午前三時に目が醒めて不機嫌ですが
このままふとんでうだっているより
なにか積極的に物事を為しましょう．
自分の部屋で本を読んだり，機械の
設定をしたりとちまちましたことを
小規模に．早朝覚醒なんて最初から
なかったんや．自分に言い聞かせて
虚勢を張ってうつろな朝を過ごして
しまいました．同居のひとが起きて
きたので小さいことのお手伝いなど．
今日は遅くなるのですね，ほい承知．
それでは今日も行ってらっしゃいな．

庭に干してある洗濯物を取り込んで
たふたふと畳みます．昨日は天気が
よかったのですが，今日は不穏です．
お出かけですが傘を持っていこうか
どうか軽く迷い，持っていかないと
判断する．大丈夫．だと思いますよ．

あれこれ乗り継ぐ．途中で喫茶店に
寄ろうかなと思いましたが，先日も
友人とおいしいかき氷などを食べて
ミニマムな散財をしてしまっていて
もう少し引き締めよう．と言いつつ
進行形でお金を使っているのですが．

ひと息ついたところで，今日は帰る．
天気はまだ大丈夫っぽい．のでまだ
悠長に構えていました．最寄り駅で
降りた時も降ってなかったし．でも
気を抜いて晩ごはんを食べて，店を
出たらどしゃ降りになっていました．
誰だ降らない予想したのは．だけど
食べてる最中から雨の予兆はなんか
感じ取ってはいました．ともかくも
雨の中を切り抜け家に帰らなくては
いけないのです．自転車を駆り立て
びしょぬれで帰宅．もちろん全身が
濡れてはいるのですが，帽子が特に
ひどいですな．自立しないくらいに．
ともあれ服を片づけてしょもしょも．

身体を乾かしているうちにすっかり
夜が深まってしまいました．今日も
おとなしく眠れるようにおまじない．
お風呂に入ってゆっくり薬を服んで
寝る体勢を整える．おやすみなさい．

今日もすてきに中途覚醒．半ばヤケ．
午前三時はさすがに疲れ果てますよ．
その後起床と覚醒の間をすり抜けて
静止しない不快な状態を保っている．

それでも朝にはそこそこに起床する．
同居のひとの朝支度手伝いをします．
週末には台風が来るので今日中には
洗濯をしておかないとまずいのです．
そのことを肝に銘じて送り出します．

洗濯．だっくんだっくん機械を回し
気力ぎりぎりで干します．うう眠い．
干し終わったらあとは天気が崩れず
乾いてくれることを祈ります．では
寝る寝る寝る寝る．眠りたいのです．

そしていつものようにおかしな夢に
惑わされ狂わされ．いつになったら
砂糖菓子のように幸せな夢が届いて
くれるのだろうか．それとも世間の
みなさまがたも悪い夢に苦しめられ
ただ言い出さないだけなのだろうか．

今日は皆既月蝕の日．観察しに外へ．
いい感じに晴れていて，月も綺麗に
姿を変えていきます．眺めていると
友人からメッセージが．ああ，でも
これは乗っ取られてるな．生ぬるく
見守っているとアカウントごと終了．
この間アカウント情報を爆死させた
ぼくがとやかくいえた義理でもなく．

同居のひとから電話．適当に待って
晩ごはん．もうそのころには月食も
終わりはじめていて，するどく光る
爪のように満ちはじめておりました．

ちょっとだけ買い物．甘いもの種々．
それでは家に戻ってお風呂の支度を．
アイスなど食べて体温を調節したら
今日も気まずく寝ます．眠いけれど
眠気の調節が利かないのはやだなあ．

大気の流れが不安定．昨日の不穏な
空模様から一転して晴れたのですが
気圧の急激な上昇にもっていかれて
体調が悪くて．外は晴れているのに
動けないのは久しぶりで気持ち悪い．

起きて同居のひとを送り出すまでの
時間をなんとか眠らずに過ごします，
だけどそれはそこまでの行動でしか
ありませんでした．結局はまた眠り
食事をすることもなくどっさり寝て
おりました．社会性ってなんだろね．

今日は英会話もお休みさせて下さい，
その後のミーティングうんたらには
必要ならばテレビ電話で対応します．
頭が痛いというわけではないけれど
ぐるぐるとして．メニエルさんでは
ないと思います．心の動きだけでも
ないと思います．どうしたものやら．

同居のひとから連絡，今日はたぶん
晩ごはん食べてから帰ってくるとの
ことでした．だけど自分のごはんを
作る気力もなくぞぞろけと横になる．
このまま深く深く深くどこか地底へ
沈んでいってしまいたい，のですが
そういうわけにもいかないのですね．
地上に生まれたからにはそこそこの
生活をしないと．遥か遠い目標です．

機械を少しいじる．自動音声入力が
うまくいかない．たいていの場合に
音声認識を試すと失敗してしまって
なんだかつらい．滑舌のせいだとは
わかっているのですが，全然異なる
拾われかたをしてそれがなお悲しい．
にじりにじりとつらさがにじります．

しかしこの「にじる」は単体で使う
ことは普通はないらしい．いやほら，
新しい文学的表現としてうんたらが
かんたらと言えるかもしれないじゃ
ないですか．クランベリー形態素の
くくりがはずれたら，それはそれで
楽しいじゃないですか．他のひとに
同意が得られなさそうな遊びですが．

そんな言い訳をこねくり回しながら
お風呂のしたくなど．あわあわの中
考え事など．それでは部屋に戻って
ちょっといじりもの少々．そろそろ
同居のひとが帰ってくるころですね．
良いタイミングで風呂が沸きました．

おくすり服みます．ざらざらと口に
錠剤を流し込んで，水で嚥下します．
ごぶりごぶり．それでは明日もまた
気圧の脅威にさらされながらの就寝．

起床．きょうはそれとなく普通です．
同居のひとよりちょっと早く目醒め
それなりにお手伝い．というよりは
ぼんやり眺めていたというべきかな．
起き抜けはよかったものの，あまり
ちゃきちゃき動けずしんねりでした．

ともあれいってらっしゃいませです．
ミルクボックスの中身を取り出して
冷蔵庫に投入．部屋に戻って，また
おふとんに潜り込みます．もぞもぞ．

おひる．ちょっとだけ食事をしたら
音楽を聴きます．昨日は寝ないよう
工夫していましたが，今日はだらり
身体の力を抜いて寝ることにします．
うっとーりうらうらーっと力を抜き
入眠に成功．しかし眠れはするけど
その質が良いかどうかはまた別問題．
この昼の睡眠はいくぶんましでした．

夕方になって友人とメッセージなど
やりとりをする．眼鏡の話になって，
そういえばコンタクトしないの，と
訊かれる．そういえば一回もないな．
先日のように眼鏡が壊れた時のため
ひとつくらい持っておくといいよと
アドバイスされる．ふむそれも一案．

結構な長話になってしまい，んでは
いったんウインドウを閉じましょう．
今日は同居のひとは遅くなるという
ことなので，食事はひとりで食べる．
近所の料理店でもぐもぐ．それでは
ごちそうさまでした，自転車漕いで
がっしょんがっしょん．いいかげん
タイヤのパンクを直さないとですが
ついつい面倒なために．ホイールも
傷むんでしょうけれど，また今度ね．

同居のひとが帰る前にお風呂掃除を．
だぶだぶざぶざぶ，あとは湯を張り
でれーんと入る．そうこうしてると
ご帰宅なさったのでお帰りなさいで
出迎えます．今日もお疲れさまです．

寝る前のお薬をしっかりと服んだら
おやすみなさい．それではまた明日．

早朝覚醒．といっても四時半なので
まだまだこれからです．なんですか
これからって．ともあれ最低最悪の
状態からは逃れられたのでひとまず
早朝を楽しむ．眠いんだけど悪夢は
ごめん蒙りたいところです．はふう．

同居のひと起床．今日は昨日と逆で
時間が余っている．しっかりと朝の
準備を手伝い，同居のひとには無事
お出かけしていただく．このところ
忙しいらしいので，労えるところは
なでなでと労ってあげたいのですよ．

昼過ぎから再度眠くなり，うとうと．
だけどまだまだ悪夢は続く．趣味の
領域すら汚されるような夢だなんて
もうなにをよすがに生きていったら
いいのやら．楽しみがなくなります．
それも醒めてしまえば夢なのですが
夢と現の境目に生きていると両方が
地獄だと身の寄せどころがなくてね．

少し気を取り直そう．音楽を聴いて
おやつを食べて．なによりなにより
寝ないように気をつける．てれてれ
過ごしていると同居のひとから連絡．
それじゃ，ごはん食べにいきますか．

しっかりしたものが食べたいという
ご要望であるため，肉を焼きにいく．
あまりがっつかずに大人の雰囲気で．
デザートの途中で友人からの連絡が．
簡単な相談にのりまして，あれこれ
アドバイスをする．できることなら
できるだけのことを．そんな大層な
身分ではないですが，なるべくなら
みな仲良しでいたいではないですか．

家に帰る．お風呂のしたく．そして
いつも通りにおくすりを服む．では
そんな感じでなんとなくゆるふわで
夜の中．悪い夢を見ないようにまた
筋肉をほぐしてふとんに入ることに．

朝．起きられず．同居のひとは先に
自分で自分の用意をして出かけたと
思われます．こういうなにもできず
過ぎた朝は，常にくやしく思います．

そんな朝，そして昼．すべての時間
寝ていました．それも気持ちの悪い
夢が続きながら．三文小説のような
益体もないストーリーを繰り広げて
嘔吐しそうでしたよ．哲学だなんて
どこにもない．ただただ不快なだけ．
目が醒めてはまた眠り，疲れきって
現実と夢を縫い糸のように交互する．

同居のひとから電話．はっと目醒め
ようやくなまぬるい日常に戻ります．
夕方早くの時刻，ちょっと休んだら
日の暮れないうちに夕飯に出かける．
こうやって目が醒めた世界の中なら
正気も狂気も保つことができますが
夢の中はどちらも暴走しますからね．
自分の狂気は守らなければいけない．
はみだした狂気は迷惑になりますし．

もくもくと生きるための食事を摂り
帰りに書店に寄って帰宅．二冊ほど
本を買って家に帰り，だらだら読む．
ポストには荷物が二件．のすのすと
積み上げていきます．観るよ観るよ．

お風呂の支度．ざぶっと浴槽を洗い
同居のひとに先に入ってもらいます．
ぼくはあとでゆっくりと．それから
薬の支度をして，ざらざら流し込む．
夢見が悪いのと精神なお薬の関係は
よく判らないけれども，ただ信じて
服薬を続けるばかりです．ごぶごぶ．

あとは静かに就寝体勢に．途中から
寝ぼけて台所で料理大会をせぬよう
寝る前のデザートをしっかりと摂る．
何を言ってるのか自分でも判らない．

起床．眠さ振り切って朝．なにとぞ
今日も一日よい日でありますように．
そしてのんのんと生きていければと．

同居のひとがさくさく起きて準備を
始めたので，ちょっとだけお手伝い．
この起き抜けの良さはうらやましい．
それではどうぞご無事で．出てゆく
ところを見送ったらおふとんへ戻る．
眠りなおすわけではなく，ちょっと
横になって新しい眼鏡と携帯電話の
調子をみるのです．新しいものには
よいエネルギーがある気がしますね．
スピリチュアルな言い分というより
八百万の神さん的な感覚なのですが．

洗濯物を取り込みたんとんと畳んで．
しかるべきところに収納したところ
けっこういっぱいいっぱいになって
しまいました．うちには布が多いな．
始末をしないといけないかも，など
思いますが，襤褸になっても愛着が
湧いていてなかなか捨てられません．
いろいろ思い出し判断は保留にする．

同居のひとから連絡あり．それじゃ
晩ごはん食べにいくことにしますか．
ちょっと時刻も遅くなったことだし
簡単なものをさくりと食べましたよ．

いつものように風呂．ここのところ
入眠が楽なのはおくすりが効いてる
証左なのでしょう．眠剤のおかげか
筋緊張改善薬のおかげか，どちらも
効いているのか．なんにせよ助かる．
でもそのおかげでいろんなところで
寝たりするからなあ．トイレだとか
廊下だとかはもうありきたりとして，
先日玄関先で寝てたのは新しかった．
よい子はちゃんと床につきましょう．
ぼくはあまりよい子ではないみたい．

昨夜からのデータ移行の失敗に伴う
数珠繋ぎのてんやわんや．夜になり
朝になり，それでもまだ暴走は続く．
早朝だというのに友人宛にメールを
送りつけたり，悪行三昧なのでした．
すべては焦りのなせる業．つらいな．

動転した気分を落ち着かせるために
洗濯しましょう．どってんばってん．
洗濯機が回る音を背景にてろてろと
携帯電話をさわります．気がつけば
あんなちっぽけなものでつながって
いたのですね．そして失われたなら
戻ってこないことのほうが多いとも
わかっています．なにかを失ったら
かわりに別のがやってくるのだとも
言えるのですが，今現在はなんとも．

同居のひと起床．それじゃあ今日も
行ってらっしゃい．見送ったあとは
お仕事少々．だけど印刷をしようと
思ったところ，インクが切れている．
これじゃ何も進まないなあ．なので
ぼくもてこてこ出かけるわけですよ．

まず最初はスタジオへ，予約をして
おいたのでその分の料金を支払いに．
大銭しかなかったのでちょっとだけ
むっとされる．ごめんなさい今度は
小銭に崩してから来ますすいません．

続いて眼鏡ができましたとの連絡が
あったので，眼鏡屋へと足を進める．
きれいに作ってくれました，どうも
ありがとうございます．かけていた
その場しのぎの古い眼鏡もちこちこ
調整してくれました．サービス満点．
新しい眼鏡をかけて視界もすっきり．

続いて電器店でインクを探す．無事
適合するものを見つけひと安心です．
買い物をした後，すんでのところで
別のもので散財しそうになりました．
眼鏡代のこともあるしここはひとつ
ぐっとこらえて．強くなったよぼく．

それでは家に帰る．自転車が見事に
パンクしていたのでちょっとべそを
かきながら，家での作業を再開する．
がっしょんがっしょんとプリンタを
動かして，最初ちょっとミスをして
自分が嫌になりましたがその後には
問題もなく必要な部数の印刷が完了．

ロストしたメールアカウントに関し
メールを読めるように再設定．でも
パスワードの記憶があやふやだった．
そのへん間抜けです．メッセージで
教えてもらってようやくだくだくと
メールが流れてきました．よかった．

同居のひとからの連絡．晩ごはんは
食べてくるって．それじゃひとりで
適当にすませます．浴槽を洗ったり
薬を用意したりと，あれこれ忙しい．
普通のひとにはささいなことだとは
思いますがぼくはくずでぐずなので
作業も歩くスピードもとろいのです．
いっぱいいっぱいなんで，少しだけ
うすなまあたたかい目で見ておいて
ください．そんな中年ってどうなの．

ともあれあとは休憩．ペシミズムと
オプティミズムの間を，ものすごい
勢いで往復しているような毎日です．
沈む気持ちを合法の薬でなだめつつ
今日も一日が終わります．やれやれ．
それではまた明日さよならさよなら．

中途覚醒を挟みつつなんとか起きる．
それでも眠気は止まらない．普段は
平日も週末もない生活をしてますが
祝日はほんのりうれしいものですよ．
祝っとけ祝っとけ．周囲のみんなが
ほがらかさんならそれでいいのです．

とはいえ同居のひとは普段どおりに
家を出ます．行ってらっしゃいませ
どうぞお気をつけて．午前のうちに
予約を取っておいた理髪店に行って
散髪してもらう．だーいぶ伸びてて
もさかったのでざっくり短く刈って
こざっぱりと．では家に帰りますよ．

で，郵便受けを覗くと不在通知あり．
ああそうだ，昨日受け取れなかった
荷物を今日の午前配達にしてたんだ．
それをすっかり忘れていてこの始末．
急いで再配達手続きをとる．うむう．
本日中配達希望なので夕方まで待機．

メッセージのやり取りを眺めていて
急に郷土料理の話が．食べたくなり
軽く検索したらお写真がたんまりと
出てきて，夕方の空きっ腹に刺さる．
通販とか眺めてみたら欲望のままの
商品を見つけましたが，送料が高い．
離島からだからそりゃそうなるかな．

同居の人から連絡．今日はごはんを
食べてから帰るとのこと．ほいほい，
それではぼくはひとりぶんの食事を
作りましょうかね．台所にあるもの
適当にフライパンに放り込んで炒め
ぞんざいに盛りつけ鼻であしらって．
ひとりだと丁寧に生きる気力がない．

お風呂に入ってほっかりほくほくの
気分になって，では身体を冷まして
汗を引かせたらふとんに入りますよ．

早朝起床．五時．活動を始めるには
ちょっと早いかな，長距離通勤とか
しない身分にとっては．ひとまずは
洗濯しましょう洗濯．いつも配分を
間違えて，一回目は少し多めになり
二回目は少し少なめになる．はふう．
たぶん最初にできるだけ洗えたらと
気持ちがはやるのだと思う．または
貧乏性．たぶん両方をこじらせてる．

洗濯が終わったら，やはりちょっと
ほんの少しの疲労だと思うのですが
それが全面に全面に出てきてしまい
寝入る．副交感神経とかがおかしく
なってんちゃうんかよう知らんけど．

起きたら昼なので同居のひとは外に
ごはん食べにいこうと促してくれる．
はい，それじゃくっついていきます．
おいしく昼ごはんを食べてから次は
コンビニに行き，昨日うまくいかず
発券できなかったチケットを無事に
入手したようです．おつかれさまー．

家に戻る途中の車の中ですでに眠く
なっていまして，着いたらすぐさま
ふとんに行きましたからね．なんか
これも何度書いたかわかりませんが
なんぼでも眠れます．同居のひとは
自分の部屋でなにやら作業をしてて
そっとしておいてくれたようすです．

目が醒めたら二十時とかそこらへん．
ひとまず同居のひとの晩ごはんなど
あつらえて，もぐもぐ食べてもらう．
テレビでは悪趣味な犯罪をなぞった
ドキュメンタリーが放映されている．
それを見ながら食べるのもどうかと．

後かたづけをして自分の部屋に戻り
たかたかとキーボードを叩いてみる．
また文章書かなくちゃ．書きたいし．
お風呂に入ってたぷんと揺れたあと
薬を服みます．明日は明日で早めに
出かけないといけないので，今夜も
しっかりと休みます．しみじみ就寝．