今日はよんどころない事情によって
お仕事はお休みにしました．だけど
休息してる場合ではなく，いろいろ
約束ごとをとりつけているのでまた
それに対応すべく，動かねばならぬ
状態なのです．ぽてぽて歩いて駅へ，
そこから電車でがっつり都心へ出る．

初めて会うひとなので待ち合わせの
時刻より1時間は早めに到着．ですが
向こうさまの事情により30分ずれる．
適当に書店やCDショップをめぐって
時間を潰す．さて，合流して喫茶店．

なんかこーいろいろと話すことあり．
最近の日常に対する愚痴をだらりと．
まあ，話を聞いてくれるひとがいる，
それだけでも感謝すべきことですよ．

お忙しいひとなのでさくっとお別れ．
喫茶店であと少しのんびり過ごして，
アロマオイルをふっと買いに出向く．
美人の店員さんともお話しできたし
よい買い物だった．しかしここらで
腰が警報を発して来た．急いで帰る．
が，電車のホーム，右側には今にも
出発せんとする急行列車，左側には
もうそれなりにひとが詰まった普通．
同じ立つなら早く着いた方がいいと
急行列車で立ってました．だけども
腰はきゅうきゅうです．最寄り駅の
ホームのベンチではにゅうと座って
しばらく休んでから立ち上がります．

家に向かって歩いてる時に電話あり．
同居のひとが今日の晩ごはんはどう
しましょうかとのこと．んじゃ外へ
食べに行きましょうか．回転寿司に
行くつもりがいろいろあってなぜか
しゃぶしゃぶの食べ放題に．だけど
本能の思うままに食べられるような
身体ではないので，相当に自重して
途中で食べ放題というてんびんから
降りました．帰り道の車内居候君が
ゲームショップに寄って欲しいとの
リクエスト．何気なくついてまわり
なんかもー衝動買いに走ってしまう．
ごめんなさい病気なんです，今日は
心が弱ってて，本当にごめんなさい．

日記を書いて，友人が描いてくれた
似顔絵をアップロードして，その後
風呂に入ってからがさごそ開封予定．
というか腰が痛くてたまりません…．

朝ふと目が醒めるも仕事に出かける
気力がない．必要とはされていない
場所に出かける勇気がない．かなり
拗ね拗ねですが今日は欠勤する方針．

友人から心配の電話あり，ちゃんと
やることはやっとかないとダメだと
社会的に諭される．それもそうかと
少し反省し，上司にメールで連絡を．
だって，電話出てくれないんだもん．

その他友人からの励ましをいただき
今日は何とか生きています．されど
外に出る気力はなし，限界の努力で
ポストの中身を部屋に持ち帰る程度．

ヘッドホンで音楽を聞く．現実から
遠く離れるためのテクノ．なんにも
考えない．人間のいないところまで
行きたい．そんな感じでひそひそと
布団の中で時間を過ごす．そういや
何も食べてないや．鬱でダイエット．

せめてもの日課である日記だけでも
書こうと思ったけど，こんな感じで
散漫な文章しか書けませんごめんね．

昨夜は風呂も入らずへなへなダウン，
服を着替えるでもなく布団の中にて
気絶しておりました．朝．腰痛とか
痛風とか，世の中いろいろあるよね．
今日も会社に電話してお休みを取る．

午前中はうーうーうなってましたが
洗濯物が溜まってるのな．しぶしぶ
起き上がって洗濯をしました．少し
役立てたことで自分をちょっとでも
ましな人間に見せかけよう，という
努力である．でもこういうことから
積み重ねて人間性ってできあがって
いくものではないのかな．洗濯物を
干しながらそんなことを考えている．

中腰の姿勢が腰に負担を与えた模様．
めりめり腰が悲鳴をあげているので
鎮痛剤でひとやすみ．やれやれふう．
自分の部屋でてげてげにタグを打つ．
せっかく仕事を休んでるのに結局は
デスクワークしているのは不謹慎だ．
明日，明後日としっかり仕事しよう．
土曜日は会議が入ってるのですよう．

同居のひと帰宅．事前に米を炊いて
おいたので食事のしたくのお手伝い．
今日はありもので簡単に．こういう
機転が効くようになったのは素直に
褒めておきたい．同居のひとの成長．

夜遅くに妖しいお届け物到着．すぐ
自分の部屋でこっそり開封．うひひ，
占い道具を数種ゲット．これもまた
趣味と実益を兼ねています．きっと
いつか何かの役に立つ．そんな気分．

昨日風呂に入りそびれたので今日は
じっくり浸かる．そろそろ加齢臭が
手招きをしてくるお年頃なのですよ．
しっかり洗ってしっかり清潔を保つ．
そして薬も服んで湿布も貼って寝る．
明日のことはまた明日考えればいい．

昨夜貼った湿布，なかなかの効き目．
しかし努努油断してはならないので
今日は大事を取っておやすみにする．
始業時刻よりも前に上司に連絡して
お仕事の担当部署にも電話をかけて
連絡きっちり．よし．これで眠れる．

ごろごろしていると，同居のひとが
そろそろ仕事に行くとのことなので
その前に湿布を貼り替えてもらって，
ありがとうと感謝を込めてお見送り．
戸締まりをしてのんびり．元気なら
洗濯したいところですが，中屈みの
姿勢は危険極まりないのでやめとく．

iPodにまた曲を取り込んで，ひとり
布団の中でころころしながら寝ると
さぞかし気持ちよいことだろうなあ．
ということでiPodをちょこまかっと
いじります．ん? タグがずれている．
love the worldのジャケット写真が
表示されているのに，聴こえてくる
音楽はリンダリンダだったりなので
不便極まりない．ざくざく修正して
なんとか収める．6000曲弱のMP3が
詰まっているので，確認も大変です．

そうこうしているうちに同居のひと
ご帰宅です．今日の晩ごはんは油分
控えめ野菜多めで．自分ではかなり
食べる量を控えているつもりですが
食餌制限だけだと筋肉が痩せていき
却って腰によくなさそうなので困る．
痛風もあるのでウォーキングすらも
ままならぬったらままならぬのです．

今日は英会話教室もお休みしたので
火曜日のわりには夜がまだ早めです．
だけどごちゃごちゃ作業していると
結局遅くなってしまいました．さて
いろいろ薬服んで寝ることにします．
布団で転がりながら読む本は楽しい．

朝目が醒める．腰は痛いがなんとか
会社へゴー．仕事のチェックをして
緊急性のある問題が存在しない点を
確認してから，病院へと行ってみる．

なにぶん初診なので受付から名前を
呼ばれるまでの時間が長い．むにゃ．
かなり待った後ようやく診察を開始．
体重を訊かれて素直に答え，その後
レントゲンを撮る．仰向け，斜めで，
逆斜め，最後横から．現像が終わり
見てみると，残念なことに椎間板が
擦り減ってることを確認．おそらく
椎間板ヘルニアでしょうとのことで，
甘いものと多食を控えてまず体重を
落としましょうと生活指導を受ける．

へのへのになって会社に帰ってきて
もらって来た薬を確認すると，現在
服用中の薬がダブっている．だから
あれほどケンタン服んでるって強く
主張したのに，ロキソニンが処方に
入っていた．重ねて服んでいいのか
迷い中ですがいかがか，識者の方々．

仕事終了．同居のひとからひとりで
帰って来れるかどうかと心配される．
大丈夫，なんとか帰れます．だけど
自転車に乗る時に腰をひねらないと
いけなくてそれはすんごい痛かった．

家に帰って顛末を話す．食事を摂り
その後腰だけでなく足の親指までが
痛くなりはじめた．これはやっぱり
昨日のピッツァとパスタがとどめか．
尿酸値10だもんなあ．今日は早めに
鎮痛剤服んで寝ますかね．ひとまず
聴きたい音楽を思うさまリッピング，
iPodに放りこんでそのまま横になり
幸せ気分で本を読み寝ることにする．

明日会社行けるのだろーか．ふにゃ．

朝起きる．とっちらかった状態では
ありましたが，ちゃんと布団の中に
いたので安堵．人間らしく寝てるぞ．
部屋のそこかしこで鳴ってる携帯や
PHS のアラームを止めて回って起床．
やっぱり連休でたっぷり休んだのが
起床にも良い影響を与えている様子．

今日は紙資源ごみの日なので自室に
2mほど積み上がってる段ボール箱を
畳んで畳んで片づける．昨夜の内に
やっとけばいいものを．…えーっと，
昨夜何をしていたか憶えていません．
ともかく前向きに考えまして，今は
目の前の箱を畳んで捨てることだけ
精一杯です．そのまま駐輪場に行き
しゃらーっと自転車で出勤なのです．

午前中は淡々とお仕事に勤しみます．
昼休みあたりからちょっとほつれが
見え始めて，夕方あたりは腑抜けに
なっておりました．体力が持たない．
人生早くリタイアしたいと切に願う．
でもそんなわけにもいかぬ歳なので
働き口があるだけでも感謝しておく．

同居のひとからメール，また今日も
お仕事行けずに家で唸ってたらしい．
今日の晩ごはんはぼくが作るからね．
仕事を終えて買い物に出かけ，少し
野菜を買ってあとは家にあるもので
ちゃっちゃと雑炊を作る．柔らかく
煮込んであるし喉が痛くても大丈夫．
たくさん食べて滋養をつけておくれ．

皿洗いを片付けて，あとはゆっくり
音楽聴いたり本を読んだり．だけど
すぐに薬の時間が来てしまうのです．
非24時間型睡眠覚醒症候群について
調べたりしているといろいろ気分が
滅入ってきますが，負けないように
薬服んでしゃっきりしないとですよ．

朝起きる．同居のひとは体調を崩し
今日はお休みするとのこと．ぼくは
なんとか出勤して，職場のゴミ捨て．
燃えないゴミと資源紙ゴミの両方が
まとめて捨てられる日なので必死に
たまっていた書籍や段ボール箱など
担ぎ出して朝からよい汗をかきます．

のすのす仕事．以前のサービスとの
差異についてうまく説明できなくて，
間違って誤った情報を流してしまい
しょんぼり．それを修正して謝りの
メールを送信．なんか下手こいてる．
本社との連絡もちょっとぎこちなく
自分の存在意義などについて考える．

ともあれ仕事終了．今日は米を買い
野菜を買い，家に帰ってお粥を炊く．
早く良くなれ同居のひと．くつくつ
鍋で煮える米の匂いはよいものです．
食事終了後皿洗い，それが済んだら
ひと段落．今日届いた DVD を鑑賞．
軽快だったり難解だったり．その後
夜の用意をして，薬も服みましたよ．

ほのかな発熱となにか外れたような
かそけき気分．うまくいかないこと
悩んでしまうことたくさんあっても，
恥をかいても怒られても怨まれても
生きなくてはいけないのであります．

どっと疲れる金曜日．朝は普通です．
起きました，ゴミ捨てました，んで
会社行きました．仕事もしましたし
親のひとからの電話とかいう攻撃も
正面から挑みました．…正直これは
やめといたほうがよかったかもです．
明日逢いに行く約束ができあがって
しまっており，明日への活力ダウン．
まあ，伯父の十三回忌という理由が
大きく強いものなので，今回だけは
素直に出向くことにします．はうう．

会社の廃棄機材引き取り業者さんが
やってきたので，ガスガスと廃品を
車に積みにいきます．冷蔵庫だって
引き取ってもらえましたよ3000円で．
ちょうどよいことに来週頭くらいに
新しい冷蔵庫が届く予定だったはず．
タイミング善哉善哉，なのですよう．

作業領域が物理的に広くなったため
その他の部分への掃除の意欲が燃え
友人があちこち掃除をはじめました．
同種のゴミをまとめてくれて非常に
助かりましたありがとう．お返しに
文化的価値が微妙な携帯小説などを
紹介する．読めないって．いろいろ
心がくじけてしまうそうです．でも
ぼくは寝る前の手持ち無沙汰につい
全部読破しちゃったよ? まあそれは
ともかくとして．仕事の最後の方で
もうすぐ終業時刻だけどまだ方針が
固まらない案件あり．今日はこの後
散髪に出かける予定を立ててたので
ちょっと焦り気味．15分遅れて無事
会社脱出，週末だー，わーいだとか
なごんでる暇なく散髪屋に直行する．

予約時間に遅れてすいません．んで
いつも通りにお願ひします．すると
口髭顎鬚はどうしますかと尋ねられ
まあお任せで．11ミリで刈られます．
頭の周囲はかりっと3ミリ，頭頂部は
ちょっと長めで．ソフトモヒカンは
手入れが楽なので重宝しております．

家に帰ると同居のひとがしょんぼり
麻婆豆腐をフライパンから引き上げ
盛りつけていました．ん? 盛りつく
形が変? どうやら片栗粉を大量投入
してしまったらしく，プリンだとか
糊っぽいものになってました．いや，
味はいけるんですよ? でもプリンだ．
おいしいよ，おいしいねと食べつつ
なんとか皿を片付ける．わしわしと．

さて連休ですが．左手小指にすごい
違和感．なんか突き指か何かみたい．
あと肩の凝りが尋常じゃない．また
それが頭痛を引き起こしこれが痛い．
明日…．何もなく休みたいけどなあ．
十三回忌，御挨拶に行ってきます…．

なんだかもたもたしつつも起きます．
なんだかごわついた気分で，どうも
ひきこもりたい衝動に駆られますが
そんなこと言ってちゃ食えないので
仕事に出かける．モチベーション減．

ほろほろと仕事をするも待機時間が
とても長ーい．合間にちょこまかと
調べものをする．すればするほどに
気が滅入っていく．病気，とは何か?
「メランコリー親和型」と，新型の
「ディスチミア親和型」の差異とか
非定型うつとかいわゆる「甘え鬱」，
また単なる鬱病なのか双極性なのか．
この病気は悪魔の証明に裏打ちされ
言い出したもん勝ちなところもあり
そんなやつはただ社会をなまけてる
だけである云々．執着気質循環気質．
他罰的で逃避的，仕事より個人優先．
もう自分でも何がなんだか判らずに
ぐるぐると字面に引き込まれていく．

はっ，とメッセンジャーで同僚から
あえて自分から落ち込みにいくのは
よくないよ，と諭される．そうだね．
だけど自分がなんだかとんでもなく
傲慢な人間に思えてしょうがなくて．
どうしようもないどうしようもない．
これだけ薬を服んでも治らないって
薬が効いてないのか，そもそも薬が
効くような病気じゃないのか．うう，
こだわりこだわりぬかるみにはまる．
そのぬかるみは底知れず終わりなく．
一生そこでぬかってる気がします…．

気を取りなおすこともできず仕事を
終えます．今日はひとりごはんゆえ
適当に済ませます．だけど摂取する
カロリーは控えめで．だいぶ涼しく
なってきて，自転車が心地よいです．

家に帰ってまたPCの前でぶつくさと
異論反論を噛み砕きながら個人的な
作業を．あちこちから画像を集めて
iPodに放りこむ作業です．これまた
終わりがなく果てしない．ずぶずぶ．

薬の時間を知らせるアラームが鳴る．
時計を見ながらぐるぐる考えるけど
ひとまずはいつもの習慣として服薬．
シダーウッドの香りに包まれてると
自分が疲れていることに気がついた．
気がついたからどうなる物でもなく
明日はミーティングだーとか余計な
心配ばかりをしている．…しんどい．

朝．なにか嫌な感じ．アラームとか
モーニングコールとかの後，やっと
それに気づく．足だ．足が痛いんだ．
今日は仕事を休みますとメールして
電話して，それから病院に直行です．

本当は症状がなくなったころ行くと
いいはずなのですが，なくなったら
なくなったで存在自体忘れてしまう，
それが病気．ぼくの痛風はまたもや
元気になってきました．本体はもう
へろへろです．ちょっと熱もあって
今のぼくはものすごいしおれてます．

ふなふなと家へ帰る．お昼過ぎには
薬も効いてきて痛みが薄らぐ．んで
自室のパソコンをいじってたら急に
ネットワークが落ちる．なんぞいや．
いろいろ試した結果，なんとなーく
LAN カードが怪しい．代わりの物を
調達して，パソコンの蓋など開けて
ねじまわしでねじまわす．本当なら
安静にしておきたいところなんです．
だけどあるべきものがないと苛々と
するものなのです．べそかきながら
ネットワーク開通．黒部ダムほどの
感動でもあればよいのですが，まあ
しょせん素人工事．同居のひとから
ライセンスが余ってるセキュリティ
ソフトをもらい，Windows のほうも
面倒をみる．アップデートとかって
大変だなあ．FreeBSD のほうへ移り
ちょこまかと．こちらのほうが手の
動かしやすさに一日の長あり．ふう．

同居のひとが整骨院に揉まれたあと
DDR で踊って，汗をかいたところで
シャワーを浴びた後，夕飯の支度に
取り掛かるというまことに喜ばしき
人間の生活を行っている最中ぼくは
ずっとディスプレイの前にいました．
こんな軽い感じで日記書いてますが
ちょっとした引きこもり状態でした．
足は痛いし忙しい時に会社を休むし
英会話も休むしで，視線は俯きがち．
同居のひとの慰めもあり，なんとか
夕飯を摂りました．油分は少なめで．

皿を洗って風呂を湧かして．あとは
音楽をちろっと聴いて心を安らげる．
安らぐような音楽がないというのが
欠点ではありますが．とにかく今は
自分のばかばかと思いながらお薬を
服むだけです．あと，今日ダメなら
明日はちゃんと会社で仕事するのが
おとなの務め．なんとかしないとね．