いきなり力の抜けたタイトルですが
普段からこんな感じの人生なのだし
ちょうどええか，と思う．ともあれ
今日は昨日の振り替えで英会話教室．
それまで家でぬさぬさと家事をする．

昼ごはんをたくさんたくさん食べて
お腹がつかえておりますが，自転車
ごろごろ転がしてひと駅分弱を移動．
イレギュラーに他のクラスに混じり
授業を受けます．英語をすらすらと
話すひとの流れに身をまかせてただ
ゆらーりとたゆたう．なんかそっと
ゆるふわな感じでおしゃべりをする．
そんなんでいいのかなあ．いいかー．

家に戻って作業少々．頭の中身まで
ゆるふわで困っちゃうね．こそこそ
生活のために服薬管理ツールを導入．
なんかビジュアルがきれいで楽しい．
見かけってけっこう大事なんだなあ．

ちまちまと薬の登録を続けていると
同居のひと帰宅．おかえりなさーい．
晩ごはんを作って振る舞う．たんと
食べてください．なんかいろいろと
経済や社会の話をしつつ，そこから
また自分の狭い世界に戻っていくよ．
それもまたひとつの世界なのですし．

まるい卵も切りようで四角，ものも
言いようで角が立つ．端唄てれてれ
口ずさみながら，さっそくアプリの
アラートを聞いて薬を服み寝まする．

もぬ．起きる．今日はそんなに早く
なかったけれど，まあそこそこ快調．
とりあえず寝室から脱出，どさっと
腰掛けて，午前中にやっておきたい
作業をこもこもと．正午ちょい前に
友人とおなかすいたとか益体もない
メールをやりとりしつつ，少し休憩．

今日はいろんなアプリケーションの
練習を兼ねて，動画編集やそこらの
作業もやってみる．ずいぶんと前に
作ったデータに誤植を発見したため
それをなんとか修正するため躍起に．
機械の前でぐつぐつ煮えていました．

同居のひと帰宅．今日はお買い物の
ついでがあるので，一緒に出かけて
晩ごはん食べてきました．ひとまず
ペットボトルで水を八本運搬．うう，
肩が痛い．16kgを抱えて歩くのなら
腰や膝にかかる負担はさらに増して
いるはず，ああまったく本当にもう．

そこから家電量販店でケーブル一本
買いました．普段持ち歩く充電池の
接続ケーブル，負荷に耐え切れずに
ねじ切れてしまったので．さくっと
買い物を終えて離脱し，そば屋にて
ちゃんぽんをいただく．野菜多めで
おいしいおいしい．それでは帰宅だ．

昨日の楽隊練習の熱を帯びたままの
熱いメールが方々より届く．ぼくは
情報の整理役なので，あれやこれや
まとめてまたそれぞれ意見を問うて
いくことにしましょう．とりあえず
みんなの意見が出揃うまでは待とう．

んで，今日も目が疲れちゃったので
こめかみもみもみしながらおやすみ．

お休みの日なのでのうのうと暮らす．
それにしても雨が強くてしんどいね．
台風は低気圧に変化して，なんとか
ピークを過ぎました．やまない雨に
しびれを切らして，今日はどこにも
出かけないことにする．知らなーい．

昨日作ったデータをいじったりする．
時々ゲームしたりうにょらうにょら．
友人とメールのやり取りをしたりと
出かけないけど閉じてもいない感じ．

昼過ぎからまたうだうだとお昼寝を
いたします．あまり食べずごろごろ
しているのが事故に遭わない方策で
あるらしいです．どこまで本当だか
わかりませんが，そういう説もある．
できるだけ無理せず健康体でいたい
ものですからねえ．おまえそもそも
健康体ちゃうやんけという声は却下．

晩ごはんはピザをつまむ．注文時に
クイズに答えられたらクーポンとか
もらえるんですが，今回ははずれた．
不正解の理屈が判らないけれどまた
次の機会を狙いましょう．もぐもぐ．

お薬のチェック，今日もたんと服む．
ビタミンとかミネラルのサプリにも
お世話になるし，ひょっとしてもう
胃や腸はまっとうに栄養を吸収して
くれてないんじゃないかと邪推する．
水をごぶごぶと飲んで気を鎮めます．
んでは，また明日に向かって沈むよ．

昨日の日記のタイトル，寝ぼけてて
同じテーマ使っちゃった．ひと月は
持たせようと思っていたのに，なあ．

起き出してきたのはちょっと遅めで
友人からの電話がきっかけでしたよ．
久々に少しおしゃべりをしましたが
あちらはなんとか人生を進めるべく
最初の一歩を踏み出しているらしい．
めでたいことです．話の内容自体は
尻切れとんぼになってしまい，また
こっちで判るぶんは調べておきます．

さて．それでは自分のことやらねば．
手探りまさぐりデータを更新しては
チェックしたり削除したりと忙しい．
でも目の前にあるものを触るだけの
仕事ではなく，ゼロからクリエイト
してゆく作業をもっとやらなくちゃ．
作業効率が悪いのは判っているので
なおさら早めのスタートをしないと
締め切りなんてすぐ来ちゃいますよ．

同居のひとから連絡，今から帰ると．
外は雨，それじゃ車でごはん食べに
出かけましょうかと提案．ふむふむ．
近所のステーキハウスで，敢えての
ポークステーキをバター醤油で賞味．
もぐもぐはふはふ．だけどスープは
いまいちだったかも．ごちそうさま．

家に帰って，DVD 鑑賞とかいろいろ．
明日にもゲームがネットに繋がると
速報が流れていて，よかったねえと
同居のひとをなでなで．ひとしきり
終わったら，明日の用意をして寝る．

ピルケースの開けてある箇所にある
みちみちのおくすり，これで寝る前
一回分です．こういう生活してると
そのうち肝臓か腎臓をやられるかと
思うのですが，気づけば20年以上も
薬を服んでいるのだな．びっくりだ．
そういうふうに都合のいい進化とか
しないものかねえ，内臓とか神経も．

抑え気味に起床．昨日の夜はお薬の
仕分けをしそびれていたので，朝に
服む薬が準備できてません．なので
朝からうつむいてぷつぷつ詰め込む．
いろいろ取り混ぜ，47錠を二週間分．
658錠のつぶつぶを丁寧に選り分けて
ぽちぽちと．うち今朝の分を服んで
今日も一日をはじめてしまいますよ．

きつめの薬も混じっているのでまた
よろけながらちょっと作業．昼ごろ
同居のひと起床，そうめんを茹でて
くれました．刻みねぎといりごまと
もみのりをちらして香りと彩りよく．
もぐもぐしてごちそうさま．あとは
洗いものしてきます．そろっと立ち
台所でじゃぶじゃぶ．終わった後は
本を読んで過ごす．久々に紙の本を．
読後感の悪いものを，とチョイスし
案の定暗澹とした気分に．それでも
最後のページをめくる時の達成感が
電子本にはない趣であります．ふう．

短編小説を三編ほど読んで咀嚼する．
とつとつと日を暮らしちょっとずつ
蓄積していくものを削り取り出して
それをかたちにしていけたらいいね．

晩ごはんですよう，と同居のひとを
起こしました．テレビを眺めながら
もむもむと．娯楽映画をでれろんと
見ております．あとは今日のお薬を
服み下して，うすのろな時間を耐え
なんとかします．なんとかなるかな．

かたちを整えただけでは解決しない
日々の集積というものがありまして．
そういうわけで昨日から少し戻って
ちょいとこころがただれた状態です．

朝起きたものの，庭の雑草を大きな
はさみでばちばち刈ったらすっかり
へこたれてしまい．庭の半分くらい
なんとか見通しの良い状態，だけど
あとの残りは伸び放題で放置をして
部屋に戻って倒れ込む．またしても
板の間でぐう．ちょっと体を冷まし
ぐったり休む．チャイムで起こされ
荷物を受け取り，さてその先はどう
過ごしましょう．昨日アクティヴに
動きすぎたせいか力加減が判らない．

同居のひとが帰って来るのを待って
いたところ，いったん帰路についた
その途中で呼び出しがかかり，急遽
呼び戻される．連絡どうもありがと．
そういうわけでひとりごはんとなり
心の底から手を抜いた粗食を作って
もさもさ食べました．お薬の調整で
おとといくらいからの痛風の発作も
軽減しています．よっしゃよっしゃ．

痛風由来ではない指の関節の痛みは
ロキソプロフェンに頑張ってもらう．
ひととおりのことを済ませ，ひとり
ちゃんと寝られるとこまでなんとか．
いろいろとかろうじてレベルでしか
できないけれど，泣いてばかりでも
しょうがないので，生きていくのな．

愛してるふりは絶対しないで．んで
今日は昼ちょい前に自発的に出かけ
自転車できりきり出かけて整骨院へ．
久しぶりですね三週間ぶりですねと
しっかり言われる．はいすいません，
これからしばらくまめに来ることに
しますので，膝が痛いのをなんとか
処置してくれませんか．肩や腰にも
ダメージありますが，膝はつらくて．
下半身を重点的にケアしてもらって
少し楽になる．はあやれやれですな．
途中お買い物．水と食材を自転車の
前カゴいっぱいに．それじゃ帰るー．

家に戻って洗濯物ぱたぱた．だけど
服をかけるハンガーが壊れてしまい
なんかがっかり．あまり気にせずに
前向くよろし，ざぶざぶと洗います．

米を炊いて野菜を炒め，鶏むね肉を
電子レンジで酒蒸し．加熱後は肉を
フォークで裂いて味がからみやすく
食べやすくする．野菜と合わせたら
中華だしで味をつけて完成．あとは
きのこの味噌汁と一緒に召し上がれ．

なんだかのっさりと過ごしましたが
今日はだいぶ人生の平均に近づいた
悪循環からの脱却への地味な一歩で
あったかと．これで風呂で寝ないで
過ごせたらいいんですが．昨夜また
寝てたらしくて軽くたしなめられて
しまいました．反省しながら服薬だ．

ほのかに灯りて．床の上に寝ていて
身体が冷えている．電話で起こされ
ゆろーり活動開始．必要な書類など
そろっと揃えて鞄に詰め，移動です．
自転車から電車でひと駅．下調べを
してませんでしたがなんとか目的地．

ちゃくちゃくと書類を提出して捺印，
なんだかいろいろステキなかんじに
取り計らっていただく．ありがとう．
でもここらあたりからめまいが出て
くらくら．最低限の買い物をしたら
あとは眼鏡を修繕に出して帰宅する．
晩ごはんのしたくできなくてごめん．

同居のひと帰宅．外食でそそくさと．
ひとまず今日あったことを報告して
こんなかんじでね，と．昼のうちに
やっておいた仕事を渡しておきます．
あとはちょっと掃除をして風呂洗い．

同居のひとと協力して音楽ファイル
整理整頓，ライブラリを追加します．
ただそれを自分の端末に取り込んで
聴くかどうかは，また次の話．でも
いつか聴くさ，いつかね．そういう
「いつか何かの役に立つ」の精神で
かろうじて生きているようなもので
ございますし．でも好奇心は決して
減らさずにいたいなーと思ってます．

薬を服んで気を抜かずに就寝に臨む．
気を抜くとパスタとか茹ではじめて
大惨事になるんです，昨夜のように．

風船のようにふらっと浮かぶような
浮かばないようなそんな生活ですが
今日も今日とて昼も夜もなく寝たり
起きたりです．ま，土曜日ですから．

なんだか変な夢を見ました．やはり
精神がカッスカスになってるみたい．
人間やその他の生き物がどこまでも
願ったとしても結局滅びる世界とか，
貨幣制度の代わりに物語を伝えあう
社会とか，どこかラノベっぽい内容．

昨日の宴会で同居のひとから聞いた
ぼくについての評判がなにかしらの
影響を受けたんでしょう．なんだか
ぼくの面構えは，パリのセーヌ川の
ほとりでアコーディオンを弾いてる，
そんな自由人の顔だそうです．うん，
それはマイルドにカタギじゃないと
断罪されているね．よくわかります．

今日は一日うだうだと外にも出ずに
家にあるものやそこいらでなんとか
始末をしました．なんなとなります．
あとは同居のひととテレビを見たり
うんちゃらかんちゃら．おたがいに
体調悪いので，回復のためにそっと
暮らします．熱はだいぶ下がったと
いうことなので，あとはビタミンを
摂取して安静にしていてくださいな．
ぼくはぼくで現実と戦いながら日を
過ごします．薬服んでふとんに突入．

社会性や公共性が希薄になる，人脈
自ら断ち切ってくのか，うー，うー．
世間さまは大連休ですが個人的には
あまり関係がないので今日も普通に
過ごします．主に健康を慮るばかり．

今日は昨日より少し楽．とは言えど
朝からお出かけするほど回復しては
いませんので，やっぱり昨日無理を
せずに予定をキャンセルしておいて
よかったのかも．この埋め合わせは
必ずしますから，どうぞ次の機会を
待っててくださいー．朝の薬を服み
またちょっと寝ます．そんなこんな
していたら夕方になり，同居のひと
今日も宴会だそうで，お気をつけて．

さて，自転車でちょっと買い物には
行っておこうかな．水がもうないし．
あとは適当に野菜を摂取したいかな．
ポイントカードもなんやら更新して
くださいねとお知らせがあったので
そのへんもまとめて済ませてしまう．

帰宅．台所をこざっぱり片づけたら
じゃじゃっと炒め物．簡単なものを
適当に作って，そこそこおいしいと
自分で思うんだからそれでいいやね．
あとかたづけをして，同居のひとが
昨日からリビングに持ち込んでいる
CDを借りてリッピング．歌詞なども
また入力しておこうっと．それでは
後処理をして，寝る前の薬を服んで
たゆたゆと寝ます．おやすみなさい．