朝起きる．昨夜は同居のひとが結局
帰って来なかったので心配してたら
帰宅時刻が午前四時頃だったようで
先に寝ておいたのはそれでよかった
らしいです．まあぼくも薬を服んで
こと切れるように寝ていただけです．

さて，身支度をしておでかけします．
依頼があって今日はまじめに作業を
こなします．はじめましてのかたに
はじめましての挨拶をしてついでに
お名刺渡す．よろしくお願いします．

文章を読んで，その中身を評価する
作業をちもちもと．途中お昼ごはん
食べに出かけて，その道中で足元が
お留守になっていて，道路の側溝を
踏み抜いて派手にこける．びっくり．
いやぼくはこけることに慣れていて
あーまたか程度なのですが，同行の
はじめましてなかたがたにとっては
ドンガラのでかいのんが倒れるのが
ショックだったらしく引かれていた．
大丈夫ですようと何気なさアピール．
服も破れてないし手が汚れた程度で
済んでるので自分的にはセーフです．
お昼ごはんはごちそうになりました．

オフィスに戻って作業を再度復習し
コツをつかむ．また来週来てねとの
ことなので，資料を受け取って読む．
それでは今日はおつかれさまでした．
最寄り駅まで車で送っていただいて
のそのそと電車で帰宅．電車の中で
サーバの管理者さまからのメールを
受け取り，今ちょっと困ってる点に
アドバイスをいただく．ありがとう
試してみるー．で，設定ファイルを
いろいろいじってみて，ほんとーに
どーしよーもないよーな誤植を発見．
そこをくるっと修正したら動いたよ．
商いは正直申告，これこれこーいう
経過を報告して，感謝の意を述べる．
それにしても．またこの歳になって
かかなくていい恥をかいてしまった．

修正後は快適に使えるようになって
のそそんと文字をひろっていきます．
こけたりもしたけれど，全体的には
前向きな兆候が多かったので今日は
きっといい日だったんだと思います．
明日に向けてまたおくすりを服んで，
いろんなものに備え寝る．人生とか．

絶賛不調継続中．今日は早朝覚醒が
一度あった以外はぱったりと寝てて，
でもそのおかげで睡眠がこんなにも
不調な理由がわかった気がしました．
飲んでいる薬のタイミングの問題と
思われます．朝，おそらくこれでは
ないかなーと思われる薬をよけよけ
しておいたところ，今日は日中でも
ちゃんと眠れてあるていど身体には
休息が得られたかと．最低限ですが．

いちおう整骨院にも出かけることが
できました．超合金のように身体が
張っていますよと言われる．それと
身体の真にまだ熱があるようですと．
家に戻ってまた少し寝る．だけども
ついいらいらふらふらするのですね．
wordpress をアップグレードしたら
shiromal.comの管理ができなくなり
しばらくは他のサイトに頼ろうかと
思います．ちょっとだけ楽器を弾き
ちょっとだけ元気になる．だけども
まだ熱はあるので床に戻りごろりん．

同居のひと帰宅，今日もあたたかい
鍋をこしらえてくれる．でもあまり
食べられなくてなんかごめんなさい．
胃の膨満感が半端なくてこみあげる
ものがあります．今日はお皿洗いも
おまかせしてしまいました．せめて
風呂の用意くらいはしておきますか．

熱が続くようなら明日こそしっかり
病院に行くことにします．月曜日に
行ったばかりだからちょっとばかり
行きにくいと思うのは遠慮しすぎで
ありましょうか．げっふふはー，と
息を吐いて眠れるおくすりを服んで
おやすみします．明後日の予定には
外れるわけにはいかないので真摯に
体調回復に努めます．ぐんにゃりー．

朝目が醒める．昨日からの熱が続き
まだまだ出かけられない状態なので
今日のドライブは不参加にしました．
同居のひとにいってらっしゃいして
あとはごっとんと寝ることにします．

だけどそれにしても．悪い夢ばかり
続けて見てしまうもの．あと少しで
気が狂う，というぎりぎりのとこで
目が醒める．もうなにもかもが茫漠．
思い出せないほど心の深いところに
えぐいダメージを負った気がします．

おくすりを服んで絶対臥褥．だけど
寝ている時にチャイムが鳴りまして
あわてて飛び起きたらば足の小指を
強くぶつけて血がだらだら．うわあ，
爪が剥がれ気味．それでもぴこぴこ
飛び出していって荷物は受け取った．
止血をしてから忘れるように寝ます．

同居のひと帰宅．今の車とお別れを
するので，さよならドライブも無事
終わったようです．ぼくの代わりに
しろくまさんのぬいぐるみを渡して
おいたら，着いた先で一緒に写真を
撮ってきてくれました．うれしいな．
さらにおみやげ，ジグソーパズルの
専門店を見つけたらしく，そんなに
難しくはないドラえもんのパズルを
買ってくれました．ふたりして頭を
突き合わせ，このピースがこっちで
そっちにはこれがはまるみたいだと
童心に帰って興ずる．そうしてると
熱もなんだか引いてきたような気が．

ニュースでそろそろ月食の時間だと
告げられ，せっかくなのでおんもへ
出ていってみる．おー，欠けている．
不思議な朱い色に染まっている満月．
うちのまわりは灯りが少ないことも
あって，周囲の星がとてもきれいに
輝いていました．ええ目の正月やー．

自分が風邪引き中であるのを考慮し
早めに引き下がり，日記を書きます．
昨夜の日記は，実は自分の部屋では
書けなかったのです，部屋寒いから．
同居のひとのノートパソコンを借り
暖かいリビングのストーブ前からの
更新でした．今日は大丈夫っぽいし
自分の部屋で書くよ．ちょっと足に
ダメージ残ってるけど．痛み止めと
その他の薬を服んでおやすみします．

午前六時前．そう悪くもない感じの
ほどよい目醒め．ま，これでよしと
いたします．朝をばたばたと過ごし
洗濯機をセットしてから外出します．
ごっとんごっとん動いてるあいだに
整形外科と整骨院を済ませよう，と
いう算段でございます．整形外科で
軽く問診．でもなぜか要らない薬が
処方されてきた．先を急ぐためもう
そのまま受け取って出てきましたが
これは服まないように別分けします．

整骨院で施術開始．お待たせでした
どこやりましょうかね，と言われて
首も肩も腰も痛いとか贅沢なことは
言えないので，上半身を中心に，と
ぼんやりお願いする．だんだん口が
重くなるほど凝っているみたいです．
また明日もできれば来てね，と日々
綿密なケアが必要とアピールされる．

外は降りそうな曇り，とても不吉だ．
するっと帰って洗濯物を干しますよ．
結局二回に分けて洗いましたが無事
全部干せました．ちょっと洗濯機の
裏に携帯を落とすというトラブルが
発生しましたが，泣きべそかくより
洗濯機をふんぬっと持ち上げて拾う．

同居のひと帰宅，それじゃあ今日は
外食にします．買い物行けてないし．
回転寿司でちょんちょんとつまんで
皿を重ねました．ごちそうさまです．

家に戻ってちょこちょこと作業して，
あとテレビを見てたら同居のひとが
ちょっとこれ見て，とテレビを指す．
クイズ番組の正解が島根県のところ，
地図で塗られている場所は鳥取県で
ありました．それはあかんやろーと．
なんかすごい笑ってしまって勢いで
元気になりました．ありがとう島根
および鳥取．さてそれではお風呂の
用意をしましょう．今日まではまだ
暖房は入れてませんが，いいかげん
あきらめ時かもしれませんが．でも
節電とかいろいろ考えたりもします．

まじめに取り分けた薬を服みまして，
よりよい睡眠を追求したい所存です．

だいぶ朝早くに目が醒める．だけど
まだ外は暗い．どうしたんだろうと
なにか違和感を覚えたのだけれども
同居のひとはがーすう寝てるしなあ．

また朝になって普通に起きて，もう
それっきりそのことを忘れてました．
昼に整骨院に行って，同居のひとを
お仕事に送り出して，それからまた
横になっていたらば，なんだか変な
夢を見る．で，なんだか揺れている
気がします．夢なのか本当なのかが
判らないまま寝続けました．たぶん
本当の震災なら死んでるタイプです．

同居のひとがこれから帰るよーとの
連絡をくれたので，ひょっとしたら
揺れたりしたか訊いてみた．すると
揺れたかもとのこと．やはりあれは
夢ではなかったのか．もっと強めの
地震が来たら枕元の本がなぎ倒され
生き埋めになること間違いなしだな．

家に帰ってくるタイミングに合わせ
晩ごはんの準備．同居のひととても
疲れているようで，ゆっくりと汗を
落としてもらう．晩ごはんも終えて
あとは小間仕事をちょろちょろっと
するだけです．ぼくも別口で作業を
ぽちぽちと．メールへのお返事など
書いていると不思議なシンクロ発生，
奇妙なもので過去の人脈がつながり
意外なひと同士が知り合いと気づく．
ぼくも自分の与り知らぬところでは
誰ぞやらの知り合いの知り合い，と
結ばれているのであろうか．あまり
友達がいないからそれも難しいかな．

そもそも友達の定義ってなんだとか
理屈をこね始めるとうるさくなるし
適当に思考停止しておきましょうか．
それでは今日の午前に必死になって
ケースに詰め込んだ薬を開封，んで
ちゃんと定められた分だけ薬を服む．
目を閉じて深呼吸，そして開けたら
目薬を点眼．ちゃんと寝ましょうね．

演算結果が乱れてる．というのもね，
おくすりを服んでなかったのですね．
外出先ではいつでも服めるようにと
普段のとは違うピルケースをいつも
鞄に放り込んでいるのです．だけど
昨夜は練る前の薬だけが切れていて．
結局寝つけないまま夜を明かします．
始発が動いてからようやく帰宅して
落ち着いた家でいつもの薬を服んで
ぷはーっとしてから床につきました．
だけどすぐに寝つけるわけでもなく．

寝る前に同居のひとが，仕事をしに
出かけるとのこと．休日出勤，本当
おつかれさまです．見送ったあとは
家にある材料を使い切るべく料理を
ちょこっとやって，それからやっと
寝ることができました．いずこかに
禍根があると気になって眠れないし．

しかし寝呆けている間になにやらの
荷物が届いた様子．これはいけない，
チャイムに気づかなかった．急いで
再配達の手配をして，ひたすら待つ．
ぼくあての荷物と同居のひとへのと．
無事に受け取って，のんびりしたら
同居のひと帰宅．今年は本当にもう
いろんなかたがお亡くなりになるね．
そんな話をしながら晩ごはん食べる．
食べ過ぎてもうぽんぽんぱんぱんだ．

気怠さが抜けないまま今日は本当に
お休みったらお休みの日でしたなあ．
なにひとつ建設的に動いていません．
いつものことではあるのですがまあ
気にしないで，明日の支度をしよう．
明日持っていくチケットをまさぐる．
あれ．ないぞ．このタイミングでの
落語鑑賞は辛いものがあるけれども
はなから行けないってのも計算外だ．
ともあれ明日時刻通りに行ってから
なんとかしよう．なんとかしないと．

早朝覚醒が早朝過ぎてもはや深夜の
域に達したか．さすがに午前三時は
早朝じゃなくてただの目醒めですよ．
ちょっとだけ作業をしてから二度寝．

ちゃんとした時間に起きてようやく
本腰を入れる．同居のひとに挨拶を
して，玄関まで送り届けてから通院．
病院二件と整骨院をはしごして帰宅．
整形外科で無事に筋肉の凝りを取る
おくすりだけもらうことに成功する．
だけどそのほかでがっつり増えてて
結果的には減薬に結びついてません．

今シーズンはじめての静電気ぱちん，
病院の受付で看護師さんと診察券を
渡す時に手と手が触れ合ってしまう．
別に恋の前ぶれとかそういうのでは
ないと思います．ただ粛々と領収書
もらって帰宅です．はふうやれやれ．

家に帰ってちょっと休む．その途中
また軽く悪夢にうなされたりもする．
薬を服んだら頭痛が取れたのでまあ
結果オーライとし，晩ごはんを作成．
昨日煮ておいた牛すじ肉がほどよく
とろとろになっていて，じっくりと
味をしみ込ませていきますよ．ほか
具材を追加してとろ火で煮続けます．

さてだいぶできたところでいったん
英会話教室に出かける．今日はもう
蜘蛛の子を散らすようにお子さまが
たくさんたくさん教室から溢れてて
びっくりしました．それが終わって
次の授業はぼくひとりなので温度差
半端ありません．イギリスから無事
帰国した先生は疲れていたのですが
旅疲れではなく授業の用意のほうが
大変だったみたいです．と言っても
ぼくとの授業はマンツーマンでただ
漫然としゃべるだけなのでここでは
無用な準備はなくて楽かと思います．
スケジュールの都合で明日も英会話．
ちゃんとリマインダーを鳴らすよう
設定しておかないと余裕で忘れそう．

家に戻って晩ごはんの支度を再開し
ほどよく煮えたところに同居のひと
ご帰宅です．はいおつかれさまです．
しかし，ここで炊飯器のスイッチを
入れ忘れていることに気づく．愕然．
がっかりしながらおでんだけ食べて
ごはんは後追いとします．もぐもぐ．

昨日に比べるとちょっと落ち着いて
来たので，おくすりはそれなりには
効いているのでしょう．少なくとも
今日の減薬をも打ち消してしまった
他のくすりのぶんくらいは効いてて
もらわないと困りますし．それでは
今日を終わらせてぽつっと寝ますね．

今日はがつっと早朝覚醒．どちらへ
転んでもよろしくはない事態だ，と
気づくにとどまりました．だらんと
音楽を聴きながら夜明けを待ちます．

同居のひとが家を出てから洗濯をし
ぱむんぱむんと干す．空はそんなに
よい天気ではなく，気分はあんまり
ほがらかさんではない．その状態で
外に出て，まずは整骨院．普段とは
注文を変えて，肩と首とを重点的に
ほぐしてもらう．もうすっかり肩が
がちがちなのです．癒し系の先生に
ゆるーく施術してもらいここは終了．

次はスタジオの予約をしに出かける．
連絡がちょっと遅れてしまいその辺
ご迷惑をかけてしまったので，ただ
ひたすら頭を下げるばかり．どうも
すいませんでしたー．で，なんとか
次の日曜の料金を支払い，これにて
手続き滞りなく．とろとろ駅へ戻る．

続いてはそのままずいいっと移動し
ヨドバシにて予約してしまっていた
新しい携帯を受け取る．だけどもう
この時点で疲れてて，新しいものを
買うときのハイテンションは訪れず
暗澹たる買い物となってしまいます．
いや，このまま手続きをしなければ
ほかのひとに流れていく品物ですが
そうしなかったのはぼくの物欲とか
いうものが前に出たからなのでして，
そんな自分が浅ましく思えてきたり
なんだらかんだらで．家に帰っても
そのあたりが頭に引っかかっていて
ぐるぐるしていました．携帯自体の
環境設定はほぼスムーズに終わって
そのあっけなさかげんもマイナスな，
いや少なくともプラスではなかった．
なんでこんなに欲しかったんだろう?

同居のひと帰宅．咽の晴れや頭痛が
おさまっていなくてご機嫌ななめで
いらっしゃる．そんな時にこういう
買い物をしてこういう感情で，など
ややこしい話をするのはよくないし
なんだかとっても申し訳ない気分が
続いております．ともあれごはんを
食べまして，やれやれふうな感じで
薬を服もうとケースをチェック．む．

今日の分がすでになくなっています．
朝に夜の分までまとめて服んだのか，
それとも最初から一日飛ばしてたか．
いずれにしてもボタンのかけ違えが
発生しているので無性に気持ち悪い．
薬の管理が自分でできなくなったら
もう入院を考えたほうがいいレベル．
少なくともそういう心づもりで毎日
服んでいる，はずだったんですがね．

いいものを手に入れて悪い感情だけ
うずうず渦巻くというよく判らない
一日でした．どこへ行くのだろうか．

朝起きる．お外は天気がよくなくて
今日は終日アウトだなと思う．むう．
同居のひとが起きてきてぱたぱたと
お出かけ．いってらっしゃいと声を
かけて玄関の鍵を閉める．そこから
今日はやれることなにがあるかなー．
お出かけしようかと考えていたのに
この天気ではどうしようもないなあ．

強く降る弱く降る，その繰り返しで
一日が構成されていきます．ぼくは
とことん寝倒します．昨日の夜ほど
体調がつらくはないものの，やはり
どってりと寝て最小手数でこの日を
クリアしようとする所存．ここ数日
天気がよくて心がほがらかでしたが
やっぱり季節の変わり目に違いなし，
心の隙間に暗雲がたれこめています．

わずかに動ける時間を使ってまたも
消えそうになっているデータの救出
あるいは失われたものの補填を少々．
しかし探していたら心底がっかりな
物件もちらほら．アルバムのうちの
一曲だけそろっと消えているだとか，
また別の曲のアルバム一曲目以外が
ごっそり消えているとか．うわあん．

これまでは，判らないことは一切を
記憶してしまえばいいんだ，と軽く
言い切っていましたが，年を取って
取り扱うデータ数もギガからテラへ
単位が上がり，それもままならなく
なってきました．しおしおと適切な
時間で区切りを付け，薬を服みます．

風呂で寝ないように注意をしながら
就寝する．ではおやすみなさいまし．

朝起きる．気分はすってんてんです．
だけどそれでも明日咲くかもしれぬ
種を蒔くため，机に向かいましょう．
思ったことを書き連ねてまいります．

同居のひとを送り出して，ちょっと
体調不振のため午前の終わりごろに
病院へ行く．胃腸の調子が悪いので
そのへんなんとかしてもらうために
おくすりを増やしていただきました．

家に戻り，自分の部屋でしっかりと
作業をする．どうしたらいいのかな．
散逸したデータをかき集めて，再度
元あった場所へ戻す，ということを
ぷっちぷちと繰り返す．スクリプト
一発書けたら終わることかもですが
すぐに手に入ったものは，またすぐ
役に立たなくなりますから．自分の
手と目で確認しながらひとつひとつ
データを拾っていくのも大切ですよ．

目が乾くほどに疲れたのでちょっと
休憩しようか．目薬さして，ふっと
立ち上がる．と，そこへ激痛が来る．
足を冷やしてしまったらしく，んで
筋肉が凝り固まったところへ急激に
体重がかかったので筋繊維ぶちっと
ちぎれそうになりました．実に痛い．
原理としては肩こりと同じなのかな．
ともあれ，めまいするほどの痛みに
なんとか耐え，重心をかかとに移動．
そのままよたよたと布団へ向かって
後ろ側にころんと倒れて休息を取る．

動けないので横になった体勢のまま
いろんなことを思う．全部悪いよう
悪いようにと思いが及んでしまって
めそめそとしだしたあたりで電話が．
同居のひとは帰途ですが大渋滞の中
遅くなりそうだとの連絡．それじゃ
なんか適切に買い物してくださると
うれしいです．ぼくは転がってます．

ゆっくり待って，鎮痛剤など服んで，
帰って来たところにおかえりを言い，
晩ごはんにします．なにもできない
自分の状態を申し訳なく思いながら
もそもそと皿を洗う．ストレッチを
怠りなくやって，筋肉を柔軟にして
再発防止に取り組むのでありました．
ゆっくり風呂に入って寝ましょうか．