朝起きる．午前六時半くらい，まあ
ぼちぼちですかな．台所に移動して
朝ごはんをこっそり作る．あんまり
匂いの出ないものを．まだ寝ている
同居のひとを徒らに刺激せぬように．

もしゃもしゃと食べて勝手に片づけ
もう一度ふとんに戻る．と言っても
眠るためではなく，手持ち無沙汰な
状況をなんとかすべくiPhoneなどを
いじっているだけです．こうやって
ベッドモバイラーになっていきます．

同居のひと起床．いろいろ支度して
出かけていきますいってらっしゃい．
今日もよく晴れていてすがすがしい
お天気ですね．そんな晴れやかな中
ぼくは鬱蒼とした部屋の中に籠って
べそべそと世を拗ねて寝ていました．
どうも昨日あたりから睡眠の調子が
およろしくない．どうしたことやら．
ちゃんとお薬服んでるんだけどなあ．

妙な夢を見たけれど得るものは特に
ありませんでした．楽しい夢ならば
すぐメモを取るんだけれど，今日は
長くて怖いだけでどうでもいい夢で
ございました．もう一回今の心境で
新しく大学生になれたら，だなんて
ああ怖ろしい．夢の上映会中止です．

同居のひとからの連絡．スタンプを
ぽむぽむ流して意思確認を取るのは
若者みたいだね．晩ごはんを一緒に
食べに行くことにします．一生懸命
カロリー計算しながら．いや本当に
ダイエットって過酷なものだなーと
思います．他人事のように言うけど
自分だって明日は我が身なのだから
その行動を参考にします．もぐもぐ．

家に帰ってノートへの書き付け少々，
それからお風呂に入って寝る準備を．
頭痛が少しでも治まりますようにと
願いながら薬を服みます．おやすみ．

ううう，中途覚醒．早朝覚醒ですら
ありません．午前二時に眠り始めて
午前四時起床．昼寝程度の睡眠しか
取れていません．結局まんじりとも
しないままに横になっていましたが
眠りに入ることはなくて，全体的に
がっかりした感じの朝を迎えました．

同居のひとを送り出し，病院へ行く．
しかし順番を間違えられてしまって
少し診察が遅れました．まあいいや．
ちょっと血圧が高くて驚かれるけど
強く生きていく．体重も減りません．
薬局で薬をもらって帰宅しましたが
こういうふうに活動した時に限って
活動量計を身につけていないことに
気がつきました．ああもったいない．

DVD を観賞．30年も前の映画なので
今見ると荒い部分もあるのだけれど
20年前にレンタルビデオで見た時の
懐かしさが甦る．そうだよね，昔は
最先端のストーリーを伝える手段は
映画だったんだよねえ．今はほかの
手段もありそれぞれ良さがあるけど
すべてが映画に集まっていた時代と
いうものもよかった，と心から思う．

昼ごはん．ちょっと手順を間違えて
思ったようなものはできあがらずに
ちょっとしょんぼり．食感が変わる
だけなので普通に食べられるけども．

今日もひとつ届けものがあるはずで
それにあわせて待っていたのですが
なんか夜になっても届かずがっかり．
連休のどさくさに紛れてずれ込んで
しまったのだろうと結論づけました．
まあ明日にでも届けばそれでいいや．

今日も同居のひとの帰宅も遅いけど
のそそんと待つ．音楽を聴いてたら
ちょっと心もゆるむでしょう．はふ．
夕食をとってひと心地ついたら少し
作文の時間にする．もねもねと書き
満足しないまま終わる．こうやって
種のようなものを貯めていくのです．

お薬服んで眠って，今日はなんだか
とても眠い．空はこんなに青いのに．
気圧とは関係なくただ単に眠いだけ．
そんなわけでほにょほにょした朝で
ございます．同居のひとを玄関まで
見送り，そこから二度寝に持ち込む．
眠気を分散させるのは避けたいので
眠れるうちに眠っておきたいのです．

ゆらゆらと眠っているところ今日は
姉のひとからのメールで起こされる．
メールアドレスから察するにどうも
iPhoneに機種変したものと思われる．
うれしそうにメールを打っていると
推測されます．ついでに営業される．

そんなこんなで目も醒めてしまって
気分を変えて音楽を聴く．こないだ
注文していたCDが届いたのでそれを
引っ張り出してリッピングしてから
聴きます．日本語詩も少しあるけど
ほとんど英語ばかりの詰め合わせで
楽しく聴けました．いやあ懐かしい．

同居のひと帰宅．それでもまだまだ
散歩分が足りないと言ってそのまま
お出かけする．ぼくは家で待ってる．
晩ごはんの用意でもしておきますか．
三十分ちょっとかけて歩数を稼いだ
同居のひと帰宅．一万歩には届かず．
まあそんなことより晩ごはん食べよ．

食事終了．ざぶざぶ洗いものをして
のろんとテレビを見る．野球中継が
楽しみな同居のひとにチャンネルを
ゆずって，適当に脇でちょろちょろ
作業をする．こんなことならお昼に
DVD を見ておけばよかったかもです．

さて今日でゴールデンウィーク終了，
ぼくも同居のひともあんまり恩恵に
与っていない気がしますが，無事に
終わったのでほっとしてるとこです．
今日もちょっとだけペンを走らせて
寝ることにします．お湯に浸かって
はふうと息をついて，ではおやすみ．

昨夜はピルケース充填に夜遅くまで
かかってしまい，全体的に寝る時間
起きる時間が遅くずれてしまいます．
ただでさえ狂いまくった体内時計が
渦を巻いているイメージで．なので
今日の朝はかろうじて同居のひとを
見送っただけで，またすぐふとんへ．
本当に一瞬の出来事でございました．

とろとろと寝ていると，急に電話が
鳴り出します．この不吉な着信音は
親のひと．近所まで来ているらしい．
とはいえ向こうも仕事中なので特に
会うということもなくうまい具合に
すれ違うことに成功．それほど深い
ことでもない世間話にとどめられて
ダメージも少なくてすんでよかった．

電話を終えるとすっかり目が醒めて
しまいましたよ．我に帰るためにも
洗濯物を畳んで落ち着く．それから
洗濯機も二回転で溜まり気味だった
布地を一気に干してすっきりします．

書きつけノートは自分の中から出る
言葉だけではなく，他のひとからの
言葉を写し書きするという用法にも
使っています．昔はこういうふうに
なぞり書きをよくやったものですし，
電子文字に移行してからもいろいろ
貯め込みファイルを作ったものです．
そこから徐々に流れ出してくるのが
自分の言葉になるものだと信じつつ．
気まぐれでまた手書きに戻してみて
たまにはこういったのもいいなーと
再確認した次第．楽しけりゃいいの．

ポストを覗きにいってみると，また
いろいろと届いてる．古い友人から
貴重な同人誌をいただく．色鉛筆で
手彩色されている．こういうものを
自炊するともしかしたら喜ばれたり
するかもしれず．さてと，それでは
同居のひとの帰宅を待ちましょうか．

今日は遅くまでお仕事に励んでいた
ようです．食事の時間もずれこんで
遅くなりましたが，それでもひとり
もそもそとかっ込むよりはふたりで
一緒に食べるほうがおいしいのです．

食事を終えて昨日詰めこんだお薬を
嚥下する．ひとりでは覚えきるのも
難しい量を服んでいます．客観的に
数えないとピルケース埋められない．

朝起きる．午前八時ならば好調好調．
同居のひとがでろでろ寝ているのを
適当に起こす．それじゃ気をつけて
行ってきてください．ぼくはその後
眠くなりへとんと寝てしまいました．

生まれ変わって追われ殺される夢を
見たその後に生まれ変わって追われ
殺される夢を見た，その後に生まれ
変わって追われ，殺される夢を見た．
生まれ変わって追われ殺される夢を
見た．一回の睡眠の中でどれくらい
殺されなくちゃあいけないのですか．
死ぬ夢は吉夢とかよく言われますが
精神的にはひどく消耗する．げしょ．

疲弊しているところへ同居のひとが
電話をしてくれる．今から帰るとの
ことなので，それじゃ待ってますと
告げた次の瞬間，なぜか大雨が降る．
だけどぼくの持って生まれた体質が
この雨はすぐやむと告げているので
同居のひとに雨宿りを勧める．ほら
本当にやんだでしょ．夕立のような
通り雨だったらしい．低気圧体質で
よかったと思う数少ない瞬間でした．

今日は肌寒いので鍋．ぐつぐつぐつ
もぐもぐもぐ．野菜食べましょうね．
その後ちょっと本を買いにお出かけ．
目的の雑誌を探してちょいっと会計．
さあ，それじゃあ家に帰りましょう．

雑誌を読んでいるうちに夜も更けて
明日のことを考えなくてはいけない
時刻になる．鞄の中身をチェックし
あとは寝過ごさないよう体内時計を
整理整頓．まあ薬の力でむりくりに
やりくりするだけなんですけれども．

起床．えーっと，今日はそんなには
乱れない．朝からゆっくりと過ごす．
昨日が個人的に激動過ぎたのでもう
今日はゆっくりしておきたいのです．

同居のひとが遅れて起床．それでは
食事を作りますよ．昼よりもだいぶ
前に軽めのブランチを．そんなには
しゃれたものは作れませんけどもね．

さてそれを食べてから同居のひとは
礼服に身を包んで御祝儀袋を持って
出かけていきました．先週はぼくが
結婚式の招待を受け出席したとこで，
縁起の良いことが続くのはよろしい．

送り出してからのろのろとなんにも
しないでどろりと解ける．まだまだ
眠くないのにふとんに転がれるのが
うれしくてうれしくて．ああ平和だ．

夕方過ぎまで寝たり起きたりを続け
気がつくと万歩計が1000歩も歩いて
いないことをしっかり証拠づけてる．
さすがにこれはいけないとちょっと
腿上げ運動などをやる．焼け石に水．

同居のひと帰宅．お疲れさまでした．
それでは，食事を作りましょうかね．
野菜を油炒めしていったん引き上げ
豚肉を甜麺醤で炒めて野菜を再投入，
簡単お手軽な回鍋肉の完成．あとは
食前の野菜サラダをもぐもぐ食べて
いただきます．炭水化物は必ず最後．

ごはんが終わって皿を洗っていたら
同居のひとがまたテレビを見始める．
ついつい同じように見入っていたら
結構な時間に．それじゃ風呂の用意．
日記を書いて風呂に浸かれば今日の
ミッションはコンプリート．そして
今日使い方がわかったかもしれない
アプリケーションにより睡眠記録の
サポートをする．では薬服んで就寝．

朝起きた．まあ通常通りの時間内で
おさまりました．さて台所に立って
トーストでも焼きますかね．最初は
普通に焼いて，その次にちょこっと
マヨネーズと卵を乗せて焼きました．
で，これが熱々で口の中を火傷する．
うわー上顎の皮膚がべろんべろんに
なってもうた．いやあ慣れないこと
するもんじゃないね．そんな朝です．

同居のひと起床．今日はゆっくりの
出勤です．んじゃ行ってらっしゃい．
見送って部屋に戻り，今日の天気を
確認する．どうも大荒れらしいので
体調が危なそう．あまり動かないで
過ごせるように周辺を整えておいて
有事に備えます．案の定雨が降って
気分がずず下がりになり，そのまま
床に突っ伏して倒れます．よかった
いつでも倒れられるようにしといて．

ある程度経って起きる．気がつくと
外はさんさんと晴れており，今日の
ゆれゆれの天気を象徴するようです．
なんだか虹も立ってたらしいですよ．
そんな中同居のひとの仕事が終わり
一緒にごはん食べに行こうよという
ことになり，てくてく徒歩で駅まで．
確かによく晴れている．地面はまだ
乾ききっていませんが普通に歩ける．

しかし都心部に近づくにつれ気づく．
今日はなんちゃらビルのオープンの
日だそうで，街はえらいことひとで
ごったがえしているのではないかと．
お祭りの中心部には近寄らないよう
道を選び，待ち合わせ場所へと到着．
同居のひとはひとひとひとの渋滞に
巻き込まれて少し遅れての合流です．

しかしどこに行ってもひとが多くて
食事にも迷いますね．そこそこ席が
空いているとんかつ屋にしましたが
かつの衣が上顎に刺さって泣きそう．
少し考えたらわかることなんですが．

電車に乗って家に戻る．この間にも
雨が降ってやんだらしい．うむむう．
同居のひとが自室で残りのお仕事を
片づけている間，ぼくは手紙を書く．
ペンの調子が少しおかしい．なんか
インクフローがよすぎてだぱだぱと
漏れるように書ける．筆圧なくても
書けるのはありがたいですが，少し
書きにくいかも．かといって，手を
休めるとインクが乾いてきちゃうし．

なんとかかんとか書き終え封をして．
明日にでも出そう．返事を書くのが
遅くて，我ながら筆無精だなと思う．
インクの独特の匂いに染まったので
身体を風呂で洗い流す．ちょい遅く
なりましたが薬を服んで就寝します．

起床．午前五時．とりあえず朝食を
作りましょうかね．しれっと朝から
結構な量を食べてしまう．お天気は
ぐずつき模様で明らかに雨が降ると
予測がつく．外に出たくないなーと
思ったけれど，そもそも晴れの日も
そんなに外には出ていないのでした．

同居のひとを見送ってひとりぽつん．
寒いようなそうでもないような気候．
横になっていると汗をかいたりまた
冷えてきたりと忙しい．どうしたら
いいんだろ．更年期障害なのかなあ．
もしや自律神経の問題だったりして．
自律神経失調症って独立した病気と
認められていないんだって，まるで
自分自身みたいでちょっとせつない．

外国語の勉強．ノートをぺらぺらと
埋めていく．身についてるかどうか
まだまだ怪しいものですが，動詞の
活用形をひとつ憶えて今日は終わり．
まだまだこれから変格活用や時制の
問題が出てくるので，まだまだです．

同居のひと帰宅．晩ごはんにします．
どうやら保健師さんに電話で褒めて
もらったらしくご機嫌麗しいみたい．
体重は一度減りかたが止まるけれど
そのままの食生活を続けるとやがて
身体が痩せるように作られていくと
いうことらしい．そういうものかね．

食事を終えてちょっと音楽を聴いて．
昔のアングラって怖ろしい．だけど
そういう空気ってあったんだろうね．
ひと匙違えばすべる諸刃の剣のよう．
それでも成立するのは周囲の熱狂に
よるものなんだろうか．難しいねえ．

それではいつものように薬を服んで
寝ます．神経を伸ばしたり縮めたり
結んだりして，身体の不調が治ると
いいんですけれどもねえ．おやすみ．

朝起きる．だけどすっきりではなく
うとうとしながらの起床．だらだら
睡眠と覚醒の間をたゆたっていると
いいかげんの時間になってきたので
同居のひとを起こす．だけどどうも
眠いのが治まらなくてもう一度寝る．

昼過ぎに起きて洗濯する．ちょっと
溜まってたので力をこめて二度洗濯．
干していると庭の片隅に小さな花が
ぽつぽつと咲いているのを見つける．
名前はわからない．だけど以前種を
撒いて楽しみにしている花がずっと
咲かないのはどうしてなんだろうか．
もう四年くらい待ってるんだけどな．

部屋に引っ込んでメールの返事など
ぽちぽち書く．なかなか終わらない．
区切りのいいところまで，と思って
書き進めると途中で行き止まりです．
戻って書き直してまた行き当たって．
なんともうまくいきません．なので
ふてくされて中座する．ああどうせ
うまくいきませんよと投げたことを
言ったりもする．しかたないですね．

同居のひと遅い帰宅．ごはん食べに
出かけます．もうだいぶ遅いけどね．
晩ごはんついでに書店に立ち寄って
いろいろ冷やかす．面白そうな本を
見かけたので買った．同居のひとは
専門誌をふむふむと眺めていました．

家に帰ってポストの中身を確認する．
うーんなんか来てるな．仕分けして
自分の分を持って行く．大したもの
来てませんけどね．お風呂の支度を
じゃばじゃばとやって，薬を服んで．
胃の調子がすぐれないので胃薬とか
追加したほうがいいかなあ．あとは
睡眠薬の魔法にひきずられ眠ります．

のどかな起床．それほど早すぎると
いうわけでもなく，遅すぎもせずで
ちょうどいい感じです．ゆるゆると
本を読みつつ時間を過ごす．やがて
同居のひとが起き出してきて，では
食事を作りましょう．簡単なものを
ささっと作ってお出しする．ぼくも
自分の分を確保してもそもそ食べる．

同居のひとはなかなか進まぬ仕事を
片づけるべく今日もお仕事に向かう．
へらっと見送って今日はのんびりと．
本を読んだり小間仕事をこなしたり．

夕方から少し居眠りを．ややこしい
夢を見て混乱する．だけどその途中
見つけたフレーズをいったん起きて
書き留めるという器用なことをする．
それからまた寝たのでつまり二度寝．

結構な時間まで寝てしまいましたが
それでも日記は書くよ．自室に行き
iMacの前に座りましたが，なんだか
調子が悪い．リブートさせてみると
全画面コンソールが表示されたので
一瞬怯む．fsck失敗したみたいです．
冷静にコマンドラインから再々起動．
しばし待つ．なんとか復旧しました．

書きかけのテキストはバックアップ
無事に取れていて安心．負荷原因は
ブラウザっぽい．一度すべて落とし
復元をして事なきを得る．やれやれ．

それでは日記を書き上げて送信する．
あとは同居のひとが帰るのを待って
食事を取れば一日は終了．いつもと
ちょっと順序は入れ替わったものの
おおむね大したことない一日でした．
おくすり服んでまた休みましょうね．