきていただければ，と．

しばらくして同居のひとが帰宅する．
今日も一日，しっかり過ごした後は
家でのんびりしましょう．ひとまず
晩ごはんを食べましょう．もぐもぐ．
同居のひとが食べている料理の上の
薬味の匂いにやられそうになります．
苦手なやつー．香り高いものは苦手．
自分のはくせもなくプレーンな食事．
普通のものを普通に食べるしあわせ．
では，ごちそうさま．片づけますね．

同居のひとは少しうとうとしていて，
椅子から崩れ落ちそう．ほっとくと
事故とか発生する可能性があるので
しっかりめに声を掛ける．お風呂の
支度をしてほしいとのこと．そして
さっさと入浴してさっさと寝たいと．
それはたしかにひと理屈．ざぶざぶ
浴槽を洗ってお湯を貯めていきます．

リビングに戻ると，ゲームが起動し
同居のひとがコントローラーを握り
遊び始めるところでした．おやおや
眠いのはどうなったんですか．あと
このゲームは昨日確かに終わらせて
素敵なエンディングを見たでしょう．
すぐさま二周目というのはなんとも
せわしないことです．楽しかったら
それでいいのですが，身体が心配で．

ぼくは自分の部屋で音楽を聴いたり
かりょかりょ書きものをしたりして
それなりに充実している．だけども
機械のパーツを買うかどうか悩んで
悩みが終わらない．いつか買うなら
早めに，とも思うのですが．なんか
踏ん切りもつかなくて．もうちょい
様子を見ようかな，と思っています．

入浴を済ませてお薬を服みましょう．
ピルケースが淋しくなっているので
詰め込まないと．明日の作業ですね．
今日はもう寝ます．おやすみなさい．

ぬるんと起床．あんまりしゃっきり
していませんが，なんとか動きます．
アラームを多段設定しているせいで
顔を洗ってる時に鳴ったり．急いで
手を拭いて電話に飛びつく．さてと，
ひととおり準備ができたので，出発．
行ってきます．同居のひとにも挨拶．

ちょっと足腰が痛いかも．それでも
よろめきながら杖をつきつき歩いて
コンビニで買い物，荷物をぶら下げ
到着します．ちょっとした通達あり，
はいわかりましたそのように．では
午前の分をちゃきちゃきやりますね．

ぷちりかぷちりか進めていきますが
とびきり捗ったというわけでもなく．
追いつくことでせいいっぱい．でも
手は抜かずにいきましょう．だけど
自動化できたらいいなとは思います．
目が疲れるんですよ，いやいや本当．

お昼の休憩に入ります．もむもむと
食事を終えて，ひと息ついたらまた
ゲーム会が始まります．それじゃあ
きょうはどちらをやりますか．ほう，
両方ですか．それは楽しそうですね．

ひとつめ．ぼくの勘の良さが炸裂し
一度も負けずに終了．勝ち上がりー．
まあこちらは得意分野ですからねえ，
問題はふたつめ．ひとを煙に巻くと
いう行動が下手なのか，おろおろと
してるうちに手がばれてしまいます．
心理戦がうまくなるには自分の心を
冷静にコントロールする必要があり，
ぼくはそれが向いてないって話です．
それでもまあげびげびに負けはせず
楽しく負けたり勝ったりなのでした．
そしてお昼休みは終了，午後の作業．

午後から別の作業に移り，こちらは
いろいろと設備が必要なので準備を
ぐにぐにと．あと，最初の用意の時
無闇矢鱈と場所を取るので，あまり
迷惑をかけない程度にまとめていく．
準備が整った，それでは手を動かす．

途中でミスが発生してしまった場合，
問題点の切り分けと問題発生前まで
巻戻りをするのが大変です．今日は
三度ほどミスして，ひいこらします．
だけどいろいろあって手元の作業を
すべてなくした瞬間に午後が終わる
チャイムが鳴り，その瞬間良かった．

あと片づけをして帰ります．今日は
雨は降らないと確信して来ましたが
どよどよと曇りきっている．今にも
雨が降りそうなほど．だけどなにも
発生していない今のうちに帰宅です．

家に戻ってポストの中身を回収して，
本を読んだり，ケーブルを挿抜して
状態を確認したり．だりたりが多い．
機械を認識しないのは，諦めるしか
ないんだろうか．解決するためには
負担が必要になる．困ったものです．

同居のひとから連絡．お疲れさまで
ありました，駐車場で集合しますか．
のこのこ歩いて合流し，助手席へと
乗せてもらいます．どこに行こうか．
ぼくはさほどお腹が空いてませんが
同居のひとは食事を食べそこねたと
いうことで，しっかり食べたいねと
いうことになる．それなりのお店へ．
珍しいサイドディッシュなどを頼み
おいしくいただく．期待通りの味だ．
期待を超えもしないけれど裏切りも
しない味です．褒めてるんですがね．
メインもたっぷりいただき，食後に
飲み物を楽しんで，買い物して帰宅．

電話がかかってくる．サポート開始．
ディスプレイの前であれやこれやと
説明をする．ともすると気が溢れて
話を聞いてくれなくなるので，まず
落ち着いてください．冷静になって
話を聞いて下さい，そちらの見てる
ディスプレイに写った文字を余さず
すべて冷静に読み上げてくださいと
進行していきます．大変怒っている
様子ですが，少しゆとりのある心で
この情報化社会を生き抜きましょう．

登録解除も済ませて，あとは半分は
笑えて半分は笑えない内容の話など．
情報弱者という言葉は情報の内容に
大きく左右されますね．機械関係に
強くても言語系が弱ければそちらを，
言語系に一日の長があっても情報を
うまく操れなければそこを突かれる．
だからせめてできるだけ，柔らかく
冷静になって，客観的でいましょう．

電話が終わって書きものをちょいと．
お風呂の支度がまだできてないので
ばたばたしています．終わらせたら
お薬服んで，しっかり寝ておきたい．