午前三時ごろ中途覚醒．どうしても
まともな時刻には起きられないのか
訝しがります．だって睡眠薬服んで
このありさまですよ．普段だったら
ここでなにかを始めてしまい半端に
睡眠軸がずれるところです．だけど
今日はなにもせずに，がっつり頭を
枕に叩きつけて，睡眠を奪取したい．

目を醒ましたのは同居のひととほぼ
同じ時間で，手伝い手伝い中途半端．
それではどうぞ行ってきてください．
今日も天気はよろしくはありません．

昨日にアップデートした携帯電話が
なんだかうまく動かない．全体的に
動作はするのですが一部機能に難が．
ぱたぱたと検索して解決策を探すと
いったんデータを消して，それから
もう一度戻せとのことです．だけど
8000近くもあるデータをいかんせん．
とはいえ試してみなくては始まりも
しないので，ざっくりとデータ消去．
そこから再度データを戻すのですが
何時間経っても終わりゃあしません．
その間に本でも読んでおきましょう．

本を読み終わっても読み終わっても
終わらない．どうしたことですかね．
結局，同居のひとからの連絡が先に
届いたので，服を着替えて出かける．
先に買い物をしてからレストランで
食事をとる．いろんなことあってね，
いろんなことあったよと日常を報告．

家に戻って片づけもの等々．あとは
お風呂の支度を．今日はいろいろと
ディスプレイを眺めすぎてたせいで
目がしょぼしょぼ．目薬をさしたら
いつものお薬を服用して寝ましょう．
平凡でささやかな睡眠を期待します．

午前八時過ぎに起床．今日は通院日．
だけどまだまだ早いから，午前中に
洗濯などやっつけておきましょうか．
旅行に出ていたぶん溜まっています．
洗濯かごをみっつに分けてごろごろ．

なにごともなく干し終わり，あとは
今日はお仕事をお休みにしたという
同居のひとへ，こっそりと出かける
旨を伝えて玄関を出ます．なんとも
よい気候なのです．そろそろ暑さも
やわらいできて，駅までの道もまあ
ほがらかさんに．それでは電車へと．

財布がない．財布がないったらない．
自転車を拾ってぎっこぎっこ漕いで．
家に帰って財布を拾って，憔悴する．
同居のひとに無理を頼み込んで車で
病院まで送ってもらうことにします．
お休みなのに，本当にごめんなさい．

到着しました．診察券と保険証とを
提出して受付を通ります．ほどなく
名前を呼ばれ，診察開始．ほんのり
精神的な上がり下がりを報告したら
さっくりと診察終了．薬を受け取り
外に出る．三十分もかかっていない．

こそこそ家に帰る途中．同居のひと
渋滞につかまっているとの連絡あり．
結局ぼくのほうが先に帰宅しました．
なんだかなにもかももうしわけない．
くたびれ果てて自分の部屋で，机に
突っ伏して寝てしまう．エアコンを
きつめにかけているので心地は良い．

同居のひと帰宅．だけどもうちょい
寝かせてください．そこからさらに
睡眠をレイズして，起きたころには
すっかり夕方ですよ．同居のひとに
晩ごはんを所望されじゃくじゃくと
フライパンを振るう．じゃあ一緒に
いただきましょうね，ごちそうさま．
溜まらないうちに洗い物をだぶだぶ
片づけて，同居のひとと一緒に団欒．
テレビを見てのほのほと．その横で
お風呂の支度をしたり，乾燥させる
衣類をまた洗濯機に頼んだり．では
あとはお薬を飲み込んでお休みです．

明日こそはまっとうな一日で生きる
ことができますようにと祈るばかり．

おはようございます．今日は無事に
ぐっすり眠れました．それにしても
朝早くからなのは，今日は工事日で
あるからですよ．もしなんとなれば
朝八時かららしいですから，迎える
こちらも気を使う．そんなこんなで
同居のひとを送り出して，待機する．

十四時になってもこない．なしてさ．
お問い合わせセンターに電話したら
工事日が今日ではなく土曜ですよと．
えーなにそんなん聞いてへん．でも
もう日付を動かすのは，少なくとも
今日にはできないとのこと．だけど
ぼくのほうももう予定がぎっちりと
立て込んでいるので，しょうがなく
土曜日にしました．本当は土曜日も
友人との予定があるのです．だけど
こちらは無理を言って時間を遅めに
設定してもらいました．ありがとね．

緊張感がぱりんと割れて落ちていく．
そしてそのまま眠りへと落ちていく．
夕方までなにごともなく寝てました．

同居のひとから連絡あり，それじゃ
晩ごはんを食べに出かけましょうね．
良質なたんぱく質を大量に摂取して
しっかりと最後のお茶までいただく．
それでは今日もごちそうさまでした．

家に帰って，旅支度をする．明日は
かばんに何を詰めていきましょうか．
遅刻しないようにいかないとですよ．
お風呂を沸かしてぽちゃんと入って，
お薬の準備も怠ることなく済ませる．
では寝過ごさぬようにおやすみです．

眠い．今日は眠いぞ．朝早くなくて
久しぶりの感覚を味わう．ゆっくり
起きてきた同居のひとよりも眠気が
勝っている．しゃっきり起きている
普段の自分に負けた気分であります．

それでもなお同居のひとの身支度を
お手伝いしてあれやらこれやらです．
無事にお見送りをして，ほっとする．

英会話の先生からメール．送信した
五つのドキュメントを日本語訳して
ほしいとのこと．承知いたしました．
いったんざっくりと訳して，その後
詳細を他のひとに目を通してほしい
わけですが，その時間はあるのかな．
ぐりぐり頭を動かして作業終了です．
続いてレビューを夜にやる予定です．
それまではおとなしくしておこうね．

ごっとんごっとん洗濯したり，あと
洗濯物を畳んだり．そんなこんなで
気がつくと時間が経っている．でも
なんかトイレのシャワーが故障して
クオリティーオブライフは下がって
おります．お客さまセンターに連絡，
機械のリセットをしてもしだめなら
修理の算段をしていただくことにと
提案される．リセットする．だめだ
動かない．ひとまず修理云々とかは
同居のひとと話し合いをしなくちゃ．

くってり疲れて少しうたた寝をする．
目が醒めたら夜であり，もう少しで
先生から電話がかかってくる時間だ．
ちゃんと電話やコンピュータの前で
待機しておかないと．むにゃむにゃ．

では顔と顔を突きあわせて会議開始．
英語と日本語のドキュメントを見て
あーでもないこーでもないと談義し
いちおうの解決をみる．二時間半か．
もう最後のほうはほとんど日本語で
しゃべっていたような気もしますが
今回は日本語の作成がメインなので
不問に付す．では片づけましょうね．
仕上がったテキストをメールで送り
今日のいろいろはおしまいにします．

同居のひとが帰ってくるよりも先に
お風呂の支度をしましょう．あとは
いろいろ身支度を整えて，最後には
結局お薬に行き着くのですね．では
じゃらりこと服んでおやすみなさい．

午前五時起床．これくらいなら普通．
てれてれしていると友人からの連絡．
大変深い心の闇を，どうすることも
できないけれど，つらい時はそっと
会社を休むのもひとつの決断ですよ．
熱もあるし気分も沈んでいるならば
なおさらのことです．ふにゃふにゃ．

機械いじりをしていると，良からぬ
ものに触ってしまったらしく，急に
マルウェア入ってるからログインは
できないよとのお達しが飛んでくる．
ぼくとしたことが，ぬかりましたよ．
すぐハードディスクをスキャンして
それが検知できなかったので，次に
ブラウザの問題と切り分ける．瞬前
入れさせられたプラグイン的なもの，
あれがあまりにも怪しすぎる．ので
さらりと削除．他のブラウザからは
問題がなさそうなので，おそらくは
この拡張機能からかと．機能制限を
受けている今はいいのですが，次に
同じ症状が発生するとしたら明日朝．
それまでは静観するしかないかもね．

同居のひと起床，おはようさまです．
さくさくと準備を済ませてお出かけ．
なにごともなく飛行機が飛ぶことを
お祈りしておりますよ．それじゃあ
行ってらっしゃいませ，気をつけて．

昼になって，心配してたよりずっと
いい天気．朝に会話していた友人が
心配なので，声をかけてみる．まあ
大丈夫じゃないけど大丈夫らしくて
でも熱があるので寝ておくとのこと．
しっかり養生する機会ではあります．

その後疲れ果てて寝てしまい，また
要らぬ夢を見る．死ぬということを，
死にきれないということを，そして
死ぬのが下手なひともいることなど．
つまりはろくでもない悪夢だったと．
あと，生き残るってつらいことかも．

目が醒めたら，せっかくのお天気を
ふいにするほど夜でした．それでは
その後の夜支度を始めましょうかね．

お風呂に入って，身体のこわばりを
軽減させる．完全には治らないのが
問題ですが，少し楽になるだけまし．
軽く食事をしてからお薬服みましょ．
えぐい夢の想像から早く離脱せねば．
おやすみなさい，みんなに良い夢を．

さほど早朝でもなく起床．もそもそ
おやつを食べながら，同居のひとが
起きてくるのを待つ．このところの
水周りの問題がいよいよ激しくなり
修繕屋さんに連絡をしなくてはなと
いろいろ調べます．そんなこんなで
同居のひと起床，朝の出立の手伝い．
それじゃいってらっしゃい，水道は
なんとかしますよ．紙ゴミを捨てて
ひと息ついて，水道局に相談の電話．

しかし盆前ということで，なかなか
業者さんが捕まりません．本当なら
パッキンの交換で済むのでしょうが
ハンドル式のおかしな形の栓なので
勝手がわからずいったんはプロへと
お話を伺った方がよかろうかと思い
最終的にコマーシャルをがんがんと
流しているいかにも高そうな業者に
流れ着きました．だって急いでるし．
ごく近所にホームセンターがあると
いうのに，もったいないことをした．

修繕屋さん到来．きゅりきゅり作業，
水道の漏れはなくなりました．あと
もういっそついでなので，トイレの
様子も見てもらいました．ぱちぱち
ちきん，と電卓を弾かれて代金確認．
後日請求書が届くからそれに従って
コンビニででも振り込んでね，との
ことでした．終わってしまえばああ
あっけない．まあそれはそれとして，
お手数をおかけしましたお疲れさま．

ハードウェア的にはあれこれ快適に
なりました，続いては暮らしという
ソフトウェアを充実させたいところ．
しかしその目処は未だ立ってません．
一本外れていたねじを自分で締めて
送風機のがたつきを少し修理します．
これくらいしかできることがなくて．

楽器の練習でもしましょうか．もう
本番まで一ヶ月切ってます．なので
せめて迷惑をかけないためにも練習．
ぶっぶくぶっぶく，蛇腹を伸縮です．
カンタービレ，難しいけど歌います．
自分の声と喉ではなく楽器を使って．
ただ単に楽譜通り弾いてますよーと
いうだけではなく，表現をしないと
いけないようです．ニワトリと卵の
ようですが，歌えるようになるには
まず楽譜通りちゃんと弾けるように
なっておかないといけないのですよ．
うむむ．あと，基礎練習に努めます．

同居のひとから早めの連絡．今日も
一日お疲れさまでした．それじゃあ
晩ごはんに出かけましょう．なんか
いろいろなもの，いろものを食べる．
いかもの食いは苦手ですが，なにせ
言い出してしまったもので．はむり．
まずくはないけど二度目はないなと．

まっすぐ家に帰って，同居のひとの
ゲームに付き合う．エンディングを
無事に迎えられてよかったよかった．

お風呂の支度をします．それじゃあ
ざぷりと湯を浴びて，寝る準備です．
ぐるりと首を回して疲れをとったら
しょんぼりと，おやすみしましょう．

朝，ねぼすけさんで起きられなくて．
同居のひとが自分で準備していって
玄関の鍵をかけた音で目醒めました．
こういう音だけ耳ざといものですね．
とるものもとりあえず，テキストで
行ってらっしゃいと送る．そしたら
すぐに行ってきますとお返事が来て
ちょっと気分がましになりましたよ．

機嫌よく本の片付けをして，洗濯も
しておきますよ．庭に出て物干しを
しているところでどうもチャイムが
鳴ったようで，反応できないままで
宅配便が未達で行ってしまった様子．
メールで届けられませんでしたーと
連絡が来ていたので，またもう一度
できるだけ早く持ってきてもらおう．
早くても正午からなので今のうちに
洗濯物を全部片づけておきましょう．

お届けものを受け取って，それでは
今日のミッション的なものは終了で
ございます．洗濯物が乾くまでには
だいぶとかかりそうな曇り空なので
ただただひたすら待機となりました．

機械いじり少々，部屋の中大惨事と
相成りました．あわわあわわですよ．
ある程度収まるのを待ちますがこれ
どうしようもないレベルかもしれず．
ぼくはいいのですが同居のひとには
甚大な問題なのではないかと不安に
かられます．素直にごめんなさいだ．

で，同居のひとの帰宅時間が判らず
ごはんどうするかなーと．ひとまず
台所のあるものチェック．ふむふむ．
どのようにでもなるな．ならばまあ
ゆっくり待つといたしましょうかね．
その間ちょっとでも部屋を片づける．

同居のひとが帰宅してきたら食事に
いたしましょう．もぐもぐはぐはぐ．
お風呂入ってさくさくと寝ることに
いたしましょう．と思ったところで
薬の充填を忘れていたことに気づき
半べそでぷちりぷちり．終わったら
今日の薬を服みちゃんと寝ましょう．
ねえ，なんかいいことないかなって．

昨夜は寝たのが遅かったのに，また
早く起きてしまい三時間くらいしか
寝ていない．まったくもーって感じ．
せっかくなので洗濯をしましょうか．
ごとんごとんと揺れる洗濯機を前に
携帯電話を弄りながらほとほと待つ．
昨日からの痛みの流れで左肩つらい．

そんなこんなうぼらげな気分で指を
違えてしまい，携帯電話の連絡先の
データをロストしてしまう．これは
実に，実によろしくないことですよ．
あわてて自分の部屋に戻って操作を
ちゃかちゃかちゃか．バックアップ
とっておいて本当に良かった．でも
今度はデータがだぶついてしまって
いらない部分をちょっとずつ消して
まわらなくてはいけない．地味地味．

同居のひと起床．朝の準備を手伝い
行ってらっしゃいませ．まだ洗濯が
終わってはいないので，膝を抱えて
洗濯機の前に座り込む．止まったら
干して干したらひと息つきましょう．

続いて病院へ．普段の施術とは違い
患部にレーザーを当てて，塗り薬を
ぐりぐりと塗られる．ぐっと違和感．
診療はとっとと終わったので即帰宅．

いったん同居のひとが帰宅．そして
これからさらに出張．必要なものを
整えて，鞄に詰めてさらにもう一度
行ってらっしゃいです．お疲れさま．

そしてぼくのほうはというと，肩の
痛みから逃げるために寝る寝る寝る．
途中で少しお腹空いたりして起きて
みましたが，やっぱりまだ眠気には
かないませんでした．夕方になって
やっと外に出る気構えを拵えました．

ちょっとひとりごはんを食べてたら
手元が狂ってカトラリーをげしゃり
ひっくり返してしまい，申し訳ない．
店員さんに手間を取らせてしまった．
おいしくいただきました，サービス
どうもありがとう，ごちそうさまと
よい意思を表明することくらいしか
できませんが，受け取ってください．
お会計の時にありがとうを伝えます．

家に戻って資料を読んでいたらもう
かなりな時刻になっている．さてと，
お風呂はいって寝ましょう．ひとり
ぽつねんとしていると世間さまとの
時間帯が合わなくなりがち．なので
自制心を持ってちゃんと寝ましょう．

昨夜は日記を書いた後にどっかんと
震災が起こってしまい，震災報道を
ずっと見ていたら情緒不安定になる．
被災地のかたがたよりも先に泣いて
どうするというのですか．薬を服み
気分を落ち着けてざっくり寝ました．

午前五時のちょっと前に目が醒めて
しまったのですが，あんまり情報を
入れすぎるとまたあわあわするので
いろいろ自重する．それではそっと
自室に行き，作業を少々．ゆっくり
同居のひとが起き出してきたところ
さくさくと朝の支度をします．では
行ってきてください，生き残ってね．

洗濯物をとむとむと畳んで，部屋の
空気を入れ替える．それからあとは
ぐったりと寝てしまいました．また
しばらくはニュースが荒れるかなと
思っていたのですが，同居のひとが
早めに帰ってきたので食事に出ると
いうところで，車の中で流れている
テレビのニュースはなんか通常営業．
もちろん震災についてのニュースも
やっているのですが，東京が中心の
キー局はなんだか他人事な雰囲気で
心の中でこっそりと憤っていました．

まあ食事をして，情緒不安定からは
少しは脱せたと思います．もちろん
ぼくのみならず被災地のかたがたが
一日も早く日常を取り戻せるように
ささやかながらもお祈りしています．
しかしながら，祈ることにも体力や
気力が必要です．半ばは人の幸せを，
そしてまず半ばは自らの心の安定を．

では一日を心静かということにして
お休みします．明日はきっといい日．

もっくり．朝起きる．それやこれや
ありまして，お出かけをするのです．
同居のひとの車に乗っけてもらって
スタジオまでくじ引きをしに行こう．
しかし今日は月に一度の休館日だと
到着してから気がついて，がっかり．
しかたなく電車で家へと帰りました．

お昼のうたたねでものすごく忙しく
仕事をしている夢を見ました．もう
これが胡蝶の夢だったならいいのに．
夢を見るのに疲れて眠るという謎の
降下スパイラルを体現しながら夕方．

同居のひとが今日は早く帰ってくる．
ぼくはもうちょっと寝ておきますが
アラームでちゃんと目を醒まされる．
ゲームに勤しんでいる同居のひとに
後を任せて，英会話行ってきますね．

ちょっと早めに着きそうだったので
コンビニで時間調整．さてそれでは
教室へと．今日はなんだかあんまり
ビジネスの話しないなーと思ったら
広告への反応が芳しくなかったとの
ことでした．まあそういう時だって
ありましょう．ここ二週間のことを
ちょもちょもと話します．だけども
さほどはなにがあったということも
ないんですよね．結果健康について
体重を減らすことについてのお話に．

では適当に帰宅．同居のひとがまだ
セーブポイントに達しないので少し
待ちます．出かけるのが少し遅めに
なりましたが，おいしいごちそうを
いただきました．もぐもぐ．しかし
バンドの人間関係であれやこれやの
出来事が発生．すっかり胃を痛めて
しまいました．おくすり服まなきゃ．

お風呂に入って，ぎゅうっと一日の
反省をします．たぽたぽした湯槽に
顔を沈めて，いろいろ吹っ切らねば．