そこそこ早朝に起きる．朝ごはんを
思う存分作成して摂取する．なにせ
ひとりなので好き放題やっています．

さて，食べ終わって少し片づけたら
もう出かける時刻．自転車に乗って
病院へ向かいます．名前を呼ばれて
施術室へ，体調について尋ねられる．
思ったよりは悪くありません．ので
ストレッチは効いているのでしょう．

ついーっと問題のある筋肉を曲げて
伸ばして押さえて縮めて伸ばしてと
丁寧に触っていただく．それじゃあ
今日の施術はおしまい，温熱療法と
滑車運動を済ませて，本日の加療は
終了のようです．ではお会計をして
すぐに家に帰ります．しかしですね，
今日は宅配屋さんが来ない日だって
いうことを失念していて，これなら
もう一軒病院行けたなーと後悔する．
しかしすぐにまた出かけるほどには
前向きではないのです．家に戻って
ぐたぐたはあ，洗濯でもしますかね．

洗い終わったらベランダに出ますが
普段履いてるサンダルが片っぽない．
台風に持ってかれたのかもしれない．
ちょっと小さなスペアを持ってきて
なにごともなかったかのように干す．
今日はだいぶ蒸しますのであんまり
速くは乾かないと思います．なので
のんびり待ちましょう．ぐうたらと
休むことにします．ぐうたらは素敵．

はたと目を醒ます．何かアラームが
鳴ったとかそういうのじゃないけど
電話を見てみるとメッセージが複数．
遠い場所からごく近所まで，移動の
痕跡が逐一伝えられていたのですが
それに気づいていなかったようです．
最寄駅の近辺に到着したころに目を
醒ますのは故あってのことだろうか．

では，お疲れでしょうが晩ごはんの
材料なんかを買ってきてくれたなら
うれしいな，との願いを聞き入れて
くれました．しばし待ったらご帰宅．

お疲れのようで，真っ先にお風呂に
入っていきました．暑いですからね．
その間に食事を作ります．ざくざく．
お湯から上がったら適当に食べてて．

いろんなお話を聞かせてもらいつつ
おみやげをいただく．テレビなんか
見ながら，編集技術のすごさに感嘆．
まったくいなかったことにするのか．

ではぼくもさっぱりお風呂に入って
汗を落としたら，お薬服みましょう．
明日の予定を思案しながら入眠です．
勝手やたらでてんでんばらばらでは
いけません，計画的に生きなくては．

朝起き．ニュースによると，事件は
解決したらしい．よかったよかった．
それでは同居のひとの朝ごはん作成．
今日は一緒に食べることができずに
指を咥えて見てるばかりです．では
同居のひとを送り出したら，続いて
ぼくも出かけます．今日こそ通院日．

開院時刻よりも少し早く到着しても
もう並んでるひとたちはいるんです．
診察券等提出してベンチに座り待つ．
ちょっとまだ眠くてうとうとと舟を
漕いでしまいましたが，かろうじて
目が醒めたところで名前を呼ばれる．

いつも通りの検査，それから今日は
血液検査もやってもらいます．腕に
ちっくん針を刺して，今日は一発で
血管を探り当ててくれました．もう
なかむらさんの血管は憶えましたと
頼もしいことを言ってくれましたよ．
それでは精算して次は薬局へと移動．

備えつけのウォーターサーバで水を
いただきながら待機．ああ，今日は
お薬手帳を忘れてきた，すいません．
処方薬リストをもらったので，家に
帰ってから手帳にぺとりと貼ります．

洗濯しましょう．ベランダに落とし
だめにしてしまった服もざぶざぶと
洗い直します．ドラムをごろごろと
二度回し，回ってる間少しだけ入眠．
起きたら洗い物ができあがってます，
わさわさと干しました．その後には
小さな作業をいくつか．ああそうだ，
本を読んでおかないといけないんだ．
そちらもじわじわ進めていきますよ．

さて．時間になったので出かけます．
今日は英会話の日．しっかり歩いて
出向きます．それではどうぞ今日も
よろしくお願いします．と言っても
今日は英会話というよりビジネスの
お話の方がメインでした．いろいろ
書類仕事を手伝います．少し時間を
オーバーしてでも必要だったものが
あるのです．その後メールで内容を
もう少し詰めましょうということで
メールアドレスを教えておきました．

てこてこ歩いて近所のコンビニまで．
同居のひとが待っていてくれました．
だけどなんだか車の調子が悪いとの
ことです．確かに，謎のエラー音が
ぴーぴこ喧しい．少し遅いけれども
そのままディーラーに見てもらいに
出かけます．とは言っても，ぼくは
助手席に座ってるだけですけれども．

到着．メカニックさんに診てもらい，
結果大きな異常はなしとのことです．
センサーのところになにやら微小な
ごみが付着していたようで，もしや
これが問題の種かということで話が
落ち着きました．解決した，のかな．

それでは続いて晩ごはんなど食べに
移動します．ずずずといただいたら
ごちそうさまと手を合わせて，帰宅．

家に戻ってポストを覗いて，あとは
お風呂の支度．友人から電話があり，
このところのメンタル不調を心配し
声をかけてくれたのでした．だけど
そちらも大変な時期なのでは．心配．
心配に心配を返していてはいけない．
双方ちゃんと立ち直らなくては，ね．

お風呂に入ったらあとはお薬服んで
寝るばかりですよ．薬の充填作業は
明日に回しましょう．それでは就寝．

起きる．今日は通院日なので時間を
見計らいながら着替えて出かけます．
くるくると自転車で出向いて，到着．
名前を呼ばれたら施術台に座ります．
今朝もよろしくお願いいたしますよ．

筋肉の張ってる場所は解ってきてて，
あとはそこを無理せず柔らかくする
ことが肝要．ストレッチしますかね．
ぐいっと引っ張られて押し込まれて，
今日の施術はおしまい．精算をして
家に戻ります．急がないといけない．

思っていたよりはだいぶ遅めですが
宅配さんが来てくれました．今日は
荷物が多いので，直接受け取ります．
それではまた次回．冷蔵庫にどんと
放り込んで，そろそろ同居のひとが
起きる頃です．さて所望されたのは
昼に近い遅めの朝ごはん．くつくつ．

食べてもらったらその後の身支度も
少しお手伝いして，出かけてもらう．
それでは，今日も安全運転でどうぞ．

お見送りをしたら少し転がりまして
力と気をぬく．アラームが鳴ったら
もう一度出かけましょう，お薬手帳
忘れないようにね，本日二件目です．

自転車から駅を乗り継いでの移動で，
ほのかに天気がよろしくありません．
病院には窓がなく，待合室でぽんと
待つしかありませんね．多種多様で
にぎやかなひとたちが声をあげてる．

出番が来たので診察室へ入って受診．
今日はかなり具体的な生活改善案を
提起されました．未来のことなんて
すぐには考えなくていいんだよ，と
やや無責任な提案．そんなわけにも．
それでもやっぱり，毎度おなじみの
処方をしてもらいます．薬局に移動．

最近は保険証を見せてください，と
言われるのですが，いつから制度が
変わったんでしょうか．袋いっぱい
薬を受け取って，駅まで戻りました．

まだ雨が降っているので，ちょっと
時間潰しを．小腹が空いていたので
イートインでパンなんか食べていく．
そろそろ頃合いかな，と席を立って
電車に乗ります．雨は抜けたみたい．

自転車で家に戻るよ．投函しないと
いけない書類を同居のひとが置いて
いったので，適切に出しておきます．
郵便受けを覗くと，なんだか重要な
書類が届いている．数字が飛び散る
文書でしたが，まあ特に問題もなく．

調べもの少々．なにやらオファーが
飛んできていますが，逡巡した後に
そっと辞退する．そういうものです．

お風呂の支度をして，とっぷり入浴．
今日はおひとりさまなのでのんびり
自分のみのペースで生きていきます．
明日は病院．行けたら行く．なので
適当におやすみします．お薬服んで，
こてっと寝ましょう．静かに沈んで．

午前六時ちょっと過ぎくらいの起床．
まあ，ちょうどいいんじゃないかな．
同居のひとが起きるアラームの音で
ぼくも目を醒まし，朝ごはんを作成．
だけど味付けに失敗して申し訳なし．
ともあれ大荷物で行ってらっしゃい，
道中こけたりしないよう気をつけて．

しゃきしゃきとした活動，続いては
通院です．自転車ですいっと移動し
余裕綽々で時間に間に合わせました．
普段通りのストレッチ，普段通りの
施術あれこれ．そんなすぐには治る
わけもなし，じっくり取り組まねば．
温熱療法の時心地よさに身を任せて
座った姿勢で舟を漕ぐ．いけないね．
滑車運動を終えたら精算して出ます．

特に寄り道するでもなく家に帰って
待機します．いつも来てくれている
宅配係さんが体調を崩したらしくて，
しばらくは宅配時刻が三時間くらい
遅れるそうな．まあしかたないよね．
皆が常に健康であるとは限りません．
しんどい時は，お互いさまですから．

無事に受け取れたことで安心をして，
少し無防備になってしまいましたよ．
うたたね．ほんのちょっと，生活を
脅かさない程度に．その後はのたり
目を醒まし，ぐたぐた過ごしました．

夕方過ぎくらいに台所で作業を少々．
ひとりの時はおいしくできあがって
それはそれでやや不満．しっかりと
食べ終えたらあとかたづけを済ませ
自分の部屋に引きこもる．こないだ
購入したブルーレイには特典映像が
付いていて，ダウンロードの期限が
近づいてきていたので，一時間かけ
ゆったり観賞．インタビュー内容が
興味深い一作でありました．そして
そのついでにいくつか動画を見つつ
片手間の作業を．まあ適当なとこで
切り上げて，お風呂の支度をします．

今日は同居のひとが帰らない日です，
お風呂の用意をしてお湯が張れたら
すぐに入ってもいいんですよ．あと
好きな精油を投入して香らせるのも
自由です．たまにあるこういう日に
思う存分アロマテラピっておきます．

いいお湯をいただいたらお薬服んで
くたっとたゆたう．おやすみなさい．

とっさに起きる．特に急かされると
いうわけでもありません．だけども
起きたものはしょうがない．すぐに
インターホンが取れる場所に構えて
宅配員さんが来るのを待ちましょう．
リビングでうちゃらーと過ごします．

無事に共有玄関を開けることに成功．
それからまた少しだけうとうとして，
自分のアラームに反応して再度起床．
それじゃ朝一の病院に行ってきます．

自転車でついーっと到着，早すぎず
遅すぎず，程よい時刻の到着でした．
それでは施術室に入って挨拶をして
筋肉の具合を診てもらいます．まだ
固く張っていますが，とりあえずは
どこに問題があるのかを切り分ける
ことができたようなので，これから
そこを中心にケアしていけばいいと
いうことに．ストレッチに励みます．

病院が終わり，くりっと進む方向を
切り替えてスーパーで買い物をする．
食材を抱えて家に戻ると，まだまだ
同居のひとが寝ています．ここ数日
ずっと忙しそうなので，ゆっくりと
時間があるうちに寝てもらうことが
大事かなと．そしてやがて起き出し
お昼ごはんを所望される．承知です．

もそもそと食事を摂って，それでは
出かける支度をしてもらいましょう．
行ってらっしゃい，今日もご安全に．

ひとりになってちょっと気が緩んで，
作業を少しこなした後にうたた寝を
始めました．よろしくありませんね．
その勢いに任せてがっつりおふとん．

夕方になってようやくはたと起きて，
朝の起きかたと異なるいやな感じで
おろおろしています．同居のひとが
電話で明確に目を醒まさせてくれて，
やっと活動．服を着替えてお出かけ．

同居のひとと合流して，晩ごはんへ．
何か軽いものがいいですね，という
ことになりそれなりのものを食べる．
帰りに同居のひとはおやつ的な物を
摂取していましたが，ぼくはここで
ぐっと我慢をする．でも誤差の範囲．

家に戻って同居のひとと一緒になり
録画してあるテレビ番組を消化する．
ひと番組二時間とかゆうにあるので
やっつけていくのも大変なのですよ．

番組が終わったらお風呂の支度です．
ざぶんと水を抜いてどぶんとお湯を
貯めて．だいたい用意はできました．

同居のひとがお風呂に入ってる間に
お薬を服む準備をする．ひいふうみ，
指折り指折り三十錠ちょっとを器に
整理する．ぜんぶ揃ったらその上に
粉薬とサプリメントをレイズします．
あとはじゃらっと喉の奥に押し込み
嚥下するばかり．今日も一日どうも
お疲れさまでした，おやすみなさい．

昨夜寝る直前友人からメッセージが
飛んでくる．一回だけ返事したけど
眠気に負けて寝落ちする．やれやれ．

目が醒めて朝，メッセージの続きを
送ってくれていました，ありがとう．
ちょこちょことお返事をして，では
一日を始めます．今日の天気は晴れ．

同居のひとが起きてくるアラームが
鳴ったら，リビングに移動，そして
朝ごはんの用意をします．ゆっくり
起きてきたら，どうぞ食べて食べて．

それでは行ってらっしゃい，今日も
気をつけて．事故を起こすかどうか
いつの日だって心配じゃないですか．
車の運転をしないぼくにしてみれば
まったく知らぬ世界なので，無用に
過剰に心配しているかもしれません．

さて，少し遅れて自分の朝ごはんを
いただきます．口の中を少しやけど．
冷たい水で少し治め，自分の部屋で
さくさくとやっとくべきことをやる．

昼前に病院へ．そこそこ待たされる．
だけどもこの病院は，待合ロビーに
ドラえもんの単行本が揃ってるので
待つのは全然苦になりません．では
適当な時間が流れたあと，受診開始．

特になにがあるというわけでもなく
いつも通りのお薬を．また来月には
検査をしましょうということで話は
落ち着きます．処方箋を受け取って
薬局へ移動し，薬をもらい帰宅する．

お薬も揃ったことですし，いやいや
ピルケースの充填を始めましょうか．
ぷちらぷちら．集中です集中．ほぼ
ノーミスですべてのセルを埋めます．
だけどそれでも一時間以上かかって
しまいます．もうこれ以上タイムを
縮めるのは難しいだろうな．はふう．

おろおろしてたら眠気が増してきて
ちょっとだけ横になる．最近見る夢，
穏やかなものが多くなってきて安心．
夢でまで消耗したくありませんから．

同居のひとから電話が．それじゃあ
いつものところで待ち合わせですね．
しかし着替えなんかに時間を取られ
ちょっと遅れました，ばたばたばた．

口の中を怪我していて，熱いものを
食べるのは難しかったので，なにか
常温程度でいけるものを，と考えて
適切なものを選択．皿を積み重ねて
今日も本当においしうございました．

そのまままっすぐ家に帰って，では
お風呂の支度をどぽどぽと．そして
リビングでは同居のひとがゲームを
始めている．あと少しでストーリー
終わるらしいですよ．複数並行して
ゲームを進めているから，見てても
どうだったか混乱するほど．だけど
本人の頭の中ではちゃんとまとめて
処理されているんだろうな．ため息．

お風呂に入ってふしゅうと気を抜く．
そして，今日も今日とて服薬の時刻．
目を閉じて飲み下し，心の中がまた
尖っていくような気がします．でも
できれば負けないように暮らしてく．

昨夜，お薬を服んでから食欲が増進．
薬が効き始めると無性にあれこれと
食べたくなる副作用が生じるのです．
抵抗むなしくなんかいろいろ食べて
寝たっぽいのですが，胃酸が過剰に
分泌されて喉を通り超え鼻のほうへ
流れ込んできました．うえっうえっ．

横になっているとずうっと同じ目に
遭うので，眠いけれど起き上がって
姿勢を整える．身体を縦にしないと．

夜が明けたらごみを捨てに行きます．
ばふっと捨てて，ネットをかけます．
部屋に戻ってあれこれ機械に向かい
作業をする．あってはならぬ誤植が
見つかったので，それをがっつりと
修正しました．年単位で誤植のまま
公表してたかと思うと肝が冷えます．

同居のひとは今日は遅くていい日で，
ぼくの方が先に病院へ行く．じゃあ
自転車でついーっと．朝一番なので
すぐに名前を呼ばれて施術室に入る．

いかがですかと問われ，そんなには
悪くもないけれどよろしくもないと
実のない生返事をする．あれこれと
筋肉を引っ張ってもらって，それと
新しいストレッチ法を教えてもらう．
痛いばかりじゃなく引っ張る感覚で
くいっくいっとね．施術が終わって
温熱パッドと滑車運動を済ませ終了．

家に戻って同居のひとと食事を摂る．
たいしたものは作れなかったけれど
まあいつも通りくらいには．じゃあ
身支度を整えたら行ってらっしゃい．
残ったぼくは洗いものを終えて休憩．

アラームが鳴ってちゃんと用意して，
二軒目の病院へ．自転車から電車と
あれこれ乗り継いで到着，待合室は
あまりいい空気ではない．それでも
同じ空気の中で歯を食いしばりつつ
待つのですよ．ややあって呼ばれる．
それでは診察室に入って受診を開始．

いかがですかと問われ，そんなには
悪くもないけれどよろしくもないと
実のない返事も今日で二回目ですか．
冗談でもなく，ちょっとへこたれて
いましたが今はまあぼちぼちな感じ．
とびきりよろしくハッピーになんて
きっとならないと思います．そして
薬を受け取って，それからちょっと
寄り道買い物．文房具コーナーって
いくらでも佇んでいられます．でも
きりのいいところで買って帰ります．

同居のひとも今日は病院に行ってて，
その帰り道でメッセージをもらって
いたのですが，ぼくもだいたい同じ
時間帯に家に到着する感じ．途中で
会うかもねと思って徒歩のルートを
自転車できょろりきょろりと進んで，
結局ひとり家に着きましたよ．でも
ちょうど同居のひとも今しがた家に
戻ったところだったらしく，じゃあ
荷物だけ置いてすぐに晩ごはんへと
出かけましょう．よっこらしょっと．

適当に店に入るとお店は大盛況です．
片隅に座って注文をして，それでは
いただきまーす．あたたかいものを
胃に入れると体調が少しはまともに
なってきたような，気がするような．

食事を終えたらまっすぐ家に帰って
だらだらと荷物を開封する．替刃を
セットしたり，朱肉を必要な場所へ
収納したり，細かいことをこまごま．

同居のひとは忘れものをしたことに
気づいて，今から取ってくる，って
車で出かけてしまいました．その間
お風呂の支度をしておきますからね．
明日は早朝からのお出かけだそうで
さくっとお風呂に入って，とっとと
おやすみくださいな．ぼくもそんな
リズムに乗っかって夜の支度をする．
お薬服んだら同じように寝ましょう．

朝起きる．なんだかなにかが鳴った
気がしたのですが，気のせいでした．
そのままおふとんに潜ってましたが
じきにドアホンが鳴る．そういえば
今日は宅配便が来るんでしたっけね．
鍵を開けようとしたのですが身体が
なかなか動かず，たまたま寝床から
立ち上がっていた同居のひとに任せ
もう少し寝ることに．とは言えども
すぐにアラームが鳴るんですけどね．

朝支度をどてどてやって，それでは
自転車に乗って出かけます．だいぶ
ペダルを踏むタイミングも会得して
きたみたいです．ささやかだけども
良いことです，こういうのを拾って
生きていきましょう．では病院到着．

患部を診てもらい，質問に答えます．
この方向に筋肉を引っ張ると，どう
違和感を覚えますか．こんなふうに，
ぐいっとやられて痛い痛い．だけど
原因を究明しないといけませんから
ぐいっと，ぐいっとを繰り返します．
それが終わったら温熱パッドを当て
十分間，滑車の運動をさらに十分間．

病院を出てくるっと寄り道をします．
スーパーで買い物をして，それでも
浮かれてあんまり買わないよう自制．
ポリ袋はひとつだけ．では家に帰り
ドアを開けると，同居のひとの靴が
まだありますね．どうやらぐっすり
眠っている様子．そっとしておこう．

昨夜から一時停止していた洗濯再開．
機械での洗濯はいろいろとコースを
選択できるから楽しいね．ゆっくり
漬け置き洗いでしっかり時間ばかり
かかりますが，人間はなにもせずに
いけるのが洗濯機の頼もしいところ．

ドラムががらんごろん回ってる間に
自分の作業をそっと行います．でも
細かい字を拾うのはやっぱり大変で，
それでも感熱紙は色褪せていくので
できるだけ早く文字に起こさないと．

同居のひとが起きてくる．おはよう．
昼ごはんが食べたいと言う．じゃあ
ざっくり作りましょう．台所で格闘，
野菜多め炭水化物多少．ぼくも横で
ご相伴に与り，あとは出かける準備．
そこそこに手伝い行ってらっしゃい．
今日は少し遅いようなので，心して
待っております．ではお気をつけて．

自分の作業を軽く片づけて，続いて
少し寝る．昨日一昨日と眠めの日が
続いているので，今日は少し昼間に
寝ておかないと．もたない体が残念．
肩にも腰にも，精神にもダメージが．

寝て起きると友人からメッセージが
届いていることに気がつく．おやー，
すぐに反応できなくてごめんなさい．
このところの気分の塞がりを心配し
声をかけてくれたというのに．では
少し電子文字でおしゃべりしますよ．

それにしても．もうとっぷり夜では
ありませんか．しっかりしなくちゃ．
本当に粗雑に晩ごはんを済ませたら
ちょっと機械いじり．設定を変えて
なにやらかにやら，うまくいかない
諸々の事象をなんとか動かしてみる．
それでも，根本的な解決になっては
いないのである．いや困りものです．

お風呂の支度．それからストレッチ．
肩の痛みが，腰の痛みが苛んでくる．
ぐりぐり，のびのび．関節の痛みは
あまり効かない．少しずつ，ですね．

同居のひとが帰ってきたら，じきに
お風呂に入ってもらいます．あとは
ぼくもゆったりと浸かって，お薬を
服む時刻です．来週は通院日なので
それまでなんとかつらい思いの日も
やりすごしていきましょう．ぐたり．

外が明るくなる頃に目が醒めました．
昨夜は薬を服んでからちょっと間が
空いてしまって，あと少しで寝汚く
リビングで力尽きるところでしたよ．

そんなわけで，おふとんの中で少し
起きよかやめよか逡巡している間に
しっかり窓の外が明るくなりました．
同居のひとが起きてくる頃ですかね．

しかしながらぼくのほうが先に外出．
朝ごはんはなんだか適当に食べてて
くださると助かります．それじゃあ
お出かけ，自転車でぐりぐりと移動．

病院到着．ちょっと待たされてから
診察室に通される．それでは加療を
受けます．長めにぐりんぐりん処置．
それでは今回はこれで終わり，次は
またしばらく経ってから来てね，と
いうことでした．よかったよかった．

昼ごはんを買って家に帰る．すると
友人からメッセージが飛んできます．
いろいろと心配をおかけしています．
食事をしてから，自分の作業に戻る．

細かいことをちまちま．もう細かい
文字に倦怠感を覚える年頃ですから．
なんとか納めるものを収める場所に
納めたら，もう夕方です．ころんと
同居のひとからメッセージが届いて，
今から帰るよーとのこと．おやおや
今日はずいぶんと早いお帰りですね．

日が傾き始め，くらいの早い夕方に
食事を取りに出かけます．午後六時．
ずいぶん日が長くなったなあと思う．
だけどよく考えたらもう五月中旬か．

では，適当に決めたお店で晩ごはん．
そんなに混んではいませんが，店の
雰囲気がにぎやかでぎゅうぎゅうの
気分です．もぐもぐとおいしい食事，
ちょっと頼みすぎたかもしれません．
おいしく平らげます，ごちそうさま．

寄り道せずに家に戻る，目がなんか
しょっぼしょぼ．眼精疲労眼精疲労．
同居のひとはしれっとゲームを開始，
ぼくはお風呂の用意をして，それと
作業の続きを．なんとなーく原因が
判った気がしたので，処置をしたら
それなりに動きました．よかったね．

それではゆるっとお薬を服みますか．
頭がぐるぐるまなこもぐるぐるです．
明日も通院日，なんとかしなきゃね．

むにょっと目が醒める．午前四時か．
今日も今日とて早朝覚醒なのですな．
そのまますぐ眠れれば被害も少なく
健康的なのですが，結局眠れなくて
台所をごそごそする．日が昇ったら
ごみを出しに行き，むにゃむにゃと
調べ物など．いや，寝ればいいのに．

ともかくもほにゃほにゃしていると
同居のひとが起きてくる．おはよう．
朝ごはん，どうしますか．だけども
もうぼくは出かける時刻．それじゃ
今日は適当に食べておいてください．

それでは，連休の端境に通院日です．
よくこんな日に開けてるなとも思う．
まあ，病院だけはどうしても全部を
閉めるわけにもいかないものなのか．

待合室にてゆるゆると待っていると
名前を呼ばれて処置室へ．ここでも
少し待たされて，それからようやく
順番が回ってきました．ごりごりと
施術を受けて，それではまた来週と
いうことになりました．しっかりと
リマインダーに記録を残しておいて，
買い物をして帰ります．財布の中が
ぎりぎりだったりしたのですがまあ
無事にレジを通ることができました．

家に戻って，食事を作っていただく．
同居のひとはもう出かけていたので
ひとりごはんなのです．まあいいや．
食材の収納もまとめてぽん．あとは
ぐったりなのです．早朝覚醒からの
あれこれの行動はちょっとしんどい．

そのままお昼をうたた寝で過ごして，
同居のひとからの電話があったのが
もう日が陰った頃．事前にそろっと
メッセージが飛んできてたのですが，
寝てたのでそれに気づかず，電話で
起こされたという次第です．なので
服を着替えて出かけます．晩ごはん．

ずぞずぞと麺を啜ってごちそうさま．
帰りに書店によって帰ります．では
到着したら，まずお風呂の支度とか．
同居のひとはすぐさまゲームを開始，
ぼくは調べものをちょこまかこなす．

同居のひとの明日の予定を訊いたら
あとは安心して眠れます．だけども
この睡眠が途切れず続くことをただ
祈ります．まとめて眠れてないのは
診断名のつく症状なので，しっかり
薬を服んでおとなしくしましょうか．