朝起きる．普通の時間でございます．
外はもう雨．今日の予定全部が全部
キャンセルしたい．低気圧はすべて
ダメにするからなあ．そんなわけで
家の中でおとなしく過ごす．今日は
洗濯をするわけにもいきませんしね．

低気圧がひたひたと寄ってきており
眠気がぐるぐる．タイミング合えば
隙あらば居眠り．何もはかどらない．
捗らないなら寝てたほうがマシです．
英会話教室も今日はキャンセルする．
さすがにこの嵐の中出かけたくない．

同居のひとが帰りが遅いのでもしや
なにかしらの交通機関の被害などに
巻き込まれてはいないかしらと危惧．
だけどだいぶ遅くなってから連絡が
ありまして，会議が長引いてたとの
ことでした．ふむ，無事でよかった．

夜になってだいぶましになってきた
ようですが，この嵐は東へ流れてる
わけなんだな．あちらこちらにいる
友人たちのことを心配したりします．
こないだ関係がこじれてた友人たち，
結局は無事に仲直りができたようで
ほっとする．仲良しさんがなにより．

同居のひと遅くに帰宅．晩ごはんは
食べてきたそうなので軽く流します．
お風呂に入って薬服んで，そうして
なにごともなかったように夜の支度．
明日はいい天気になるといいよねえ．

昨夜，微熱が出ていることがわかり
これは困ったなあと思いながら寝る．
リンパが腫れているので身体の中で
なにかが戦っているのだな．まずは
抗生物質のよく効くように祈ります．

で，朝起きられず．起きようとして
頭痛発熱めまいとワンセットで来た．
同居のひとにも寝ておけと勧められ
おとなしく寝てましたよ．ぐうぐう．

ただ寝てる時もリンパ以外にも脳が
何かなにものでもない何かと戦って
いるらしく，ろくでもない感情とか
涙なんかにまみれた夢ばかりを見る．
まあおかげで寝汗をかいてちょっと
熱が下がったので結果オーライです．

で，友人のつぶやきを覗いていたら
お出かけの予定が明後日ではなくて
明日だということに気がつく．えっ，
体調悪いのに．こうなったらばもう
是が非でも今日中に治さないとです．
なので安静継続．派手に動かずただ
ひそかに横になって静かに過ごすよ．

ここでちょっと奇妙な感覚になって
心がうろうろとする．音楽を聴いて
いるのですが，どれもこれもほんの
少しだけ遅く聞こえるのです．ただ
単なる記憶違いなんでしょうかねえ．
憶えていて脳内再生されるテンポは
本物よりちょっと速い．なんか変だ．

夜になって同居のひとの帰りを待ち
ごはん食べて薬を服む．服んだなら
速やかに寝る準備をしないとですよ．

昨夜のくさくさした感じはさっぱり
忘れることにして，今朝はとろとろ
寝てました．同居のひとを送り出し
洗濯物を取り込みぱたぱたそつなく．

これなら昼はちょっと休めるなーと
うたた寝したところ，古傷にさわる
悪い夢を見てしまいえぐえぐと泣く．
木の芽時はこういうことがあるから
嫌いだな．あれもこれもトラウマの
せいにするわけではないのだけれど．

夕方，また赤ペンを持って校正校正．
思った以上にお約束をわかってない
ひとが多くて，同じような注意文を
何度も書かされる．ああこんなにも
字が下手なひとに言われたかないと
我ながら思う．でも伝えておかねば
いっこうに上達しないんだろうなと
思うので，一所懸命ペンを走らせる．

同居のひと帰宅，それじゃごはんに
行きましょうか．ひどい夢を見てさ．
愚痴をこぼしながらごはんもぐもぐ．
同居のひとも話したいことがたんと
あるらしく，互いにいろいろ聞いて
慰めるかたちになる．おたがいさま．

また悪い夢を見ないように薬を服む．
どうやらそういう作用があるらしい．
服むと頭の働きが緩くなってしまう
副作用もありますが，この季節には
どうせ花粉症でまともな思考能力が
働かないのだからいいのです．ぷん．
ふてくされながら夜の仕度を整えて
寝ます．幸せな夢が見られるように
なりたいものです．どうせ夢だけど．

自由律俳句のひとつもひねるほどに
ねじくれた時間軸を過ごしています，
みなさまお元気ですか．早朝覚醒に
こころもちおまけ程度に寝て朝です．
台所でもそもそパンなど焼きまして
ひとり食む早朝．そして普段通りに
同居のひとは朝っぽい時刻に起きて
それっぽい時刻に出かけていきます．
普通っぽいことがどうしてぼくには
できないんだろう．げっしょりして
洗濯をします．本を読んでるうちに
ちょっとうたた寝．お昼寝ですねえ．

が，お昼寝などというほんわかした
単語が似合わないくらいにどぎつい
悪夢を見て身がすくむ．昨日見てた
マインドコントロール関係の報道に
影響されすぎ．というか夢の中から
洗脳されていくとしたらそれは本当
えぐいからやめてあげて．睡眠時間
へつられるのってつらいんですから．

そんなこんなで青ざめながら起きて
ちゃんとした姿勢で本を読む．でも
今日は整骨院行けなかったなあ，と
反省する．できるだけ毎日外に出て
おひさまの光を浴びなさいね，とは
言われてるんですが．だけどそんな
ささいなことではぼくの睡眠障害は
なかなか治りはしないのさ．だけど
地道な努力の一環としてやってみる
価値はあるだろうなとは思ってます．

同居のひと帰宅．ばんごはんの支度．
昨日のおみやげのしめじが大きくて
味も大味でした．もっと強めの塩を
振ってもよかったかも．そのほかは
おいしくうまうまといただきました．

唇がなかなか治らないのはそのぶん
笑ってるからというおためごかしは
通用しませんよ．ぴりぴりするよう．
それはそれで別の薬がいるのかなあ．
普段通りの薬を服んでゆっくりする．
明日はまたどのようになりますやら．

のろりのろりと早朝覚醒．されども
今日は何もしなくていいはずなので
抵抗もせず流される．眠れないなら
眠らない，起きられないならいっそ
起きない．そんな日曜日であります．

朝を越えて昼を越えて，夕方までを
じっと寝たり起きたりを繰り返して
おりました．体力は結構使うけども
自分がやりたいからやってるのだと
能動的な理屈を付けて寝倒しました．

で，夕方に起きてぽけっとしてから
今日あった幾つかのスケジュールを
最初から忘れていたことに気がつく．
アコーディオンのコンサートだとか
友人との待ち合わせとか，なんだか
そういうのを全部ぶっちぎってたと
落ち着いてから気づきました．もう
自分がここまで忘れん坊だったとは．
コンサートは年に一度だというのに
見逃したのはつらいなー．友人には
謝罪のメッセージを送っておきます．

晩ごはんはどうする? と尋ねられて
うーんと考え込む．野菜が足りぬと
言っていたので，しゃぶしゃぶとか
食べに行きましょうか．肉というか
温野菜メインで．野菜をぐつぐつと
煮て，まあ肉もしゃぶしゃぶとして，
おいしくいただきましたよ．野菜を
多め多めに心がけて食べていきます．

帰り道でドーナツなど買ってもらう．
家に帰ってじっくり食べる．食後の
甘いものは心やすらぎます．だけど
これで一日を甘く終わらせないよう
反省すべきところはしっかりメモを
取っておきます．あと，明日は病院．
結構これまでも何度か忘れてますが，
このへんを忘れ出したらもうアウト．
外部媒体に頼らずとも，しっかりと
自分のメモリで記憶をやりくらねば．

お風呂の用意をして，また少し痛む
右手首にケアをして．それからまた
おくすり服んで，ちゃんと寝ますね．

朝起きる．中途半端だけどまあまあ
許容範囲の時間帯．なのでとろとろ
適当に活動開始．昨晩見つけてきた
音源にグラフィックをつけるという
使命を命ぜられたので，その準備を．
素材をもらってどんなふうに使うか
考えたりして．まあなんとかなるか．

同居のひとを送り出したらその後は
作業を進めて昼に少し寝る．夕方に
起き出して作業再開，自分の部屋に
閉じこもっていたらなんとなく寒い．
暖房はつけているんだけれどもなあ．

リビングに行くとストーブ消えてた．
点けなおすとエラーが発生．なんだ．
これはこないだの一件とリンクする
気がする．他のガス機器を確認して
どれもアウトだったので，やっぱり
元栓がおかしいみたい．玄関を出て
メーターボックスで復旧作業．でも
復旧するまでの約三分間が寒いよう．

ガスも使えるようになったところで
晩ごはんのしたく．今日同居のひと
焼肉会らしいのでひとりごはんです．
余りものの野菜と冷蔵庫にある分で
とりあえずざっくりと晩ごはん作成．
レシピなどない一期一会の料理です．
おいしくいただきました，もぐもぐ．

ひとまず朝から作ってた画像は八枚
シリーズで完成させる．しかしまだ
これでOKが出るかどうかわからない．
なのでまだまだ気を緩めるでないよ．

お風呂を用意してとっぷりぬくもる．
明日はお出かけの予定が入っていて
防寒具をしっかりつけることにする．
コート着ていかないと確実に風邪を
ひくだろうしなー．準備万端整えて
明日に照準を合わせておやすみです．

朝起きる．そこそこまともな時刻で
ありましたが，まだ外は真っ暗です．
のんびりと窓の外が明るくなるのを
待ちながら，ぷちぷち携帯をいじる．

同居のひとを送り出してから，また
ちょっとぶつぶつと考えごとをして
出かけるのが遅れる．とりあえずは
整骨院でこの固い肩をなんとかして
もらわないと．ほかにもいろいろと
悪いところはあるのですが，それは
それぞれの先生に診てもらわないと．

で，整骨院を出てから，ポケットに
携帯がないことに気がつく．これは
忘れていったか，と思い戻りますが
ないらしい．電話を借りて鳴らして
みたところが，どこかから着信音は
聞こえてくる．実は背中のほうへと
ぶら下がっていたのでした．これは
失礼しました，とこそこそ辞去する．

次は電車に乗って移動．が，今日は
上りと下りの両方に乗る必要があり
最初は下りのつもりだったのですが，
電車が出発しそうだったためについ
あわてて乗ってしまったのは逆方向．
もはやしかたないのでそちら方面の
作業を先に済ませる．家電量販店で
ちっぽけなボタン電池をひとつ買う．
ヘッドホンのイヤーピースも買った．
あと本を探していたのですが今日は
一冊しか見つからず．何軒か歩いて
探しまわったのですが，もうちょい
気の利いたところをピンポイントで
回ったほうがよかったかもしれない．

戻る電車に揺られ，最寄り駅を通過．
目的駅で降り，ぽてぽて徒歩で到着．
書類を出して判子をもらうお仕事で
ございます．ちょっと時間かかって
それでも無事に予約が取れましたよ．
一月は音楽活動まるまるおやすみで
あったのですが，ここらでようやく
再始動のとっかかり．それでは帰宅．

同居のひとは昨日よりは遅くないと
言っていましたが，飲み会が連続で
あるために今日もひとりごはんです．
気楽に音楽の練習をしながら時間を
過ごします．半音階でへろへろっと
ふらつくメロディを弾くのは楽しい．
最終的にドに戻ればそれでいいのだ．

君に逢いたい．今日の目醒めは普通．
早すぎもせず，遅すぎることもなく．
いたって普通であることがこよなく
幸せであることをちゃんと思い出す．

しかし早起きしたからしゃっきりと
雑事をこなすというわけでもなくて
なかなか行動しないのは相変わらず．
ぐずぐずしているうちに朝は過ぎて
昼になって．同居のひとのごはんを
適度に作って，それの見返りとして
駅まで車で送ってもらう．雨なので．

駅で別れて友人と待ち合わせをする．
しかしよんどころない事情によって
今日はお目もじかなわぬこととなり．
まあそういう日もあるさね．なので
頭を切り替えてそのほかのことなど．
とりあえず別のルートで情報を得た
本を仕入れることには成功したので
よいかな．よいかも．よいことだと
みなします．元々買おうと思ってた
本とまとめて，送料とかかからずに
直接書店で買うことができたのだし．

同居のひとはまだ帰宅してないとの
ことなので，ひとりぽてぽて歩いて
帰ります．途中で晩ごはんの食材を
買いにスーパーに寄る．それとあと
キッチンタイマー，電池切れてたし
買おうかなと思って棚を見るとその
型番のは取り扱ってないっぽかった．
しょうがないなー家電量販店にでも
行った時に仕入れるとしましょうか．

しかし電池の型番とかはそれなりに
憶えてるのに，人生の肝心なことを
いつも見失うのだろう．そんな36歳．
なんだかかじったパンが涙の味だよ．

気を取り直して薬を服む．それから
データベースの更新をちょこらっと．
あとは今日買ったまんがを読みつつ
眠気が来るのを待機．そして夢の中．

さまよい果てる気がしているわ．と
つぶやきながら起床．まだ午前四時．
無意味な早朝覚醒はただつらいので，
今日の晩ごはんを仕込んでみました．
朝から大根の皮を剥いたり鶏もも肉
ぶつ切りにしたり，重たい圧力鍋を
がたごとさせたりする．当然ながら
圧力鍋のふしゅふしゅ音が早朝から
響き渡ります．あんまりうるさくは
しすぎない程度に．早朝がふつうの
朝になるころ，同居のひとを起こし
ちょこっとだけ食べてもらう．味見．

さてテレビのニュースではあの日を
偲ぶための番組がたくさん流れてる．
もちろんあの17年前の震災を踏まえ，
そして復興の手助けになるためには
どのようなことをしたらいいのかを
これから考えていくよい機会である．
そしてしあわせ運べるようには今後
神戸をふるさとに置き換えて歌われ
つないでいくのだそう．よいことだ．

朝のうちに洗濯を済ませて，今日は
慎ましやかに和やかに始まったかと
思わせておいてそこからの過剰睡眠．
英会話休んでしまうほどの過剰睡眠．
とりあえず明日に授業は振り替えて
もらうよう取り計らってもらいつつ
そしてなお身体に迫りくる過剰睡眠．

さて同居のひとは事情が膨れ上がり
帰りが遅くなるとのことで，んじゃ
ひとりで晩ごはん食べましょうかね．
はくはくもくもく．同居のひとから
おみやげでコンビニの甘物を買って
来てもらい，お口のごちそうとする．
後片づけをして風呂の用意，明日は
昼からのエクストラレッスンに無事
起きられますようにと願いをこめて．