起床．まあ，早朝覚醒とは言わない
ほどよい目醒めでした．のすのすと
起き上がって洗濯の用意．その途中
同居のひとも起きてきて，それでは
行ってらっしゃい．ぼくは雨だけど
洗濯をするよ．雨を避けつつ干すよ．
二日くらいすれば乾いてくれるかな．

とにかくまったくもーってくらいに
雨が降るので，頭がどろんと重くて
うまくものが考えられない．気圧め．
低気圧め．ということで気分転換に
散髪に出かける．ちょうど小降りに
なったところで狙いすまして散髪屋．

頭をぶつけてからだいぶ経ったので
もう櫛を通されても痛くありません．
いつものように短く刈ってください．
ひと月以上放置していた髭の処理も
おまかせします．ざっくりざくざく．
さっぱりした後はお会計であります．

家に戻ってちょっと休憩．ふとまた
雨が激しくなってきた．心配ですが
気に病んでも雨がやむわけでもなし，
ぐったりしながらお留守番なのです．

同居のひとご帰宅．雨もずいぶんと
小降りになったので晩ごはんに出発．
お肉に野菜に炭水化物．食べる量は
控えて控えて，少しずつをおいしく
いただくようにする．いろんなこと
おしゃべりしながら皿を平らげます．

帰宅後，同居のひとがゲームをして
とうとう最終目標点までクリアする
ところを目撃する．うわーそれでも
脇のやり込み要素があるからすぐに
ゲームをやめるわけではないみたい．
ぼくはすっかり追い抜かれちゃった．

それではお風呂の用意をして，あと
くすりを服んで．明日はまた明日の
準備があるのです，おやすみなさい．

午前三時ごろ暑さにより目が醒める．
早朝ですらない．寝なおしてみたら
午前五時半．これならまだ上出来か．

今日はちょっとだけ晴れるみたいで，
洗濯物も乾くことでしょう．だけど
晴れ間も長くは続かないそうなので
早めに取り込んでしまわないとねえ．

朝のうちに確認したらまだちょっと
湿っていたので，ちゃんとじっくり
干さないと．同居のひとを見送って
それからもう一度寝ておく．だけど
寝ても寝ても眠気が取れず体内時計
大混乱．結局はどこかさえ判らない
夢を見続けることで時間を過ごして
しまいました．とってもしょんぼり．

本は読んだけれども文字は書かずに
終わってしまった．わうわうわうと
後悔しながら，それがあまり役には
立たないことも判っています．でも
後悔すらしなくなったら終わりです．

同居のひとから電話，今日は早めに
帰るはずがいろいろあって遅くなる
らしいです．食べてくるらしいので
ぼくは適当に待ってます．むぐむぐ．

この数日，見た夢がちょびっとずつ
つながっているのが少し怖い．何か
無限ループの中にはまっている気分．
そんな怖さから立ち直るために服薬．
どちらが前か判っていない状態です．
このまま進んでいいものかどうだか．

昨夜はちょっと寝たのが早めだった．
だけど起きることができずにずっと
どろんどろんと眠り続けて，結局は
起きたのが昼過ぎというていたらく．
いくら日曜日だからといって，少し
堕落しすぎています．いけませんよ．

寝てる間はなんだか長い夢を見てて
それはそれなりに感動的だったけど
起きてしまえば夢は夢．起きた後の
現実は容赦なく目の前にはだかって
おります．さて，それではしっかり
その現実と取っ組み合いを始めます．

同居のひとから預かってるソフトを
自分のパソコンにインストールする
必要があるのですが，どうしてだか
インストール用アプリケーションが
動かない．開くことができませんと
すげなく断られる．そりゃあないよ．
シリアル番号とかプロダクトキーも
入力する以前の問題です．はてさて．

次にサーバのお引っ越しをしようと
設定をちょこまか変えてみる．でも
なんだかうまいこと反映されないの．
ネットワークとしては見えてるはず，
ならばファイルの置き場所の問題か．
そのうちえらいひとに訊いてみよう．

同居のひとから夕方に連絡，んじゃ
帰宅する頃に合わせて肉を焼きます．
塩胡椒と白ワインと醤油という実に
シンプルな味つけです．キャベツを
スライスしてコールスローに仕立て
こちらはドレッシングで．たまには
ごはんじゃなくてパンで食べるのも
よろしかろう．ということで簡単で
そこそこ豪華なステーキで晩ごはん．
おいしく喜んで食べてもらえました．

同居のひとも昨日妙なタイミングで
寝たためにちょっと眠いみたいです．
このタイミングで寝ると昨日と同じ
過ちを繰り返すので，眠気から目を
そむけるためちょっとゲームをする．
結果的に楽しそうに起きていられて
幸いでした．途中よいタイミングで
お風呂の用意もできたし，このあと
スムーズに事が運んでなによりです．

それではちょうどよい時刻になって
おくすりを服んで，おやすみなさい．
明日こそはいいことあるといいねえ．

早朝覚醒．何をどうしたらいいやら．
ともあれ様子見でふとんの中にいる．
午前七時くらいまで起きてたけれど
そこから幸せな二度寝のお時間です．
九時前に起きて同居のひとを見送る．
今日も無事に行ってらっしゃいませ．

部屋に戻ってもう一度寝つく．次は
中途半端に浅い眠りで変な夢を見る．
ともあれ三度寝を越えて起き出して
洗濯をする．あんまりすっきりした
晴れの天気ではないのですが，まだ
雨が降っていないだけありがたいと
思わなくては．ごしごし洗って干す．

その後整骨院には行かずなんとなく
家で過ごす．夕方になってずいぶん
早めに同居のひとがご帰宅，今日は
このあと歯医者に予約を入れていて
そのためだそうです．それじゃまた
いってらっしゃい．今日二度目です．

歯医者が終わってからそのまま移動，
駐車場で合流したら出かける予定が
ぼくが合流地点を間違えてしまって
違う方へ歩いていくのを発見，すぐ
電話でそっちじゃないよと誘導する
同居のひとは本当にぼくのことよく
わかっているひとだとつくづく思う．
そういえば駐車場変わったんだっけ．

晩ごはんに出かけてもぐもぐ食べる．
よくかんで食べることで控えめでも
満腹感を醸し出す．食餌制限の基本．
それではごちそうさまでした，帰宅．

同居のひとお疲れ気味のためすぐに
シャワーを浴びて寝てしまいました．
夜になってからまた起きて仕事する
らしいので，その時刻に起こします．
その間にクリアしておきなさい，と
言われたゲームのちょっとした部分．
なんとか敵の目をごまかして逃げて
鬼ごっこ完了．あー疲れた．あとは
自分の部屋にこもってあれやこれや．

起こす時間になるまではおくすりが
服めないので，お風呂にでも入ろう．
ざぶざぶ洗っていい気分．ゆるーり
リラックスして，ほっかり湯上がり．
調べ物を少々やってから読書も少し．

明日はまたお出かけする予定なので
予定をしっかり確認．間違えないで
できるかな．はてさてふふーんです．

朝起きる．早朝覚醒ぎみだったので
寝なおそうかなとも思ったのですが
もうちょっと思いとどまって，少し
溜まっていたデータの整理などする．
ある日ねぼすけさんだったり，また
次の日には早起きさんだったり，と
忙しい．極端すぎる行動であります．

同居のひと，元気を回復して今日は
朝からきっちりお仕事に出かけます．
行ってらっしゃいませ．そこからは
洗濯物を畳んだり，台所の片づけを
したりと家事をちょこまか．それと
スタジオの予約を取りにお出かけを
いたします．自転車で駅最寄りへと
移動し，普段とは違う方向へ電車に
乗っていきます．天気は悪くはない
よくもないといった風情．ともあれ
スタジオ予約終了．この次の予約は
いつ取ろうかねえと思案する．まあ
今日はいいか．それでは帰宅します．

家に戻り部屋のものをいくつか移動．
決して片づくことのないこの部屋を
誰かどうにかしてはくれまいか，と
やけっぱちぎみに思います．そして
ちょっと横になって休憩．ふにゅう．

同居のひとの帰宅を待って晩ごはん．
もぐもぐむさむさいただきますです．
あとはいつものようにお風呂の用意，
じゃらっと薬を服んでお休みですよ．
明日は明日で，また忙しそうなので
しっかりと夜に休んでおかないとだ．

朝起きる．とにかくゴミ出しをして
またふとんに逆戻り．合わない世の
辻褄を合わせることにばかり腐心し
根源的な治療をしない態度が丸判り．
なので目が醒めたらもうけっこうな
昼近い時刻でしたよ．同居のひとは
今日は大事を取っておやすみします．
それじゃゆっくり寝ててくださいね．

ぼくはぼくでぼーっと寝ていたらば
昼を過ぎ夕方になってしまい．ああ，
同居のひとはひとりでお昼ごはんを
作って食べてたらしい．申し訳ない．

夕方になってちゃんと起き，まずは
整骨院に．朝から調子の悪い左肩を
にゅにゅっと揉んでもらいましたよ．
最後にローラーベッドで仕上げます．

診療が終わったら，スーパーで晩の
食材を買っていく．その後英会話へ
行ってみたら先生が来てない．ので
休みにしてみました．すっと帰宅し
晩ごはんの続き．昨日炊いておいた
豆ごはんを解凍して，さっぱりした
豚の冷しゃぶと野菜をつけあわせる．
同居のひともちょうど起きてきたし
しっかりお召し上がりくださいませ．

今日の食後の菓子は水無月．いつも
七月になってから水無月食べ忘れた
ことに気づくのですが，今年は少し
早めにいただきました．本当ならば
朔日にいただくものなんですけどね．
魔除けの意味も込めて，早く風邪が
治りますように．もぐもぐいただく．
三角形を守りながら切り分けますよ．

それではそろそろ夜の時間，自分の
薬を服んで適度な睡眠を心がけます．
言葉は三角心は四角，まあるい涙を
そっと拭いてくれと口遊みつつ就寝．

やりきれない事実のかわりに．さて
今日はお休みの日．昨夜，ちょっと
同居のひとのゲームを観察してたら
そのまま寝落ちしたらしくがっつり
眠いよ眠いよ．寝ても寝ても眠いよ．

同居のひとに起こされたのはだいぶ
朝を過ぎた頃，将棋の時間あたりで
ありました．そこからはのっそりと
同居のひとが茹でてくれたそばなど
いただきました，もぐもぐずるずる．

同居のひとは仕事へと出かけまして
ひとり家でお留守番．のそりのそり
昼寝をしていました．まだ眠いので．
奇妙な夢を見ましたが，不可思議な
思い出ばかり残って本題がちっとも
思い出せない．それでも何がしかの
ご縁です，出会わなければよかった
ひとなどないと笑ってくれなのです．

同居のひと、お仕事終わったらしく
帰宅の途についているとのことです．
だけど外はえらく渋滞しているとの
ことなので，晩ごはんを食べに出る
ことは避けましょうかと．それじゃ
適当に買ってきてくれるとうれしい．
今日はなんにも買い物してないから．
ごめんね役立たずで．洗濯くらいは
しておこうかと思ったのだけれども
今日はずっと寝ててできなかったよ．
あんまりおくすり効いてないみたい．

一緒に晩ごはんを食べる．それから
テレビに一喜一憂したり．いやはや
鉄球強いわ．それとマニアは怖いわ．
お風呂の用意をし，今日受け取った
荷物を適切な場所に設置して，服薬．
今日は昨日のような逆転現象なしで
すうっと眠りにつきたい所存ですよ．

朝起きる．同居のひとにご挨拶して
行ってきますと行ってらっしゃいと．
今日はいい天気で良い感じ．んでは
早いうち整骨院に行ってきましょう．

そろそろ練習の時期です，と先生と
うだうだ話．本番が八月の末なので
それまでになんとか選曲会議をして
練習を重ねておかないと．そもそも
まだ決まってないってのが問題です．

施術が終わってさらっと買い物して
帰宅です．家に帰ってから少し読書．
中途半端な時刻に読み終わってさて
どうしようかと思っていたら，急に
ドアの開く音がした．同居のひとが
ずいぶんと早いご帰宅．今日はまた
これから宴会に出かけるとのことで，
それまでに音源を作りたい，と言い
部屋にお籠り．ギターとマイクとで
なにやら吹き込んでいた模様．では
あまり邪魔をしないようにしないと．

小一時間後，無事に音源は完成して
MacBook Air の中にほうりこまれて
宴席での肴になるようです．ぼくは
二度目の行ってらっしゃいを言って
部屋でごろりんと寝てしまいました．
睡眠ではなくてただ単に横になるの．
寝ちゃえば立ちくらみも起きないし．

あとは楽譜の整理と明日の用意など．
ぽっかりと間が空いてしまったので
練習ではちゃんとカンを取り戻して
邪魔にならない程度にしておきたい．
それではおくすり服んで寝ましょう．

朝起きる．今日は普通の時刻．んで
同居のひとを起こす前に身体を少し
冷やすために能動的に板張りの床へ
移動して，ぺたりこと寝てひんやり．
もうすっかり暑い夏です．おそらく．

同居のひとを送り出して，それから
ちょっとぼさぼさしてから洗濯する．
草刈りなどの庭の手入れをしながら
洗濯物を干しますが，すごい羽虫に
たかられる．だけどなぜかあんまり
刺されはしないな，不思議なことに．

自転車で整骨院へ．とりあえずまた
首の筋肉の調整を主にしてもらって
うりうりと揉まれます．立ちくらみ，
えらいこと心配をしてくれましたが
他に話すことがないというのもある．

そのままスーパーで買い物．本当に
ぼんやりと晩ごはんのことを考える．
今日もひとりごはんなのでやっぱり
手抜き方向に走りがちです．今日も
カット野菜を買ってしまった．むう．

家に帰ってシャワーで汗を落として
納戸の奥から20年ものの風格のある
布団乾燥機を出してきてみましたよ．
もごーと膨らませてはみたのですが，
この季節にこの機械は暑い．とても．
三時間くらいはかけておきたいので
他の部屋に避難してだらだら過ごす．
書きものもひとつちょっと作ったり．
でもまだお出しできる段階ではない．

同居のひとの帰宅連絡を待ちながら
野菜をもっしゃもっしゃと食べます．
野菜が充分においしければ，べつに
ドレッシングいらないので，袋ごと
スナック感覚でいただきます．ああ
お行儀が悪い．その他の食材なども
基本的には火を通すくらいですぐに
食べられますよ，というものばかり．
うーん．ちゃんとはしていないなあ．

それでも一日分の野菜を摂取できて
小さな目標は達成されました．あと
炭水化物を控えめに，たんぱく質も
そんなに多くなく．健全な夕飯です．

お風呂の用意をして，それから就寝．
明日はまたどういう天気になるやら．
なによりこの湿度は身体に堪えます．

朝起きます．天気はもくもくと曇り．
こんもり湿度が高くて嫌になります．

同居のひとに行ってらっしゃいって
言ってから，自分の朝ごはんを作る．
鍋からくつくつと煮える音がします．
おかゆを炊いておなかを満たします．

さて，皿洗いを終わらせて，乾いた
洗濯物を取り込みます．たむたむと
畳んで片づけてから，氷枕を当てて
ちょっと休む．整骨院は夕方行こう．

再度起床．ちょうどいい時刻なので
適度に用意をして自転車乗ってゴー．

まず整骨院．立ちくらみ怖いよねと
相槌を打たれますが，そんな話題は
あんまり出てこないと思う．やはり
相槌を打つプロであるなあと思った．
んで，ダメージのある肩と頚を治療．
まめに来てくださいねと念押される．

続いて買い物．水を蓄えなくてはと
思い，ペットボトルかついで来たよ．
今日は控えめに12リットル．それと
ATM に用事があったのですが，ふと
並ぼうとした一瞬間に一気にひとが
あふれてしまう．なんとも間の悪い．
しかもなんかまとめて作業しようと
している，ややお行儀の悪いひとが
いるようで．混雑の緩和が遅れます．
ぼくはほんの一瞬あればすむ用事で
あるので，ようやく自分の番が来て
さくっと終わらせる．はい次どうぞ．

家に戻る．ちょい早めに晩ごはんの
支度をする．同居のひとはごはんは
食べてくると言っていたので，また
ひとりで簡単なものを．ざくざくと
バターライスを炒めていただきます．
今日はずうっと炭水化物ばっかりを
食べてるなあ．植物性たんぱく質の
大豆を投入してちょっとバランスを
取ってみる．もぐもぐいただきます．

先日からやっているゲームが一段落，
これで思い残すことはあんまりない．
まじめに書きものをつくる生活へと
戻らなくては．ひとまず昨晩届いた
原稿を印刷して，いろいろと考える．
あとはいつものように，夜の支度を
整えて寝る用意．氷枕を巻くタオル
いっぱい準備しておかなくてはねえ．