むにょむにょ．起きるよ起きますよ．
午前六時過ぎ，ちょうどいい時刻で
ございます．同居のひとは今日明日
やたら朝早くのお出かけになるので，
朝のもてなしは普段より大切ですよ．
部屋をストーブで暖めて，それから
お着替えなんかを用意しておきます．
それではどうぞ，いってらっしゃい．

いつものようにそれから踵を返して
おふとんと仲良くダンスを踊ります．
とはいえ今日も出かける用事があり
お昼過ぎには出かけます．良い天気．

自転車電車で目的地にたどり着いて
ちくんと血を採取される．それでは
これでミッションコンプリートです．
お昼ごはんを食べたら家に帰ります．

日が傾くよりも前に帰宅．まあまた
すぐに横になったんですけれどもね．
うとうとしつつも携帯電話をいじり
遊んでいると，同居のひとから連絡．
これから帰るとのことです．しかし
すごい雪が降っているらしいのです．
まあ事前に車はスノータイヤを装備
しているそうなのですが，こんな時
周囲のノーマルタイヤさんが下手を
やらかすのが怖い，と言っています．

待ち合わせてふたり晩ごはん難民に．
行く店行く店満杯です．最終的には
簡単な軽食で済ませることにします．
この店だけはするっと入れたんです．

家に戻って，同居のひとも風邪薬を
服むことに．喉が腫れてるらしくて
今後に熱が出なければいいけど，と
心配しています．それはおそらくは
ぼくの喉風邪が伝染ったのかもです．
いつも問題の発生源でごめんなさい．

ともあれ体を温めると身体も少しは
楽になるでしょう，お風呂に入って
ぬくとく過ごしましょう．それでは
ぼくもそれなりに薬を服んで，就寝．

起床．あまりしゃきっとしませんね．
ぼやけた瞳で照明を灯して，あとは
ストーブを焚きます．そんな感じで
同居のひとが起きるための準備など．
すっくと起きて来たのでさくさくと
支度をしました．心地よく出かけて
いただければ幸いですよ．それでは．

見送ったらドアを閉じて，それから
ちょっとうとうとする．昼過ぎには
出かけないといけないので，あまり
深くは眠らず過ごす．適切な時刻に
もう一度起きて，しっかりと身支度．

自転車を漕いで駅へ，そこからまた
電車や地下鉄と乗り継いで病院まで．
予約時刻を五分ほど過ぎていました．
待合室はひとでいっぱい．ようやく
座れる場所を見つけて腰を据えます．

しばらく経つと名前を呼ばれまして
診察開始です．大幅に何か変わった
ところもないので，いつもどおりの
薬を処方してもらいました．今回は
二週間分．調剤薬局に移動しますが
お薬手帳を忘れて来てしまいました．
手帳に貼るシールだけもらってから
のんのんと辞去．気疲れしますから．

その後ゆるっと回り道で移動します．
友人と顔を合わせて，ちょっとだけ
会話して帰ります．お疲れさまです．
帰る途中で同居のひとから連絡あり，
それじゃ適当に待ち合わせましょう．

家の最寄駅で合流して，晩ごはんを
食べに行きます．ひとりでも充分に
おいしいけれど，ふたりで食べれば
なおおいしいというものです．さて
食べ終わったら同居のひとは徒歩で，
ぼくは自転車を拾って家に戻ります．

信号と踏切の組み合わせが良くなく
結局は同居のひとの方が先に家へと
帰り着きました．遅くなってごめん．

明日は朝から同居のひとが忙しいと
いうことなので，早めに夜支度して
寝ますか．それではおやすみなさい．

午前五時，喉が焼けてます．たぶん
寝ながら咳をしていて，喉に負担が
かかったのでしょう．洗面台に行き
うがいごろごろ．半分起きたような．
それでもまたも寝たような，という
睡眠の鞦韆を揺らしてしまいました．

同居のひと起床．朝ごはんの準備と
おやつを用意．それじゃいただいて
くださいな．服の着替えを用意して
それじゃあ行って来てくださいませ．

お見送りをしてからゆったり過ごし
洗濯物の管理．もさもさやっつける．
マイペースでやってるつもりですが
そのペースが崩れたら元も子もない．

午後から病院に行きました．しかし
なぜか閉まっている．今日から少し
休むんだってさ．まあ運がないよね．
家に帰ってトローチ舐めて凌ぎます．
立て続けに音楽を流して気を紛らす．

そして同居のひとは今日も忙しくて
帰りが遅いっぽい．そしてこちらも
胃が痛くなりそうなほど空腹を覚え
腹に物を入れてひといきつきました．

それにしても．風邪を引いてるのか
喉のいがらっぽさだけなのか判然と
しません．どちらかによって対応も
変わってくるというのにどうしよう．
かかりつけの病院は来週からなので
それまではじっとしておきますかね．

お風呂に入って体を温めて，あとは
また本を読んだり．積ん読されてる
本がたくさんありますから，これを
なんとかかたづけていかないとです．

同居のひとの連絡．今日はごはんを
食べて帰るそうです．こちらも少し
食べたので，お気になさらずどうぞ．
結果がわかったのでのんのん暢気に
過ごしましょう．普段のお薬を服む
用意をしておいて，その傍らに読書．

ただいまと声がしたら，お出迎えに
参ります．今日も一日お疲れさまで
ございました．この季節はずうっと
忙しいらしくて，それはそれは大変．
肩のひとつふたつも揉みましょうか．

そういうわけで今日も一日が終わり，
お薬を服むのです．薬が喉を通る時
どうしても痛いのですが，これはね，
結構慣れっこだから泣かないもんね．

午前七時起床．うーん，しっかりと
起きたのだけれど，なんだか何かを
忘れてきてしまったような気分です．

同居のひとが起きてきて，ようやく
気の晴れた話ができます．それでは
出かける準備に入っていただきます．
昨日の夜に比べれば今朝はずいぶん
顔色が良くなったようで，やっぱり
睡眠の力というのは偉大なのだなと
改めて感じる．見送ったらその他の
ごちゃごちゃを取りまとめて，少し
寝入りました．アラームかけてっと．

しかしそのアラームをぶっ飛ばして
寝てしまったようで，気がついたら
もう予定時刻を少し過ぎていました．
うわーあれーおやーはてー．もうね，
とにもかくにもできる限り早く準備．
晴れててよかったねと思う間もなく
自転車を漕いで電車へ．そこからは
タクシーを飛ばして病院へ行きます．
えらく高い病院代でございますこと．

院内は混んでいて，そっと診察券を
提出して，ぼんやりと待ち続けます．
ぼくが最後のひとりだったみたいで
気がつくともう誰もいませんでした．

受診．さほど変化もなし．とにかく
睡眠のことがメインでした．普段と
倍量のお薬をもらって年末年始です．
もちろん医師の処方に基づいて服む．

ちょっと買い物をして帰ります．が，
しばらく行っていないうちに売場の
構成ががらりっと変わってしまって
必要なものを探すのに手間がかかる．
あったとしても品数が少なく希望の
商品の取り扱いが終わっていました．
しょうがないのでその場で携帯から
検索して通販でぽん．これだったら
最初からそうすればよかったかもね．

こそこそと家に帰る．最寄駅からの
自転車移動の最中にスーパーに寄り
買い物を少し．レジの前に並んでた
お年を召した奥さまがたがなんだか
無理難題を通そうとしていてレジの
女の子がちょっとかわいそうでした．
自分の番で，目を見てありがとうと
感謝の念を述べ，せめて仕事が嫌に
ならないように願う．では帰ります．

必要なものを冷蔵庫に適切に収納し
あとはごっとり床に突っ伏して寝る．
同居のひとから連絡があってやっと
目を醒ましました．ほにゃほにゃと
寝醒め特有の震えを止めながら準備，
駐車場で待ち合わせ．では晩ごはん．
おいしくいただきました．ぷっくり．

家に戻って，まだ身体が疲れていて
お風呂の支度をするより前にちょい
寝かしてもらう．寝穢く過ごします．
ようやく起きたら，もうこんな時間．
急いでお風呂の支度をして，そして
お薬を服用です．ピルケース充填は
また明日か明後日のお話．おやすみ．

やんでた．かなり曇っているけれど
雨やんでた．ただ，問題はいま現在
目が醒めたのが病院の予約時間だと
いうことで．自転車を押し丘を越え
病院までどったらどったら移動する．

幸いまだ混む時刻ではなかったので
手続きを済ませて診療．やはりまだ
体には問題があるっぽい．けれども
まあぼちぼち治っていければ，とか
思いますよ．診察はすぐ終わり会計．

自転車で最高到達点までたどり着き
あとはしゃーっと降りるだけ．速い．
そのままの勢いで二軒めの病院へと
向かいます．一瞬すごく混んでると
感じましたが，半分は受信を終えて
帰るひとたちだったらしく，ほっと
ひと息つく．熱はさほどないけれど
風邪薬と，あと血圧と体重を測って
内科のお薬を出されました．薬局へ
向かってお薬を受け取って帰ります．

ふにゃっと家に戻る．散髪の予約を
とっておいて，午後になったら来店．
ざくざくと髪を切ってもらいますが
左目に指を突かれてうごごっとなる．
痛いというまではいかなかったので
不問に付す．それでは家に帰ります．

再度帰宅します．先日同居のひとが
ダウンロードしてくれてたゲームを
進めてみました．普段は能動的には
ゲームをやらないのですが，たまに
やると面白いですね．さてそれでは
適当なところで切り上げて，台所の
片づけなど．だいぶ遅くなってから
同居のひとからの連絡，今から帰宅．

もうとっぷり夜も遅いので，なにか
食べ物を買ってきてもらえませんか．
そのへんお願いしてじっと待ちます．

帰ってきたらごはんを食べて，あと
お風呂の用意をして．だぶんと湯に
使ったらお薬服んで寝ますよ．では．

午前四時半．目が醒めたよう．もう
どーにでもしてーって気分なのです．
なのですがどーにもなるわけもなく
よっこらよっこら時間を過ごします．
とりあえず何か食べよう．それから
ものごとを考えていこう．もぐもぐ．

夜が明けて同居のひとも起きてくる．
朝ごはん食べてもらって，その他の
身支度のお手伝いなども．それでは
今日も元気で行ってらっしゃいませ．

もにょもにょしていると，そろそろ
出かける時間ですよとアラーム鳴動．
さくさくと出かける準備をしますよ．
自転車に乗って，では出発進行です．

駅から電車と地下鉄で移動していき
病院へたどり着く．ちょっと早めの
到着ですが，早く呼ばれるといった
こともなく，のんびりと待ちますよ．

それでは診察開始．しかしあんまり
いつもと変わらない日常であるので
先生のほうが面食らうくらいでした．
睡眠もばっくり分割されているのも
いつもどおり，気乗りがしないのも
これまたいつもどおり．終わらない
日常が終わらないだけという話です．
お薬もらって辞去する．疲れました．

がたたんごととんと地下鉄に揺られ
友人と会う．そろそろ本番ですねと
言われますが，まああのそのえっと．
最後の個人練習は明日ゆっくりやる
予定です．譜面もまとめておいたし．

それでは家に帰ります．晩ごはんは
ひとりなので適当に腹に詰め込んで，
帰宅すると同居のひとがもう入浴中．
お風呂の用意ありがとうございます．

ぼくもざぶっとお風呂に入り，では
お薬服んで寝ますよ．ピルケースの
充填は明日の課題にいたしましょう．

友人宅で起床．薬がまだ効いていて
ねむねむでぼやぼや．とは言っても
友人も出かけなくてはいけないので
強制退出なのです．泊めていただき
どうもありがと．朝の電車は混んで
おりましたが，なんとか座れて少し
楽に帰ることができました．自分の
最寄駅で自転車を拾って帰宅します．

では散髪の予約を入れましょうかね．
問い合わせてみると午後からならば
いける時間帯があるということです．
それではそこでお願いいたしますね．
予約時刻になるまではもう少し寝て
活力を回復させてください．むにゃ．

音楽をかけている間は眠れましたが
だいたい一時間でいったん目が醒め
もう一度寝直すという無駄な手間を
とりまくってしまう．むにゃむにゃ．
どうして一気通貫で眠れないのかね．

時間が来たので自転車で向かいます．
このぼっさぼささ極まった髪の毛と
髭をなんとかしてください．ざくり．
髭はバリカンでばりばり刈り入れて
髪はしゃくしゃくとはさみを入れて．
頭と顎がだいぶ軽くなった感じです．
お会計をしてから家へと戻りました．

洗濯物を取り入れてぱむぱむと畳む．
収納を終えたら本をたらたらと読み
時間を過ごす．同居のひとから連絡，
それでは晩ごはん食べに出かけます．
駐車場で合流して，ガソリンを給油．
そこからいくつかのお店の前を通り
混んでそうなことを確認してはまた
別の店を探す．そう言や今日は祝日．
みんなもお出かけしてるんでしょう．

ようやくたどり着いた店でもにもに
注文をして，オーダーミスに遭うも
最終的にはおいしい食事にありつき
心を込めてごちそうさまなのでした．

家に戻って，友人とちょびっとだけ
電子文字で会話．ダイエットにもね，
積極的にいかないといけないのだと
判ってはいるのですが，今は時期が
ちょっと悪いようです．いつまでも
そうやって先延ばししていくのかも
しれませんが，体質改善はそもそも
自己肯定をしないといけないのなら
ぼくにはもう一生無理です．どこに
自己肯定の入る隙間があるんですか．
自分のだめさはよく判っております．
そして自堕落へと堕ちていく自分を
また嫌いになるという無限ループで．
来世もしくは来々世に期待するしか．

友人からの気の良いお誘いに却って
暗い気分が増してしまい，自己否定．
お風呂の支度をして，また本を読み
譜面を確認したり．お風呂に入って
お薬服んだらひそっと寝ます．ぐう．

朝起きる．空疎．なにもかもが遠い．
目が褪めただけで体力回復しないし．
ともあれ，同居のひとが起きてきて
その朝自宅を手伝う．それっきりの
朝でした．出かける予定もぷっちこ
切ってしまい，だるめの身体でまた
少し寝る．曰くただぼんやりとした
不安に襲われますが，どうなんだろ．

お昼をだいぶ過ぎたあたりで，少し
現実に立ち返って洗濯に取り掛かる．
ずいぶんと洗濯かごに積み上がって
いましたので，ざっと二度に分けて
ごしゃごしゃと洗濯．かごふたつを
引き下げて，干していきます．でも
なんだか今にも雨が降りそうですよ．
かろうじてすべて干し終わったあと
なすすべもなく部屋へと戻りました．

英会話の日ですが，お休みをさせて
いただきました．今日は調子悪いな．
同居のひとから連絡があって，また
晩ごはんを食べる段になってもまだ
あんまり外に出るのは気が向かない
ままでした．そんなところをぐっと
力を込め，車に乗せてもらって移動．

晩ごはんをじうじうと焼きましたが
あまり食欲もない．食べるけどもね．
帰りに書店とコンビニと寄り買い物．

家に戻ったら同居のひとは買い物を
うれしそうに広げて設定をしている．
ぼくはお風呂の支度をして，気分を
整えお薬を服みます．むにゃむにゃ．
明日はもうちょっといい感じの日に
なりますように．ではお休みなさい．

四時間ほど継続して眠れた，やった．
そこからちょっと台所でもさもさと
食事をして，おなかがふくれたので
もう一度寝る．健康にはよくないね．

午前七時過ぎのほどよくジャストな
時刻に目を醒まし，うねらうねらと
過ごしておりました．同居のひとが
起きたので，お手伝いちゃきちゃき．
無事にお見送りを済ませ，洗濯物を
取り込んでたたむたむたむ．収納を
済ませたら，適当な頃合いになって
自転車で出かけます．ぎっこぎっこ．

今日は通院日でした．待合室はまあ
それなりにひとがいて，そこそこに
早めに着いたので予約時刻ちょうど
名前を呼ばれました．はい入ります．

いろいろな症状について話しますが
ひとまず様子を見る，ということで
いつも通りのお薬が出る．まあねえ，
いつものことですいつもの．お薬が
出てきたらぬるんと辞去．ちょっと
遠回りしてから帰りました．今日は
同居のひとも遅いので，帰りがけに
ひとりでお夕食．ぱくぱくもぐもぐ．

帰宅っと．お風呂の支度．それから
今日もよく歩いたためじんじんする
足をちょっとマッサージ．んもんも．
あとはお湯に浸かって血流改善です．

同居のひとが帰ってきたら出迎えて
お疲れさまを告げてねぎらう．では
お薬服みましょう，じゃんじゃらり．

はいはい中途覚醒中途覚醒．どっと
疲れの出る午前三時半過ぎ．もっと
真っ当な時間に起きたい．ちょっと
台所に行ったら，よっこらしょっと
非常食を食べる．反省してませんね．

それでも腹がくちくなったおかげか
ちゃんと寝直すことに成功．さてと
続いて起きたのは午前七時頃．うむ．
しかし同居のひとは起きてはこない．

数日前から体調を崩しており今日は
お休みするそうな．昼過ぎに病院へ
出向いたものの，ひとがいっぱいで
診察券だけ出して帰って来たそうな．
一時間後に再度行って戻って来たら
なんかよくわからないけどいくつか
アレルギーの薬などももらって来た
みたいです．どうもお疲れさまです．

お昼ごはんを食べたら，ぐずぐずと
眠気が来たので部屋で寝ます．ぐう．
同居のひとは会合があるとかで体を
傷ませながらも出かけて行きました．
どうぞお気をつけて．見送ったあと
ぼくも病院へ行きます．前回受けた
検査の結果を聞きに．むにゃむにゃ．

病院の待合室はだいぶと空いており
周囲の目を気にせず病院備えつけの
単行本を読み，ドラえもん分を補充．
やはりてんとう虫コミックスは良い．

名前を呼ばれて診察，血圧と体重と．
それから検査結果はさほど異常なし．
まあちゃんと服薬を続けてますから．
咳が出るのでシロップをもらい帰る．

家に戻り，ひとりもそりと晩ごはん．
それから少しだけうたた寝してから
お風呂の支度．じゃぶりと浸かって
あとはひろひろと適当に過ごします．

同居のひとが帰って来たら，今日の
苦労を労って体を労って．それでは
お薬服んで寝ましょう，お疲れさま．