目が醒める．ちょっと早いかなあと
うろうろ思う午前五時半．それでは
ちょっとちゃんと起きましょうかね．

リビングで軽作業．印刷したものを
丁寧に，丁寧にカッターで切り抜き
折っていく．お金の発生しない内職．
それでも誰かがありがとうと言って
くれるならばそれでうれしいですよ．

同居のひとが昼過ぎに起きてきます．
昼ごはんどうしますか．それじゃあ
出かけますか．簡単な食事をとって
そこから軽く山中をドライブ．でも
ぼくは眠かったので助手席で昼寝を
しておりました．ぐうすかぴいです．

目が醒めたら家に到着していました．
青い鳥は実は家にいたよ，みたいな
きれいなお話にしようとしましたが
友人から外の広い世界を見てこその
青い鳥だから，と釘を刺されました．

同居のひととふたりでしばらくの間
テレビなど見てだらだらしてました．
やがて同居のひとは出かけるという
予定になっていて，もしよかったら
一緒に来ませんかとの意見でしたが
内職の続きがあるので遠慮しました．

元気に出かけてもらってから，次に
機械から機械へ情報の移動を試みる．
昔はちょっとの失敗でコースターを
何枚もこさえたものですが，近年は
良いプログラムが作られているので
ミスもなくCD-Rが焼かれていきます．

同居のひと帰宅．それじゃ晩ごはん．
台所でちゃくちゃくと調理をしたら
おいしくめしあがれー．ふたりして
もぐもぐといただきました．さてと．

片づけものをしていると友人からの
メッセージが．いろいろ壊れたとの
悲報を受け哀悼の意を述べるばかり．
ともあれ代理のものを立てておいて
リスクを分散させましょう．だけど
元気出してくださいね．気をつけて．

お風呂に入ってぷはー．よく冷えた
お茶を飲んでリラックス．それから
お薬を服んで寝ます．同じのむのも
大違いです．目を閉じてじゃらっと
喉を通していきます．ではおやすみ．

起きたー．今日は天気が悪くなると
いうことなので，いろいろもろもろ
引きこもる用意をしないと．なので
今日も一日でれんと過ごす予定です．

同居のひとがなかなか起きてこない．
朝ごはんの時間がずるずる遅れます．
最終的に昼を過ぎたところでやっと
出かける用意をし始めました．はて．
無性に食べたいものがあり，お店へ
向かいました．外は大雨，すっかり
気圧も下がりっぱなしです．はふう．

食事を終えたあとも，これといった
買い物らしい買い物もせず帰ります．
あー部屋が湿っぽいったらないです．
普段だったらここでひと息，そして
眠ってしまうところですが，今日は
ちょびっとふんばった．かといって
なにかを為したわけでもなく．ああ，
かえって中途半端だったかもしれぬ．

同居のひととリビングでテレビなど
見ながら晩ごはんを作っていきます．
それとバンドのメンバーに情報周知．
あとでメール出さないとね．それと
お風呂の支度もしまして，音楽関係
ちゃくちゃくと進めるものを進める．

このへんでやっとひと息．もごもご
いまだに舌が痛いのです．傷は先日
焼き固めてもらったのですが，まだ
膨れ上がっていますからね．口の中
そろっとそろっと気をつけてないと
やすやす簡単に歯に当たって激痛が
走るのです．早く治って欲しいなー．

そんな不自由な口の中を避けながら
じゃらりことお薬を流し込みますよ．
気分を落ち着けて寝ましょ寝ましょ．

ざっくりと朝起きる．うんと早くも
そんなに遅くもない，適度な時刻で
ございました．同居のひとがその後
のんきに起き出してきたので，では
はいこれ服，はいこれ食事，んでは
行ってらっしゃい．心を込めて挨拶．
今日はそんなに遅くならないという．
それじゃ帰ってくるのを待ってます．

昼過ぎまでうだっと過ごし，そして
寝入るったら寝入る．なんか普通に
時間を過ごす気になれず，とにかく
寝ることで自分を御そうと必死です．
起きていなければ悩むこともないし．
寝てさえいれば怖いものはないから．

そんな時の夢の中で北極に出かけて
船が大惨事，という世界に落とされ
世の中はうまくいかない．にしても
南極大陸じゃなくなぜ北氷洋なのか．
なんども寝て起きてを繰り返し夕方．

何もしないで無為なのもあれなので
ちょっと楽器の練習をふいごふいご．
楽譜の書き込みと指の練習，それと
暗譜能力を高めていかなくてはねえ．
やがて電話がかかってきて，無事に
同居のひとと食事に出かけることに．

新しく購入したガジェットのために
周辺アクセサリを買いに出かけます．
うまく装着できるかな．それとあと
プリンタのインクを買い足し，では
食事です．バイキングお腹いっぱい．
おなかがぽんぽこりんでございます．

家に戻る．楽器を放置していたので
それを片づけ，お風呂の支度をして．
日記を書いたあとは一日をなんとか
終わらせるためにお薬を服みますよ．
その他の仕事をちゃもちゃもとやり
おやすみです．おつかれさまでした．

早朝覚醒．台所で皿でも洗いますか．
じゃぶじゃぶごしごし．ちょびっと
食べものも作り．早朝ごはんを食べ
さらに皿を洗って証拠の隠滅を図る．

腹がくちくなったところでもう一度
寝ることにする．本当自分事ながら
睡眠の得かたが理不尽だと思います．

目が醒めたら同居のひとはすっかり
支度を整えており，もう手伝うこと
ひとつもありませんでした．ごめん．
では玄関先までついてって挨拶する．
どうぞ気をつけていってらっしゃい．

洗濯しましょう．ものを洗う作業は
基本的に好き．掃除は嫌いなのにね．
延ばして干して乾いたら畳んで，と
作業が明確なのがよいのかもしれぬ．

夕方になって出かける．あらかじめ
ジーニアスバーに予約をしておいて
間に合うように自転車から地下鉄へ．
地下鉄の出口を見誤って，なんだか
とんでもない方向に出てしまったよ．
それでも軌道修正してたどり着けた
自分を褒めてさしあげたい．んでは
名前を呼ばれて，担当さんの名前が
同じでなごむ．同じような体型だし
同じようなメガネだしで，親近感が
湧いてきます．懇切丁寧に対応して
いただいて，ありがとうございます．

用件は済んだのでぽとぽとと階段を
降りて家に帰ります．駅でごはんを
仕入れて，家に戻ってひとりごはん．
今日は同居のひとは宴会なのでした．

お風呂の支度をして，痛い肩を回し
骨や筋肉をぐりぐりする．また明日
通院日なので睡眠時間を調整せねば．
早めにお薬を服んでおやすみなさい．

ほどよい起床のため心ほからかさん．
適当に片付けものをしながら携帯を
もじょもじょといじり幸せな午前を
過ごしておりました．同居のひとが
ゆっくりと起きてきて，朝ごはんを
所望される．台所で作業，それじゃ
いただきましょうか．いただきます．
ごちそうさまですか，ごちそうさま．

洗濯をしましょう．がたりごとりと
洗濯機を動かしていると，しばらく
作業していた同居のひとがこれから
出かけるという．それじゃあぼくも
ついていきましょう．買い物ですか．
個人の意見を取り入れて電機屋とか
楽器屋とかも巡らせてもらいました．

それでは車に乗って家に帰る．いや
今日は暑いですね．アウターを脱ぎ
くったりしておりました．それでは
またのさりのさりと．お腹が空いて
きたのですが，怠惰に過ごしますよ．

出前をとってふたりでもしゃもしゃ
食べていきます．同居のひとは少し
胃もたれをしやすくなっている，と
言っております．ぼくも過剰摂取は
いずれは身体に破綻を引き起こすと
思ってはいます．気をつけましょう．

早めにお風呂の支度，同居のひとが
とにかくすぐさまおやすみしたいと
おっしゃるので，その補助をします．
お薬服んでいただいて，それじゃあ
さきにおやすみください．その後は
ぼくも自分の部屋で作業を済ませて，
自分のペースで生きていきましょう．
じゃらりと服薬しておやすみなさい．

中途覚醒ではしょんぼりです．まだ
午前二時過ぎだというのに．そして
もう一度寝て，またも中途覚醒では
さらにしょんぼりです．午前四時か．
ここからもう朝まで微妙に眠れるか
微妙なところです．途切れ途切れの
三度目の覚醒．午前六時半．なんか
虐げられる夢を見て気分はげっそり．
まともにおきたのは午前八時過ぎの
ことでありました．とっても疲れた．

同居のひとが起きてきたので，朝の
支度をします．朝ごはんどっしーん．
さくさく召し上がっていただいたら
お着替えをして出かけてもらいます．
寒いのでどうぞお気をつけください．

楽器の練習を少し．一部楽譜のない
ポピュラー音楽的にオブリガートの
部分があるので，そこをしっかりと
悔いのないメロディーを出せるよう
工夫する．がっつりと譜面に書けば
もはやクラシック音楽的なものへと
変貌しますが，それでもよいのです．
即興であろうとも固定された旋律で
あろうとも，美しいことが正解です．

片づけ終わってくたっと寝ていたら
同居のひとから連絡あり．いったん
病院に行ってから帰宅するとのこと．
それじゃ病院で待ち合わせましょう．
とことこ徒歩で出かけて，なんだか
タイミングよく同居のひとが病院を
出てきたので，そのまま駅へ向かう．

駅ビルで食事をして，おまけとして
屋台で出ていたずんだ餅や苺大福を
買って帰りました．部屋に戻ったら
もちもちといただきながら，携帯を
いじってメッセージを飛ばしまくる．
それじゃあ，今日も身を落ち着けて
お薬服みます．じゃらりじゃらりと
喉の奥へと流し込んで，今夜こそは
しっかりとした夢を見たいものです．

おはようございます．午前六時です．
昨日のことは憶えちゃないが今朝は
とってもいい感じ．このごきげんが
一日ずっと続いてくれるといいけど．

そんな早朝からデータ照会なんかを
してみました．我が事ながら朝から
お疲れさまでございます．あれこれ
パスワード忘れとか生じていますが
それもこれも老いです．髭に白髪が
混じり始めたしいろいろと諦めます．

うーたらしていると同居のひと起床．
朝ごはんやらお着替えやら手伝って
どうぞいってらっしゃい．ついでに
牛乳箱の中身を取り替え．冷蔵庫に
しまって，それでは一日のはじまり．

今日は取り立てて急ぐこともなくて
適度に本を読んだりゲームをしたり．
うじゃうじゃと過ごしていましたが，
気づけば楽器の練習をしていません．
指だけでも動かして間違えないよう
集中する．それがこんな時に限って
同居のひとは早めのご帰宅．はいー，
それじゃ晩ごはん食べに出かけます．

肉を食って腹が満ちます．ゆっくり
食べたせいかまったりと胃が動いて
くれている様子．では帰りましょう．

風呂の支度をして，そんなところに
バンドのメンバーから連絡などなど．
ギターの弦が切れたーということで
写真が送られてくる．弦ってそんな
簡単に切れるものなんですか，いや
ぼくはギターに詳しくないのですが．

ではがっつりお薬服んで寝ましょう，
いい感じで起きられたら，とっても
幸せなんだけれどね．あまり自分を
信じていないので，黙々と合法的な
お薬に頼っております．では寝ます．

午前二時，午前四時半，午前五時半，
いやな飛びかたをする睡眠時間です．
このところ睡眠の質が良かったので
また睡眠不全に陥るのはしんどいね．
午前七時前にちゃんと起きてみよう．
昨日洗い残してた二枚の皿を洗って
それから簡単な食事を作る．つるり．

同居のひと，今日はお早い起床です．
それではさっくりいってらっしゃい．
ここですべてをやりきった感があり
もう一度おふとんに滑り込みました．
なまじ気を張って台所で倒れるより
よほどましなんじゃないかと思うよ．

昼過ぎにのろりと起きる．それでは
洗濯をしましょう．新しく導入した
洗濯用洗剤，香りが強くて閉口する．
劇薬みたいな芳香，好きになれない．
それでも二回洗濯機を回して，ただ
ひたすら干している間に日が傾いて
しまいましたよ．窓を閉め暖房点火．

楽器の練習．転調してもあわてずに．
おびえないように堂々と弾くことが
大切なのですよ．大きな音を出せる
ほどよい緊張感ってなんだろうねと
楽譜を睨んでひと思案．おとなしく
譜面に書き込みをして大事に備える．

同居のひとから連絡．まだまだ家に
帰れないらしい．晩ごはん食べるの
どうしようかなあ．まあしばらくは
空腹待機．しばらくしたらもう一度
連絡をとり，なにやら食材を買って
帰ってくれるらしいです．ういうい．
それじゃあ体じゅうを楽しみにして
待っていますね．おつかれさまです．

お風呂の支度しましょうか．それと
薬を服みましょう．明日はゆるっと
お出かけの予定，それじゃおやすみ．

起床ったら起床．ちゃんと健やかに
眠れましたよよほほほーい．今日は
一日ずっといい日でありますように．

同居のひとが乗ってくかいと誘って
くれたので，車に乗せてってもらい
スタジオまで．前回は鍵も何もかも
ほっちゃらかして帰ってすみません．
頭を下げながら書類を作り提出する．
今回は狭い部屋を取ったので，少し
お安めです．さてそれでは帰ります．

帰り際に散髪の予約を入れてみます．
夕方になってから来てね，とのこと．
それじゃそれまでは家で待機します．
ちょっとだけうとうとして，だけど
寝過ごすこともなくしっかり再出発．

それでは散髪お願いします．椅子に
座ってケープをかけられて，ざくり．
前回は鋏を入れなかった髭もぞろり
整えてもらいます．やっぱりプロの
力は素晴らしい．自前のトリマーで
やった時には髭の先端がつんつんと
トゲのように尖ってしまい，皮膚に
刺さって大変なことになったのです．
こざっぱりと全体を刈ってもらって
家に戻ります．ああすっきりしたー．

部屋でとろとろと読書，ストーブで
温まった部屋は緊張をほぐすのにも
ちょうどよいです．同居のひとから
連絡があり，晩ごはんを食べに行く
計画を練ります．今日は今日なので
どこもかしこも巻物を売っています．
巻かずに食べたいものです．なので
皿を積み積みいただきます．んまい．

家に戻ってテレビを見たり，風呂の
準備をしたり．ここ数日夜になると
ちゃんとまぶたが重くなるので実に
ありがたいです．脳神経がちゃんと
仕事している．お薬を服んだら就寝．

午前五時半頃起床．ここまではまだ
よいのですが，その後またうとうと
してしまいました．寄りにも寄って
場所は台所の床の上でした．どうも
何か食べた後に，その場で力尽きて
倒れていた模様．同居のひとよりも
先に目が醒めて助かりました，もし
倒れてるのを発見されたら悲鳴もの．
おおごとになる前に片づけましたよ．

さて．まっとうに起きなおしまして，
同居のひとを送り出し散髪の予約を
入れましょうかね．電話したところ
今日はお休みとのこと．ああそうか，
第一週は火曜日もお休みなんだった．
せっかくの行動が空振りした感じで，
時間が空いたので病院行きましょう．

待合室は結構混んでいて，待つ待つ．
最後の方でやっと名前を呼ばれたら
さくさくと受診．体重がまた増えて
先生と看護師さんから苦笑をされる．
咳止めの薬を処方してもらい，では
薬を受け取って帰る．やれやれふう．

晩ごはんの買い物にお出かけします．
小麦関連をむぎゅむぎゅと買います．
ほっつき歩いてのそのそと帰宅です．

同居のひとは今夜宴会だそうなので，
それ込みでいろいろと支度をします．
おいしくいただいたらごちそうさま．
皿を洗いながら心を落ち着かせます．

お風呂お風呂，お薬お薬．咳止めの
シロップを服用．これで中途覚醒を
止められるかな．不安な心を日常に
馴染ませて，それでは睡眠用意ドン．