早朝覚醒．きっとこのまま二度寝で
ぐうたれるんだろうなと思ってたら
なんとなくそこそこ起きていられて
気分がよろしいです．同居のひとが
起きてきたので，さくさく朝ごはん．
いつもと違うものをサーブしてみて
好評だったのでまたいつか作ります．

どうぞ行ってらっしゃい気をつけて．
それでは作業をちもちも行いますよ．
時間が過ぎていって焦る気持ちとか
からんできます．間に合うのかなあ．

昼過ぎにお出かけ．待ち合わせなど．
相手が来たのにこちらが持ってくる
必須要項をまる忘れしていることに
気づいて，あわてて家に取りに帰る．
お待たせしてしまい本当にすまない．

さて，喫茶店でもくもくとお話する．
仕事を進めているときに，ぽろっと
ひとことで場の空気がぴくっとなる．
これまでなにをしていたの，という
テンションになりあとはお通夜的な
しょんぼり感がありました．まあね，
たぶんそうなるかなと思ってました．

自転車を乗り散らかしてまずは帰宅，
少し落ち着きを取り戻してから通院．
病院は患者さんがわんさかいまいて
かなり待たされます．やれやれです．
ようやく名前を呼ばれ診察室で受診．

いつも通りの持病のお薬であります．
血圧は低め，体重は重め．これまた
しかたのないことです．体質改善に
努めはしますが，なかなか届かない．
病院を出てから薬局に移動，お薬を
わんさといただいて家に帰りました．

作業再開．こねこねと手を動かして
やるべきことをやりましょう．でも
捗らないことこの上ない．なにより
あなたはちょっといらないね，的な
ことを言われた後は心がつらくてね．

同居のひとから連絡，晩ごはんなど
食べに出かけましょう．よろよろと
出かける支度．おいしいもの食べて
元気をつけよう．元気をつけるんだ．
思いのほかたくさん食べてしまって
ぽんぽこふう．家に帰りましょうね．

お風呂の支度をしている間，やはり
同居のひとはゲームを始めるのです．
早く寝ないとっていつも言ってます．
だけどあんまり言うことを聞かない．
体調の問題が解決しているのならば
それでいいんですが．明日は遠くへ
出かけるんでしょう，早めに寝てね．
お風呂にも入っちゃってくださいな．

自分もお風呂に入って，あとお薬の
確認なんかをする．明日はまとめて
ピルケースの充填をするころですね．
一ヶ月に一度の大作業です．あとは
今日の薬を服んだらおやすみなさい．

朝．起き上がったところでまだまだ
ねむねむさん．挨拶を撒き散らして
自室にて作業少々．適度なところで
同居のひとの身支度を整え，朝食を
摂りました．一緒になって食べたら
ちょっとだけ先に出かける．今日は
朝から病院です．しっかりしなきゃ．

少し遅れて名前を呼ばれ，それでは
施術台にのっかります．ここ数日は
肩がとても痛いので，どうにかして
この痛みをとっていただきたい所存．
ぐねぐねと治療を受けて，その後は
温熱療法およびぐりぐりと滑車運動．

いろいろ終わったのでお会計をして
次は買い物に出かける．お昼ごはん
適当に作ろうと思って．家に戻って
おやつを食べてぐたぐたしていると
お昼ごはんの気力もなくなってきて
結局うたたね．ぐうたらさんですね．

昼過ぎになって同居のひとがご帰宅．
今日は実に疲れたので早めに帰って
きたそうです．本当心配ばかりです．
まあともあれ，ゆっくり横になって
しっかりと休息をとってくださいな．
ぼくも夕方の用件を済ませて身体を
横たえます，ぐうっとしましょうか．

やがて同居のひとから晩ごはんなど
求められる．食べたいものの材料が
今家にないので，買い物に出ますよ．
そして家に帰ったらちゃかちゃかと
一品二品と拵えます．さあ食べてね．
目分量で作った割にはおいしいかな．

食べ終わったらざっぶと片づけます．
お風呂の支度をして，書きものなど．
すると先日いじった設定がなんだか
えげつない問題を引き起こしている．
このままでは補完されすぎてしまい
自分の文章がひとかけらもなくなる．
普段から予測変換をあまり使わない
人生なのに．設定をぐいっと直して
なんとか元の状態に収束させました．

今のところ落ち着いてるので今回の
設定ファイルを外部に保存しておく．
いつかまた設定がぶっ壊れた時には
役に立ってくれることでしょう，ね．

お風呂に入って寝ますか，ぐったり．

目を醒ます．うだうだ言ってる暇も
ないままに，まずは早朝ごはんです．
眠い目をこすりながら仕立て上げる．
それではもっふりと食べてください．

速やかに支度を済ませ出かけていく
同居のひと．睡眠時間が足りてるか
不安になりますが，おそらくぼくの
睡眠時間が長すぎるからそう思って
しまうのかも．ともあれ，また眠い．

テレビの電源を消すことすらせずに
リビングでつっこけて寝ていました．
いいかげんに起きましょう，さてと．
外は雨が上がっていますがまだまだ
雨が降るかどうなるか，という風情．
傘どうしましょうかね．まあいいか．
天気予報では夕方からは降らないと
言っているし．ではお出かけします．

自転車をぐりぐりいわして駅へ到達，
駐輪場が折よく空いたのですかさず
停めます．その後いろいろとあって
無事に病院へ到着．一時間以上早い
時刻で，なんというかまだちゃんと
空いていない．まだ掃除とかしてる．
そんな中おじゃまさせていただいて
待合ロビーのすみっこで座って待機．

徐々に患者さんもやってきて，まあ
賑やかなことです．悲鳴など上がる
ほのぼのとした空間です．それでは
先生が到着，しばらく経って名前を
呼ばれました．診察室へと入ります．

どうですか．どうでしょう．あまり
変化のないひと月でした．このまま
ようすを見ていきましょう，という
ありきたりの結論で本日は終了です．
処方箋持って薬局へ行って，お薬の
セットを作ってもらってる間に次の
予約日を確認，リマインダーに登録．
次はひと月以上後，忘れそうですよ．

お薬を受け取って鞄に詰めたら移動．
ふらふらと書店で本を探していると
同居のひとから連絡あり．それじゃ
合流しましょう．場所は．おうちで．
それぞれ細かい連絡により，お互い
距離がずんずんと近づき，最終的に
家が一番ということに．それじゃあ
晩ごはんに出かけましょう．今日は
なにがいいかな，なにがいいかなと
車で流し，よさそうなところに入る．

愛嬌のあるおねえさんにオーダーを
いたしまして，注文通り苦手な物を
抜いていくれてました，ありがとう．
これで最初から最後まで，おいしく
いただけますよ．のんびりと時間を
楽しみました．では，コンビニなど
寄って帰りましょう．はい到着，と．

お風呂の支度をして，自分の部屋で
機械と戯れます．アップグレードの
気配がしているので，ついうっかり
再起動させてしまう．再度起動する
保証はないというのに．まあ無事に
起動したんですが．だけどもなぜか
ベータ版が入っちゃってるのですよ．
とりあえずすぐには困ってませんが
どうしたものやらさっぱりさんです．

書きものが終わったらお風呂に入り
お薬服んで．明日は晴れるといいな．

むにゃむにゃ．かろうじて朝起きて
同居のひとの命ずるまま朝ごはんを
作ります．いつも通りの暮らしです．
朝早いからどうかなと思っていたり
したのですが，なんとか起きられた．

それではどうぞ，行ってらっしゃい．
今日はあれこれと忙しいらしいので
無理や無茶はしないようにと伝える．

部屋に戻って少し休憩．昨日の続き，
本を読んだり設定を整えたりしてて
うっかり寝てしまった．今日の午前
病院に行こうとか思っていたのにな．
まあそれは午後に回せるのであまり
落ち込まないように努める．さてと，
洗濯物なんか片づけましょう．ふむ．

午後の診療時刻になったら自転車を
ぐいぐい漕いで病院へ．待合室には
もうびっちりひとが座っていました．
まあ，待つしかありません．じっと．

しばらく待ってから名前を呼ばれて
診察室へ入る．こふんこふん．咳が
ひどいことを伝えて，喉の薬，あと
咳止めをいただく．会計を済ませて，
ちょっと回り道をして買い物をして
帰ります．家に戻って荷ほどきなど
しているところ，明日の朝の食材を
買うのを忘れてたのに気づきました．

そんなところへ同居のひとから連絡．
それじゃ，ごはんを食べに出かけて，
その帰りに買い物して帰りましょう．
いつもの場所で，いつもの素振りで．

それではごはん，と席に通された時
電話が鳴る．あーはい，そうですね，
それじゃまた来週にでも．とかとか
連絡をしてからようやくごはんです．
いくつか同居のひとが気を利かせて
頼んでおいてくれました，多謝多謝．

おいしくいただいて，その後買い物．
主食の他にデザートなんかも．では
家に帰りましょう．ポストは見たし，
するっとドアを開けて荷物を片づけ．

同居のひとはゲームを始め，ぼくは
お風呂の支度をだぶだぶと．そして
部屋に戻って書きものして終わって．

寝る前に服薬服薬．今日もらった薬，
間違えないようにね．普段の薬とは
毛色が違うので気にしておかないと．
ではおやすみなさい，明日は雨模様．

さて．起きましょう．ちょっとだけ
遅目ですが，朝一の病院にぎりぎり
間に合いましたよ．名前を呼ばれて
それでは施術台に座ります．ぐいっ，
もごっ，ぐねっ．いつも診てもらう
部分以外にも問題は山積しています．
そのへんにもメスを入れていくかも
しれません．もちろん比喩表現です．

病院が終わったらちょっと買い物を
いたします．あんまりのたのたして
いられません，さくっと買って帰宅．

同居のひとがゆっくり過ごしていて，
朝ごはんを作りますと持ちかけると
十時なので朝と言うよりももう少し
しっかりめの昼ごはんを食べたいと
希望される．ではそのように考えを
シフトさせじゃれじゃれと食事作成．

食べてもらって，そこからぐるぐる
目が回る．眠気がやってきたのです．
これはもう抗えません，抗えません．
リビングの床でへとへとと沈みます．

気がつくと，すっかり夕方くらいに
なっていて．同居のひとはそろそろ
出かける支度，あんまり手伝えずに
ごめんなさい．眠気がまだ勝ってて．
お見送りだけになりました．それと
今朝届いていた荷物を取り入れます．
適切に収納して本日はぐらっと終了．

さて．やっておかなくてはいかない
ピルケースの充填．ここで一時間強
我慢してやっておけば，このあとは
一ヶ月間楽ができるので，励まねば．
ぷちりこぷちりこ手を動かし，時々
あらぬ方向に錠剤が飛んでいくのを
拾い上げたり，別のを補充したりと
細かい作業をなんとか終えましたよ．

さて，自分自身のためゲームを起動．
実は最初，起動方法も判らなかった
へたれさんだったのですが，適切に
ボタン押せばいいのね．それじゃあ
昨日の続き．あまりさくさく進める
タイプのストーリーでもありません，
少しずつ少しずつ味わいつつ楽しむ．
適度な場所でスリープモードに移行．

お風呂の支度をして，自室に赴くと
なぜだか機械がリブート後の状態に
なっていて，いろいろと困りもので
ございます．ネットワークに接続が
できていなかったりして，うむむう．
いろいろ手を加えて待機して，無事
思い通りの挙動を得られました．が，
日本語変換周りがなんだかおかしい．
まあ，ゆっくりと過ごしていきます．

同居のひとが帰ってきたら，あとは
またぐったり過ごします．お風呂に
入ってお薬を服んだら，すやりっと
眠ることにします．どれだけ寝ても
寝足りないのです．おやすみなさい．

同居のひとから起こされます．では
朝ごはん作りましょう．いつも通り
ざくざくといきます．適切なものを
給仕し，ではどうぞ食べてください．

同居のひとを送り出したら，お洗濯．
ずいぶんと溜まっています．なので
しっかりがっつり洗っていきますよ．
洗濯は洗濯機がやってくれるわけで
人間としては楽な作業の部類ですし
穏やかな気持ちで洗い終わりを待つ．
今日は天気もそんなに悪くないので
心地よく干せることを祈っています．

作業をしていると，洗濯が終了する．
干していきますが，場所が足りずに
このままではいけないという状態に
なりかけますが，ぎりぎりで干せた．
このところ忙しかったとは言えども，
洗濯物は溜めない生活でいたいです．

買い物に出かけます，が，その途中
病院のそばを通る．もののついでに
病院から先に行くことにする．もう
完全ノープランで動いておりますが
気にしない．ああ，お薬手帳だけは
持ってきてないけど．そんなわけで
ちょい早めの通院．おじゃまします．

さすがにまだ誰も来てません，午後
一番の診療時刻よりも十五分くらい
早いんです．それでも入れてもらい
無事に受診できました．普段通りで
変わりもなくて，やっぱりいつもの
処方箋を受け取る．それでは薬局に
薬を受け取りに行きます．手帳こそ
ないものの，あとで手帳に貼るため
リストを作ってもらう．薬局を出て
ようやく買い物に向かいます．はう．

今晩は同居のひとが食事をしてくる
予定なので，ぼくはぼくで自分の分
ごはんを食べるため必要なものなど
買って帰ります．意外と調味料とか
切らしてたりしたのでいろいろ補充．

帰宅．だいぶ早いですがじゃらっと
食事を作ることにします．もぐもぐ．
ちょっとお腹が空いてたんですよう．
洗いものを終えてひとしきりの休憩．

撮りためてあるビデオを消化すべく
テレビの前に陣取って一時間ほどの
休息を得る．ハードディスクの容量
逼迫してるから早く消してね，って
よく言われているので，そうすべく
できるところから消去していかねば．

同居のひとから連絡，宴会終わって
今から帰るそうです，特になんにも
いらないから，お早く帰ってきてね．
それまでの間にお風呂の支度をする．

同居のひとが帰ってきたら，今日の
もろもろをお互いにおしゃべりする．
お風呂に入ってもらってぐったりと
過ごしてもらい，あとはぼくも服薬，
そして就寝と普段のコースをたどる．
変わらないことって，それなりにも
いいこともわるいこともありますが
ここではよかった探しをしたいの心．

それでは，ゆっくりおやすみなさい．

うとうと，うたうた．だけどやはり
起きなくては．同居のひとは早めに
出るということで，それにあわせて
もしゃもしゃ起き出して朝ごはんを
作ります．あまり手をかけたものを
作ることはできませんが，そこそこ
普通のものを捏ね上げてサーブする．
食べてもらって，シャワーを浴びて
もらったらあとはお見送りをします．

それが終わって，しばらく経ったら
ぼくも出かける必要が．だけどもう
眠くて眠くて眠くて眠くて．眠くて．
申し訳ないけれどキャンセルさせて
もらいました．いろいろすみません．

そのままその場所に崩れ落ちて睡眠．
昨日の疲れが取れていないんですね．
そうしてもろっと目を醒ましたのは
お昼頃のことでした．よく寝たねえ．

そこから身支度を整えて，ゆっくり
出かける用意をします．朝がうまく
いかなかったぶん，夕方はがっつり
動かないと．自転車に乗って駅まで，
もろもろを駆使して病院までの移動．

病院ではかなり待つ．空をほうけて
ぽやっとしていたり，携帯電話など
いじったりして過ごします．やっと
名前を呼ばれました，では受診開始．

しかし，あんまりこれといって話す
内容もなく．手の震えがひどいとか
言ったところで詮無いことですから．
いつもどおりに処方を受けて，また
月末に予約を入れてもらう．あとは
薬局に移動してがつがつ薬をもらう．

そこから移動．ちょっとした個展を
観覧しに行く．小さなギャラリーに
主に二種類のタッチで描かれた絵は
どちらも素敵なものでございました．
感想をノートに書いて，帰りますよ．

電車に乗って自転車を拾い家に到着．
同居のひともほぼ同時刻に帰宅した
らしいので，それではそのまま外に
出かけましょうか．いや，なんだか
今テレビでいい感じの話が流れてる．
ふたりで立ち止まって眺めてました．

切りのいいところでようやく出かけ
食事にします．何が食べたいですか．
ふたりで話し合って適切に決定する．
それではもこもこいただきましたよ．
しっかりと食べたら，電子マネーで
同居のひとが一括でお支払いをする．
電子マネーを使ってみたいお年頃で
あるらしい．まあ，楽しいですよね．
コンビニで買い物をして帰りました．

家に戻ってお風呂の支度，それから
同居のひとは新しいゲームを始めて
しまったようです．キャラメイクに
時間をかけているのを横目に見つつ
洗い物をじゃこじゃこと．終わって
自分の部屋で書きものをして，では
同居のひとの横にスタンバイをして
ゲームをしているのを眺めてました．

適当なところで切り上げてお風呂に
入っていただく．ぼくもその後から
お風呂をいただき，お薬を服みます．
しっかりと，じっくりと，また明日．

目を醒ます．そこそこな始まりです．
午前八時前．気分は上々．そうして
台所で支度をしていると，ゆっくり
同居のひとが目を醒ます．というか
アラームが聞こえてくる．朝ごはん
作り始めちゃいますよ．それまでに
しっかり起きてください．ざくざく．

一緒にごはんを食べますが，その後
ぼくはすぐに出かけます．服を着て
自転車でついっと近所の病院に移動．
午前九時の朝一の予約に間に合って
ほふうとひと息．名前を呼ばれたら
しっかりストレッチなど．先週より
痛みが増しているのが解せませんが
なにごともちょっとずつ進めないと．
施術が終わったら温熱療法，そして
滑車運動といつものパターン．では
お会計をして，まっすぐに帰ります．

家に戻ると，同居のひとはまだ家に
いたのでした．今日はちょっとした
パーティーに出かけると言っていた
はずなのに．どうも時間を尋ねると
かなりゆっくりでよかったみたいで．

荷物を選別して暢気に出かけていく．
お気をつけて，転んだりしないでね．
出かけた次の瞬間，宅配屋さん到来．
オートロックを開けると順番違いで
同居のひとがいったん帰ってきたよ．
靴を履き替え再度行ってらっしゃい．
その後に宅配屋さんが品物を届けて
くれました．ありがとうございます．

さてと，作業しましょう．こねこね．
あんまり捗らないけれどもなんにも
しないよりはましでしょう，本当に．
ファイルを差し替えていろいろ熟慮，
なにをすべきか明瞭になるまで思索．
ふーむふーむと首を傾げております．

お昼ごはんを適当にむしゃついたら
休憩．ちょっと胸焼けしちゃったな．
水分を摂って安らかに過ごしました．

なんだかんだしてたら同居のひとが
ずいぶんと早く帰ってくる．おやあ，
お帰りなさい．少し休んでください．
テレビなんか見てたら日が沈みます．
晩ごはん，どうしますかね．適当に
作ってもいいのですが，まだ元気が
あるそうなので近所の店に出かける．
ちょっとしたトラブルがあったけど
おいしいごはんでリカバリとします．

家に帰ると同居のひとがゲームへと
のめり込んでいく．横で見ていても
すてきな展開．いよいよフィナーレ．
長かったけどこのゲームシリーズも
四部作すべて終わりました，それに
トロフィーもコンプリートした様子．

事前に用意していたお風呂にそっと
入ってもらい，ぼくはぼくでお薬を
しれっと服みます．明日はしっかり
用件があるので，楽しまなくちゃね．
雨が降らないことを祈りつつ，就寝．

むおお．起きる．今日は通院日です，
身支度しなくちゃ．しなくちゃ．で，
ぎりぎりまで寝てました．それでも
帳尻を合わせて外へ．雨が降ってる．
危ないけれども傘を持って自転車で．

病院到着，すぐに名前を呼ばれます．
リハビリ開始．今日も研修生さんが
見学のため横についてますね．さて
筋肉の動きや張りを診てもらいます．
あとはいつも通り必要な箇所箇所を
曲げたり引っ張ったり．それじゃあ
施術はここまで，あとは温熱パッド．
しかしパッドが熱すぎて，タオルを
間に挟んでセット．整備不良かなあ．
ともあれこれで十分間，そのあとは
きりきりと滑車運動をして終了です．

途中にスーパーで買い物をして帰宅．
同居のひとはまだぼんやり寝てます．
買ってきた食べ物をもしゃもしゃと
いただきつつ，起きるのを待ちます．

ゆっくりと起きてきたころにはもう
次はぼくのほうが眠気に苛まれてて
リビングでどっかり寝落ちしていて
気付いた時にはいたたまれない気分．
ひとり皿をかたづけた同居のひとが
ゲームを始めてもまだ寝ていました．

目が醒めたらストーリーがちょうど
盛り上がる頃．いいところで終えて
同居のひとの出かける支度．だけど
これもおおかた済んでいて，ぼくに
できることはあまりなかったのです．

それではどうぞ，行ってらっしゃい．
お見送りをしてから自室へと戻って
ゆるゆると作業する．今日はこれで
いいかな，というところで終えたら
あとはお風呂の支度なんかしますよ．

とっぷり浸かって寝疲れを落として，
そこからまたお薬服んで寝るという
マッチポンプを繰り返しております．
もはやどこが病源なのか判りません．

起きる．自然にすっと，だけど少し
早かったね，今朝の通院時刻までは
手持ち無沙汰．適当に時間を過ごす．

自転車に乗って病院へ．今週もまた
研修の学生さんが来ている．今日も
よろしくお願いします．リハビリを
きゅうきゅうと行い，張った筋肉を
ゆっくりと伸ばしたり縮めたりして
安らいでいく．終わったら続いては
眠くなる温熱治療，それと痛くなる
滑車運動．では終わりくるりと帰宅．

続いて二軒目の病院へ．お薬手帳を
ポケットに入れて家を出て，お昼前
結構ぎりぎりに入る．幸い，あまり
ほかの患者さんがいなくてすっきり．
隣の家のひとがいたのは驚きでした．
お加減悪いのかな，悪いからここに
来てるんだもんなあ．ぼくもそんな
大きなことは言えない身分，名前を
呼ばれたら診察室におじゃまします．
ルーティーンをこなして，あんまり
体重が増えてないことについて軽く
話をされる．まあ増えてもないので
あれですが，もう少し減らさないと．
処方箋を握りしめて薬局へと移動し
お薬を受け取る．家へ帰りましょう．

お昼ごはんを食べたら少しうとうと，
アラームを何度も連打してようやく
起きました．それでは今度は遠めの
病院へ．電車に乗ります，がたごと．

なんとか予約時刻前に到着しました．
あとは待つのみ．待ってる間にまた
少し眠気が来て，壁に体をよっこら
倚りかからせて体制を保持しながら
半分ちょっと寝る．名前を呼ばれて
ふいっと目を醒まし，診察室へ移動．

体調がいまいち読み切れず，難儀を
していますと報告．お薬をほんのり
変えてみましょうかとの提案．はい，
お受けします．このところ手などの
震戦がつらかったので，何か変えて
改善するなら，そのほうが望ましい．
次回予約は一ヶ月後です，処方箋を
出してもらって薬局へ移動，レジ袋
いっぱいのお薬を受け取り通院終了．

帰り際に腕時計のベルトを交換しに
時計屋さんに赴きます．いい感じの
ベルトを選んで，これでお願いする．
小一時間かかるので，それまで別の
フロアで別の必要なものを買います．
ふにゃふにゃしているうちに時間が
過ぎて行きました．もうそろそろか．
時計を受け取りその場でちゃかりと
腕に装着する．銀行寄って帰ろうね．

さて帰宅．途中で買った食べものを
はもはもと食べむしやしないとする．
あとは今日買ったものを整理します．
ちゃかぽこちゃ，おもちゃ箱のよう．

お風呂に入ってゆるーっと神経とか
精神とかを伸ばしきり，お薬を服む．
今日はお天気に恵まれましたがまた
明日はどうなるか判りませんからね．