目が醒める．まだ暗い．なんだまた
早朝覚醒か，時計を確認．午前三時．
早朝ですらない気がするのでこれは
なにかの間違いだと見なして寝るー．
まったくふざけるのもいいかげんに
してほしいものです．寝れるかなあ．

次に起きたのは昼過ぎ．これはまた
これでふざけている．はっきりした
24時間の感覚が心に欲しいものです．
それができないから問題なのですが．

そんなしがない人生を生きるために
洗濯をする．空模様はあまりよくは
ありませんが，まあ雨に当たらない
ところに干しておきます．干す最中
蜂に襲われて命が縮む．怖い怖いー．
隣家の生け垣の花が香りが強くって
それにおびきよせられているのかも．

陽が落ちて天気が不安定．そのため
体調もぐねぐねしております．ふう．
友人から電話もらったり，また逆に
メールを出したり．そんなこんなで
外の雨がやんだ頃，親のひとからの
電話．なんとか無難に受け答えする．

同居のひとは今日も遅くなるらしく
ごはんも食べてくるってさ．なので
ひとりのほほんと待ちます．しかし
それにしても腰が痛い．どうしたら
この傷みを軽減できるものやらです．
整骨院行かなかった小さな罰ですか．

そんなこんなの一日でしたが無事に
終わりました．何も変わらないまま
また明日が続いていくといいなあと
思いながら，おくすり服んで寝るよ．

朝起きる．普通の時刻だったけれど
立ちくらみをおこしぱったり倒れる．
同居のひとを起こしてしまったのが
申し訳ない．めまい自体はこのごろ
よく起こるのでまたかー，くらいに
思っていましたが，それは正常では
ないから病院に行ったほうがいいと
勧められる．それは確かにそうだな．

同居のひとは仕事にお出かけ．んで
ぼくは家でもぞもぞしておりました．
ちょっと楽譜の浄書，ちまちまっと
音符を五線紙に放り込んでいきます．
途中手が震えて入力ができなくなる
時間もありましたが，あわてないで
手の緊張を取る事で回復しましたよ．

同居のひとから電話あり，もうすぐ
帰るとのこと．ハンズフリー環境が
いま事情によりないので，運転中は
通話厳禁なのです．普段より早めに
帰って来ましたが，もうこれ以上は
車の運転をしたくないとの声により
てれてれ歩いて食事しに行きました．

久々にビールに枝豆などを堪能して
それはそれでいい気分転換になった
ようです．ぼくは烏龍茶で付き合う．
のっすりのっすり家に帰って，あと
テレビをちょっと見る．こうやって
普通に過ごしていれば普通なのにね．

さて，それにしてもどうしたもんか．
とりあえず明日病院に行く算段です．
そのためにもちゃんと寝ておきます．
昨日ピルケースに詰め込んでおいた
いつもの薬を服んで就寝いたします．

早朝覚醒なしで朝無事に起きました．
同居のひとにゴミ出しを頼みつつの
行ってらっしゃいを言えた．よしゃ．
あとは洗濯だ．今日は天気予報では
雨の予報で下が，なんか朝から陽が
降り注いでいて拍子抜け．ともあれ
つつがなく洗濯を終えることができ
ほろほろとめでたい．次は整骨院か．

自転車に乗ってちゃらちゃら漕いで
到着です．今日はそこそこ混んでる．
待ち時間は発生しない程度に．では
電気治療，手技，ローラーベッドと
たゆみなく揉まれる．だいぶ身体が
清浄に戻りつつありますよと珍しく
いいこと言われた．だけども楽器を
担ぐとしんどいんですよ，とこぼす．
背中から肩，首にかけてよろよろと
ほぐしてもらって施術完了．はふう．
その後は昼ごはんを食べてから帰宅．

家に戻ってからちょっと横になって
休憩してから，ひとりで楽器の練習．
ひとりで弾かないと判らないことも
たくさんある．メロディを紡ぎ出し
なんとかかたちにして，それを毎回
同じように再生できるように鍛錬を
積まねばなりません．ひいこらです．
それでも結果が楽しいからいいのだ．

終わってから着信音を作ってみたり
調べ物をしたりで夜が更けていって，
やらなくちゃいけないことがあまり
はかどらなかったような気がします．
ゆっくりでも少しずつ進めましょう．

同居のひとが帰って来たら晩ごはん．
今日も一日お疲れさまでありました．
明日の予定を確認しながら夜の支度．

朝起きる．勢いの赴くままに洗濯を
始める．今日はよい天気らしいので
安心です．ざぶざぶと洗って干して．
同居のひとを途中で見送って，また
洗濯に戻る．この天気だったらすぐ
乾いてくれるでしょう．高気圧万歳．

午前のうちに整骨院に行き，ゆるく
揉まれてきます．それが終わったら
重いものを買いにいきます．全部で
14kg自転車の前カゴに入れていたら
前輪が悲鳴を上げていました．まあ
体重を含めると120kg以上の荷重が
かかっているわけだし大変かもです．

昨夜に見つけたこの驚愕のレシピに
影響されてバターなど買ったものの
面倒になってきて結局今日は作らず．
冷まして完成だったらすぐだけどな．

夕方からちょっとうつらうつらして
また変な夢を見る．今日のは，まあ
ファンタジーでくくれる程度なので
よかったのですが．もう弦楽器には
手を出さないぞ．出さないぞってば．

夢を見すぎるのでちょっと枕元など
整理してみる．いろんな種類の本が
まぎれまくっております．枕の下も
時々本が下敷きになってたりするし
科学的ではないにしてもあまり良い
気分ではないので，ちょいと片づけ．

同居のひとが帰ったらごはんにして
あとは静かに寝ます．明日の準備は
まあ適当に．素敵な連休の始まりで
ございます．どうなることですやら．

さて起きる．今日はちょっと遅めの
早朝覚醒，プラスマイナスゼロだと
いうことにしておきたい．ひとまず
起き抜けのテンションで原稿を作る．
なかなか終わらないし資料が欲しい．
具体的なことを言えば本を三冊ほど．

同居のひとを起こし，お出かけする
さまを見届ける．いってらっしゃい．
そこからいろんなことをする予定で
あったものが，お天気が悪いせいで
ものすごい眠気に教われる．ふぐう．

そんなわけで一日寝たり起きたりの
繰り返しで，その合間ちょいちょい
悪い夢が挟まる．時期的なものだと
判ってはいてもその存在が疎ましい．
もしももしも出来ることでしたれば
悪い夢を見ないですむようでいたい．

出かける予定だったのにその計画も
全部ご破算になり，着替えた状態も
却ってむなしい．なんともはやです．
出かける装備にて布団に入るほうが
無茶だという声も聞こえてきますが
そこはスルーしといていただきたい．

悪い夢をできるだけ速やかに忘れる
そのために，いろいろ他の本を読む．
そこそこ気をまぎらわせて，そして
また寝るための準備を整えるのです．
つつがなく眠れるためのおまじない，
身体にいらない薬を服んでいろいろ
いらないことをごまかして生きてる．

のろっと起きる．今日は普通の起床．
同居のひとを送り出して，それから
洗濯をする．溜まっていた分を消化．
最後に一番大きなバスタオル単体で
洗濯して，精油で香りづけをします．

その間を縫って病院に行くよ．幸い
時間帯が良くて待ち時間ゼロでした．
もにょもにょと診療をしてもらって
薬を受け取る．それじゃあその次は
整骨院にも行きましょう．ずいぶん
久しぶりですがなんとか顔は憶えて
もらっていたようす．ぐりぐりっと
強めに肩をほぐしてもらう．これは
ちょっときついですね，と先生から
声が出るほど．ちゃんと通ってねと
発破をかけられますが，晴れたらね．

家に戻って洗濯の続き．これで後は
明日ぐらいまで放置して，乾くのを
待ちます．そうこうしているうちに
同居のひとから連絡あり，帰るのを
待ちます．そして食事に出かけます．

普通に食べていたつもりが普段より
控えめな量だったみたいです．まあ
このまま食欲は抑えめのほうが今後
身体的によいはずなのでそのままで．
帰りに飲み物など買っていきました．

再度家に戻って，お風呂の用意とか
片づけものだとかを．同居のひとは
なんだか予定が詰まっているらしく
ばたばたしておりました．それでは
今日もいつもどおりの薬を服んでは
眠くなるのを待ちましょうか．ふう．

昨夜おふとんに入ってからなかなか
眠れなくて苦労する．もしかしたら
薬を服み忘れたか．服み忘れてたよ．
食後の薬と寝る前の薬をざらりっと
流し込んで，ようやく寝つけました．
やっぱり薬がないとだめみたいです．

そんなこんなで，朝．睡眠の位相が
ずれ込んでいてしんどい．それでも
同居のひとに行ってらっしゃいとは
言えました．そこからまた寝たけど．

ふと気がつくといろいろと家仕事が
膨れ上がっている．少しずつこなし
日常にふわっと軟着陸しないとです．
まだまだ本調子ではないみたいです．

昼過ぎからは本を読んで過ごします．
専門用語がたくさんなので少しずつ
理解を深める．本当は知らなくても
いいことなのかもしれないのだけど
資料があればついそれを読みますよ．
あくびを噛み殺しながらなのですが．

仕事関係のメール一本．ほんの少し
データのかたちを変えましょう，と
いうことになりさくさくと手作業で．
それにしてもひとがいなくなるのは
淋しいことです．顔は知らないけど．

それでは風呂の用意でもしましょう．
洗濯物が溜まっているのは明日への
宿題として，今日はもう湯を抜いて
湯を張る．とてもシンプルな作業だ．
さくっと終わらせて，自分の機械で
作業を少しだけする．切った貼った
データのやり取り．それでは今日は
これでおしまい，のんびり音楽鑑賞．

今日こそちゃんと薬の量を間違えず
正しく服むことにします．それでは
おやすみなさい，良い夢を見たいな．

起床．手先の振戦とかございますが
起きたからには社会性など取り戻す
レッスンと思いなんとか生きてみる．
音楽の練習ができないことについて
そういう時は音楽を聴く番ですよと
アドバイスを受けました．いい話だ．

同居のひとを起こし，朝とも昼とも
つかないごはんを食べる．もぐもぐ．
作ってもらったので皿洗いはぼくが．

その後同居のひともぼくもうっかり
眠ってしまい，すっかり外が暗くて
がっかりです．音楽はたくさん聴く
ことができたけど，その他のことは
めろめろです．その後の晩ごはんは
やっぱり外食しました．このへんで
ようやく人並み程度の声を出すのが
できるようになってくる．やれやれ．

家に戻ってお茶を淹れて，それから
テレビなんぞ流し魅しているうちに
結構な時間になってしまう．いかん
風呂の用意して日記を書かなくては．

書く直前に，以前友人からの指摘を
受けたことを思い出す．この日記で
擬音擬態語が多い時は，中のひとの
調子が良いのだろうと思ってる，と．
そう思ってここ数日のふさがり期の
文体を眺めていると確かにすっこり
擬音も擬態語も使われていない様子．
意図してないんだけどね．やっぱり
透けて見えるものってあるんだなあ．

というわけで今日はちょびっとだけ
使ってみました．この調子でうまく
通常ぐらいまで戻せていけたら，と
思います．多すぎるとそれはそれで
読みにくいでしょうし，あせらずに
適度に徐々にの精神でまいりますね．
おくすり服んでおやすみなさいです．

起きる．外は暗い．曇りなのか雨か
判別できないけれどいずれにしても
いい気分ではなく低気圧は嫌いです．

同居のひとは仕事を残してきたとの
ことなので朝から出かけていきます．
行ってらっしゃいと言ってから先が
自分との戦いです．鳴ってやまない
自己批判の声とどのように向き合い
折り合いをつけていくか．憂鬱です．

自分が何者でもないというしんどさ，
だけどなにがしんどいのか判らない
状態よりはまだましだと思うのです．
新しい文章も書きたいのだけれども
今の精神状態ではまだ無理だろうし．
なんというかいろいろ甘いのだろう．

昼ごろ仕事のメールが一通．それに
従ってデータの修正をする．人名を
間違えてはいけない．ちょっと反省．

同居のひと帰宅，なにやらずいぶん
身体がつらいらしく横になる．では
適当な時刻になるまで寝てて下さい．
それまでどうせぼくは起きているし．

朝の天気から一変して晴れたらしい．
日も沈んで良きころあいに起こして
食事に出かけました．一週間ぶりの
外出です．外に出るのに少し勇気が
必要でしたが，なんとか耐えながら
社会性を取り戻す．食後には書店に
出向いてまんがなど買ってみました．
その他専門書を少し．よろりよろり
しながら車での移動を終え帰宅する．
やっぱり家の中のほうが落ち着くな．

それではまた定められたおくすりを
服んで就寝．まだちゃんと笑えない．
日常まではもうちょっとかかりそう．

適切な時刻に起床．まだうまいこと
生きられませんがなんとか起きます．
もりもり食べられる状態ではないし
水だけ飲んで過ごす．同居のひとを
送り出してから，残飯の整理を少し．
材料がそろそろダメになる頃なので
捨てるのももったいないので大鍋で
全部煮る．火が通ったら食べていく．
これで朝のおくすりが服めるのです．

そこから少し休んで，ちょっとだけ
うたた寝する．まあろくな夢を見る
わけはなく，病院に行き薬をもらう
ただそれだけの夢．こんなの日常だ．
でもそういうがっかりを愚痴る程度
精神面が回復しているのでしょうか．

明日は友人と約束をしていたけれど
体調を慮って明日どうするか確認の
メールをくれました．一日悩んでも
うまくおもてなしできる自身がなく
今回はキャンセルさせてもらいます．
ごめんね本当に．またいつかの折に
埋め合わせをしたいと思っています．

今日は一日また静養しながら，でも
自分に自信がついてきたようでまた
戻ったような気分でした．なんにも
考えられないまま即物的に生きてる．
自分がもうちょっと前にはなにやら
書きものをする人間だっただなんて
信じられないくらい．日記はあまり
創作ではないので別口です．だけど
本当になにかお話を作ったりすると
いう能力がごそっとこそげ失われた
感じがします．せつないくらいです．

同居のひとは今日も帰りが遅いので
適当に待っております．もう食事を
作る予定もなし，体に悪くない程度
食を細めておきます．せっかくだし．